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天気アプリの数字を見ても、何を着るかは決まりません。
その日の気温から、そのまま選べるようにしました。

10〜28度の早見表を見る何度から何を羽織るか

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季節で着る

春夏秋冬、それぞれの空気の質感に
合わせた装い。
季節と共に変化する自分を、
楽しむために。

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季節で着る

30代ファッション秋冬｜20代の服は肩と裾の位置で残すか決める

20代に買った秋冬服を、似合うかどうかの気分で仕分けると決めきれません。鏡の前で肩の縫い目と裾の止まる位置の2か所を見れば、残す服・形を変えて使う服・手放す服に分けられます。どちらとも取れる服の扱いも、着る場面ごとに書きました。

メグラシ編集部／読了 13分

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冬コーデがマンネリ｜同じコートが続く日は首元と足元だけ替える

冬は同じコートを毎日着るので、何を替えても同じ服に見えがちです。コートを着たまま人から見えている場所を測ると、変える価値があるのは首元と足元の2か所だけ。手持ちの服で組み合わせを回す数え方と、職場で毎日同じ人に会う場合・色が暗い色ばかりの場合など、迷いやすい場面の決め方をまとめました。

メグラシ編集部／読了 22分

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北海道の冬の靴｜凍った歩道は靴底の溝と歩く分数で選ぶ

冬の北海道へ行くとき、靴は上着より先に決めてください。滑るかどうかは靴の見た目ではなく、靴底の溝の深さと底の柔らかさ、外を続けて歩く分数、最高気温が0度前後かどうかで決まります。手持ちの靴で行けるかの見分け方と、着脱できる滑り止めを持つかどうか、都市部だけの旅や気温が上下する日の決め方をまとめました。

メグラシ編集部／読了 22分

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レインコートの選び方冬｜中に着る1枚と、蒸れの抜け道で選ぶ

冬の冷たい雨にレインコートを着ると、外は濡れていないのに中が湿って冷えることがあります。原因は雨ではなく、自分の汗の逃げ場がないことです。外を歩く分数と中に着る1枚から、身幅・丈・通気の位置を決める手順をまとめました。

メグラシ編集部／読了 14分

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リゾートワンピース半袖｜秋冬の南の旅は、袖口に長袖が通るかで決める

秋冬に南の島や暖かい国へ行くとき、半袖のリゾートワンピースは昼にちょうどよく、朝晩と機内と館内では寒くなります。足りない袖を「下に着る長袖」で足すか「上に重ねる1枚」で足すかは、袖口の周囲に長袖が通るかで決まります。二の腕の周囲に6cmを足す境目、袖が止まる位置と肘の距離、脇の深さの確かめ方、下に着る長袖と上に重ねる1枚の選び方、1枚しか持っていけないときや手持ちの夏の半袖で行くときの判断まで書きました。

メグラシ編集部／読了 21分

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40代ファッション秋冬｜羽織りの枚数は外を歩く分数で決める

秋冬の羽織りを何枚にするかは、天気予報の気温より、続けて外にいる分数で決めると迷いません。家から着くまでを3つの区間に分けて測り、5分以内・6〜15分・16分以上の3つの帯に振り分けます。立って待つ時間の数え方、行きと帰りで分数が違う日、車や自転車や送り迎えの日、境目の前後で決めきれないときの決め方まで。手持ちの羽織りをどの帯に回すかも、自分の移動から決める記事です。

メグラシ編集部／読了 12分

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冬コーデ寒がり｜先に冷える場所と外にいる分数で足す1枚を決める

寒がりの人ほど全身を厚くしがちですが、厚着をしても寒いのは、最初に冷える場所が埋まっていないからです。首・手首・足首・腰のどこから冷えるかを1週間で見つけ、外を歩く分数と立ち止まる分数を数えると、足す1枚が決まります。冷える場所ごとの埋め方、2か所が同時に冷えるとき、室内で汗をかくとき、帰りだけ寒いときの決め方まで。着ぶくれさせずに温かくする、冬の組み方の記事です。

メグラシ編集部／読了 24分

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金沢旅行の服装冬｜みぞれの日数と歩く分数で、靴と上着を決める

冬の金沢は、気温そのものは本州のほかの街と大きく変わらないのに、雨・みぞれ・雪の降る日が多く、路面がいつも濡れています。だから服装は、厚さより先に靴と上着の水への強さで決めます。予報で降る日数・雪かみぞれか・最低気温を数え、屋根のない道を続けて歩く分数を見積もると、選ぶ靴と上着が決まります。町並み歩きの日、室内と外を往復する日、海沿いへ足をのばす日の決め方まで。

メグラシ編集部／読了 24分

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レインブーツの合わせ方｜筒の高さと裾の位置で、秋冬のボトムを選ぶ

レインブーツに合わせるボトムは、筒の高さと裾の位置の関係で選びます。裾を筒に入れるか、筒にかぶせるか、筒の上をあけるかの3つに分かれ、どれになるかは裾幅と筒の口の差で決まります。手持ちの1足と1本を測って、秋冬の雨の日に野暮ったく見えない組み方を選ぶ手順です。

メグラシ編集部／読了 20分

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リゾートマキシワンピース｜秋冬の南の旅は、床から裾までの距離で選ぶ

マキシ丈のリゾートワンピースは、同じ着丈でも身長と靴で床から裾までの距離が変わります。秋冬の南の島への旅で、砂浜・階段・機内・夜の食事まで1枚で通すために、自分で測れる距離と、どちらとも取れるときの直し方をまとめました。

メグラシ編集部／読了 22分

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60代ファッション秋｜重ね着は脱ぎ着の回数で枚数を決める

秋の外出で、暑くて脱いだ上着を持て余したり、脱げない1枚のせいで汗をかいたりする。重ね着の枚数は、気温よりも、その日に建物を出入りする回数で決めると迷いが減ります。出入りが2回までの日・3〜5回の日・6回以上の日の組み方、脱ぎ着が10秒で済むかの試し方、暖かい場所と寒い場所が混ざる日の決め方、首と手首で半枚ぶんを足し引きする方法、冬の入りに外側を入れ替える目安までをまとめました。

メグラシ編集部／読了 21分

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雨の日の髪のうねり｜うねる場所と外にいる分数で、まとめ方を選ぶ

雨の日の髪のうねりは、うねる場所が前髪と顔まわりか、表面か、毛先かで、やることがまるで違います。鏡の前で3か所を確かめ、駅までや待ち時間など外にいる分数で手のかけ方を決めると、朝の時間を無駄にせずに済みます。下ろすかまとめるかの境目、まとめる高さを襟の高さから決める方法、職場に着いてから5分で戻す手順、どちらとも取れる長さのときの選び方まで、自分の髪に当てはめて決められる形でまとめました。

メグラシ編集部／読了 13分

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19度の服装｜晴れ・曇り・風で、同じ19度でも羽織りが1枚変わる

予報が19度の日、長袖1枚で出るか羽織りを持つかは、気温の数字だけでは決まりません。日差しがあるか、風が何メートルか、雨が降るか。天気予報の3つの数字から自分の体感を出して、羽織りの有無と種類を決める方法をまとめました。

メグラシ編集部／読了 15分

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衣替えで出した服が似合わない｜去年の秋服は丈・肩・色の3か所で測る

衣替えで去年の秋服を出したら、なんだか似合わない。その違和感は服全体ではなく、丈・肩・色の3か所のどこかに1年分の差として出ています。鏡の前で3分、測る順番と、残す・直す・手放すの分け方をまとめました。

メグラシ編集部／読了 14分

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水着の上に着るやつ｜秋冬の南の島は、風と水温で袖と丈を選ぶ

秋冬に南の島へ行く日、水着の上に着るやつは夏と同じものでは足りません。日差しはまだ強いのに、水温は下がり、北寄りの風が濡れた体から熱を持っていきます。水温・風の強さ・水に入っている時間の3つで、半袖か長袖か、腰までか太ももまでかを決める目安と、船に乗る日・浜で見ているだけの日・夕方まで外にいる日の組み方まで。夏の記事では答えが出ない、季節がずれた海の分を書きました。

メグラシ編集部／読了 22分

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雨の日のスカート｜丈は、はねの届く高さと歩幅で選ぶ

雨の日にスカートをはくなら、丈は床から裾までの高さで決めます。自分の靴が跳ね上げる水が届く高さより上に裾があれば濡れず、下にあれば素材と幅で分けます。手持ちの1枚を、測る2か所と歩いて確かめる1回で、雨の日に回せるか見分ける手順です。

メグラシ編集部／読了 18分

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アラフォー服秋｜休日の服は留め具の数で緩い・固いを見分ける

休日の服が部屋着のように緩く見える日と、仕事帰りのように固く見える日。その差は、ボタンやファスナーなど留め具のある場所の数でほぼ説明できます。2〜4か所に収める数え方と、どちらとも取れる服の扱いを具体的にまとめました。

メグラシ編集部／読了 19分

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水着の上から着る服｜水着で入るサウナは、外気浴の長さと気温で選ぶ

男女いっしょに水着で入るサウナでは、水着の上から着る服がいる場面といらない場面がはっきり分かれます。サウナ室の中では何も重ねず、外気浴の1回の長さとその日の気温で、羽織る1枚の素材と形を決める方法をまとめました。

メグラシ編集部／読了 16分

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初冬コーデ｜暖房で暑く外で寒い日は、前を開けられる1枚を中に足す

冬の入り口は、外では寒いのに、電車や職場の暖房の中では汗ばむ日が続きます。上着を厚くすると中で暑く、薄くすると外で寒い。その間を埋めるのは、上着ではなく、上着の内側に足す前開きの1枚です。外にいる合計の分数と朝の最低気温から、足す場所を決める方法、プルオーバーの厚いニットを避ける理由、首まわりで調整する順番、外にいる時間が30〜60分の日の迷い方まで。秋の服を活かしたまま冬に入る手順をまとめました。

メグラシ編集部／読了 15分

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台湾旅行の服装冬｜台北は雨と風の日数で、羽織りの種類を選ぶ

冬の台北は、東京や大阪の冬ほど冷え込まないものの、小雨と北東からの風が続く日が多く、日本の冬服のままでは暑く、秋服だけでは冷えます。滞在中の予報で雨の日数と風の強さを数え、雨が半分以上なら撥水のフード付き、風が強ければ薄手の中綿、南へ回るなら薄い羽織り、と羽織りの種類を決めます。中に着るものの重ね方、出発地の寒さとの折り合い、山側や海沿いへの日帰り、寒波の予報が出たときの足し方まで。

メグラシ編集部／読了 16分

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50代ファッション秋｜ヒールをやめた足元から裾の丈を組み直す

ヒールを低い靴に替えると、去年と同じ服でも裾がもたついて見えます。直すのは服の形ではなく、裾と床の距離です。靴を履いて3か所を測り、下がった高さでパンツ・スカート・足首の見せ幅を組み直す手順をまとめました。

メグラシ編集部／読了 21分

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秋コーデがワンパターン｜足りない1枚を、色・丈・素材の順に探す

秋服はそろっているのに、毎朝同じ組み合わせに見える。原因は枚数ではなく、色・丈・素材の3つのうち1つがそろいすぎていることがほとんどです。手持ちの秋服を床に並べて、明るさの3段階、上の裾が止まる3か所、表面の凹凸の3種類で数え、偏っている軸に1枚だけ足します。2つの軸が同時に偏っているとき、夏服で代用できるか迷うとき、好きな組み合わせを手放したくないときの決め方まで書きました。

メグラシ編集部／読了 14分

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雨の日のパンツ｜裾が濡れる人は、床からの高さと裾幅で丈を選ぶ

雨の日に、パンツの裾だけが色が変わるほど濡れる。そうなる高さは人によって違います。帰宅後に濡れ跡の高さを床から測り、その高さに合わせて、裾が床から離れる丈と、振れて当たらない裾幅、吸い上げにくい生地を選ぶ手順を書きます。くるぶし丈とフルレングスで迷うとき、ワイドしか持っていないとき、職場で裾を折れないときの決め方、秋雨と冬の雨での変え方まで。

メグラシ編集部／読了 14分

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韓国旅行の服装 2泊3日｜秋冬の荷物は、歩く日の数で枚数を決める

2泊3日の韓国旅行は、服を詰めすぎて機内持ち込みに収まらないか、減らしすぎて寒い思いをするかのどちらかになりがちです。秋冬のソウルは朝晩が東京より5度前後低く、建物の中は暖かい。予定表から長く歩く日・屋内の日・移動の日を先に数え、着ていく1組に上2枚を足す形を基本に、上着は1枚で通します。最低気温が5度前後の境目の日、写真を撮る日と歩く日が重なる日、地方都市へ足を延ばす日の決め方まで書きました。

メグラシ編集部／読了 14分

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今日の服装｜最高気温5度刻みの早見表と、朝晩差・雨風での足し引き

今日の服装は、最高気温を早見表の帯に当てはめれば1行目が決まります。25度以上は半袖、20〜24度は半袖に羽織り、15〜19度は長袖に羽織り、10〜14度はジャケットかトレンチ、9度以下は冬のコート。そこへ朝晩の差が8度以上なら前が開く1枚を足し、雨は2〜3度、風は1m/sごとに約1度寒く読み替えます。秋冬の立ち上がりで迷う帯を厚めに、1度刻みの気温別記事への道案内つきでまとめました。

メグラシ編集部／読了 22分

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リゾート服を秋の街で着る｜重ねる1枚の丈と足元の色で旅っぽさを抜く

旅先のために買ったリゾート服を秋の街で着るなら、上に重ねる1枚の丈を裾から20cm以上離し、足元を柄の中のいちばん暗い色にそろえます。透け・柄の大きさ・袖の有無で、重ねる1枚の厚みと面積を決める方法をまとめました。

メグラシ編集部／読了 14分

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60代ファッション秋｜柄物は柄ひとつの大きさを手のひらで測る

秋の柄物を着ると地味に沈むか、柄だけが目立つか。60代の柄選びは、好みより先に柄ひとつの大きさで分かれます。指先・指2本・手のひらで測る4つの帯、明るさの差を写真で見る方法、大小が混ざった柄や白髪・眼鏡と重なるときの扱いまで、手持ちの一枚で確かめられる順にまとめました。

メグラシ編集部／読了 22分

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雨の日に着ない方がいい服｜素材・色・丈を、乾くまでの時間で分ける

雨の日に着ない方がいい服は、濡れるかどうかではなく、着いた先で乾くまでに何時間かかるかで決まります。外を歩く分数と、着いてから座っている時間の2つを先に出せば、ウールのニット・綿のパンツ・レーヨンのブラウス・起毛の靴を、着る日と着ない日に分けられます。泥はねが目立つ色と目立たない色、地面から何cmの裾が濡れるか、歩くのが5〜10分で迷う日、予定があって着たい服が着ない側にある日、朝は止んでいる日の決め方まで。秋冬の冷たい雨で変わることも書いています。

メグラシ編集部／読了 20分

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24度の服装秋｜暑いけれど秋に見せたい日は、色と足元から先に替える

秋に最高気温が24度ある日は、体はまだ夏、気持ちと周りの服はもう秋です。この日は、肌に触れる生地は夏のまま残し、見える色と足元と小物だけを秋に替えると、汗をかかずに季節に追いつけます。生地は手のひらを透かして決める、色は1色だけ秋に寄せる、足元はつま先を覆う。朝が16度の日、日差しが強い日、職場の冷房がまだ強い日、汗をかきやすい人の場合の決め方と、先取りしすぎて暑くなる組み方もまとめました。

メグラシ編集部／読了 20分

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衣替えしない収納｜夏服を出したまま秋を回すなら、パイプの長さで決める

衣替えをしないで済むかどうかは、やる気ではなくクローゼットのパイプの長さで決まります。吊る服の枚数に1枚ぶんの幅を掛けて、パイプの8割に収まれば、季節の入れ替えは手前と奥の位置替えだけで足ります。収まらないときに仕舞うのは、秋に着る日が1日も来ない夏物だけ。半袖や薄手のカーディガン、厚手のコートの扱い、引き出しの前後の分け方、出しっぱなしで起きやすい虫や日焼けの防ぎ方までまとめました。

メグラシ編集部／読了 20分

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水着の上に着るやつ｜秋の海で遊ぶなら、水温と上がった後の風で選ぶ

秋の海で水着の上に着るやつは、日差しよけの薄い1枚では足りない日があります。水温が何度か、海から上がったあと風の中に何分いるかで、袖の長さと生地の厚みを決めます。シュノーケルや磯遊び、パドルボードの日の選び方と、どちらとも取れる日の判断まで。

メグラシ編集部／読了 12分

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70代ファッション秋｜羽織りは重さと袖口の広さで選ぶ

秋の羽織りが出かける前に手が止まる一枚になっているなら、色や形より先に重さと袖口を見てください。台所のはかりで量る500gと800gの境目、手の一周に4cm足す袖口の目安、どちらとも取れる一枚の扱い方まで、手持ちの羽織りで確かめられる順にまとめました。

メグラシ編集部／読了 18分

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冬のおしゃれコーデ｜着込む日は首・手首・足首の1か所だけ空ける

冬に暖かそうなだけに見える日は、首・手首・足首の3か所が全部埋まっています。おしゃれに見せるのに肌は出さなくて構いません。冷えやすい場所を先に外して、残りから1か所だけ、服と服の間に線を1本見せてください。

メグラシ編集部／読了 20分

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折りたたみ傘の選び方｜秋冬は親骨の長さとバッグの内寸で決める

折りたたみ傘は、開いた大きさとたたんだ長さの2つで選びます。コートを着て荷物を持った自分の幅から親骨の長さを出し、毎日使うバッグの内側の長辺から段数を決める手順を、迷いやすい組み合わせまで書きました。

メグラシ編集部／読了 16分

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リゾートワンピース 40代｜秋冬の南の旅は、機内で座れるかで選ぶ

秋冬に南の島へ行くとき、リゾートワンピースがいちばん長く過ごすのは、海辺ではなく行きの機内と移動の座席です。生地を握って10秒でしわが戻るか、座ったときに膝がどこまで隠れるか、座った状態でウエストに指が2本入るか、袖と首まわりを冷房と日差しの両方で見るか。40代で迷いやすいところと、寒い出発地からの重ね方、着いてから外す順番までまとめました。

メグラシ編集部／読了 24分

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最高気温17度の服装｜晴れと曇りで別の日。日差しと風で羽織りを決める

最高気温17度は、晴れていれば長袖1枚で歩けて羽織りは手に持つ日、曇りか風の強い日は羽織りを着て出る日です。同じ数字でも、天気マーク・風速・外にいる時間で体感が変わります。前の晩に予報で3つを見て決めてください。

メグラシ編集部／読了 20分

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40代ファッション秋｜去年のニットが合わない日は首から測る

去年は気に入っていたニットを着たら、顔が沈んで見えた。そのとき替えるのはニットではなく、首の開き・肩の縫い目・編み地の厚み・裾の位置の4か所です。鏡の前で指と定規で測れる境目と、どちらとも取れるときの決め方をまとめました。

メグラシ編集部／読了 12分

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雨の日の靴女性｜秋雨の通勤は、濡れて歩く分数と職場の床で選ぶ

雨の日の靴は、家から改札まで屋外を何分歩くかと、駅や職場の床がタイルか石かで選び分けます。10分未満なら撥水した革靴、10〜20分なら縫い目から水が入らない防水の短靴、20分を超えるなら筒のある靴と履き替え。迷う境目の決め方と、靴底の溝の測り方まで。

メグラシ編集部／読了 18分

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韓国・釜山旅行の服装秋｜気温は東京並み、違うのは海風と坂道

釜山の秋の気温は、東京の同じ時期とほとんど変わりません。ソウルのように一足早く冷えることはないので、服は家で着ている秋の服のままで足ります。違うのは、海沿いで受ける風と、斜面の路地の上り下りです。旅程を海沿い・坂・屋内の分数に分けて、風よけの1枚と歩ける靴を決める方法を書きました。ソウルにも寄る旅、夜の海辺の予定、機内持ち込みだけの荷物、雨の日の決め方まで。

メグラシ編集部／読了 14分

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気温とコートの目安が合わない｜自分の境目を2〜3度ずらして決める

気温ごとのコートの目安どおりに着たのに、寒かった、暑かった。その差は、外にいる分数・風・寒がりの度合い・下に着ている枚数の4つで説明できます。一般の目安を出発点に、自分の境目を何度ずらせばいいかを、1週間のメモと4つの数で出す方法です。朝と昼の差が大きい日、暖房の強い電車や職場、家族と体感が合わない日、季節の最初の寒い日の決め方まで書きました。

メグラシ編集部／読了 14分

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水着の上から着るワンピース｜冬の水中ウォーキングは施設の決まりから

屋内プールで水中ウォーキングを始めるとき、水着の上から着るワンピースを着たまま入れるかは、施設の決まりと生地で決まります。丈は太ももの真ん中、濡らして1分で張りつくか、水の中の透け方まで、あなたの1枚に当てはめて決められるように書きました。

メグラシ編集部／読了 22分

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六十代ファッション秋｜前の裾だけ上がって見える服の選び方

秋の重ね着で、横から見ると前の裾だけが上がって見える。六十代の服選びで多いこの迷いを、床から前と後ろの裾までの高さの差で3段階に分け、トップス・羽織り・ボトムの選び方と手持ちの服の直し方まで順に書きます。

メグラシ編集部／読了 15分

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秋の寒暖差の服装｜朝と昼の気温差が何度あるかで、脱ぐ1枚を決める

朝は肌寒いのに昼は汗ばむ。秋の寒暖差は、天気予報の最高気温から最低気温を引いた差で着方が変わります。差が6度未満・6〜9度・10度以上の3段で、土台の服と脱ぐ1枚、脱いだあとの置き場まで決める手順です。

メグラシ編集部／読了 15分

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水着の上から着るやつ｜ホテルのプールは、部屋からの道のりで選ぶ

秋冬のホテルステイでプールに入るなら、水着の上から着るものは部屋からプールまでの道のりで決まります。水着のまま館内を歩けるか、プールの階で着替えるか、温水の屋外プールか。エレベーターに乗る回数と通る場所の数え方、プールサイドで座る時間と冷え方の関係、決まりが書いていないときの寄せ方、子ども連れの日や夜だけ入る日の選び方まで、自分の泊まる宿に当てはめて決められるように書きました。

メグラシ編集部／読了 21分

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沖縄の秋の服装レディース｜日中は夏服、北風の日だけ羽織りを足す

秋の沖縄は、日中はまだ夏の暑さで、北風が吹き始めた日だけ肌寒くなります。最高気温と風向きの予報、海に入るか街を歩くかで、半袖で通す日と羽織りを足す日を分け、行きの飛行機の服まで決める手順です。

メグラシ編集部／読了 16分

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台風の日の通勤服｜職場で乾かない服を、家を出る前に外しておく

台風の日の通勤でつらいのは、駅までに濡れることより、濡れたまま職場で何時間も過ごすことです。外を歩く分数・予報の平均風速・着替えられる場所の3つで、行きに着る服と職場で替える服の分け方を決めます。

メグラシ編集部／読了 16分

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60代ファッション秋冬｜着ぶくれする重ね着を何枚目で止めるか

60代の秋冬の着ぶくれは、枚数より重なり方で起きます。脇の下でつまんだ厚み、肩の縫い目の並び、首・手首・足首の空け方の3つを自分で測り、何枚目で止めるか、寒い日にどこへ足すかまで決めます。

メグラシ編集部／読了 22分

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函館の服装秋｜夜景の山頂と朝市の海風で、上着と首元を決める

函館の秋は、昼の街歩きより、日没後の山頂と早朝の海沿いで寒さが決まります。夜景を見に山へ上がる日があるかどうか、外に何分いるかで、上着の厚さと首元・手・足首の守り方を決める方法を、秋の前半・まん中・終わりに分けて書きました。

メグラシ編集部／読了 17分

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衣替えで出す秋冬服は何枚？｜洗濯の間隔と外出の日数で上下の数を出す

衣替えで秋冬服を全部出すと、クローゼットが詰まって結局同じ服ばかり着ます。1週間に外へ出る日数と、洗濯の間隔と、冬の乾く時間から、肌に触れるトップス・ニット・ボトム・上着の枚数をそれぞれ出す方法と、在宅や部屋干しで迷うときの決め方です。

メグラシ編集部／読了 17分

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水着の上に着るやつ｜冬に南の島へ行くなら、街でも着られる1枚に絞る

冬に南の島へ行くとき、水着の上に着るやつは、浜で着る1枚と街で着る1枚を分けずに、1枚で両方を受け持てるかで選びます。丈・透け・乾く時間・入れる場所の決まりの4つで見分ける方法と、泳ぐのが1日だけの旅や朝晩が涼しい島など、どちらとも取れる場合の決め方をまとめました。

メグラシ編集部／読了 17分

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レインブーツの合わせ方｜裾を伝う水を、筒の中に落とさない丈で選ぶ

レインブーツを履いた日に足が濡れるのは、靴の穴ではなく、パンツやスカートの裾を伝った水が筒の口から入ることがほとんどです。裾を筒の外にかぶせるか、中に入れるか、すき間をあけるか。筒の高さ・口の周り・裾幅の3つを測って決める方法と、裾幅が筒の口とちょうど同じ日、朝は小雨で帰りが本降りの日のような、どちらとも取れる場面の決め方まで書きます。

メグラシ編集部／読了 16分

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40代ファッション秋｜若作りか地味か、迷う1枚を3か所で見分ける

秋の服を鏡の前で着てみて、若作りに見える気がする、でも脱ぐと今度は地味すぎる。40代の迷いは、年齢ではなく服の3か所の寸法から来ています。顔の近くの色の明るさ、窓の光に透かした布の厚み、1円玉と比べた飾りの大きさ。3か所を若い側・真ん中・地味側で数える方法、2対1で割れたときや3か所とも真ん中のときの決め方、職場と週末で印象が変わる1枚の扱い、合わせで真ん中に戻す手順、売り場で測る順番まで。迷う1枚を、自分の手で判定できるように書きました。

メグラシ編集部／読了 20分

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冬の通勤で電車が暑い｜コートの下は、乗っている分数で薄くする

駅までは寒いのに、電車に乗ると汗ばむ。冬の通勤で起きるこの行き違いは、コートの厚さではなく、外を歩く分数と車内にいる分数の比で決まります。自分の通勤を分数で書き出して、コートの下の枚数と前の開け方を決める方法をまとめました。

メグラシ編集部／読了 20分

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韓国旅行の服装冬｜ソウルの氷点下は、歩く時間と足元から組む

冬のソウルは、同じ時期の東京より平均気温で6〜8度ほど低く、朝晩は氷点下が当たり前です。上着の厚さは1日に外を歩く時間の合計で、靴は地面が凍るかどうかで決めます。釜山との違い、暖かすぎる屋内、寒波の日の足し方まで、旅程から服を組む方法をまとめました。

メグラシ編集部／読了 20分

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水着の上に着るやつ｜秋冬の親子プールは浸かる深さと抱っこ回数で選ぶ

子どもと屋内の温水プールに入る日の、水着の上に着るやつの選び方です。大人がどこまで水に浸かるか、10分に何回子どもを抱き上げるかを先に数えると、袖の長さ・前の開き方・素材がひとつに決まります。秋冬に親だけ冷える理由と、迷ったときの決め方まで。

メグラシ編集部／読了 16分

季節で着る

レインブーツが寒い｜秋冬の雨は、冷える場所で靴下と中敷きを選ぶ

秋冬の雨の日、レインブーツの中で足が冷えるのは、つま先・足首・足の裏のどこから冷えるかで原因が違います。10分歩いて最初に冷えた場所から、靴下の厚み、筒の口のふさぎ方、中敷きの厚さを決める方法と、着いたら蒸れる・サイズが半分合わないときの迷い方をまとめました。

メグラシ編集部／読了 15分

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50代のコート選び｜秋冬の1着は、下の丈と脱いで持つ回数で選ぶ

50代のコートは、流行の形より先に、手持ちのスカートやワンピースの丈と、1日にコートを脱いで手に持つ回数で選ぶと、着ない1着になりにくくなります。コートの裾は、いちばん長い下の裾より5cm以上長いか、10cm以上短いかのどちらかに。脱ぐ回数が1日5回を超えるなら、重さとたたみやすさを優先します。手持ちの下の丈の測り方、脱ぐ回数の数え方、重さの量り方、移動の手段で変わる丈と前の留め方、襟と袖、色の数、試着で確かめること、2着目の足し方、どちらとも取れるときの決め方まで。

メグラシ編集部／読了 20分

季節で着る

50代ファッション｜長く着た秋冬服がくたびれて見えるときの直し方

衣替えで出した秋冬服を着てみたら、なんだかくたびれて見える。50代のクローゼットには、10年近く大切に着てきた服が多く、その分だけ服の側に疲れが出ています。首元の伸び、袖口と裾のリブ、毛玉と毛羽立ち、黒と紺の色あせ、膝とお尻のテカリ、肩と前の形崩れ、靴とバッグの角の7か所を窓際の光で確かめる方法、家でできる直し方と店に頼む直し方、着方で目立たなくする工夫、手放す1着と残す1着の分け方、買い替えるならどこからかまで。気に入っている服を、もう一季節きれいに着るための点検です。

メグラシ編集部／読了 20分

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秋のBBQの服装｜日暮れの冷えと火の粉で、上着と素材を決める

秋のBBQは、火の前では汗ばむのに、日が落ちると急に冷えます。暑さと寒さが同じ日に来るので、半袖か長袖かではなく、終わる時刻の気温と、火のそばに立つ時間で服を決めます。始まりと終わりの時刻で枚数を出す手順、火の粉で穴があきやすい素材とあきにくい素材、焼く人・運ぶ人・子どもを見る人で変わる袖と裾、河原・公園・庭・海辺で変わる足元、日が落ちてからの30分に足す首・手首・足首の3か所まで。終わる時刻が読めない日や、火の番になるか分からない日の決め方も入れています。

メグラシ編集部／読了 13分

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秋コーデの重ね着が昼に暑い｜脱げない順に着た日の直し方

朝の寒さに合わせて重ねたのに、昼には暑い。なのに脱げない。秋の重ね着で外す日は、枚数より重ねた順番に原因があります。ニットの下が薄いキャミソールだけ、首の詰まった1枚を中に着た、ベストの下が半袖、ワンピースに重ねた、厚い上着の中が夏服、の5つが脱げない形です。最高と最低の差で脱ぐ日かを決める目安、5つそれぞれの組み替え方、脱いだ1枚の持ち方、屋内や下半身で暑いとき、秋が深まるにつれて変わる重ね方までまとめました。

メグラシ編集部／読了 13分

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雨の日のデートの服装｜行き先と移動で、濡れる場所を先に決める

雨の日のデートで困るのは、着いたときに裾や靴が濡れていて、そのまま何時間も過ごすことです。濡れる場所は、行き先と移動のしかたで決まります。映画館・美術館・水族館・商業施設・食事の店・カフェめぐり・街歩き・車での外出まで、行き先ごとに濡れる場所と服の条件を表にしました。二人で並んで歩くと外側の肩が濡れる理由、裾の長さと跳ね返りの高さ、濡れ跡が残る素材と色、秋の冷たい雨で足す羽織り、店に入ってからの傘と上着の始末まで。行き先が当日まで決まらない日や、きれいめにしたいが濡れたくない日の決め方も入れています。

メグラシ編集部／読了 13分

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雨の日に靴が滑る｜駅の床・タイル・落ち葉で滑る靴の直し方

雨の日に、駅の床や建物の入口のタイル、横断歩道の白線、濡れた落ち葉の上で靴が滑る。原因は、底の溝のすり減り、底の硬さ、地面に触れる面の小ささ、新しい靴の底のつるつる、の4つにほぼ分かれます。靴底を裏返して30秒で原因を確かめる方法、原因ごとの直し方と滑り止めの貼り方、雨の日に足を置かない面、駅や階段での足の置き方、職場できちんとした靴が要る日の分け方、手持ちの靴を雨の日用に分ける目安と、買い替えるときに売り場で見る3か所までまとめました。

メグラシ編集部／読了 13分

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冬の雨の日の服装｜10度以下の冷たい雨は、上着の表地と足首で選ぶ

気温が10度を下回る日の雨は、濡れることより、濡れたあとに冷えることのほうがつらくなります。服を選ぶ順番は2つ。手持ちの上着の表地が水をはじくかを先に確かめ、はじかないなら撥水の1枚を外に重ねる。次に、足首と甲を覆う靴と靴下を決める。雨の中を歩く時間で分ける3つの組み方、ウールのコートとダウンで出る日の扱い、上着の丈と傘の関係、中の重ね方、パンツとスカート、靴下、屋内に入ったときの始末、みぞれの日、どちらとも取れるときの決め方まで、手持ちの服を確かめながら答えが出る形にまとめました。

メグラシ編集部／読了 13分

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石垣島・宮古島の秋の服装｜海の日・船の日・星空の夜で羽織りを替える

秋の石垣島と宮古島は、昼の日なたは本州の夏のままなのに、船の甲板や星空を見る夜は、北東から吹き始めた風で思ったより冷えます。気温は那覇より少し高めでも、予定によって体感が大きく変わる島です。海に入る日、周りの島へ船で渡る日、星空を見に出る夜、ドライブと展望台、冷房の効いた屋内まで、予定ごとに要る羽織りと足元を表にしました。月ごとの気温の目安、本州の空港との着替え、泊数ごとの枚数、月の変わり目に行く日や台風が近い日の決め方も入れています。

メグラシ編集部／読了 13分

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顔合わせの服装 50代の母親秋冬｜座敷で靴を脱ぐ日の選び方

秋冬の両家顔合わせは、料亭の座敷やホテルの個室で、コートを預け、靴を脱ぎ、2時間ほど座って過ごす会になります。決め手は、店が座敷か掘りごたつかテーブルか、相手方の母親の装い、本人たち2人の装いの3つ。50代の母親は、膝下丈のワンピースかセットアップに、入口で預けられるコートを合わせる形が基本です。秋冬の素材の格、濃い色を写真で沈ませない選び方、靴を脱ぐ日のストッキング、月ごとに変わること、手持ちで足りるか、結納を兼ねる日の判断まで。

メグラシ編集部／読了 20分

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14度の服装｜コートかニット＋羽織りかは、外にいる時間と風で選ぶ

最高気温14度の日は、薄手のコートを着る日と、ニットに羽織りを足せば足りる日に分かれます。分けるのは気温の数字ではなく、その日に外にいる時間の合計と風の強さです。外にいる時間が合わせて1時間を超えるか、風が秒速5mを超える予報ならコート、どちらも下回るならニット＋羽織り。最高14度と最低14度の違い、羽織りの厚みの見分け方、中の1枚の首の詰まり、パンツとタイツ、足元、屋内との往復が多い日、どちらとも取れるときの決め方まで、自分の予定を入れて答えが出る形にまとめました。

メグラシ編集部／読了 13分

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水着の上に着るワンピース｜秋冬は張りつく・透ける・冷えるを直す

秋冬の温水プールや水着で入るスパ、冬休みの南の島で、水着の上にワンピースを着て困るのは、濡れた水着に布が張りつく、淡い色が透けて水着の柄が写る、上がったあとに濡れた裾から冷える、の3つです。原因は形の名前ではなく、生地が水を吸うか弾くか、裾の丈、脱ぎ着の形にあります。家でできる3つの確かめ方、8つの失敗とその場での直し方、館内を歩く日と海辺で過ごす日の分け方、手持ちのワンピースを代わりに使えるかの見分け方まで。

メグラシ編集部／読了 15分

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水着の上から着る｜秋冬の親子プールは、抱っこと更衣室の順番で選ぶ

子どもと一緒に入る秋冬の温水プールでは、水着の上から着るものを、見た目より先に3つで決めます。施設の決まりで水の中に着て入れるか、子どもを抱いている時間がどのくらいか、更衣室で自分と子どものどちらを先に着替えさせるか。首まわりをつかまれにくい形、抱っこで腕の内側がこすれない袖、上がったあとに子どもを拭くあいだ自分が冷えない1枚まで。見学の日、子どもが2人の日など、迷ったときの決め方も書いています。

メグラシ編集部／読了 15分

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沖縄の服装で失敗した｜秋冬の旅で暑い・寒いを旅先で直す

秋冬の沖縄に本州の服で行くと、昼の日なたで暑く、夜の海風と屋内の冷房で寒い。外すのは、昼の日なた・夜の海風・屋内の冷房の3か所にほぼ収まります。どの時間に困ったかで直す場所が決まり、手持ちの組み替えで足りる場合と、旅先で1点だけ買い足す場合に分かれます。本州の秋服で暑い、半袖だけで寒い、海沿いの風、冷房、空港で荷物になる上着、足元、にわか雨、色の重さの8つの失敗を、旅の途中で直す手順と、次の旅の荷造りまでまとめました。

メグラシ編集部／読了 13分

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冬の沖縄の服装｜北風の日と南風の日で、羽織りと足元を選ぶ

冬の沖縄は、那覇の平年の最高気温がおよそ20〜22度。ただし毎日その気温ではなく、北風が吹き込む日は最高15〜17度で本州の晩秋のような体感に、南風の日は23度前後まで上がって本州の春の終わりに近くなります。服は気温の平均ではなく、その日の風向きで選びます。北風の日の羽織り、南風の日の脱いで持てる1枚、長袖を土台にする理由、足元とサンダルの要否、那覇・本島北部・離島の違い、桜を見に行く日や船に乗る日の組み方、本州の冬服で空港へ向かう日の始末、どちらとも取れるときの決め方までまとめました。

メグラシ編集部／読了 13分

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リゾートワンピース50代｜秋冬の南の旅は柄の大きさと地色で選ぶ

50代でリゾートワンピースを選ぶとき、迷いの多くは形より柄にあります。派手すぎないか、地味すぎないか。その迷いは、柄1つの大きさを手のひらで測り、2歩離れて地色が見える量を数えると、自分の基準に置き換えられます。秋冬の南の旅は日が低く夕方が早いので、羽織りを重ねたときに見える柄の面積まで見て選びます。朝食・街歩き・ホテルの夕食・写真の場面ごとの選び方、同行者との釣り合い、1着だけ持っていく日の決め方までまとめました。

メグラシ編集部／読了 15分

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30代のファッション秋｜週末の予定は屋外の時間と座る場所で組む

30代の秋の週末は、子どもの運動会や公園の散歩、ショッピングモール、友人とのランチ、友人の家、実家や義実家と、行き先の種類が一気に増えます。服の組み方を決めるのは、行き先の名前ではなく、屋外にいる時間と、座る場所と、会う人の3つです。数え方、組み合わせの早見表、秋の前半と後半で変わること、予定ごとの組み方、1日に予定が2つある日、通勤服を週末に回すときの1か所、上着・靴・バッグ、子連れと大人だけの予定が同じ日、天気が読めない日まで、秋の週末の予定から決まる形でまとめました。

メグラシ編集部／読了 20分

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30代ファッション｜服はあるのに着る服がない秋の直し方

クローゼットに服は詰まっているのに、秋の朝になると着る服がない。30代でこの悩みが増えるのは、服が足りないからではなく、組める相手のいない1枚と、職場・家族の予定・休日で分かれた場面の穴と、半袖と長袖の間をつなぐ服が同時に足りなくなるからです。この30日に着た服を数える、1枚ごとに組める相手を数える、場面ごとの組み合わせを数える確かめ方、20代に買った服の振り分け方、買い足すなら3通り以上組める1枚の選び方、前の晩に決める手順まで。

メグラシ編集部／読了 20分

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秋コーデが決まらない｜何か違う日は、5か所のどこがずれたかで直す

秋のコーデが、鏡の前で何か違う。服が悪いのでも、秋服が足りないのでもなく、素材・足元・上下の厚み・色の明るさ・重ねた丈の5か所のどこかで、季節や釣り合いがずれているから起きます。鏡と写真で1か所を見つける方法、場所ごとに手持ちの1点を替える直し方、気温の高い日と低い日で起きやすいずれの違い、2か所以上ずれている日の順番、朝の時間がない日に1点だけ替えるならどこか、までまとめました。

メグラシ編集部／読了 12分

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雨の日に靴の中が濡れる｜つま先・かかと・履き口、染みた場所で直す

雨の日、職場や家に着いて靴を脱いだら、靴下が濡れていた。靴の中に水が入る入口は、表の素材、甲と底のつなぎ目、底のひび、かかとの後ろ、履き口の上の5つで、靴下のどこが濡れているかを見れば入口が分かります。帰ってすぐ靴下で入口を当てる方法、入口ごとに靴・裾・歩き方・靴下で直す手順、雨の強さと歩く分数でどこまで防げばいいかの目安、秋の冷たい雨と落ち葉の日の注意、出先でできる手当て、翌朝までに乾かす方法、防水のはずの靴が濡れたときの見分け方までまとめました。

メグラシ編集部／読了 12分

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雨の日の自転車送迎｜秋冬はレインコートの丈と、脱ぐ場所で決める

雨の朝、子どもを自転車で園に送ってから職場へ向かう日は、立って歩く雨の日とは濡れる場所が違います。自転車に座ると、膝から腿の上、すね、足の甲に雨が当たります。レインコートは座ったときに膝まで覆う丈で、中の服は園の玄関と職場の2か所で脱ぐ前提で決めてください。秋の雨と冬の冷たい雨での中の1枚、園の玄関・職場・夕方のお迎えの流れ、かばんと荷物、雨が上がった朝や風の強い朝の決め方までまとめました。

メグラシ編集部／読了 19分

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茶色と黒の秋コーデ｜合わせる日は、茶の濃さで間に挟む色を選ぶ

茶色と黒は、秋に合わせてかまいません。うまくいくかどうかは、茶の濃さで分かれます。明るい茶なら黒とそのまま隣に置け、濃い茶なら黒とのあいだに白・生成り・灰・デニムのどれかを1色挟みます。茶の明るさを白い紙と黒い紙で5段に振り分ける方法、茶の色みが赤・黄・灰のどれに寄っているかで変わる並べ方、挟む色をどこに何cm置くか、上下・羽織り・靴とバッグでの組み方、秋の始まりと深まりで使う茶の濃さの違い、どちらとも取れるときの決め方まで、手持ちの茶と黒で確かめられる形にまとめました。

メグラシ編集部／読了 20分

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ゴルフウェアレディース 50代コーディネート｜始めた秋は5枚で回す

50代でゴルフを始めた、または久しぶりに再開した秋に、最初にそろえるゴルフウェアは5枚で足ります。上は襟つきの長袖と首の詰まった長袖の2枚、下はパンツとスカートの2本、羽織りは前の開く薄手が1枚。上下で明るさを分けておけば、この5枚で4通りのコーディネートが組めます。月のラウンドと練習の回数から枚数を決める方法、5枚の色の決め方、4通りの組み合わせ表、練習場の日の組み方、秋の朝と昼の差、冬の入り口に足す1枚、手持ちの運動着が使えるかの見分け方まで。

メグラシ編集部／読了 19分

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芋掘りの服装｜親子で行く日は、畑の土と朝の気温で上下を決める

芋掘りの服は「汚れてもいい服」だけでは決まりません。畑では膝をつき、つるを引き、土を掘り、重い芋を運びます。下は膝をつく前提で厚みのあるパンツ、足元は前日までの雨で長靴か運動靴、上は朝の最低気温で羽織りの有無を決めてください。園の芋掘り遠足の付き添い、家族で行く収穫体験、雨上がりの日、帰りに寄り道がある日まで、場面ごとの組み方をまとめました。

メグラシ編集部／読了 19分

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最高気温19度の服装、春と秋で同じにして失敗｜寒い・重いの直し方

春に最高気温19度で快適だった服を秋の19度に着ると、夕方から寒い。反対に、秋の19度の服を春に着ると、昼の日なたで暑く、見た目も重い。同じ19度でも、日の入りの時刻、太陽の高さ、朝の冷え方、風、夏のあとか冬のあとかの感じ方の5つが違うからです。秋に起きやすい失敗4つと春に起きやすい失敗3つを、羽織りの厚み・首元・足元・色・編み目の詰みで直す方法、両方の季節で使える服と片方だけの服の分け方、帰宅時刻で決める目安までまとめました。

メグラシ編集部／読了 12分

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黒のリゾートワンピース｜秋冬の南の旅は、透けと光り方で重さを決める

黒のリゾートワンピースが南の島の日差しの下で重く見えるかどうかは、黒という色そのものではなく、生地が透けるかと、表面が光るかの2つで決まります。窓辺で手の甲を裏に当てる見分け方、ライトを斜めに当てて光り方を見る方法、黒の中の青み・赤み・茶みの見分け方から、日なたの暑さのやわらげ方、全身に占める黒の割合、小物と足元、出発地の朝から現地の夜までの重ね方、砂や日焼け止めの白い跡、写真に写ったときの見え方、白と黒のどちらを持っていくか迷ったときの決め方までまとめました。

メグラシ編集部／読了 14分

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3月の沖縄の服装｜上旬・中旬・下旬で、羽織りの厚みを選び分ける

3月の沖縄は、同じ月の中でも上旬と下旬で着るものが変わります。上旬は北風の残る日が多く、中厚手の羽織りが1枚要ります。中旬は日による差がいちばん大きいので、薄手を2枚重ねて調整し、下旬は薄手の羽織り1枚で足ります。旬ごとの気温の目安と本州の何月に当たるかの置き換え、最高気温より最低気温と風速を見る理由、羽織りの厚みを3段で選ぶ方法、中に着るもの・下半身・足元の選び方、本州の寒い朝に家を出て那覇に着くまでの着方、泊数ごとの枚数、どちらとも取れるときの決め方まで、旅の日付から逆算できる形にまとめました。

メグラシ編集部／読了 20分

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レインコートの選び方｜ポンチョか袖ありかは、両手と荷物の位置で選ぶ

レインコートを選ぶとき、生地や丈より先に決めたいのが形です。袖のあるコート型、すっぽりかぶるポンチョ型、腕を出せるケープ型、上下に分かれる型。どれが合うかは、雨の日に両手を空けたいか、荷物を肩に掛けるのか背負うのか、傘の外に何分いるかの3つでほぼ決まります。3つを書き出す手順、荷物の位置ごとに合う形、背中と身幅のゆとりの測り方、袖口・前の閉じ方・丈・フードの選び方、電車や建物に入ったあとの扱い、秋冬の上着の上から着るときの注意、どちらとも取れるときの決め方まで、雨の日の1日の動きから形を選べるようにまとめました。

メグラシ編集部／読了 20分

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リゾートワンピロング｜秋冬の南の旅で裾・風・夜の冷えを直す

秋冬に南の島や暖かい海辺へロング丈のリゾートワンピを持っていくと、着いてから困ることがいくつか出てきます。階段で裾を踏む、波打ち際で裾が濡れる、海風で脚にまとわりつく、日が沈むと急に冷える、機内や館内の冷房で冷える。どれも、ワンピースを替えなくても、裾の高さ・布の重さ・腕と首の覆い方の3つのどれかを動かせば、その場で直せます。困りごとごとに、確かめる場所と直し方を並べ、次の旅で1着目を選ぶときに見るところまでまとめました。

メグラシ編集部／読了 15分

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ノースリーブワンピースでリゾート｜秋冬の旅は袖ぐりで場面を分ける

秋冬に南の島や暖かい海辺へノースリーブのワンピースを持っていくとき、1枚で出られる場面と、何かを重ねる場面を分けるのは、色や丈より先に袖ぐりの深さです。鏡の前で腕を3つの高さに上げて測る方法、袖ぐりの形と生地で変わること、下に着る1枚と上に羽織る1枚の選び方、出発地の朝・機内・砂浜・市場・寺院・船・夕食・写真の場面ごとの組み方、荷造りまで、旅の予定の順に決める記事です。

メグラシ編集部／読了 15分

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東北旅行の服装秋｜内陸か海沿いか、温泉に泊まるかで上着を決める

秋の東北は、同じ日でも内陸の盆地・海沿い・山あいの温泉地で、別の季節のように気温が違います。上着は泊まる場所の夜の最低気温で、足元は歩く場所で決めてください。住んでいる街との差の引き方、10月上旬から紅葉の終わりまでの動き、太平洋側と日本海側の雨と風、新幹線の移動・街歩き・渓谷の紅葉・温泉宿・朝市・港町の場面ごとの服、泊数ごとの枚数までまとめました。

メグラシ編集部／読了 20分

季節で着る

40代ファッションカジュアル｜袖・裾・襟の着方で大人に寄せる

40代のカジュアルは、同じTシャツやシャツ、ニット、デニムでも、袖・裾・襟の3か所の着方で見え方が変わります。袖は手首から何cm上で止めるか、裾は前だけ何cm入れるか、襟はボタンをいくつ開けて後ろにどれだけ抜くか。全身の写真で今の3か所を確かめる方法、アイテム別の動かし方、1日に動かすのは2か所までという上限、秋に袖をまくると寒い日や、前だけ入れるとだらしなく見える気がするときの決め方まで。

メグラシ編集部／読了 20分

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秋キャンプの服装女性｜昼と夜の差を、寝る前の1枚まで数えて持つ

秋のキャンプは、昼は長袖1枚で汗ばむのに、夜は住んでいる街の冬と同じくらいまで冷えます。持っていく服は、キャンプ場の夜の最低気温から逆に数えて決めてください。標高で気温を引き直す方法、設営・昼・夕方から夜・寝るときの4つの時間帯で分ける服、焚き火の前で着る上着の素材、泊数ごとの枚数、雨や風の日、コテージに泊まる日、アウトドア用の服が手元にない日の決め方までまとめました。

メグラシ編集部／読了 20分

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秋コーデの着回し｜上下の組める数は、明るさの段と生地の厚みで決まる

秋の着回しが詰まるのは、服の枚数ではなく、組める上下の数が少ないからです。組めるかどうかは、上下の明るさの段差と、生地の厚みの差の2つでほぼ決まります。手持ちの上と下に明るさ5段・厚み3段の番号を振り、表にして組める数を数える手順、足すならどの1枚が数をいちばん増やすか、10月の前半と後半で使う厚みが入れ替わる理由、どちらとも取れる服の数え方まで。

メグラシ編集部／読了 14分

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雨の日のバッグの選び方｜濡れるのは底と口、持ち方と開ける回数で選ぶ

雨の日にバッグが濡れるのは、表面全体ではなく、口・底・体に当たる背面・持ち手の4か所です。どこが濡れるかは、バッグの素材より先に、持ち方と傘との位置関係、そして道中で口を開ける回数で決まります。手持ち・肩掛け・斜め掛け・背負うの4つの持ち方ごとに濡れる場所、口の閉じ方の選び方、表面の素材と色の見分け方、通勤・休日・改まった日の選び分け、晴れの日と兼用したいときの決め方まで。

メグラシ編集部／読了 14分

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雨の日の旅行の服装｜秋の旅は、宿で乾かせるかで持っていく枚数を決める

雨の予報が出ている秋の旅行は、泊まる宿で服を乾かせるかどうかで、持っていく枚数が変わります。乾かせる宿なら替えは1組で足り、乾かせない宿なら泊数ぶんの替えが要ります。1時間の雨の量と外を歩く時間の見方、旅の形ごとの上着と靴、1足で通すか2足に分けるか、宿での乾かし方と乾くまでの時間、泊数ごとの枚数、秋の雨の冷え、降水確率が半々の日や荷物を小さくしたい日の決め方までまとめました。

メグラシ編集部／読了 20分

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アラフォーの服秋冬｜行事と集まりの数から買い足す1枚を決める

アラフォーの秋冬は、仕事と家のほかに、子どもの行事、同窓会、忘年会、親戚の集まりと、服を考える予定の種類が一気に増えます。買い足す1枚は、店で見た服の好みではなく、秋冬の予定を書き出して、きちんとの段・屋外か屋内か・会う人の3つで分けたときに、手持ちで埋まらない段から決まります。予定の書き出し方、手持ちの服の並べ方、羽織り・ワンピース・中の1枚のどれを足すか、色の決め方、行事と集まりが同じ週に重なるとき、ほとんど通勤だけの人まで、秋冬の予定から答えが出る形でまとめました。

メグラシ編集部／読了 20分

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ゴルフウェア50代レディースのコーデ｜派手か地味か、色と柄で直す

50代のゴルフウェアのコーデで多い迷いは、派手すぎて浮いていないか、逆に地味で沈んでいないかの2つです。どちらに見えるかは、年齢ではなく、全身の色の数、鮮やかな色の面積、柄の大きさ、上下の明るさの差の4つで決まります。芝の上で10m離れて撮る確かめ方、派手に見えるときと地味に見えるときそれぞれの直し方、秋から冬へ芝の色が変わるときの合わせ方、重ね着で色が増える日の数え方、ゴルフ用に買った服と手持ちの服の混ぜ方、コンペや初めての同伴者の日の置き方まで。

メグラシ編集部／読了 19分

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気温20度の旅行服装 50代｜旅先で寒い・暑いと気づいたら直す順番

予報を見て20度の旅に合わせたつもりでも、着いてから寒い、歩いたら暑いと気づくことがあります。旅先では買い足すより、手持ちの中で入れ替えるほうが早く、荷物も増えません。寒さが風から来ているのか、汗から来ているのか、足元から来ているのか。暑さが日差しか、服の中のこもりか、歩く速さか。出どころを手の甲で30秒確かめてから、前を閉じる、肌に触れる一枚を替える、肩に掛けるといった順番で直す手順をまとめました。朝の出発、日陰と館内、日没後の道、乗り物の中など8つの場面の直し方と、宿に戻ってから翌日の組み替え、次の旅のために残しておく1行までを、50代の旅の組み方に合わせて置いています。

メグラシ編集部／読了 15分

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気温26度の服装｜下半身は素足か靴下か、最低気温と歩く時間で選ぶ

最高気温26度の日は、上は半袖で決まっても、下半身と足元で迷います。素足でよいか、靴下を履くか、ボトムの丈と生地をどうするかは、最高気温ではなく、その日の最低気温と外を歩く分数で決まります。最低気温4つの帯と歩く分数3つの帯から、足元の段・ボトムの丈・生地の厚みを選ぶ手順、9月と10月の26度の違い、冷房の効いた屋内に長くいる日、どちらとも取れる日の決め方まで。

メグラシ編集部／読了 14分

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気温どおりの服装で寒い・暑い｜予報と自分のずれを3日で測って直す

予報の気温に合わせて着たのに、朝は寒く、昼は暑い。外れるのは服の選び方ではなく、予報の数字と自分の一日のあいだに「ずれ」があるからです。予報の気温がどこで測った何度なのか、体感を動かす日なた・風・移動・屋内の目安、3日間の記録から自分のずれを数字で出す方法、ずれの大きさごとに足す・引く1枚、寒かった日と暑かった日に出先でできる直し方までまとめました。記録が毎回ばらつく人、家族と感じ方が違う人、予報そのものが外れた日の考え方も入れています。

メグラシ編集部／読了 13分

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紅葉狩りの服装で寒かった｜行き先の標高で、街の予報から何度引くか

紅葉を見に行って、思ったより寒かった。それは服の失敗というより、見頃の紅葉が、朝の気温が一桁まで下がった場所にあるからです。標高100mでおよそ0.6度下がる引き算、行き先の型ごとの寒さ、風と時刻と日陰で足す差、登りで暑く下りで寒くなる日の脱ぎ着、濡れた落ち葉の上の足元、紅葉の中で服の色が沈むときの直し方まで、街の予報から行き先の服を組み立てる手順をまとめました。街は暑いくらいの日、標高が分からない行き先、寒がりと暑がりが一緒の日の決め方も入れています。

メグラシ編集部／読了 13分

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水着の上に着る長袖｜脱げない・袖が重い・冷えるを秋冬に直す

水着の上に長袖を着て失敗するのは、たいてい袖です。濡れた袖が腕に張り付いて脱げない、水を吸って腕が重い、上がったあとに濡れた袖から冷える。原因は袖口・肘・前のあきの3か所に集まっています。手首の骨から袖口までの長さ、肘を曲げたときに袖がずり上がる長さ、濡らした袖を脱ぐまでの秒数の3つを家で測れば、秋冬の屋内プール、水着で入る温泉、冬の南の島で起きる8つの失敗は先に避けられます。起きてしまったときのその場での直し方と、手持ちの普段の長袖で代用するときの見分け方までまとめました。

メグラシ編集部／読了 15分

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夏ワンピースをリゾートへ｜秋冬の南の旅は、手持ちの1枚を生地で選ぶ

秋から冬に南の島や暖かい海辺へ出かけるとき、手持ちの夏ワンピースのどれを持っていくかは、形や色より先に生地で決まります。握って10秒のしわ、濡らして絞って部屋で乾く時間、窓の光での透け、重さ、風での裾の動き。家で10分でできる5つの試し方と点数のつけ方、生地ごとに回す場面、日が短く洗濯物が乾きにくい秋冬の旅ならではの組み方までまとめました。

メグラシ編集部／読了 12分

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沖縄の結婚式の服装｜秋冬に本州から行くゲストは、上着を空港で分ける

秋冬に本州から沖縄の結婚式へ行く日は、同じ1日の中に、出発地の冬の朝と、沖縄の秋のはじめのような昼が入ります。式場の中は薄い羽織り1枚で足りますが、出発地の空港までは冬の上着が要ります。その上着をどこで分けるかを先に決めておくと、ドレスも荷物も迷いません。月ごとの沖縄の気温の読み方、ホテル・チャペル・ガーデン・海辺で変わる外の時間、袖と羽織りと足元、踊りの時間、ドレスの運び方、どちらとも取れるときの決め方までまとめました。

メグラシ編集部／読了 20分

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プールの時に着る上着｜秋冬の屋外温水プールは、気温と水温の差で選ぶ

秋冬の屋外の温水プールは、水の中が温かいぶん、上がった瞬間の空気の冷たさがいちばん大きく感じられます。プールの時に着る上着は、形の名前より先に、その時間の気温と水温の差で厚みを、プールサイドから屋内までの距離で丈を決めます。朝・昼・夕方から夜の時間帯ごとの選び方、屋外のジャグジーと行き来する日、冬の南の島のホテルのプール、子どもと入る日まで、秋冬の旅の予定表にプールを入れるときの上着の決め方をまとめました。

メグラシ編集部／読了 14分

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台風の日の服装｜傘が役に立たない日に、横から濡れる服と靴を直す

台風の日は、傘をさしても横から雨が入り、片側の肩と膝から下がびしょ濡れになります。いつもの雨の日の服で出ると、職場に着くころには一日乾かない服になってしまいます。風の強さで傘が使えるかの目安、濡れる場所の見当、風にあおられないボトムの形、濡れても重くならない素材と濡れ跡の目立たない色、水に浸かる前提の靴と替えの靴下、職場に着いてからの直し方、台風の前日にやること、通り過ぎたあとの暑さと風への備えまでまとめました。

メグラシ編集部／読了 13分

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50代・150cmの秋冬ファッション｜重ね着が増える月の丈の段差

身長150cm前後の50代が秋冬に服を重ねると、裾の線が肩から足元までに何本も入り、服の量が多く見えやすくなります。決めるのは、横に入る線の数です。全身を撮って裾の線を数え、2本までにする。裾と裾の間は3cm以内でそろえるか、10cm以上離す。前と後ろの裾の高さは横から撮って2cm以内。秋の入り口から冬に入るまでの月ごとの組み方、買い物や食事や旅行など予定ごとの変え方、手持ちのコートが中途半端な丈のときの決め方まで、150cmの着丈の目安と一緒にまとめました。

メグラシ編集部／読了 11分

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50代の秋のファッション｜深い秋色は、顔から遠い場所から入れる

50代の秋のファッションで迷うのは、こげ茶やボルドー、深緑のような深い色をどこに置くかです。答えは、顔から遠い場所から入れること。靴とバッグ、ボトム、羽織り、顔まわりの順に、季節が進むのに合わせて顔へ近づけていきます。色の深さと髪の明るさを白い紙で3段に分ける方法、顔からの距離ごとに置ける深さ、あいだに明るい帯を挟む方法、髪に白いものが混ざっているときの読み替えまで、手持ちの服で確かめられる形にまとめました。

メグラシ編集部／読了 17分

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50代ファッションのカジュアル｜手持ちの定番は丈・首元・厚みで選ぶ

50代のカジュアルで迷うのは、何年も着てきたボーダーやデニム、パーカーやカーディガンを、この秋もそのまま着ていいのかどうかです。決めるのは服の名前ではなく3か所。上の着丈が腰骨のどこで終わるか、首元が鎖骨のくぼみから指何本ぶん開いているか、生地を光に透かして手の影が見えるか。この3か所で、そのまま着る1枚、合わせで今に寄せる1枚、休日の家の中に回す1枚に分かれます。定番8つの見どころ、秋の重ね方、行き先ごとの選び方まで。

メグラシ編集部／読了 12分

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雨の日の靴女性｜結婚式・法事・面接の日は、行きと中で2足に分ける

結婚式や法事、面接のように履く靴が決まっている予定の日に雨が降ると、その靴で雨の中を歩くかどうかで迷います。決め手は、外を歩く分数、雨の強さ、着いた先で履き替えられる場所があるかの3つです。行きの靴と中の靴を分ける境目、予定ごとの行きの靴の選び方、中の靴を濡らさずに運ぶ方法、ストッキングと裾の扱い、帰ってからの手入れまで、秋冬の予定に合わせて表にしました。

メグラシ編集部／読了 20分

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ビキニの上に着るやつ｜秋冬のプールと冬の南の島で、ずれと冷えを直す

ビキニの上に着るものを選んで失敗するのは、上下が分かれている水着なのに、上か下のどちらを覆いたいかを決めずに1枚を選ぶからです。上着の裾とボトムの上端の重なり、首の後ろの結び目の位置、ショートパンツの裾と脚ぐりの差の3つを測れば、動くたびにめくれる、結び目が当たる、裾から水着がのぞくといった失敗は先に避けられます。秋冬の屋内プール、水着で入る温泉、冬の南の島で起きやすい7つの失敗と、その場での直し方までをまとめました。

メグラシ編集部／読了 15分

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キャミワンピのリゾートコーデ｜秋冬の旅は肩ひもの幅から組む

秋から冬に南の島や暖かい海辺へ出かけるとき、キャミワンピは昼の日差しの中では1枚で過ごせる軽い服ですが、出発地の寒さ、機内の冷え、夕方の風、寺社や食事の場では、上か下に何かを重ねることになります。何を重ねるかを決めるのは、色や柄より肩ひもの幅です。肩ひもを定規で測って3つの幅に分け、下に着る一枚と上に羽織る一枚を選ぶ方法、出発地から現地まで1枚ずつ脱いでいく重ね方、背中と胸元の開きの見方、透けとしわ、1着しか持っていけない日の選び方までまとめました。

メグラシ編集部／読了 14分

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冬のカーディガンコーデ｜コートの中でもたつく・着ぶくれる日の直し方

冬にカーディガンを着てコートを重ねると、袖がずり上がる、裾がのぞく、前を留めるとボタンの間が開く、腕が曲げにくい。こうしたもたつきは、カーディガンが冬に向かないからではなく、袖・裾・前・厚み・表面の5か所のどこかで、コートとの寸法が合っていないから起きます。鏡の前で1分で原因を見つける方法、袖丈の差・裾の差・つまんだ厚みの目安、手持ちの1枚が起こしやすい失敗、直しても合わないときの替え方まで、失敗の場所ごとにまとめました。

メグラシ編集部／読了 12分

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撥水加工コートの選び方｜表地が綿か化繊かウールかで着る時期が違う

撥水加工コートは、同じ撥水でも表地の素材で着られる時期と濡れ方が変わります。綿は秋の前半の短い雨に、化繊は雨の中にいる時間が長い日に、ウールは気温の低い冷たい雨の日に向きます。内側の表示で表地を確かめる方法、表示がないときに触って透かして持って見分ける方法、最高気温と雨の中にいる分数での選び分け、濡れたときの重さと乾き方、撥水の落ち方、裏地で1段ずれる着られる気温、秋から冬まで1枚で通したいときの考え方まで、売り場で確かめられる順にまとめました。

メグラシ編集部／読了 17分

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最高気温19度の服装はニット1枚｜首の開きと編み目の詰みで選ぶ

最高気温19度の日は、ニット1枚で出かけられます。どのニットにするかは、厚みより首の開きと編み目の詰みで決めてください。家を出る時刻が14度以上なら開きのある首、14度を下回るなら首の詰まった形。風のある日は、厚みより目の詰んだものを優先します。鎖骨のくぼみから指で測る首の開き、光と息で確かめる目の詰み、袖口と裾のリブ、下に着る1枚、首に巻く1枚との組み合わせ、朝と夜が冷える日の読み替えまで、手持ちのニットで選べる形にまとめました。

メグラシ編集部／読了 17分

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きれいめコーデ40代｜休日なのに仕事の服に見えるときの直し方

40代の休日のきれいめコーデが、なぜか仕事帰りの服に見える。原因は服の良し悪しではなく、仕事の服に共通する7つの記号が、休日の装いに4つ以上そろっていることです。上下の濃さ、肩の張った羽織り、平らで張りのある表面、留めたシャツの襟、甲の浅いパンプス、書類の入るバッグ、黒でそろった小物。この7つを数えて、2つだけを休日の側に入れ替えると、きれいめのまま仕事の服から離れます。入れ替えやすい順、仕事のジャケットやパンツを休日に着るときの組み方、秋の手持ちで組む例、入れ替えすぎたときの戻し方、仕事帰りに予定がある日の決め方まで。

メグラシ編集部／読了 20分

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4月の沖縄の服装｜半袖で寒い・長袖で暑いを、朝の最低気温で避ける

4月の沖縄は、本州の5月下旬から6月上旬に近い気温です。それでも「半袖だけで行って夜の海辺で寒かった」「東京の4月の服で行って昼に汗をかいた」という失敗が両方起きます。分かれ目は、朝の最低気温が18度を超えるか、風が秒速5mを超えるか、晴れか曇りかの3つ。上旬・中旬・下旬で持っていくものの違い、羽織りの厚さ、出発地の空港までの上着の扱い、泊数ごとの枚数、どちらとも取れる日の決め方まで、失敗から逆算してまとめました。

メグラシ編集部／読了 12分

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沖縄の気温と服装｜旅の月と行き先で、持っていく上着が変わる

沖縄の気温は、秋から春先まで、本州よりおよそ6〜10度高い日が続きます。ただ、服装を決めるのは最高気温よりも、最低気温と風、そして旅程の中で海辺・北部の森・船・夜の食事・冷房の効いた屋内に何時間いるかです。月ごとの気温の目安と本州への置き換え、場面ごとの上着と足元、北風の強い日や台風の近い日の決め方までを表にしました。行く月と行き先を入れれば、持っていく上着が1枚に決まります。

メグラシ編集部／読了 20分

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パーカーコーデ冬｜週末の予定ごとに、上に着る1枚と下を替える

冬のパーカーコーデは、パーカーそのものより、週末の予定に合わせて上に着る1枚と下を替えると決まります。見るのは、外にいる時間、体を動かす量、人と向き合って座るかの3つです。近所の買い物、公園で子どもと遊ぶ日、屋外でスポーツを観る日、焚き火のあるキャンプ、初詣、夜のイルミネーション、帰省の移動、雪の降る土地への旅行まで、予定ごとの組み方を表にしました。1日に予定が2つある日や、風の強い晴れの日の決め方も書いています。

メグラシ編集部／読了 20分

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サマードレスでリゾートへ｜冬の南の旅は予定表から着る回数を数える

秋冬に南の島や暖かい海辺へ出かけるとき、サマードレスを何枚持っていくかは、泊数ではなく予定表で決まります。現地の最高気温で1枚で着られる日かどうかを確かめ、1日を朝・昼・夕・夜の4枠に分けて、1枚で着る枠・重ねて着る枠・着ない枠に色分けする。そうすると着る回数が数えられ、1着を何枠に回せるかが分かります。移動日、砂浜、街歩き、寺院、船、夕食、雨の日の7つの場面ごとの着方、旅先の洗濯、写真に同じ服が並ばない色の組み方、スーツケースの詰め方までまとめました。

メグラシ編集部／読了 13分

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20代後半のファッション｜前半の服から、生地と色の2か所を入れ替える

20代後半になって、手持ちの服がなんとなくしっくりこない。そう感じたとき、入れ替えるのは形ではなく、生地と色の2か所です。光にかざして指の形が透けるか、握って10秒後にしわが戻るか、灰色の紙の横で色が先に目に入るか。この3つを手持ちの服で確かめると、残す服と入れ替える服が分かれます。変わったのは体ではなく、職場で後輩ができる、会食や結婚式が増えるといった場面のほうです。秋に入れ替えるなら上着とニットの1枚から。気に入っているのに生地が薄い服、明るい色を手放したくないときの決め方まで。

メグラシ編集部／読了 10分

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雨の日コーデ 50代｜秋の長雨は、裾と袖口を濡らさない丈で組む

秋の雨の日に困るのは、濡れることそのものより、濡れた場所が一日乾かないことです。濡れるのは、裾と袖口の2か所にほぼ決まっています。裾は床から20cmまでが跳ね返りの届く高さ、袖口は傘を持つ手の手首。この2か所を濡らさない丈で組めば、傘1本で一日を通せます。パンツとスカートの丈の決め方、濡れ跡が出にくい色、乾きやすい素材、車の日や改まった用事の日の読み替えまで、50代の手持ちで組める形にまとめました。

メグラシ編集部／読了 9分

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明日の気温と服装｜最高と最低の差で、1枚か重ねるかが決まる

明日の服を気温で決めるとき、最高気温だけを見ると朝と夜に外れます。見るのは、予報の最高気温と最低気温の差です。差が7度までなら1枚で通し、8〜11度なら上の1枚を脱げるものにし、12度以上なら3枚に分けて真ん中を薄くします。9月末から10月に差が開きやすい理由、脱げる1枚の確かめ方、風の強い日や夕方だけ出かける日の読み替えまで、前夜に1分で決められる形にまとめました。

メグラシ編集部／読了 9分

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韓国旅行の服装 10月｜ソウルは東京より3〜4週間早く冷える

10月のソウルは、上旬と下旬で最高気温がおよそ6度違います。上旬は東京の同じ月の中旬から下旬、下旬は東京で秋が終わるころに近い気温です。東京の感覚より3〜4週間先の服を持っていくと、ずれが小さくなります。上旬・中旬・下旬の気温の目安と上に着るもの、朝と夜の差が10度開く日の組み方、乾いた空気と風への備え、南の港町や島へ行く日、郊外の山へ上がる日、出発と帰りの日本側の服、荷物を小さくしたいときの選び方まで、旅の日程を入れて決められる形にまとめました。

メグラシ編集部／読了 9分

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最高気温19度のアウター｜裏地のない1枚まで、中の厚みと足して選ぶ

最高気温19度の日にアウターを着るなら、裏地のない1枚までにしてください。選び方は、アウター単体の厚みではなく、中に着る1枚と足した合計の厚みで決まります。服をつまんで厚みを3段に分ける方法、合計を2段に収める組み合わせ、前を開けて着られるかの確かめ方、19度でも着ないほうがいいアウター、朝12度の日や風の強い日の読み替えまで、手持ちで組める形にまとめました。

メグラシ編集部／読了 9分

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24度の服装 50代｜秋は長袖1枚、肘までまくれる薄さを選ぶ

秋の最高気温24度の日は、半袖に羽織りではなく、長袖1枚で出かけるのがいちばん収まります。選ぶのは、袖を肘まで2回折って10歩歩いても落ちてこない薄さの1枚です。春の24度と秋の24度が別の一日になる理由、家を出る時刻と帰る時刻の2つの数字の見方、シャツ・薄手のニット・とろみのブラウス・カットソーの使い分け、朝15度で昼24度の日や屋内に長くいる日の決め方まで、50代の手持ちで組める形にまとめました。

メグラシ編集部／読了 9分

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最高気温25度の服装秋｜手持ちの夏服から、10月も着る服を選ぶ

秋の最高気温25度の日は、夏服で出かけて構いません。ただし夏服を全部そのまま使うのではなく、光にかざして指の形が透けるか、表面に粗い凹凸や強い艶があるか、白い紙の横で色が澄んで明るすぎないかの3つで、10月にも着ていける服を選び分けます。2つ通った服を秋の1点と組む方法、形で季節が出る服、足元とバッグの替え方、半袖1枚で出てよい朝の気温、白い服や麻混のシャツの扱い、仕舞ったあとに25度が戻った日の決め方までまとめました。

メグラシ編集部／読了 9分

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きれいめカジュアル 40代｜秋の休日は、会う人と店で3段に寄せ分ける

40代のきれいめカジュアルは、毎回同じ寄せ具合で組まなくて構いません。その日に会う人と入る店で、きれいめの場所を1か所・2か所・3か所の3段に分けると、手持ちのデニムやスニーカーを残したまま、場に合う装いになります。この記事では、初対面の人がいるか、布張りの椅子に座る店か、2時間以上いるか、写真を撮るかの4つの質問で段を決める方法と、きれいめの場所を首元・羽織り・靴・バッグ・表面の5つから選ぶ順番を書きます。予定が途中で変わる日のように、どちらとも取れる場合の決め方まで。

メグラシ編集部／読了 10分

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水着の上に着るTシャツ｜水に入るなら、濡らして量った重さで選ぶ

秋冬の屋内プールや温水のレジャー施設、冬に出かける南の島で、水着の上にTシャツを着たいとき。迷うのは形より「そのTシャツのまま水に入るか」です。水に入るなら、濡らして絞った重さが乾いたときの何倍になるかをキッチンのはかりで量れば、向くかどうかが決まります。水の外だけなら、着丈と首のあきで選べます。施設の決まりの確かめ方、着丈を腰骨から何cmで止めるか、白い生地の透け、子どもと入る日、手持ちの綿のTシャツしかない日の組み方までまとめました。

メグラシ編集部／読了 10分

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大人可愛い服40代の秋コーデ｜甘さの出どころと、反対側に置く1枚

40代の大人可愛い秋コーデは、手持ちの甘い1枚の「甘さの出どころ」を見分けると組み立てられます。フリルやパフ袖のように形が甘いのか、ピンクやラベンダーのように色が甘いのか、モヘアやレースのように素材が甘いのか。出どころがわかれば、その反対側に置く秋の1枚が決まります。白黒写真で見分ける方法、反対側の1枚を置く場所、秋の色と素材と小物で受ける手順、出どころが2つある服や全身をかわいくしたい日の決め方まで。

メグラシ編集部／読了 10分

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マキシワンピでリゾートへ｜秋冬の南の旅は、裾と床のすき間で選ぶ

秋から冬に南の島や暖かい海辺へ出かけるとき、マキシ丈のリゾートワンピは昼の日差しにも夕方の風にも合わせやすい1枚です。迷うのは色や柄より、裾が床から何cm浮いているか。旅先で履く靴のまま立って、すき間に指が何本入るかを数えれば、砂浜・石段・船・夜の食事のどこで着られるかが決まります。昼と夜の気温差で袖を選ぶ方法、風で裾が持ち上がらないかの確かめ方、黒や濃い色を選ぶ日、機内と夕方の羽織、スーツケースでのしわの防ぎ方までまとめました。

メグラシ編集部／読了 10分

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大人のリゾートワンピース袖あり｜秋冬の旅は日没後の気温で袖丈を選ぶ

秋から冬に南の島へ出かけるとき、リゾートワンピースを袖ありにするか迷ったら、見るのは日中の最高気温ではなく、日が沈んだあとの気温です。昼は半袖でも汗ばむのに、夕方の海風と館内の冷房で腕が冷える。その差を埋めるのが袖の長さです。予報のどこを見るか、5分袖・7分袖・長袖の境目、肩先から測る袖丈の確かめ方、袖口の広さと透ける袖の扱い、昼の日差しとの両立、1着しか持っていけない日の選び方までまとめました。

メグラシ編集部／読了 11分

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白パンツコーデ冬｜コートの色と丈で、合わせ方は3通りに分かれる

冬の白パンツの合わせ方は、コートの明るさと丈で3通りに分かれます。黒や紺の濃いコートなら顔の近くにもう1か所白を置く、白やアイボリーの明るいコートなら明るさか質感を1段ずらす、キャメルやグレージュの中間のコートなら靴で色をつなぐ。スマートフォンの白黒表示で明るさを3段に分ける方法、コートの裾から靴までに見える白の長さを測る方法、前を開けて着る日とコートを2着行き来する日の決め方まで書きました。

メグラシ編集部／読了 9分

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30代の秋フェスの服装｜終演の時刻と帰りの手段で、重ねる枚数を決める

秋フェスの服装は、日中の気温ではなく、終演の時刻と帰りの手段で決まります。日没前に終わるなら2枚、日没後2時間なら3枚、21時を過ぎて電車とシャトルバスを待つなら4枚。10月の野外で日没後に下がる幅、山あいや海沿いの会場で差し引く温度、芝・土・砂利で変わる靴、秋雨の日の上着、脱いだ枚数を入れる鞄の大きさまで。子どもと行く日、翌日が仕事の日、泊まりの日の決め方も書きました。30代の秋フェスを、寒さで途中から楽しめなくならないための記事です。

メグラシ編集部／読了 9分

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抱っこ紐の上に着るコート｜手持ちで足りるかは前の開きと丈で見る

抱っこ紐で過ごす初めての冬、コートを買い足すかどうかは、手持ちのコートを抱っこ紐の上から羽織って3か所を測れば決められます。前を開けたときに前立てが赤ちゃんの背中の左右にかかるか、腰ベルトより下に丈が10cm以上あるか、肩ベルトの上で袖ぐりが突っ張らないか。コートの上に抱っこ紐をつける順番と、その逆の順番の分かれ目、屋内に入る回数での決め方、授乳が続く時期やきょうだいがいる場合まで、手持ちで冬を越せるかの判断に絞りました。

メグラシ編集部／読了 9分

季節で着る

ニットはいつから？｜最高気温22度で薄手、19度で中厚手に替える

ニットを着始めるのは、最高気温が22度を下回る日が続いてからです。まず薄手を1枚で、最高気温19度を下回ったら中厚手に、15度を下回ったら厚手に替えます。手持ちのニットを光にかざす・つまむ・目を数えるの3つで厚みの段に分ける方法、家を出る時刻の気温と一日いちばん長くいる場所で一段ずらす考え方、最高は23度なのに朝は13度という日の組み立てまで。今日の予報と手持ちのニットから、着る1枚が決まるように書きました。

メグラシ編集部／読了 9分

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水着で入る温泉の服装｜浸かる時間と歩く距離で、水着と上の一枚を選ぶ

秋から冬にかけて、水着で入る温泉やスパに出かける人が増えます。夏の海の水着をそのまま持っていくと、湯に長く浸かったあとの生地の傷み、湯から湯へ移るときの冷え、館内の休憩所での居心地で困ることがあります。決め手は、1回の滞在で湯に浸かっている合計時間と、水着のまま館内や屋外を歩く距離。そこから水着の生地と形、上に着る一枚の長さ、金具やアクセサリーの外し方、濡れた水着の持ち帰り方、行き帰りの秋冬の服までを、自分の予定を入れて決められる形にまとめました。

メグラシ編集部／読了 10分

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台湾旅行の服装 11月｜台北の最高24度は、日本の9月末の服で

11月の台北は最高24度前後、最低18度前後で、東京の9月末とほぼ同じ気温です。中は半袖か薄い長袖、上に脱げる羽織りを1枚。出発する日本は11月なので、空港で1枚脱げる組み方にしておきます。北部は細かい雨の日が多く、台中より南は晴れて28度近くまで上がること、屋内の冷房、北東の山あいや高い山へ行く日の引き算まで。行く日と行き先を入れると、持っていく服が決まるように書きました。

メグラシ編集部／読了 9分

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フィットネス水着の選び方｜週に泳ぐ回数で、生地と形を決める

秋から温水プールに通い始めるとき、夏に海で着た水着をそのまま使うと、ひと冬もたずに生地が傷むことがあります。フィットネス水着を選ぶ順番は、形より先に「1年で何回着るか」を数えること。週の回数から生地を決め、泳ぐか歩くかで形を決め、濡れて伸びる分を引いてサイズを決めます。タグの混率の読み方、脚の付け根からの丈、袖付きや上に重ねるものが要る日、行き帰りの服までまとめました。

メグラシ編集部／読了 10分

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秋冬のお宮参り、50代祖母の服装｜祝い着を掛けて抱く日は首元で決める

お宮参りで祝い着を赤ちゃんに掛けて抱く役が回ってきたら、服は首元・肩・前の3か所で決まります。祝い着の紐は抱く人の首の後ろで結ぶので、襟と首飾りはその通り道に置かないこと。肩は紐が滑らない素材に。前は祝い着で覆われるので、飾りより赤ちゃんに当たる金具を減らします。秋冬の境内で上着を脱いで立つ分数から重ね方を決め、上着を脱ぐ時間の寒さにも備える組み方をまとめました。

メグラシ編集部／読了 9分

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10月の仙台の服装｜最高24度の上旬と18度の下旬で上着が変わる

10月の仙台は、1か月のあいだに最高気温が5〜6度下がります。上旬は最高24度前後で長袖に薄い羽織り、下旬は18度前後で前を閉じられる上着が要ります。東京から行くなら2〜3週間先の東京の服を持つ、日没の時刻で上着を着る時間を決める、山に上がる日は標高で、海沿いは風で引き算する。行く日と行き先を入れると、持っていく服が決まるように書きました。

メグラシ編集部／読了 9分

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タイツはいつから履く？｜朝の気温と外にいる時間で決める

タイツを履き始める日は、カレンダーではなく家を出る時刻の気温で決まります。朝の気温が15℃を3日続けて下回ったら薄手から、12℃を下回ったら60デニール前後へ。外にいる時間が長い日は一段早めます。地域ごとの平年の目安、黒か肌色か最初の1足の選び方、昼に暑くなる日や暖かい職場の日の決め方、パンツの日の中に履く時期まで。周りに合わせて迷う前に、自分の開始日を数字で出すための記事です。

メグラシ編集部／読了 9分

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10月の沖縄の服装｜羽織りはシャツ・カーディガン・ストールのどれを持つかで決まる

10月の沖縄で「薄い羽織りを一枚」と言われても、どれを持てばいいのかは決まりません。この記事は持ち物そのものを選び分ける記事です。薄手シャツ・カーディガン・大判ストール・薄手パーカーの4つを、日よけ・冷房・かさばり・濡れたときの4点で比べ、足元は3つの候補から選びます。素材の決め方、脱いだ一枚の持ち方、持っていかなくていいものまで、荷造りの手元で使える形にまとめました。

メグラシ編集部／読了 10分

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11月の沖縄の気温は本州の24度と別もの｜朝晩差・海風・水温の3つで読み分ける

11月の沖縄の気温を調べても、数字だけでは服が決まりません。同じ24度でも、本州の24度と沖縄の24度では一日の動き方が違うからです。この記事では朝晩と日中の開きの小ささ、海風が引く分、そして気温より遅れて下がる水温という3つの数字を並べ、予報のどこを見れば服と予定が決まるのかを整理しました。月の前半と後半の差や、去年の数字を当てにしないほうがいい理由まで、数字の読み方として書いています。

メグラシ編集部／読了 10分

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秋の夕方の服装の決め方｜日没をまたぐかどうかで、持つ一枚が変わる

朝の予報どおりに着たのに夕方だけ寒い。秋にこれが起きるのは、気温の予報が外れたからではなく、自分が外にいる時間帯が日没をまたいでいるからです。秋分を過ぎると日没は週ごとに早まり、暗くなってからの下がり方が夏より急になります。日没の何時間前に帰るか、またぐか、暗くなってから出るか。この3つの帯で持つものが変わる早見表、日没時刻の目安、帯ごとに覆う場所が入れ替わる理由、迷う日の決め方までまとめました。

メグラシ編集部／読了 9分

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かっこいいアラフィフ・50代ファッション｜秋の後ろ姿に横線が何本あるかで決まる

「かっこいい」と言われる装いを正面の鏡で探しても出てきません。人が見ているのは、歩いていく後ろ姿のほうだからです。後ろから見たときに横に走る線が1本なら決まって見え、3本以上になると重なって見えます。線になる5つのもの、写真1枚での数え方、秋に羽織りが増えるたび線が1本増える理由、減らすと背中が寂しくなるときの戻し方まで、家の鏡の前で判定できる形にまとめました。

気温から選ぶ

季節で着る

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30代 ファッション 秋冬｜20代の服は肩と裾の位置で残すか決める

冬コーデがマンネリ｜同じコートが続く日は首元と足元だけ替える

北海道の冬の靴｜凍った歩道は靴底の溝と歩く分数で選ぶ

レインコートの選び方 冬｜中に着る1枚と、蒸れの抜け道で選ぶ

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冬コーデ 寒がり｜先に冷える場所と外にいる分数で足す1枚を決める

金沢旅行の服装 冬｜みぞれの日数と歩く分数で、靴と上着を決める

レインブーツの合わせ方｜筒の高さと裾の位置で、秋冬のボトムを選ぶ

リゾートマキシワンピース｜秋冬の南の旅は、床から裾までの距離で選ぶ

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雨の日の髪のうねり｜うねる場所と外にいる分数で、まとめ方を選ぶ

19度の服装｜晴れ・曇り・風で、同じ19度でも羽織りが1枚変わる

衣替えで出した服が似合わない｜去年の秋服は丈・肩・色の3か所で測る

水着の上に着るやつ｜秋冬の南の島は、風と水温で袖と丈を選ぶ

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アラフォー 服 秋｜休日の服は留め具の数で緩い・固いを見分ける

水着の上から着る服｜水着で入るサウナは、外気浴の長さと気温で選ぶ

初冬コーデ｜暖房で暑く外で寒い日は、前を開けられる1枚を中に足す

台湾旅行の服装 冬｜台北は雨と風の日数で、羽織りの種類を選ぶ

50代 ファッション 秋｜ヒールをやめた足元から裾の丈を組み直す

秋コーデがワンパターン｜足りない1枚を、色・丈・素材の順に探す

雨の日のパンツ｜裾が濡れる人は、床からの高さと裾幅で丈を選ぶ

韓国旅行の服装 2泊3日｜秋冬の荷物は、歩く日の数で枚数を決める

今日の服装｜最高気温5度刻みの早見表と、朝晩差・雨風での足し引き

リゾート服を秋の街で着る｜重ねる1枚の丈と足元の色で旅っぽさを抜く

60代 ファッション 秋｜柄物は柄ひとつの大きさを手のひらで測る

雨の日に着ない方がいい服｜素材・色・丈を、乾くまでの時間で分ける

24度の服装 秋｜暑いけれど秋に見せたい日は、色と足元から先に替える

衣替えしない収納｜夏服を出したまま秋を回すなら、パイプの長さで決める

水着の上に着るやつ｜秋の海で遊ぶなら、水温と上がった後の風で選ぶ

70代 ファッション 秋｜羽織りは重さと袖口の広さで選ぶ

冬のおしゃれコーデ｜着込む日は首・手首・足首の1か所だけ空ける

折りたたみ傘の選び方｜秋冬は親骨の長さとバッグの内寸で決める

リゾートワンピース 40代｜秋冬の南の旅は、機内で座れるかで選ぶ

最高気温17度の服装｜晴れと曇りで別の日。日差しと風で羽織りを決める

40代 ファッション 秋｜去年のニットが合わない日は首から測る

雨の日の靴 女性｜秋雨の通勤は、濡れて歩く分数と職場の床で選ぶ

韓国・釜山旅行の服装 秋｜気温は東京並み、違うのは海風と坂道

気温とコートの目安が合わない｜自分の境目を2〜3度ずらして決める

水着の上から着るワンピース｜冬の水中ウォーキングは施設の決まりから

六十代ファッション 秋｜前の裾だけ上がって見える服の選び方

秋の寒暖差の服装｜朝と昼の気温差が何度あるかで、脱ぐ1枚を決める

水着の上から着るやつ｜ホテルのプールは、部屋からの道のりで選ぶ

沖縄の秋の服装 レディース｜日中は夏服、北風の日だけ羽織りを足す

台風の日の通勤服｜職場で乾かない服を、家を出る前に外しておく

60代ファッション 秋冬｜着ぶくれする重ね着を何枚目で止めるか

函館の服装 秋｜夜景の山頂と朝市の海風で、上着と首元を決める

衣替えで出す秋冬服は何枚？｜洗濯の間隔と外出の日数で上下の数を出す

水着の上に着るやつ｜冬に南の島へ行くなら、街でも着られる1枚に絞る

レインブーツの合わせ方｜裾を伝う水を、筒の中に落とさない丈で選ぶ

40代ファッション 秋｜若作りか地味か、迷う1枚を3か所で見分ける

冬の通勤で電車が暑い｜コートの下は、乗っている分数で薄くする

韓国旅行の服装 冬｜ソウルの氷点下は、歩く時間と足元から組む

水着の上に着るやつ｜秋冬の親子プールは浸かる深さと抱っこ回数で選ぶ

レインブーツが寒い｜秋冬の雨は、冷える場所で靴下と中敷きを選ぶ

50代のコート選び｜秋冬の1着は、下の丈と脱いで持つ回数で選ぶ

50代ファッション｜長く着た秋冬服がくたびれて見えるときの直し方

秋のBBQの服装｜日暮れの冷えと火の粉で、上着と素材を決める

秋コーデの重ね着が昼に暑い｜脱げない順に着た日の直し方

雨の日のデートの服装｜行き先と移動で、濡れる場所を先に決める

雨の日に靴が滑る｜駅の床・タイル・落ち葉で滑る靴の直し方

冬の雨の日の服装｜10度以下の冷たい雨は、上着の表地と足首で選ぶ

石垣島・宮古島の秋の服装｜海の日・船の日・星空の夜で羽織りを替える

顔合わせの服装 50代の母親 秋冬｜座敷で靴を脱ぐ日の選び方

14度の服装｜コートかニット＋羽織りかは、外にいる時間と風で選ぶ

水着の上に着るワンピース｜秋冬は張りつく・透ける・冷えるを直す

水着の上から着る｜秋冬の親子プールは、抱っこと更衣室の順番で選ぶ

沖縄の服装で失敗した｜秋冬の旅で暑い・寒いを旅先で直す

冬の沖縄の服装｜北風の日と南風の日で、羽織りと足元を選ぶ

リゾートワンピース50代｜秋冬の南の旅は柄の大きさと地色で選ぶ

30代のファッション 秋｜週末の予定は屋外の時間と座る場所で組む

30代ファッション｜服はあるのに着る服がない秋の直し方

秋コーデが決まらない｜何か違う日は、5か所のどこがずれたかで直す

雨の日に靴の中が濡れる｜つま先・かかと・履き口、染みた場所で直す

雨の日の自転車送迎｜秋冬はレインコートの丈と、脱ぐ場所で決める

茶色と黒の秋コーデ｜合わせる日は、茶の濃さで間に挟む色を選ぶ

30代ファッション秋冬｜20代の服は肩と裾の位置で残すか決める

レインコートの選び方冬｜中に着る1枚と、蒸れの抜け道で選ぶ

リゾートワンピース半袖｜秋冬の南の旅は、袖口に長袖が通るかで決める

40代ファッション秋冬｜羽織りの枚数は外を歩く分数で決める

冬コーデ寒がり｜先に冷える場所と外にいる分数で足す1枚を決める

金沢旅行の服装冬｜みぞれの日数と歩く分数で、靴と上着を決める

60代ファッション秋｜重ね着は脱ぎ着の回数で枚数を決める

アラフォー服秋｜休日の服は留め具の数で緩い・固いを見分ける

台湾旅行の服装冬｜台北は雨と風の日数で、羽織りの種類を選ぶ

50代ファッション秋｜ヒールをやめた足元から裾の丈を組み直す

60代ファッション秋｜柄物は柄ひとつの大きさを手のひらで測る

24度の服装秋｜暑いけれど秋に見せたい日は、色と足元から先に替える

70代ファッション秋｜羽織りは重さと袖口の広さで選ぶ

40代ファッション秋｜去年のニットが合わない日は首から測る

雨の日の靴女性｜秋雨の通勤は、濡れて歩く分数と職場の床で選ぶ

韓国・釜山旅行の服装秋｜気温は東京並み、違うのは海風と坂道

六十代ファッション秋｜前の裾だけ上がって見える服の選び方

沖縄の秋の服装レディース｜日中は夏服、北風の日だけ羽織りを足す

60代ファッション秋冬｜着ぶくれする重ね着を何枚目で止めるか

函館の服装秋｜夜景の山頂と朝市の海風で、上着と首元を決める

40代ファッション秋｜若作りか地味か、迷う1枚を3か所で見分ける

韓国旅行の服装冬｜ソウルの氷点下は、歩く時間と足元から組む

顔合わせの服装 50代の母親秋冬｜座敷で靴を脱ぐ日の選び方

30代のファッション秋｜週末の予定は屋外の時間と座る場所で組む

ゴルフウェアレディース 50代コーディネート｜始めた秋は5枚で回す

リゾートワンピロング｜秋冬の南の旅で裾・風・夜の冷えを直す

東北旅行の服装秋｜内陸か海沿いか、温泉に泊まるかで上着を決める

40代ファッションカジュアル｜袖・裾・襟の着方で大人に寄せる

秋キャンプの服装女性｜昼と夜の差を、寝る前の1枚まで数えて持つ

アラフォーの服秋冬｜行事と集まりの数から買い足す1枚を決める

気温20度の旅行服装 50代｜旅先で寒い・暑いと気づいたら直す順番

雨の日の靴女性｜結婚式・法事・面接の日は、行きと中で2足に分ける

最高気温25度の服装秋｜手持ちの夏服から、10月も着る服を選ぶ