着こなす
夏のリネンのシワ感｜上品に着こなす5つのコツとお手入れ術【2026年版】
メグラシ編集部//読了 8分
夏のクローゼットに必ず1枚はあるリネン。 涼しくて、上質感もあって、なのに 「シワがどうしても気になる」 という声が多い素材です。
でも、ちょっと考え方を変えると、リネンは シワを「楽しむ」素材 だと分かります。
ポイントは、シワがあっても 「だらしない」 ではなく 「自然な余裕」 に見える着こなし方。
大人がリネンを品よく着る3つのコツ
コツ①：ゆとりのあるサイズを選ぶ
タイトすぎるリネンは、シワが「貧相」に見えがちです。
- ◎ ゆとりのあるシャツ・ブラウス
- ◎ オーバーサイズ気味のワンピース
- ◎ ワイドパンツ
- × ピチッとフィットのリネンTシャツ
- × 細身のスキニーリネンパンツ
「ゆとり ＋ シワ ＝ こなれ感」 という方程式です。
コツ②：色は中間色を選ぶ
濃色のリネンは、シワが線として目立ちます。 中間色 or 明るい色は、シワが「陰影」として自然になじみます。
- ◎ オフホワイト、アイボリー、サンドベージュ
- ◎ ライトカーキ、グレージュ、淡いブルー
- ◎ コーラル、淡いピンク
- × 真っ黒（白いシワが目立つ）
- × ネイビー濃色（白シワが浮く）
コツ③：シワを「形作る」気持ちで干す
洗濯後の干し方で、シワの「美しさ」が決まります。
- 洗濯機から出したら、すぐにシワを伸ばす（パンパン叩く）
- ハンガーに掛けて、肩のラインを整える
- 陰干し（直射日光は色褪せの原因）
- 半乾きでもう一度、肩・襟・袖口を手で整える
完全に伸ばさない のがコツ。リネンらしい自然な凹凸を残します。
アイロンが必要な場面
普段はノーアイロンでOKですが、以下の場面では軽く整えましょう。
- 改まった会食・きちんと感が欲しい打ち合わせ
- 結婚式の二次会・記念日のレストラン
- 写真撮影のある日
スチームアイロン（中温・霧吹き併用） が最もリネンと相性◎。 ドライアイロンの高温はテカりの原因になります。
リネン
を選ぶときのチェック3項目
①：素材表記を見る
- リネン100%：本格派、シワ感も最大
- リネン50%＋コットン50%：扱いやすく、シワも控えめ
- リネン30%＋ポリエステル70%：シワになりにくい、軽量
初心者は コットンリネン混 から始めると失敗が少ない。
②：透け感を確認
リネンは目が粗いものが多く、白・ベージュなど明色は透けがち。 着用シーンによっては インナー必須 か、裏地付き を選ぶと安心。
③：縫製の品質
シーム部分の処理が雑だと、夏に汗で擦れた時にダメージが早い。 ステッチが細かく揃っている ものを選ぶと長持ちします。
夏のリネン一着：編集部提案
- アイボリーのリネンシャツ（コットンリネン混、ゆとりサイズ）
- ベージュのワイドリネンパンツ
- ベージュのレザーフラットサンダル
- 細いゴールドのチェーンネックレス
- カーキのキャンバストート
シワがあっても、「ナチュラルに余裕がある人」 に見える装いになります。
リネンは「完璧に整える素材」ではなく、 「自分らしさが滲む素材」 です。
シワを敵視せず、味方にする。 これが、夏のリネンを長く愛せる秘訣です。
編集部の本音シリーズ｜あなたの今に合う物語
季節の装いを楽しむあなたに、編集部のストーリーを：
— メグラシ編集部
よくある問い
- Q. リネンのシワは絶対に伸ばすべき？
- 絶対ではありません。リネンの「自然なシワ感」は素材の魅力。ただしビジネスや改まった場では、軽くアイロンで形を整えると印象が違います。
- Q. シワが出にくいリネンの選び方は？
- コットンリネン混（リネン50%以下）、ストレッチリネン、目の詰まったリネン（薄手すぎない）が比較的シワになりにくい。
- Q. アイロン以外でシワを整える方法は？
- 霧吹きで全体に水を吹き、シワを伸ばして陰干し。または着る直前に浴室で蒸気をあて、軽く整える「蒸気アイロン」も効果的。
- Q. リネンを長持ちさせるコツは？
- 洗濯ネットに入れて洗濯機の弱モード、陰干し（直射日光NG）。脱水は短めに、半乾き状態でハンガー干しするとシワが少なく仕上がります。
— メグラシ編集部
