ブルベの似合う色と見分け方｜夏と冬を分ける3つの境目と最初の1色

ブルベ（ブルーベース）は、肌が青いという意味ではありません。肌・唇・髪に赤みや青みが混ざって見え、黄みを足した色より青みを足した色を顔のそばに置いたほうが、目の下やあご周りの影が薄く見えるタイプのことです。肌の白さや濃さとは別の軸なので、色白でもイエベの人はいますし、肌が濃い色のブルベもいます。確かめるときは、青みピンクと黄みオレンジの布を順に顔の下に当て、どちらで顔の輪郭がくっきりし、どちらでくすみが浮くかを見ます。青みピンクで影が消えるなら、ブルベです。

ブルベの中で夏（サマー）と冬（ウィンター）が分かれる場所は、色の青みそのものではなく、明るさ・清濁・コントラストの3つです。淡く、少し灰みを含んだ色で顔が落ち着き、髪と肌の差がやわらかい人はブルベ夏。濃く、澄んだ色で顔が引き締まり、髪と肌の差がはっきりしている人はブルベ冬です。ラベンダーとネイビーを顔の下で比べたとき、ラベンダーで輪郭が整うなら夏寄り、ネイビーで整うなら冬寄りと考えてください。

最初に手に取る1色は、ラベンダーかネイビーのどちらかです。この2色はブルベ夏でもブルベ冬でも大きく外さず、手持ちの黒・白・グレー・デニムのどれとも合わせられます。淡い色のほうが顔に合うと感じたらラベンダーから、濃い色のほうが合うと感じたらネイビーから始めてください。オレンジやキャメルなどの苦手と言われる色は、捨てる必要はありません。顔から20cmより下、またはボトムや小物に置けば、顔映りには響きません。この記事はブルベの全体の地図です。夏・冬それぞれの詳しい色や、髪色・メイク・骨格との掛け合わせは、各節の終わりにある個別の記事へ進んでください。

ブルベの「青み」は肌のどこに出ているか

ブルベという言葉から「青白い肌」を思い浮かべる人が多いのですが、実際に見るのは肌の色そのものではなく、肌に混ざっている色の方向です。肌の色は、黄み寄りと赤み寄りのどちらかに少し傾いています。この傾きが赤み・青み側にあるのがブルベ、黄み側にあるのがイエベです。

自分で確かめやすい場所は3つあります。1つ目は唇で、色を付けていない状態の唇が、朱色やオレンジ寄りではなく、ローズやベリー寄りに見えるかどうかです。2つ目は頬で、血色が差すときに、オレンジ寄りではなくピンク寄りに赤くなるかどうか。3つ目は日焼けのあとで、小麦色に落ち着くより赤くなりやすい、または赤くなってから戻る傾向があるかどうかです。

ただし、この3つはどれも「傾向」で、1つだけで決めてはいけません。唇の色は乾燥や体調で変わり、頬の赤みは気温で変わります。だからこそ、肌を直接見るのではなく、色の布を顔のそばに置いて、顔の影がどう変わるかを比べる方法のほうが安定します。パーソナルカラーの考え方の土台から確かめたい人は、パーソナルカラーとは？｜4シーズン早見表と自分で見分ける5手順を先に読むと、この記事の言葉が全部つながります。

イエベとの分かれ目を自分で測る3つの比べ方

ブルベかイエベかを決めるときに、いちばん信頼できるのは「顔の影の変化」です。鏡の前で、昼の自然光が入る場所に立ち、以下の3組を順に顔の下に当てて比べてください。服でも布でも、紙でもかまいません。

3組のうち2組以上が青み側なら、ブルベとして進めて問題ありません。2組と1組で割れたときは、割れた1組を無視するのではなく、「その色は使える幅の中にある」と考えます。たとえば白と生成りで迷ったブルベは、生成りの服も顔から少し離せば使えるということです。

割れ方が3組とも違う、あるいはどの組でも差を感じないときは、照明が原因であることがほとんどです。夜の室内の電球色の下では、すべての色が黄みに寄るため、青みと黄みの差が消えます。朝から午後の窓際で、もう一度比べてください。それでも分からないときの進め方は、イエベ・ブルベがわからない｜肌の色より先に見る5つの順番に、見る順番をまとめています。7つのチェックで自己診断を一度通して確かめたい人は、イエベブルベ診断を自分でする｜7つのチェックと割れた時の決め方を使ってください。

迷ったら無料診断で傾向だけ先につかむ

布を当てる比べ方は確実ですが、手元に青みピンクやシルバーの布がない人も多いはずです。先に傾向だけつかんでおきたいときは、メグラシのパーソナルカラー診断を使ってください。質問に答える形で、ブルベ寄りかイエベ寄りか、夏寄りか冬寄りかの傾向が出ます。

診断の結果は「答え」ではなく「仮説」として使います。結果がブルベ夏と出たら、この記事の夏の節を読みながら、手持ちの服で本当に顔が落ち着くかを確かめる。結果が自分の感覚と違ったら、違った部分だけを布で確かめる。この往復をすると、診断だけ、感覚だけのどちらよりも、自分の色の幅が正確に見えてきます。

イエベ側の全体の地図は、別の記事で同じ構成にまとめています。家族や友人と一緒に確かめるときや、診断でイエベと出たときは、イエベの入口を開いて、同じものさしで比べてください。

夏と冬の分かれ目①：明るさ（淡い色が映えるか、濃い色が映えるか）

ブルベ夏とブルベ冬を分ける1つ目の軸は明るさです。同じ青みの色でも、白をたくさん混ぜた淡い色と、黒を混ぜた濃い色では、顔への効き方が変わります。

確かめ方は、ラベンダーとネイビーの比較です。淡いラベンダーを顔の下に当てたとき、顔の輪郭がすっと整い、肌がやわらかく明るく見えるなら夏寄り。逆に、ラベンダーでは顔がぼんやりして、ネイビーを当てたときに肌が白く引き締まって見えるなら冬寄りです。ラベンダーで顔が「薄く」なる、ネイビーで顔が「負ける」と感じたら、それぞれ反対のタイプの可能性が高くなります。

このときの注意は、好みで判断しないことです。濃い色が好きだからネイビーのほうがよく見える、と感じることは多くあります。好みを外すには、鏡を見る前に3秒目を閉じ、開いた瞬間に顔のどこに目が行くかを見ます。先に服の色に目が行くなら、その色は顔より強い。先に顔に目が行くなら、その色は顔を支えています。

夏と冬の分かれ目②：清濁（灰みを含む色で落ち着くか）

2つ目の軸は清濁で、色に少し灰みが混ざっているかどうかです。ブルベ夏は、灰みを含んだくすみ色、たとえばスモーキーなローズやグレイッシュなブルーで顔が落ち着きます。ブルベ冬は、灰みのない澄んだ色、たとえば真っ白や鮮やかなロイヤルブルーで顔が引き締まります。

確かめ方は、グレーと真っ白の比較です。ミディアムグレーを顔の下に当てて、肌がなめらかに見えるなら夏。真っ白のほうで肌の透明感が増し、グレーだと顔が疲れて見えるなら冬です。白いTシャツを持っている人は、それを当てるだけで片方は確かめられます。

清濁は、明るさと混ざりやすいので注意してください。淡い色はすべてくすんでいるわけではなく、淡く澄んだ色（アイシーなブルーや淡いラベンダー）は冬にも使えます。濃い色もすべて澄んでいるわけではなく、濃くくすんだ色（グレイッシュなネイビー、灰みのあるワインレッド）は夏にも使えます。明るさで割れたときは、こちらの清濁を優先して決めると迷いが減ります。

夏と冬の分かれ目③：コントラスト（髪・肌・瞳の差）

3つ目の軸はコントラストで、自分の顔の中に、どれくらい明暗の差があるかです。髪が黒く、肌との差がはっきりしていて、瞳の色も濃い人は、顔自体のコントラストが高く、服の色も濃淡の差が強いほうが顔に釣り合います。これが冬の傾向です。髪がやや明るく、肌との差がやわらかく、瞳も柔らかい色の人は、服の色も濃淡の差を抑えたほうが顔になじみます。これが夏の傾向です。

確かめ方は、白いトップスに黒いボトム、またはその逆の、はっきり分かれた配色を着て、全身を鏡で見ます。配色が顔を引き立てていると感じるなら冬寄り。配色のほうが目立って顔が負けていると感じるなら夏寄りです。夏寄りの人は、白と黒ではなく、オフホワイトとチャコールグレーに置き換えると、同じ組み合わせが急に落ち着いて見えます。

髪色を変えている人は、地毛の色で考えてください。明るく染めている冬の人が、自分を夏だと思い込むことがよくあります。生え際の地毛の色と肌の差で判断するのが安定します。3つの軸を服で測る手順をもっと細かく追いたい人は、ブルベ夏と冬の見分け方｜違いは明るさと澄み方、服で測る3つの判定を開いてください。

3つの軸で割れたときの決め方

3つの軸は、きれいに全部そろうとは限りません。明るさでは夏、清濁では冬、コントラストでは夏、というように割れることはよくあります。このときに「どちらか決めないといけない」と考えると行き詰まります。

割れた軸は、自分の「使える幅」を広げてくれるものです。たとえば明るさが夏で清濁が冬の人は、ブルベ夏の記事の色とブルベ冬の記事の色の両方から、淡く澄んだものだけを選べばいい、ということになります。パーソナルカラーの中間タイプの考え方は、パーソナルカラー「どっちつかず・中間タイプ」とは｜春夏どっち？秋冬どっち？の見分け方でくわしく整理しています。

ブルベに似合う色の地図：6色を夏と冬で読み替える

ブルベの似合う色は、覚える色の数を増やすより、6つの色を軸にして、夏寄りか冬寄りかで読み替えるほうが実際の買い物で使えます。以下の6色は、ブルベ夏でもブルベ冬でも大きく外さない「共通の軸」です。

この表は「夏はこれ、冬はこれ」と分けるためのものではありません。同じ軸の色の中で、自分が淡い側と濃い側のどちらへ寄せるかを決めるためのものです。手持ちの服の中に、この6色のどれかがあれば、それを顔の下に当てて「合図」の欄が当てはまるかを見てください。

ブルベ夏の詳しい色の一覧と、手持ちの服から3色だけ決める手順は、ブルベ夏に似合う色｜カラーチャートとHEX一覧、3色だけ決める手順にまとめています。ブルベ冬の色の境目と、夏や秋と分ける見方は、ブルベ冬の似合う色と苦手な色｜夏・秋と分ける3つの境目で整理しています。

最初に手に取る1色：ラベンダーかネイビー

ブルベと分かったあとで「何を買えばいいか」と迷うとき、最初の1枚はラベンダーかネイビーのトップスにしてください。この2色を勧める理由は3つあります。

1つ目は、どちらもブルベ夏とブルベ冬の両方で使える色だからです。夏寄りなら灰みのあるラベンダーと少し明るいネイビー、冬寄りなら澄んだラベンダーと黒に近いネイビーを選べば、まだ夏か冬か決まっていなくても外しません。2つ目は、手持ちの服のほとんどと合わせられるからです。黒・白・グレー・デニム・ベージュのどれとも組めるので、1枚足すだけで着回しの数が増えます。3つ目は、顔映りの差が分かりやすいからです。黄みのベージュやキャメルのトップスと並べて鏡を見れば、ブルベの色が顔に効くとはどういうことかが、その場で分かります。

買うときの確かめ方は、試着室で両腕を体の前で組んで、首から胸までを色で覆った状態で鏡を見ることです。この状態で目の下の影が薄く見え、唇の色が浮かずになじんでいれば、その色は顔を支えています。顔より先に服に目が行くなら、その色は1段淡く、または1段濃くずらしてください。

苦手な色の扱い方：オレンジ・キャメル・黄みベージュは顔から離す

ブルベの苦手な色としてよく挙がるのは、オレンジ・キャメル・黄みベージュ・マスタード・コーラルといった黄みの強い色です。これらは顔のそばに置くと、肌の黄ぐすみを引き出し、目の下の影を濃く見せることがあります。ただし、これは「着てはいけない」という意味ではなく、「顔の近くに置くと効き方が強い」という意味です。

扱い方の基本は、位置と面積の2つで考えることです。位置は、顔から20cmより下。トップスの首元や胸元ではなく、ボトム・スカート・靴・バッグ・ベルトに置けば、顔映りには響きません。面積は、全身の3割以下。キャメルのワイドパンツを履くなら、トップスはラベンダーやグレーにして、顔の近くを自分の色で挟む、という組み方です。

苦手な色が「どう顔に出るか」を季節別に細かく知りたい人は、ブルベ夏ならブルベ夏に似合わない色｜オレンジ・キャメル・真っ黒で顔に起きることと、着るための5つの方法、ブルベ冬ならブルベ冬に似合う色・似合わない色｜顔映りに何が起きるかで決まるを開いてください。どちらも「着るための方法」まで書いてあるので、苦手な色を手放す必要はありません。

「ブルベなのに黒が重い」と感じたときの見方

ブルベには黒が似合う、とよく言われます。けれど実際に黒を着てみると顔が疲れて見える、と感じるブルベの人は少なくありません。これはブルベではないという意味ではなく、黒が似合うのは主にブルベ冬で、ブルベ夏にとって真っ黒はコントラストが強すぎる、というだけのことです。

黒が重いと感じたら、色を変える前に3つの調整を試してください。1つ目は明るさで、真っ黒をチャコールグレーかグレイッシュネイビーに置き換えます。2つ目は面積で、黒を全身ではなくボトムだけにして、顔の近くはオフホワイトやラベンダーにします。3つ目は素材で、光を吸うマットな黒ではなく、少しつやのある素材や、透け感のある素材の黒にすると、同じ黒でも顔への重さが半分以下になります。

ブルベ冬の人でも、黒が重く感じる日はあります。寝不足で顔色が沈んでいる日や、暗い照明の場所では、黒が顔の影を強めます。そういう日は、黒の内側に真っ白のインナーを1枚挟むだけで、顔の下に明るさが戻ります。コートの黒が重い日とキャメルを着たい日の分け方は、ブルベ冬のコートの色｜黒がきつい日とキャメルを着たい日の分け方に場面ごとの決め方があります。

「ブルベでも茶色を着たい」ときの3条件

茶色はイエベの色、と言われることが多いので、ブルベの人は茶色を避けがちです。けれど茶色にも青みと黄みがあり、赤みや灰みを含んだ茶色なら、ブルベでも顔のそばに置けます。

条件は3つです。1つ目は、黄みではなく赤みか灰みを含んでいること。ココア・ローズブラウン・グレージュ・チョコレートのように、「少し紫や灰色が混ざっている」と感じる茶色を選びます。2つ目は、明るさが自分の季節に合っていること。ブルベ夏はミルクを多めに混ぜたような淡いココア、ブルベ冬は黒と並べて見分けがつかないほど濃いチョコレートです。3つ目は、顔のそばで着るなら、首元に白かグレーを1枚挟むこと。

夏冬に分かれる前に決まる、ブルベ共通の茶の3条件は、ブルベのブラウン｜夏冬に分かれる前に決まる、共通で使える茶の3条件で整理しています。季節ごとに踏み込みたい人は、ブルベ夏の茶色の服｜顔から20cm以内に置けるブラウンの条件と、ブルベ冬の茶色｜黒と並べて見分けがつかない濃さなら、顔の下に置けるを使ってください。

白の選び方：真っ白か、生成りか、オフホワイトか

白は毎日着る色なので、ブルベにとっていちばん効果が大きい調整です。真っ白（純白）は青みを含むのでブルベ冬の色、生成り（アイボリー）は黄みを含むのでイエベの色、その間のオフホワイトは、ブルベ夏が最も使いやすい色です。

確かめ方は、白いシャツと生成りのニットを並べて顔の下に当てることです。真っ白で肌の透明感が増し、輪郭が引き締まるなら冬。真っ白ではまぶしすぎて顔が負け、わずかに灰みを含むオフホワイトで落ち着くなら夏。生成りでいちばんなじむなら、ブルベではなくイエベの可能性を一度確かめ直してください。

白は季節で揺れることもあります。日焼けをした夏の終わりや、肌が乾いて見える冬は、同じ白でも顔への映り方が変わります。手持ちに真っ白とオフホワイトの両方があれば、顔色の調子で使い分けるのがいちばん現実的です。ニットの真っ白と生成りで迷う人は、ブルベ冬の白ニットで境目を確かめてください。

服の入口：トップス・ボトム・コートで置き場所が違う

ブルベの色の知識を服に落とすとき、いちばん大切なのは「どこに何色を置くか」です。トップス・ボトム・コートの3つで、色の効き方がまったく違います。

トップスは顔から最も近いので、ここだけは自分の色で決めます。ラベンダー・ローズ・グレー・ネイビー・オフホワイトから、1枚ずつそろえていけば十分です。ボトムは顔から遠いので、苦手な色を置いてもかまいません。手持ちのキャメルのスカートやベージュのパンツは、ここで活かします。コートは面積が大きく、襟元が顔に近いので、襟元の色だけを自分の色にして、裾側は好きな色でよい、と考えると選べる幅が広がります。

ブルベ夏の秋冬服の明るさで迷う人はブルベ夏の冬服の明るさ、コートの色で迷うならブルベ夏のコートの色で迷う｜襟元と裾で許せる色の幅を分けて選ぶが、襟元と裾の分け方を具体的に書いています。ブルベ冬で秋色が浮くと感じる人は、ブルベ冬の秋服が浮くから入ってください。

髪色の入口：赤みか灰みを含む暗めから

髪色は、顔に最も近い大きな面積の色です。ブルベの人が黄みの強い明るいブラウンに染めると、髪だけが浮いて見え、肌がくすんで見えることがあります。これは明るさの問題ではなく、黄みの問題です。

ブルベが外しにくい髪色は、赤みか灰みを含んだブラウン、つまりアッシュ系・ラベンダー系・ローズブラウン系です。明るさは、ブルベ夏なら地毛より2段ほど明るい範囲まで、ブルベ冬なら地毛の暗さを保ったまま、色味だけを青み寄りにする、と考えると失敗が減ります。真っ黒の髪は、ブルベ冬には似合いますが、ブルベ夏には重く見えることがあるので、ダークアッシュやブルーブラックなど、わずかに灰みや青みを含む暗さにすると顔が軽くなります。

美容室で頼むときは「ブルベなので」と伝えるより、「黄みを抜いて、赤みか灰みを少し残した暗めのブラウン」と、色の方向と明るさで伝えるほうが、仕上がりが近づきます。夏冬どちらでも外さない髪色の範囲と、夏冬で分かれる分岐点は、ブルベに似合う髪色｜夏冬どちらでも外さない範囲と分岐の見つけ方にまとめています。暗めで迷う人は、ブルベの暗めの髪色｜どの光の下で長く見られるかで、選ぶ暗さが変わるが、職場や外出先の光の違いから決める手順になっています。

メイクの入口：リップを1本決めて、そこから揃える

ブルベのメイクは、色数を増やすより、リップを1本決めて、チーク・アイシャドウをその系統に揃えるのがいちばん簡単です。リップは顔の中心にあり、唇の地色がブルベの傾向をいちばん正直に映す場所でもあります。

最初の1本は、青みピンクかローズのどちらかです。ブルベ夏はくすみを含んだローズやモーヴ、ブルベ冬は澄んだフューシャやベリー系が肌になじみます。確かめ方は、唇の半分だけに塗って、塗っていない側と比べることです。塗った側の肌が明るく見え、唇の輪郭が自然に立ち上がれば合格。塗った側のほうが浮いて見えたら、1段くすませる、または1段澄ませる方向にずらします。

チークはリップと同じ系統の色を、頬の高い位置に小さく。アイシャドウは、ブラウンを使うなら赤みか灰みのあるブラウン、色を使うならラベンダーやグレーが、ブルベ共通で使いやすい色です。黄みの強いオレンジチークやゴールドのアイシャドウは、顔の中心なので、服より影響が大きく出ます。青みと透明感の見分け方から始める基準は、ブルベメイクの選び方｜青みと透明感をどこで見分けるか、夏冬共通の基準で、リップの夏冬の違いは口紅のブルベ向けの選び方｜夏と冬の違いと、シーズンを絞る前の共通ルールで整理しています。

アクセサリーの入口：シルバーが基本、ゴールドは面で選ぶ

ブルベのアクセサリーはシルバーが基本です。理由は、シルバーの白っぽい光が、肌の青みや透明感を引き立てるからです。ゴールドの黄みの光は、ブルベの肌では黄ぐすみに見えることがあります。

ただし「ゴールドは全部だめ」ではありません。ブルベ夏なら、光沢を抑えたマットなシルバーや、白っぽい色のパール、シャンパンゴールドのような黄みの弱い金なら、顔の近くでも使えます。ブルベ冬なら、光沢の強いシルバーやプラチナ、白く澄んだパール、黒い石や濃い青の石が顔を引き締めます。ゴールドを使いたいときは、顔から遠い手元（指輪・ブレスレット）に置くか、面積の小さなものにします。

ニットの上に出す1本を金か銀かで迷うブルベ夏の人は、ブルベ夏は金か銀か｜ニットの上に出る一本は、手の甲ではなく面の明るさで決めるに、手の甲ではなく面で決める理由があります。パーソナルカラー全体でゴールド・シルバー・パールを選び分ける地図は、パーソナルカラー別のアクセサリー完全ガイド｜ゴールド・シルバー・パール選びの正解です。

骨格との掛け合わせ：色は「何を」、骨格は「どの形で」

パーソナルカラーは「何色を着るか」を決めますが、「どんな形で着るか」は決めてくれません。ここで骨格診断を掛け合わせると、同じラベンダーのトップスでも、自分に合う形が見えてきます。

骨格ストレートの人は、ブルベの色を、張りのある素材・Vネック・ジャストサイズで着ると、色の良さが形に邪魔されません。骨格ウェーブの人は、柔らかい素材・短めの丈・首元の詰まったデザインで、ブルベの淡い色がいちばん映えます。骨格ナチュラルの人は、落ち感のある素材・ゆとりのあるサイズで、ネイビーやチャコールのような濃い色を大きな面積で着ても重くなりません。

骨格診断の3タイプを、パーソナルカラーと同じ「3軸」で読み替えると、2つの診断が頭の中でつながります。その読み替え方は、骨格診断がわかりやすくなる｜パーソナルカラーと同じ3軸で読み替えるにまとめています。自分の骨格がまだ分からない人は、メグラシの骨格診断で傾向を先につかんでください。

顔タイプとの掛け合わせ：色は「何を」、顔タイプは「どの雰囲気で」

もう1つ掛け合わせると迷いが減るのが顔タイプです。顔タイプは、顔の輪郭やパーツの印象から、曲線的か直線的か、子ども顔か大人顔かで雰囲気の方向を決めるものです。ブルベ夏でも、顔がフレッシュ（直線・子ども顔）ならカジュアル寄りの服で淡い色を、エレガント（曲線・大人顔）ならきれいめの服で淡い色を着ると、色と雰囲気の両方がそろいます。

ブルベ冬でも同じです。顔タイプがクールなら、ネイビーやチャコールをシャープな形で。フェミニンなら、ワインレッドやフューシャを柔らかい形で。色が同じでも、雰囲気の方向が違えば、選ぶ服の形は変わります。

メグラシでは、ブルベ夏・ブルベ冬それぞれと、8つの顔タイプの掛け合わせの記事を用意しています。入口として、ブルベ夏ならブルベ夏×顔タイプフレッシュとブルベ夏×顔タイプエレガント、ブルベ冬ならブルベ冬×顔タイプクールとブルベ冬×顔タイプフェミニンから、自分に近いものを開いてください。自分の顔タイプが分からない人は、顔タイプ診断で傾向を確かめられます。

ブルベの読者がよく迷う場面と、決め方の表

ここまでの内容を、実際に迷う場面ごとに1枚の表にまとめます。どの迷いも、色を「着る・着ない」で決めるのではなく、明るさ・面積・置く位置のどれか1つを動かすことで解けます。

表のどれにも当てはまらない迷いは、たいてい「似合う色を着ているのに、なんだかしっくりこない」という形で現れます。そのときは色ではなく、形・素材・丈のどれかがずれている可能性が高いので、前の節の骨格と顔タイプの掛け合わせに戻ってください。似合う色なのに似合わないと感じる理由は、似合う色なのに似合わないで原因を分けています。

手持ちの服を仕分ける：今日できる3つの手順

ブルベと分かったあとに、全部の服を買い替える必要はありません。手持ちの服を、顔の近くに置けるものと、顔から離して使うものに仕分けるだけで、着られる組み合わせは増えます。

手順1は、トップスと巻き物をすべて出して、昼の窓際で1枚ずつ顔の下に当てることです。目の下の影が薄く見えるものを「顔の近く」の箱へ、影が濃く見えるものを「離して使う」の箱へ分けます。判断に迷ったものは「保留」の箱へ入れ、1週間後にもう一度見ます。

手順2は、「離して使う」の箱のトップスを、インナーとして使えるか考えることです。首元が開いたカーディガンやジャケットの内側に着て、顔の近くに別の色が来るなら、そのまま使えます。手順3は、ボトム・靴・バッグは仕分けないことです。これらは顔から遠いので、色よりも形と手持ちのトップスとの相性で選べば十分です。

この3手順を終えると、多くの人は「顔の近く」の箱に5枚から10枚ほどのトップスが残ります。この枚数があれば、ラベンダーかネイビーを1枚足すだけで、1週間の組み合わせは十分に回ります。買い足す順番は、トップス、巻き物、コートの襟元に来る色、リップの順です。

季節や体調で揺れるときの確かめ直し

ブルベの傾向は変わりませんが、同じ色の映り方は、季節や体調で揺れます。日焼けで肌の赤みが強くなる夏の終わり、乾燥で肌の透明感が落ちる冬、寝不足で顔色が沈む朝は、いつもの色が合わないと感じることがあります。

揺れたときの対処は、タイプを疑うのではなく、明るさを1段動かすことです。顔色が沈んでいる日は、いつもより1段明るい色か、つやのある素材を顔の近くに置きます。日焼けで赤みが強い日は、ローズ系を控えてネイビーやグレーで顔を落ち着かせます。これだけで、タイプを変えなくても、その日の顔に合う色に調整できます。

日焼けで「パーソナルカラーが変わった気がする」と感じたときの見方は、パーソナルカラーが変わった気がする・日焼けに、夜の予定の照明で色が変わる問題は夜の予定とパーソナルカラーの照明に、それぞれ確かめ直しの手順があります。

次に読む記事の地図

この記事はブルベ全体の入口です。自分の迷いに近いところから、個別の記事へ進んでください。

ブルベの服選びは、似合う色を暗記することではなく、自分の顔で「影が薄くなる方向」を見つけることです。ラベンダーかネイビーを1枚、顔の下に当てるところから始めてください。そこで見えた変化が、この記事のすべての表を読むときのものさしになります。