似合わない色を仕事で着る｜パーソナルカラーの外れる軸で足す1色を決める

**決まった色はそのままで、顔の近くに「外れている軸だけを戻す1色」を足してください。**それで足ります。制服や職場の決まりで着る色は変えられなくても、顔の見え方を決めているのは首から上の狭い範囲です。そこだけを自分の側に戻せば、全身の色を替えなくても顔は沈みません。

足す色は、パーソナルカラーの4つの軸のうち、**どれが外れているかで変わります。**明るさが外れていれば明るさを、青みと黄みが外れていれば向きを戻す。外れていない軸まで動かすと、色が増えて制服の上で散ります。戻すのは1つです。

2つ以上の軸が外れているときは、顔の近くで目立つ方を1つだけ戻します。どちらが目立つか分からない人は、この記事の後半で、写真2枚で決める方法を書きます。

結論：顔に効く範囲は、あごの下から指3本ぶん

決まった色の服を着ていても、顔の色に影響しているのは、あご先から下へ指3本ぶん（およそ5〜6cm）の範囲と、顔の横の髪が触れる範囲です。それより下の色は、顔からの距離があるぶん、顔色にはほとんど映りません。

この表で見てほしいのは、上の2行です。襟元に指2〜3本ぶん見えるインナーを1枚替えるだけで、決まった色が顔に映る量が半分ほどに減ります。

外れ方は4つ。先にどれかを1つ決める

パーソナルカラーの違いは、明るさ・鮮やかさ・清濁（澄んでいるか、灰が混ざっているか）・青みと黄みの4つの軸で説明できます。決まった色が自分の色から外れるとき、4つが全部ずれていることはまれです。たいていは1つか2つです。

16タイプで候補が割れる人は、軸を1つずつ消していく考え方が16タイプ診断で決まらないときの記事にあります。ここでは診断名ではなく、決まった色との差だけを見ます。

明るさが外れている人：襟元に「明るさだけ」を足す

紺や黒、濃いグレーの決まりで顔が沈む人は、明るさがずれています。イエベ春とブルベ夏の人に多い外れ方です。

戻し方は、襟元に明るい色のインナーを入れて、指2本ぶんの幅で見せることです。幅が指1本だと線にしか見えず、明るさとして顔に届きません。指3本を超えると、こんどは決まった色との差が大きくなりすぎて、首元だけが浮きます。

色はイエベ春ならクリームや明るいアイボリー、ブルベ夏なら青みの白やごく薄い灰色です。どちらも「白」と呼べる範囲ですが、黄みか青みかが合っていないと、明るさを戻したのに別の軸がずれます。

明るい色のインナーが決まりで使えないなら、首元の開きを広くして、肌そのものの明るさを見せる方法もあります。開きを指1本ぶん広げるだけでも、顔の下に暗い面が来る量は減ります。

鮮やかさが外れている人：足すのは面ではなく点

決まった色が鮮やかすぎて服だけが前に出る人と、くすんだ色で顔ごと地味になる人がいます。前者はブルベ夏とイエベ秋、後者はイエベ春とブルベ冬に多い外れ方です。

鮮やかさは、面で戻すと決まった色とぶつかります。ここは**点で戻します。**耳たぶの小さな飾り、唇の色、細いネックレスの1点です。

鮮やかすぎる色を着る人は、顔の近くに鮮やかさを抑えた色を1点置きます。くすんだ色を着る人は、逆に澄んだ鮮やかな色を1点置きます。どちらも、大きさは小指の爪ほどで足ります。それより大きいと、服の色と2色が並んで見えます。

唇だけで戻すなら、鮮やかすぎる服の日は唇の彩度を1段下げ、くすんだ服の日は1段上げます。服と反対に振る、と覚えると迷いません。

清濁が外れている人：肌の近くの布の表面で戻す

清濁は、澄んだ色が似合うか、灰を含んだ色が似合うかの軸です。澄んだ色の人（イエベ春・ブルベ冬）が灰色がかった制服を着ると肌がくすみ、灰を含んだ色の人（ブルベ夏・イエベ秋）が澄んだ強い色を着ると、肌の粗が目立ちやすくなります。

清濁は色だけでなく、布の表面でも戻せます。澄んだ色の人は、襟元に少しつやのある布を入れると、灰の濁りが顔に映るのを減らせます。灰を含んだ色の人は、つやを抑えた布や、細かい織り目の布を襟元に入れると、強い色の反射がやわらぎます。

インナーの色が指定されている職場でも、表面の質までは指定されていないことが多いので、まずここから試してください。

青みと黄みが外れている人：唇から戻す

イエベの人が青みの強い紺や冷たいグレーを着ると、肌が黄色く浮いて見えることがあります。ブルベの人が黄みの強いベージュやえんじを着ると、肌が青白く見えたり、赤みが強く出たりします。

この軸は、布よりも唇の色の方が早く戻ります。顔の中に1か所、自分の向きの色があると、目はそちらを基準に肌を見るからです。イエベの人はオレンジ寄りやコーラル寄りの唇、ブルベの人はローズ寄りや青みのピンクの唇にします。

布で戻すなら、襟元のインナーを自分の向きの白にします。イエベは生成りやアイボリー、ブルベは青みの白です。同じ「白」でも、ここを外すと明るさを戻しても顔がなじみません。

決まった色ごとの、外れやすい組み合わせ

職場でよく決まっている色ごとに、どのタイプがどの軸で外れやすいかをまとめます。自分のタイプの行だけ見てください。

表で2つの軸が出ている行は、次の見出しの「両方ずれている」に当たります。

2つの軸がずれている人：顔の近くで目立つ方を1つ

いちばん迷うのがここです。たとえば、イエベ春の人が黒を着ると、明るさと清濁の両方がずれます。ブルベ夏の人がえんじを着ると、明るさと青みと黄みの両方がずれます。

両方を一度に戻そうとすると、インナーで明るさを、唇で向きを、飾りで鮮やかさを、と色が3つに増えます。制服の上で色が3つ並ぶと、顔より色の数が目に入ります。戻すのは1つです。

どちらを戻すかは、写真2枚で決めます。

1. 決まった色の服を着て、窓に向かって正面から1枚撮る
2. 同じ場所・同じ時間に、手持ちの似合う色の服で1枚撮る
3. 2枚を並べて、最初に目が行く違いを1つだけ書く

「顔が暗い」が先に出たら明るさ、「くすんで疲れて見える」が先なら清濁、「肌が黄色い・青白い」が先なら青みと黄み、「服だけ目立つ」が先なら鮮やかさです。最初に目が行く違いが、顔の近くでいちばん効いている軸です。

どちらとも取れる人：2週間で1軸ずつ試す

写真を並べても「暗いし、くすんでもいる」と2つ同時に見える人がいます。この場合は、決めきれないまま両方を戻すのではなく、時間で分けます。

最初の1週間は明るさだけを戻します。襟元に自分の向きの明るい色を指2本ぶん。次の1週間は清濁か向きのどちらかを戻します。その間、もう1つの軸には手を付けません。

判断は、職場で言われたことで決めるのが確かです。「顔色がいいね」「疲れてる？」の回数を、それぞれの週で数えてください。鏡の印象より、毎日顔を見ている人の声の方が、制服の上での見え方をよく拾っています。

2週間たっても差が出ないなら、2つのずれは同じくらいの強さです。この場合は、明るさを優先してください。明るさのずれは、離れた距離からも見えるので、仕事の場面では影響が大きくなります。

布が使えない人：髪と顔で戻す

インナーもスカーフも指定で、色を足せる布がない職場もあります。この場合は、顔の横の髪と、顔そのものに戻します。

髪は、顔の横に落ちる毛束の明るさで、明るさの軸を少し戻せます。決まった色が暗いなら、顔まわりの毛を耳にかけずに下ろし、肌と服の間に髪を1枚はさむ。髪の色が明るめなら、それだけで暗い面との間に段ができます。

顔は、頬と唇です。明るさのずれは頬の明るさで、向きのずれは唇の色で、鮮やかさのずれは唇の濃さで戻します。どれも1か所だけにします。2か所以上を動かすと、決まった色の服とは別の場所で色が散ります。

自分で選べる小物があるなら、どこに置くか

鞄や名札のストラップ、眼鏡のフレームなど、職場で自分で選べる小物があるなら、置く高さで効き方が変わります。

眼鏡をかける人は、フレームの色だけで顔の向きをかなり戻せます。イエベなら黄みのある茶や金、ブルベなら青みのある灰や銀です。

やらない方がいいこと

決まった色の上に、自分の似合う色を大きく重ねるのは避けてください。たとえば紺のジャケットの上に、似合う色の大判のストールを巻くと、顔は戻っても、職場の決まりからは外れて見えます。

もう1つは、似合わない色だからと、決まった色の服をなるべく地味な形にしてしまうことです。形まで地味にすると、色のずれがさらに目立ちます。形は、職場の決まりの範囲で、自分の体に合った大きさにしてください。

似合わない色そのものとの付き合い方

似合わない色は、着てはいけない色ではありません。顔から離して、面積を絞れば着られます。イエベ春の人が似合わない色をどう着るかは、イエベ春に似合わない色の記事で、面積の絞り方を書いています。

仕事の色は、自分で選べないぶん、顔の近くの狭い範囲だけが自分の持ち分です。その持ち分に、外れている軸を戻す1色を置く。それで、決まった色は決まった色のまま、顔は自分の色に戻ります。

よくある質問

Q. 制服の色が似合わないとき、まず何をすればいいですか

制服の色と自分のパーソナルカラーを並べて、4つの軸のうちどれがずれているかを1つ決めます。決まったら、その軸だけを戻す色を、襟元のインナーかスカーフで顔から指3本ぶん以内に入れてください。

Q. インナーも指定で、色を足せる場所がありません

髪と顔に戻します。明るさのずれなら頬、青みと黄みのずれなら唇の色の向き、鮮やかさのずれなら唇の濃さです。

Q. 自分の診断結果に自信がありません

診断名ではなく、決まった色を着た日の顔で決めてください。決まった色の日と似合う色の日の写真を並べ、最初に目が行く違いを1つ書くと、ずれている軸が分かります。