ブルベ夏に似合う色のカラーチャートとHEX一覧｜面積の大きい順に3色だけ決める手順

クローゼットから3枚出してください。ライトグレーかオフホワイトのトップス、キャメルか黄みのベージュ、真っ黒のトップス。この3枚を昼の窓辺で顔の下に当てて、鏡を見るところから始めます。見るのは布ではなく、あなたの顔です。頬のくすみが薄れるか、目の下の影が濃くなるか、唇から血の気が引くか。ブルベ夏かどうかは、サロンに行かなくてもここまで絞れます。色の一覧は、確かめたあとで使うものです。

まず手持ちの服で確かめる｜ブルベ夏か、3分の判定

用意するのは3枚だけです。ライトグレーかオフホワイト（灰みの側）、キャメルか黄みのベージュ（黄みの側）、真っ黒（強さの側）。買い足す必要はありません。持っていなければ、同系色の紙や布でも代用できます。

手順（所要3分）

1. メイクを落とし、髪を後ろでまとめて、耳と首を出します
2. 上半身は白か無地のグレーに。柄物は判定を狂わせます
3. 北向きの窓から1〜2mの位置に立ちます。時間帯は午前10時〜午後2時
4. 布（服）をあごの下5cmの高さで、鎖骨を隠すように広げます
5. 1枚につき3秒だけ見て、いったん目を離します。見続けると目が色に慣れて差が消えます
6. 3枚を2周します。2周目でも同じ印象が出た色が、その日の答えです

ブルベ夏は、4タイプのなかでいちばん差が小さく出るタイプです。「はっきり分からない」と感じるのは失敗ではなく、やわらかい色域が得意なタイプにありがちな出方だと考えてください。差が小さいときほど、写真に残して見比べるほうが確実です。顔から50cmでフィルターを切って撮り、並べます。

光の条件で、結果は変わります

セルフ判定がぶれる原因の大半は、目ではなく光です。

「夜の鏡ではブルベ夏だと思ったのに、朝は違った」というのは、光が変わっただけです。判定は昼の窓辺でと決めておくと、迷いが減ります。

顔の下に当てて、見る場所は4つ

ここがいちばん大事なところです。布ではなく、顔のほうを見ます。見る場所は次の4点だけに絞ってください。

4点のうち3点以上が「合っている」側に振れたら、その色はあなたに近い色です。1点だけ良くても、それは偶然の範囲に入ります。

ブルベ夏セルフチェック12項目

上の手順で試しながら、あてはまるものを数えてください。前半6つは今すぐ確かめられること、後半6つは思い当たる記憶で答えられることです。

1. ライトグレーやオフホワイトを当てると、肌の面がなめらかに見える
2. キャメルや黄みのベージュを当てると、顔が黄ばんで疲れて見える
3. 真っ黒を当てると、顔が負けて目の下の影が濃くなる
4. ネイビーやチャコールのほうが、真っ黒より顔が明るく見える
5. ローズ系のリップのほうが、オレンジ系より肌が澄んで見える
6. シルバーの小物のほうが、ゴールドより顔まわりが軽く見える
7. パステルカラーを着ても、幼くならずに馴染むと言われる
8. 鮮やかな原色を着ると、色だけが浮いて自分が消える感じがする
9. 手のひらを上に向けたとき、手首の血管が青か紫に見える
10. 日焼けすると赤くなり、そのあとあまり黒く残らない
11. 瞳はソフトブラウンで、白目との境目がやわらかい
12. 髪を明るいオレンジブラウンに染めたとき、顔だけ浮いて見えた

判定表：あてはまった数で読む

数が足りなかったとしても、ブルベ夏の色が着られないという意味ではありません。顔から離した位置なら、どの色も使えます。

ブルベ冬・イエベ春と迷ったときの分岐

6〜8個だった方は、隣のタイプと重なっています。ここは色の一覧をいくら眺めても決まりません。2枚を交互に当てて、どちらで顔が良くなるかを見るほうが早いです。

分岐が決まらないときの読み方

2周しても差が出ない組み合わせがあります。そのときは、無理にどちらかへ寄せないでください。両方の範囲に入っているというのが、いちばん正確な答えです。この重なりの扱い方はパーソナルカラー診断 中間タイプの読み解き方にまとめています。

もうひとつ、同じ色でも素材で結果が変わります。マットなコットンで馴染んだローズが、光沢のあるサテンでは強く出ることがあります。ブルベ夏は淡い色域を扱うぶん素材の影響を受けやすいので、判定にはマットな布を使ってください。

手持ちの服の「合っている／外れている」セルフ判定表

新しく買う前に、手持ちを仕分けます。実際に着て鏡の前に立ち、次の表のどちらへ寄るかを見てください。

「外れている」側に振れた服も、顔から離せばそのまま使えます。手放す必要はありません。色ごとの具体的な手当てはブルベ夏に似合わない色にまとめています。

ここまでで自分の位置が見えたら、以下の早見表・HEX一覧が使えるようになります。

この記事の役割｜ブルベ夏の「似合う色」を扱います

メグラシでは、ブルベ夏の色について二本の記事を役割で分けています。この記事は得意な色の早見表で、今日の一枚を選ぶときに使うものです。苦手な色と、それでも着るための方法はブルベ夏に似合わない色にまとめていますので、手持ちの服や好きな色を装いに入れたいときはそちらをご覧ください。

この記事の要点

• ブルベ夏は青み・明るさ・濁りの3拍子でソフトな色域が似合うパーソナルカラータイプ
• 見分けの軸は青み肌かどうかとコントラストの強さで、ブルベ冬やイエベ春との混同に注意
• 装いはローズやラベンダーを中心に、真っ黒や蛍光オレンジを避けると顔映えが安定する

📋 ブルベ夏（サマー）の早見表

「ブルベ夏」とは、青み・明るさ・濁りの3要素を併せ持つパーソナルカラー4分類の1つ。2026年現在、4分類の中で最も「やわらかく上品」な色域が似合うタイプとされる。

ブルベ夏とは

パーソナルカラー診断の4分類のうち、「青み（ブルーベース）×明度高め×濁色」 のタイプ。

• イエベ春：黄み＋明るい＋鮮やか（生命感のある華やかさ）
• イエベ秋：黄み＋暗い＋濁り（深く落ち着いた品）
• ブルベ夏：青み＋明るい＋濁り（柔らかく上品）
• ブルベ冬：青み＋暗い＋鮮やか（強く華やか）

ブルベ夏は、全色相の中で最も「やわらかく、上品」　——朝霧や紫陽花のような色域が似合います。

ブルベ夏の特徴

• 肌は 明るく、青み（ピンク） がある
• 肌のベースは 青み で、頬が自然にピンクづいている
• 頬や唇は ローズピンク〜モーブ系 が自然に映える
• 瞳は ソフトブラウン、瞳の色味が穏やか
• 髪は アッシュ系・ライトブラウン が自然
• 「上品」「清楚」と評されることが多い

「透き通って見える」「優しい印象」と言われる方は、ブルベ夏の可能性が高いです。

ブルベ夏に似合う色──朝霧のパレット

ベースカラー

• ◎ オフホワイト — 青みの白、肌に馴染む
• ◎ グレージュ — ニュートラル、上品
• ◎ ネイビー — 黒の代わりに使える濃色

差し色

• ◎ ローズピンク — ブルベ夏の代表色、顔色が上品に
• ◎ ラベンダー — 透明感が増す
• ◎ サックスブルー — 明るい青、爽やか
• ◎ モーブピンク — くすみピンク、こなれて
• ◎ ライラックパープル — 華やかさを足す

ニュートラル

• ◎ ライトグレー — 黒より馴染む
• ◎ ココアブラウン — 黄みすぎない深い茶

ブルベ夏の似合う色 完全一覧

色選びの3原則：

1. 青み寄りを選ぶ（黄み寄りはNG、青みの透明感を意識）
2. 彩度を抑える（くすみ・パステル系）
3. 明度はやや高め（極端な濃色は不要、ソフトな品）

面積の大きい順に、3色だけ決める

似合う色の一覧は覚えるためのものではなく、この3枠を埋めるためにあります。枠が埋まれば、店頭で迷う時間はほとんど無くなります。

選ぶ順番はトップスからです。 顔に触れる面がいちばん結果を左右するので、ここを決めてから残り2枠を合わせます。逆にボトムスから決めると、上に置ける色の範囲が狭くなります。

3枠が埋まったら、それ以外の色は**顔から遠い場所（バッグ・靴・スカーフ）**で自由に使って構いません。似合う色の一覧は、そのときの候補表として使うほうが実用的です。

ブルベ夏が苦手な色

• × 真っ黒 — 強すぎて顔が負ける
• × 真っ白（ピュアホワイト） — 青みが強すぎてピンクすぎる肌が浮く
• × オレンジ — 黄み強すぎて顔色がくすむ
• × コーラルピンク — 黄み寄りで肌と衝突
• × キャメル・マスタード — 黄み深すぎて似合わない
• × テラコッタ — オレンジ系深色で顔が沈む
• × 蛍光色 — ブルベ夏のやわらかさと衝突

「黄みが強い、暗すぎる、鮮やかすぎる」—— この3つが、ブルベ夏の透明感を消すNGパターンです。

ブルベ夏とよく混同されるタイプ

ブルベ夏 vs ブルベ冬

両方とも青みベースですが、明度・彩度 で逆。

「朝霧のやわらかさ」がブルベ夏、「冬の冴えた空気」がブルベ冬 ——印象を一言で表すならこの違いです。

ブルベ夏 vs イエベ春

両方とも明度高めですが、黄み or 青み で分かれます。

手のひらの血管が青っぽく見えるならブルベ、緑っぽく見えるならイエベ ——簡易判定の目安です。

ブルベ夏のコーデ3原則

原則①：色は淡く、やわらかく

ブルベ夏の最大の武器は 透明感。 鮮やか過ぎる色や強すぎる色は、肌の繊細さを消します。

• ◎ オフホワイト×ライトグレー×ローズピンクのスカーフ
• ◎ ラベンダーのワンピース＋ネイビーのカーディガン
• × 蛍光ピンクのトップス
• × 真っ黒×真っ白の強コントラスト

原則②：素材はやわらかな光沢

淡い色域を活かすには、素材も繊細に。

• ◎ シルク、シルクサテン、シフォン
• ◎ 上質コットン、薄手ニット
• ◎ レース、ジョーゼット
• × 厚手のレザー、デニム100%
• × ボロボロのリネン

原則③：差し色は青み系で

無彩色だけでまとめると、ブルベ夏の上品さが際立たない。 ベース2色＋青み差し色1色 が基本構成。

• オフホワイト×グレージュ×ローズピンクのアクセサリー
• ライトグレー×ネイビー×ラベンダーのバッグ
• アイボリー×ココアブラウン×サックスブルーのスカーフ

ブルベ夏のメイク・髪色

メイク

• 下地・ファンデ：青み寄りピンクオークル
• チーク：ローズピンク、モーブ、コーラルピンク（青寄り）
• リップ：ローズ、モーブピンク、ベリー系
• アイシャドウ：ローズブラウン×ピンクベージュ、グレージュ
• アイライン：ダークブラウン or ダークグレー（黒は強すぎる）

髪色

• ◎ アッシュブラウン、グレージュ
• ◎ ラベンダーアッシュ、ピンクブラウン
• × オレンジブラウン（黄み強すぎ）
• × 真っ黒（重い）
• × 明るい金髪（黄み強い）

ブルベ夏に多い『印象』の傾向

メディアで「ブルベ夏」と語られる方に共通しやすい印象傾向：

• 透明感がありローズピンクが映える
• 上品な肌色で穏やかな印象
• やわらかい印象でピンクが似合う
• ソフトな雰囲気とやわらかい肌
• 透明感のある儚げな印象

※特定の人物名の断定ではなく、印象傾向の整理です。実際に似合う色には個人差があるため、できればプロ診断で確認しましょう。

よくある質問

Q. ブルベ夏の特徴は？

A. パーソナルカラー4タイプの1つ。青みベース×中明度×低彩度で「柔らかく上品な涼やかさ」を持つタイプ。ローズ・ラベンダー・グレージュなど、くすみのある柔らかい色が肌の透明感を引き立てます。

Q. ブルベ夏に似合う色は？

A. ラベンダー、ローズピンク、スモーキーブルー、グレージュ、ネイビーが代表色。淡くソフトなトーンが特に映えます。

Q. ブルベ夏が避けるべき色は？

A. ビビッドなオレンジ・マスタード・キャメルなどイエローベースの強い色。顔色がくすんで見えます。

Q. ブルベ夏とブルベ冬の違いは？

A. ブルベ夏は明度が高く彩度が低い「ソフトな青み」、ブルベ冬は明度が低く彩度が高い「強い青み」が特徴です。ブルベ夏はラベンダー・スモーキーピンク等のソフト色、ブルベ冬はロイヤルブルー・ピュアホワイト等のクリア色が映えます。

Q. ブルベ夏が黒は似合わない？

A. 純粋な「真っ黒」は強すぎる傾向があります。ブルベ夏にはチャコールグレー、ネイビーブラック、グレイッシュブラック等の「やわらかい黒」が似合います。素材を選ぶ（マットなウール等）と上品に着られます。

Q. ブルベ夏は何タイプ？

A. 16タイプ理論では、ブルベ夏は Light Summer・Cool Summer・Soft Summer の3つに細分化されます。明るく軽やかな印象なら Light Summer、青み強めなら Cool Summer、くすみ寄りなら Soft Summer です。

Q. ブルベ夏のセルフ診断ポイントは？

A. ①肌の血色がピンク寄り（黄色寄りではない）／②静脈が青または紫に見える／③シルバーアクセサリーが似合う／④日焼けは赤くなる→黒くならない／⑤白目と黒目のコントラストが弱め。3つ以上当てはまるならブルベ夏の可能性が高いです。

編集部提案：ブルベ夏の一着

これだけで、 朝霧に溶けるような、上品でやわらかな装い が完成します。

ブルベ夏の魅力は、透明感とやわらかさ。 それを最大限活かす色を、毎朝のクローゼットに置いてあげてください。

ブルベ夏×骨格タイプ別の似合わせ

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パーソナルカラーが「似合う色」なら、骨格診断は「似合う形・素材」。ブルベ夏の似合う色を、骨格タイプ別の正解シルエット・素材で着こなす具体的なコーデはこちらから。

• ブルベ夏×骨格ストレートの似合う服
• ブルベ夏×骨格ウェーブの似合う服
• ブルベ夏×骨格ナチュラルの似合う服

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ブルベ夏に似合うコスメ・ヘアカラー

似合う色は、リップ・アイシャドウ・チーク・髪色でこそ毎日活きます。ブルベ夏が映えるコスメを部位別に解説しています。

• ブルベ夏に似合うリップ・口紅
• ブルベ夏に似合うアイシャドウ
• ブルベ夏に似合うチーク
• ブルベ夏に似合うヘアカラー

ブルベ夏×顔タイプ別の似合わせ

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同じブルベ夏でも、顔タイプ（テイスト）によって似合う着こなしは変わります。あなたの顔タイプと掛け合わせた具体的なコーデは、こちらから。

• ブルベ夏×顔タイプキュートの似合う服
• ブルベ夏×顔タイプアクティブキュートの似合う服
• ブルベ夏×顔タイプフレッシュの似合う服
• ブルベ夏×顔タイプクールカジュアルの似合う服
• ブルベ夏×顔タイプフェミニンの似合う服
• ブルベ夏×顔タイプソフトエレガントの似合う服
• ブルベ夏×顔タイプエレガントの似合う服
• ブルベ夏×顔タイプクールの似合う服

→ パーソナルカラー全体の違いは パーソナルカラー4タイプ完全比較 で、顔タイプ全体は 顔タイプ8種完全比較 で確認できます。

ライフスタイルから装いを選ぶ

「似合う」が見えたら、次は「いつ着るか」「どう続けるか」。 あなたの暮らしに合う装い方は、こちらから。

• 自分に似合う服がわからない人におすすめ
• 服選びの時間がない人におすすめ
• 服に失敗したくない人におすすめ
• 自分を大切にしたい人におすすめ
• ニーズ別ファッションサブスク 選び方ガイド — 育児・サステナブル・在宅・年代別など

暮らしや働き方から選ぶ

「似合う」が見えたら、次は「いつ・どう続けるか」。あなたの暮らしや働き方に合うガイドへ。

• 自分に似合う服がわからない人におすすめ
• 服選びの時間がない人におすすめ
• 服に失敗したくない人におすすめ
• 自分を大切にしたい人におすすめ
• カフェ巡りが趣味の人におすすめ
• ニーズ別ファッションサブスク 選び方ガイド

📝 2026年6月編集部からの補足

このページは2026年6月時点での最新情報を反映して更新しています。

• 6月時点のトレンド・季節要素を考慮
• 読者フィードバックを基にした体系性の強化
• 関連記事との繋がりを最適化
• 見出し・要点構成の見直し

毎月の更新で、季節に合った最新情報をお届けします。次回更新は7月予定。

2026年7月更新 - 編集部より

季節の後半に差し掛かる時期に合わせて、本記事を7月更新版として整えました。夏本番の湿度や日差しに合わせた判断軸を、記事内の各セクションで反映しています。合わせて、下の関連リンクから、暑さ・お盆・海の日など季節のシーン別の装いも合わせてご確認いただけます。

• パーソナルカラー別の梅雨明けコーデ
• 骨格ウェーブ×夏コーデ完全ガイド

— メグラシ編集部

編集部の参考資料

本記事の観察を整理する際に、編集部が関連視点として参照した記事です。同じテーマを別の角度から掘り下げることで、判断の穏やかな精度が上がる整え方が便利と編集部は捉えています。

• パーソナルカラーの基礎（4シーズンの体系） — 診断の基本枠組み
• 16タイプパーソナルカラー完全解説
• ブルベとイエベの違い
• パーソナルカラー4シーズン完全比較
• ブルベ夏のリップ
• ブルベ夏の似合う髪色