自分に似合う服の診断｜悩み別に選ぶ、4つの診断の違い

「自分に似合う服が分からない」と調べ始めると、骨格診断、パーソナルカラー、顔タイプ診断、系統診断と、聞いたことのない名前がいくつも出てきます。どれも「似合う服が分かる」と説明されるので、どれから手をつければいいのかが分からないまま止まってしまいがちです。

先に言ってしまうと、この4つは競合していません。測っているものが、そもそも違います。 色を測るもの、体の厚みと質感を測るもの、顔の印象を測るもの、そして装い全体の雰囲気の方向を決めるもの。分担であって、勝ち負けではありません。

だから「どれが一番当たるか」を比べても答えは出ません。決め方は逆で、いま自分が何に困っているかから入ります。困りごとが一文になった時点で、受けるべき診断はたいてい1つか2つに絞れます。

まず、困っていることから入る｜症状から引く分岐表

診断名を知らなくて構いません。左の列で、いちばん近いものを探してください。

「太って見える」と「顔色が悪く見える」は、口に出すとどちらも「似合わない」という一語になってしまいます。ここを分けて言えるようになるだけで、必要な診断は自動的に決まります。困りごとを一文にすることが、実質的に最初の診断です。

呼び方のゆれ｜ファッション診断・服装診断・似合う服診断は同じものか

検索すると出てくる名前が多すぎるので、先に整理します。これらは決まった定義のある用語ではなく、書き手によって指しているものが違います。

読む前に確かめてほしいのは1点だけです。その診断は、体を見ているのか、色を見ているのか、雰囲気を見ているのか。 ここが分かれば、名前が違っても中身は判断できます。

系統のほうを知りたい場合は似合う服の系統診断に、手順として一気に確かめたい場合は自分に似合う服装診断の手順にまとめてあります。

4つの診断は、測っているものが違う

ここがこの記事の中心です。4つを、測っている対象で並べます。

測っている対象が違うので、結果が食い違うことは原理的に起きません。 骨格がストレートでパーソナルカラーがブルーベース夏、というのは矛盾ではなく、単に別の情報です。

食い違って見えるとしたら、それは「では1着をどちらに寄せて選ぶか」という別の問題です。そちらは後半で扱います。

各診断そのものの入口は、骨格診断とは、パーソナルカラーとは、顔タイプ診断とはにあります。体型の悩みが中心なら骨格診断の3タイプ比較、色の悩みが中心なら4シーズンの比較から見ると早いです。

対応表｜4つの診断が何をどこまで決めるか

「受ければ全部分かる」ということはありません。それぞれ、決める範囲がはっきり分かれています。

この表の右2列が実務では効きます。「決まらないこと」を診断に期待すると、必ず裏切られます。 骨格診断を受けて色が分からないのは診断の欠陥ではなく、最初からそこを測っていないだけです。

部位別｜この場所はどの診断が担当するか

服を部位に割ると、どの診断が効くかがはっきりします。買い物のときはこの表の見方だけで足ります。

顔に近いほど顔タイプとパーソナルカラーが効き、面積が大きいほど骨格が効きます。 この一行を覚えておくと、店頭で迷ったときの判断がほぼ済みます。

顔タイプと骨格が同じ場所を取り合ったときの優先順位は、顔タイプと骨格のどちらを優先するかで扱っています。

買い物の判断項目別｜どの診断が答えを持っているか

店頭で実際に迷う項目を、そのまま並べます。

下2行が大事です。買い物の失敗のうち、かなりの割合は診断の範囲外で起きています。 似合うかどうか以前に、合わせる相手がいない服と、手入れが続かない服は着なくなります。

診断を受けるまでもなく決まること

診断に進む前に、片づけたほうが早いことがあります。しかもこちらのほうが、見え方への影響が大きい場合が多いです。

この10項目が崩れたまま診断を受けると、結果を活かす土台がありません。 逆に、ここが整っているだけで「似合わない」という感覚のうちいくらかは消えます。

サイズと丈の合わせ方そのものは上下のバランスの取り方に、手持ちの整理はクローゼットの基本にまとめてあります。

受けないと決まらないこと

反対に、自分の目だけでは決まりにくいものを並べます。ここが診断の担当範囲です。

見比べると分かるとおり、**診断が答えるのは「比較しないと出てこない情報」**です。単体で見て分かることは、診断を待つ必要がありません。

診断ゼロで今日できる確認

診断を受ける前に、今日その場でできる確認を5つだけ挙げます。順番に意味があります。

この5つで方向は絞れます。絞りきれなかった項目が、診断で確かめるべき箇所です。全部が絞れてしまう人もいますし、その場合は診断を急ぐ必要がありません。

受ける順番｜全部いっぺんに受ける必要はない

4つ全部を受ければ情報は増えます。ただ、情報が増えると選べなくなるという現象も同時に起きます。条件が4つ重なると、条件を全部満たす服が店に無くなるからです。

順番についてもう少し詳しく知りたい場合は、骨格とパーソナルカラー、どちらを先に受けるかと3軸をどう統合するかにまとめています。40代で迷っている場合は40代はどの診断から受けるかもあります。

2つで止める｜組み合わせ別に何が決まるか

2つで止めても構いません。 どの2つを選ぶかで、決まる範囲が変わります。

いちばん外れが少ないのは骨格＋パーソナルカラーです。顔タイプは「服は間違っていないはずなのに顔から浮く」と感じたときに足すと効きます。

受け方の違い｜セルフ・画面上の質問形式・対面

同じ診断でも、受け方によって分かる範囲と所要時間が変わります。

セルフで決まらなかった項目があるかどうかが、対面に進む判断基準になります。全部すんなり決まったなら、急いで受け直す理由はありません。

自分でやる場合の手順は骨格セルフチェックの手順とパーソナルカラーを自分で決める手順に、受け方の比較はパーソナルカラー診断の方法の違いにあります。自己診断とプロの診断の位置づけは自己診断とプロ診断の違いで扱っています。

無料のセルフ診断は、どこまで分かるか

無料のセルフ診断は便利です。ただし、分かる範囲と分からない範囲がはっきり分かれます。ここを曖昧にしたまま結果を信じると、後で辻褄が合わなくなります。

判断がつかなかった項目は、無理に決めないでください。 「分からなかった」は失敗ではなく、対面で確認すべき箇所が特定できたということです。

境目にいる場合の扱いはパーソナルカラーの中間タイプと顔タイプの中間タイプ、骨格が分からないときの決め方にまとめてあります。

結果がぶれる3つの条件｜光・カメラ・その日の状態

セルフ診断の結果を左右する条件は、大きく3つです。

つまり、同じ人が同じ診断を別の日に受けると、結果が変わることがあります。これは診断が不正確だからではなく、観察の条件が変わったからです。

条件を揃えるための下準備はパーソナルカラー診断を受ける前に整えておくことにまとめてあります。

画面上で手順をなぞるなら

ここまでの確認は鏡と手持ちの服でできますが、質問に答える形で同じことをなぞりたい場合、メグラシに無料の診断があります。

いずれも数分で終わります。結果は確定ではなく、対面で確かめる前の下書きとして扱ってください。 特に、上の表で「中程度」「分かりにくい」と書いた項目は、質問形式でも同じようにぶれます。ぶれた項目に印をつけておくと、後で人に見てもらうときに聞くことがはっきりします。

4つ目の軸｜スタイル系統は「測る」ではなく「決める」

ここまでの3つと、スタイル系統は性質が違います。前の3つは測るもの、系統は決めるものです。

色も体つきも顔立ちも、自分の側にすでにあるものを観察します。けれど系統は、服の側の性質に付いた名前です。だから「自分の系統は何か」ではなく、「どの系統に落ち着くか」という問いになります。

同じ骨格タイプの人が別々の系統を選んでも矛盾しません。骨格は「その系統をどの素材で作るか」を教えてくれる道具として使うと噛み合います。

系統の判定は似合う服の系統診断に14問の手順があります。なお、体つき・顔立ち・雰囲気を含めた総和を扱うパーソナルデザインという体系もありますが、こちらは基準が体系ごとに異なるため、先に骨格と色を固めてから足すほうが着地します。

「診断が当たらない」と感じるとき、何が起きているか

診断を受けたのに納得できない、という声はよくあります。その多くは、次のどれかです。

この記事は「どれを受けるか」を決めるための地図です。 結果が出たあとに割れた場合、原因は測る場所のずれ、体重の増減、骨格と顔タイプのねじれ、境目にいる、の4つに絞れます。その切り分け手順は診断結果が割れたときの切り分けにまとめてあるので、すでに結果を持っている人はそちらに進んでください。原因を特定しないまま受け直しても、同じところで割れます。

パーソナルカラーの結果だけが納得できない場合はパーソナルカラー診断が合わないと感じるときが対応します。また、タイプ名を著名な人の例で理解しようとするのはおすすめしません。写真は照明とメイクと画像処理を経たものなので、素の見え方とは違います。この点は例で判断するときの注意で扱っています。

診断結果は買い物リストではありません。タイプ名を知っただけでは店頭での判断は変わらないので、具体的な条件に置き換える作業が要ります。「ハリのある素材」なら触って戻る布、「上重心」なら丈は短めでウエストは高め、というように、手と目で確かめられる言葉に直してください。落とし込みの手順は骨格診断の結果の使い方とスタイリング診断結果の活かし方にまとめています。

年代別｜どの診断から入ると効きやすいか

体つきと顔立ちの変化の速さが年代で違うので、入り口も変わります。

動いていないものを疑うより、動いたものを見るほうが早いというのが共通の考え方です。骨そのものは変わらないので、「急に似合わなくなった」と感じたときの原因は、たいてい色か顔まわりの印象の側にあります。

年代別の入り口をもう少し具体的に見たい場合は30代の似合う服と40代の似合う服、年齢による変化そのものはパーソナルカラーは年齢で変わるかと装いの軸を更新する時期で扱っています。

なお、人に相談するときは、タイプ名より困りごとの一文のほうが伝わります。何を伝えると噛み合うかはスタイリストに何を伝えればいいかにまとめてあります。

やってはいけない使い方

診断が逆効果になる使い方も、はっきりしています。

診断は選択肢を減らす道具で、自分を狭めるための札ではありません。 結果が出たあと「これは着てはいけない」と感じ始めたら、使い方がずれているサインです。

診断は道具であって、答えではない

診断は、選択肢を減らすための道具です。世の中の服全部から選ぶのは無理なので、確率の高いところから見るための地図として使います。うまく使えないことがあっても、それは道具の側の性質であって、あなたの側の問題ではありません。

そして、診断結果に自分を合わせにいく必要はありません。 好きな服が範囲の外にあるなら、着ない理由にするのではなく、着るための調整を考えるほうが建設的です。面積を小さくする、素材を変える、顔から遠い位置に置く。その程度の工夫で成立することは多いです。

服の名前や種類そのものが分からないときは、服の種類を図鑑で見るから入ると、結果を具体的なアイテム名に翻訳しやすくなります。

診断は、着たい服を諦めるためではなく、着たい服に近づくために使ってください。

まとめ

• 診断は4種類あり、測っているものが違う。色はパーソナルカラー、体の厚みと質感は骨格、顔の印象は顔タイプ、雰囲気の方向はスタイル系統
• 診断名から選ばず、いま困っていることから逆算する。困りごとが一文になった時点で、受けるべきものは1つか2つに絞れる
• ファッション診断・服装診断・似合う服診断は定義の決まった用語ではない。その診断が体を見ているのか、色を見ているのか、雰囲気を見ているのかだけ確かめる
• 顔に近いほど顔タイプとパーソナルカラーが効き、面積が大きいほど骨格が効く。この一行で店頭の判断の大半が済む
• 診断を受けるまでもなく決まることがかなりある。肩幅、身丈、袖丈、裾丈、手入れの状態、場面との適合。ここが崩れていると診断の結果を活かす土台がない
• 4つ同時に受けない。骨格＋パーソナルカラーの2つで日常の買い物の判断は大半が済む
• 無料のセルフ診断は方向を絞る道具。光・カメラ・その日の状態で結果が動く。決まらなかった項目は保留していい
• 結果が割れたときは受け直す前に原因を切り分ける。切り分けの手順は別記事に用意している
• 診断は選択肢を減らす道具であって、答えではない。結果に自分を合わせにいかなくていい

よくある質問

Q. 診断名を何ひとつ知らない状態です。どこから読めばいいですか。

A. この記事のいちばん上にある分岐表だけで足ります。左の列から、いまの困りごとにいちばん近い行を選んでください。その行の「まず見る診断」が、あなたが最初に調べる名前です。名前を先に覚える必要はありません。困りごとと結びついた名前は忘れませんが、名前だけ覚えても使えません。

Q. 分岐表で当てはまる行が3つ以上あります。

A. その場合は、面積の大きい軸から入ってください。具体的には骨格です。服のうち最も面積を占めるのは形と素材なので、ここが決まると他の判断が減ります。3つ以上当てはまるのは、困りごとがまだ分解されていないサインでもあります。骨格で形と素材が片づいたあと、残った困りごとを見直すと、たいてい1つか2つに減っています。

Q. 診断を受けても、結局その通りの服が売っていません。

A. 結果を条件として重ねすぎている可能性があります。素材、色、襟元、柄、丈を全部指定すると、該当する服はほとんど残りません。実務では、面積の大きい2つだけを条件にして、残りは好みで決めるほうが回ります。全身のうち7割を馴染む側で組み、3割を好きな側に使う配分が扱いやすいです。

Q. 何度も無料の診断をやって、結果がばらばらです。

A. 受け直す前に、条件を疑ってください。判定した場所の光、写真の補正、その日の肌の状態。この3つが揃っていないと、同じ人でも別の結果が出ます。条件を揃えて2回やっても割れる場合は、境目にいる可能性が高く、それ自体が有効な情報です。切り分けの手順は診断結果が割れたときの切り分けにまとめてあります。

Q. 診断を受けたあと、次に何をすればいいか分かりません。

A. 手持ちの服を、結果の言葉で仕分けるところからです。全部を判定する必要はなく、よく着る10着だけで足ります。「これは素材が合っている」「これは色が合っていない」と分けていくと、次に買うものが自然に決まります。仕分けの手順はスタイリング診断結果の活かし方にあります。

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— メグラシ編集部