似合う服の診断は何を受ければいいか｜4つの診断が答えることの違いと、受ける順番

似合う服の診断を調べ始めると、骨格診断、パーソナルカラー、顔タイプ診断、パーソナルデザインと、名前がいくつも出てきます。どれも「似合う服が分かる」と説明されるので、結局どれを受ければいいのかが分からないという状態になりがちです。

けれど、この4つは同じ問いに別々の答えを出しているわけではありません。それぞれが別の問いに答えています。 競合ではなく分担です。

だから「どれが一番当たるか」を比べても答えは出ません。自分がいま何に困っているかから逆算すると、受けるべき診断は1つか2つに絞れます。

この記事は、そのための地図です。

4つの診断は、それぞれ別の問いに答えている

まず、何がどの問いを担当しているのかを並べます。

見ている対象が違うので、結果が食い違うということも原理的に起きません。骨格がストレートでパーソナルカラーがブルーベース夏、というのは矛盾ではなく、単に別々の情報です。

食い違って見えるとしたら、それは「どちらを優先して1着を選ぶか」という別の問題です。それについては後半で扱います。

悩みから逆算する｜どの診断が効くかの早見表

診断名から入ると迷います。いま困っていることから入ってください。

「太って見える」と「顔色が悪く見える」は、どちらも「似合わない」という一語になってしまうのが厄介なところです。ここを分けて言えるようになると、必要な診断が自動的に決まります。

体型の悩みが中心なら骨格診断の3タイプ比較、色の悩みが中心なら4シーズンの比較から見てください。

受ける順番｜全部いっぺんに受ける必要はない

4つ全部を受けたほうが情報は増えます。ただ、情報が増えると選べなくなるという現象も同時に起きます。

順番には決まった正解がありませんが、目的別に扱いやすい順序はあります。

2つで止めても構いません。 骨格とパーソナルカラーの2つで、日常の買い物の判断は大半が済みます。顔タイプは、「服は間違っていないはずなのに顔から浮く」と感じたときに足すと効きます。

順番についてもう少し詳しく知りたい場合は、骨格とパーソナルカラー、どちらを先に受けるかと3軸をどう統合するかにまとめています。

診断のあいだで結果がぶつかったとき

たとえば「骨格的には厚みのある素材が向くが、顔タイプ的には柔らかい素材が向く」という組み合わせは普通に起きます。これは診断の誤りではなく、体と顔が別の情報を出しているだけです。

このときは、1着ごとに「これはどの軸を優先した服か」を決めるほうが進みます。全部を同時に満たす1着を探すと、選択肢がほぼ無くなります。

• 体の面積が大きい服（コート、ワンピース、パンツ）→ 骨格を優先
• 顔に近い部分（襟元、スカーフ、イヤリング）→ 顔タイプとパーソナルカラーを優先
• 遠くから見える色 → パーソナルカラーを優先

優先順位の考え方は顔タイプと骨格のどちらを優先するかでも扱っています。

無料のセルフ診断は、どこまで分かるか

無料のセルフ診断は便利です。ただし、分かる範囲と分からない範囲がはっきり分かれます。ここを曖昧にしたまま結果を信じると、後で辻褄が合わなくなります。

そして、セルフ診断の結果を左右する条件が3つあります。

• 光：白色の蛍光灯、電球色の照明、曇りの日の窓際で、同じ布が別の色に見えます。色の判定は自然光に近い明るさで行うのが基本です
• カメラ：スマートフォンの写真は自動で色と明るさを補正します。補正のかかった写真で色を判定すると、判定しているのはカメラの設定になってしまいます
• その日の体調：睡眠不足や日焼け、生理周期による肌の状態で、同じ色の見え方が変わります

つまり、同じ人が同じ診断を別の日に受けると、結果が変わることがあります。これは診断が不正確だからではなく、観察の条件が変わったからです。

セルフで確かめるときは、骨格セルフチェックの手順とパーソナルカラー診断を受ける前に整えておくことを先に読んでおくと、条件のばらつきを減らせます。

判断がつかなかった項目は、無理に決めないでください。 「分からなかった」という結果は失敗ではなく、対面診断で確認すべき箇所が特定できたということです。

「診断が当たらない」と感じるとき、何が起きているか

診断を受けたのに納得できない、という声はよくあります。その多くは、次のどれかに当てはまります。

最後の2つは特に多い相談です。診断結果は買い物リストではありません。 タイプ名を知っただけでは店頭での判断は変わらないので、素材・丈・襟元・色という具体的な条件に置き換える作業が必要になります。

その翻訳の仕方は骨格診断の結果の使い方と診断結果をスタイリングに落とすにまとめています。

パーソナルカラーの結果が納得できないときは、パーソナルカラー診断が合わないと感じるときも参考になります。

また、タイプ名を有名人の例で理解しようとするのはおすすめしません。写真は照明とメイクと画像処理を経たものなので、素の見え方とは違います。この点は有名人の例で判断するときの注意で扱っています。

中学生・10代で受けるなら

10代でも診断は受けられます。ただ、体つきが変わっていく時期なので、骨格診断の結果は数年後に見え方が変わることがあります。骨格そのものは変わらなくても、肉のつき方と筋肉量は成長とともに動きます。

だから、10代でまず受けるなら色から入るほうが実用的です。理由は3つあります。

• 色は制服でも部活着でも、髪ゴムやマフラーのような小物で試せる
• 体型の変化の影響を受けにくい
• 予算をかけずに試せる範囲が広い

骨格診断を受けたい場合も、受けて構いません。ただ「今の自分に向く形」として受け取り、数年後にもう一度確かめるくらいの距離感がちょうどいいです。診断結果を、成長期の体に対する固定的な評価として扱わないでください。

診断は道具であって、答えではない

最後に、いちばん大事なことを書きます。

診断は、選択肢を減らすための道具です。世の中の服全部から選ぶのは無理なので、確率の高いところから見るための地図として使います。

道具なので、うまく使えることもあれば、その日の目的に合わないこともあります。それは道具の側の性質であって、あなたの側の問題ではありません。

そして、診断結果に自分を合わせにいく必要はありません。

タイプ名が分かった途端、「私はこのタイプだから、これは着てはいけない」と自分を狭めてしまうことがあります。けれど診断が示しているのは「無理なく馴染む範囲」であって、禁止事項の一覧ではありません。

好きな服が診断の範囲の外にあるなら、着ない理由にするのではなく、着るための調整を考えるほうが建設的です。面積を小さくする、素材を変える、顔から遠い位置に置く。その程度の工夫で成立することは多いです。

診断は、着たい服を諦めるためではなく、着たい服に近づくために使ってください。

服の名前や種類そのものが分からないときは、服の種類を図鑑で見るから入ると、診断結果を具体的なアイテム名に翻訳しやすくなります。

まとめ

• 4つの診断は競合していない。骨格＝素材とシルエット、パーソナルカラー＝色、顔タイプ＝襟元と柄の方向、パーソナルデザイン＝全体の方向性という別々の問いに答えている
• 診断名から選ばず、いま困っていることから逆算する。「太って見える」なら骨格、「顔色が悪く見える」ならパーソナルカラー、「顔から浮く」なら顔タイプ
• 全部いっぺんに受ける必要はない。骨格とパーソナルカラーの2つで日常の買い物の判断は大半が済む
• 無料のセルフ診断は傾向をつかむまでの道具。光・カメラ・その日の体調で結果が動く。筋肉か脂肪かの判別と、イエローベースとブルーベースの境界は特にぶれやすい
• 「当たらない」と感じるときは、体系が複数あること、診断者による差、境界付近にいること、好みと似合うが別の軸であることのどれかが起きている
• 10代は体が変わる時期なので、まず色から入るほうが実用的
• 診断は選択肢を減らす道具であって、答えではない。結果に自分を合わせにいかなくていい

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• 骨格とパーソナルカラー、どちらを先に受けるか
• 3軸をどう統合するか
• 骨格セルフチェックの手順
• パーソナルカラー診断を受ける前に整えておくこと
• パーソナルカラー診断が合わないと感じるとき
• 診断結果をスタイリングに落とす
• 服の種類を図鑑で見る

— メグラシ編集部