骨格が混合タイプのニット｜首元は鎖骨、袖は手首、丈は腰で選ぶ

**混合タイプの人のニットは、1枚を1つのタイプで選ばないでください。**首元は鎖骨の結果、袖は手首の結果、丈と裾は腰まわりの結果で、3か所を別々に決めます。

骨格診断で2つのタイプにまたがった人が、どちらか一方のタイプ向けのニットを選ぶと、たいていどこか1か所が合いません。首元はすっきりしたのに袖が重い、袖はきれいなのに裾が腰で広がる、といった具合です。これは選び方の失敗ではなく、体の場所ごとに結果が違うのに、ニットを1つの答えで選ぼうとしているから起きることです。

ニットは、首元・袖・丈と裾の3つの部品でできています。それぞれが体の別の場所に重なるので、部品ごとに、その場所の結果を当てればずれません。この記事では、3か所の結果の見方と、ニットの部品への当て方、そして結果がどちらとも取れるときにどうするかを順番に書いていきます。

混合タイプそのものの考え方は骨格診断がわからない｜複数タイプに当てはまる理由と決め方に、コートの選び方は骨格が混合タイプのコートにまとめています。この記事はニットだけに絞ります。

結論：ニットは3つの部品に分けて、それぞれ別の結果に合わせる

先に、どの部品をどこの結果で決めるかを並べます。表は「何を何に合わせるか」の対応だけを示すもので、似合う形そのものは、このあとの見出しで場所ごとに書きます。

3か所のうち2か所が同じタイプなら、そのタイプのニットを土台に選び、残る1か所だけを直すのが、いちばん手間のかからない進め方です。3か所がすべて違う人は、首元を先に決めます。顔にいちばん近い部品なので、ここが合っているかどうかで全体の印象の半分以上が決まるからです。

なお、肩の位置もニットでは大きな部品ですが、肩は鎖骨とつながっているので、首元と同じ結果で選んでかまいません。肩線が体の肩先にあるか、腕のほうに落ちているかは、鎖骨の結果がストレートなら肩先ちょうど、ウェーブなら肩先かやや内側、ナチュラルなら落ちていても問題ない、という分け方です。

まず自分の3か所を書き出す

ニットを選ぶ前に、紙かスマートフォンのメモに3行だけ書いてください。鎖骨・手首・腰まわりのそれぞれが、ストレート・ウェーブ・ナチュラルのどれに近いかです。どちらとも取れる場所は、2つ並べて書いておきます。

鎖骨の見方

鏡の前で、首を少しだけ前に出さずにまっすぐ立ちます。左右の鎖骨が、首の付け根から肩先までどこまで見えるかを確かめます。うっすらとしか見えず、触ると骨は細めで、下に厚みのある胸がすぐ続くならストレート寄りです。細い骨が首から肩先まで線になって見え、下にくぼみができるならウェーブ寄りです。骨そのものが太く、親指で挟むとしっかりした手応えがあって、肩先の骨まで角張って見えるならナチュラル寄りです。

詳しい見分けは骨格診断の鎖骨は3か所で見るに書いています。

手首の見方

手のひらを下にして机に置き、手首のいちばん細いところを横から見ます。厚みと幅を比べて、厚みが幅の7割を超えて丸い断面ならストレート寄り、厚みが幅の6割に届かず平たいならウェーブ寄り、小指側の骨が大きく張り出して角があるならナチュラル寄りです。定規を当てて、厚みと幅をそれぞれ測ると迷いが減ります。

袖口の考え方は骨格の手首で選ぶ秋冬の袖口にもまとめています。

腰まわりの見方

真横を向いて鏡に立ち、腰骨の位置とお尻のいちばん出ているところ、太ももの横の張りを見ます。腰骨が高い位置にあって、お尻が上に向かって丸く出ているならストレート寄りです。腰骨から下に向かって横に広がり、太ももの外側に張りがあるならウェーブ寄りです。骨盤そのものが大きく、横幅はあるけれど平らで、肉より骨の形が目立つならナチュラル寄りです。

3行がそろったら、そのメモを持って売り場に行くか、手持ちのニットを出してください。

首元は鎖骨の結果で決める

首元は、顔の真下にある部品です。ここが体と合っていないと、ニットの他の部分がどれだけ合っていても、顔のまわりがもたついて見えたり、逆に寂しく見えたりします。

鎖骨がストレート寄りの人

首から胸にかけて厚みがあるので、首元は開けて、縦の線を作るほうが落ち着きます。目安は、鎖骨の中央にあるくぼみから下に8〜12cmのVネックです。丸首を選ぶなら、首から3cm以上離れた広めの丸首にします。首に沿う詰まった丸首は、胸の厚みの上にさらに布が重なって、首が短く見えやすくなります。

鎖骨がウェーブ寄りの人

鎖骨の下にくぼみがあり、首から胸にかけてが薄いので、首元は詰めるか、横に開けるほうが合います。首に沿う小さめの丸首、首から1〜2cmの浅い丸首、横に長く開くボートネックが候補です。深いVネックは胸元の薄さが目立ち、首元が寂しく見えやすいので、選ぶなら開きを鎖骨のくぼみから5cm以内に止めます。

鎖骨がナチュラル寄りの人

骨がしっかりしているので、首元に量を持たせても負けません。厚く折り返すタートルネック、ゆるく首から離れるモックネック、広く開いたラウンドネックのどれも着られます。気をつけたいのは、首に沿う薄い丸首で、骨の角だけが布越しに浮いて見えることがあります。

編み地の太さも首元と同じ結果に寄せる

編み地の太さ、つまり細かく詰んだ編み目か、ざっくりと太い糸で編んだものかは、胸元に面で出る部分です。首元と同じく鎖骨の結果に寄せてください。ストレート寄りは目の詰んだなめらかな編み地、ウェーブ寄りは細めの糸でやわらかい編み地か毛足のあるもの、ナチュラル寄りは太い糸のざっくりした編み地が合わせやすくなります。

鎖骨がどちらとも取れるとき

鎖骨は、3か所の中でいちばん判断が分かれやすい場所です。骨は細いのに胸に厚みがある、骨は太めなのに首元がすっきりしている、といった人は珍しくありません。

ストレートとウェーブの間にいる

開きの深さを中間に置きます。鎖骨の中央のくぼみから5cm前後で止まる浅めのVネックか、首から2〜3cm離れた丸首です。これなら、胸の厚みが布で強調されることも、胸元の薄さが目立つこともありません。

そのうえで、次の1枚をどちらに寄せるかは、何も足さずに鏡の前に立ったときの見え方で決めます。顔の下がなんとなく寂しく、首元に何か置きたくなるならウェーブ寄りとして、次は浅い丸首か小さな襟のついたものを選びます。逆に、首元が詰まって見え、少し開けたくなるならストレート寄りとして、次はもう少し深いVネックを選びます。

ウェーブとナチュラルの間にいる

骨は太めなのに、下にくぼみがあって胸が薄い、という組み合わせです。首元は詰めてもかまいませんが、首に沿う薄いものより、少し厚みのある編み地のハイネックやモックネックが向いています。骨の存在感を布の厚みで受け止めつつ、胸元の薄さを隠せるからです。

ストレートとナチュラルの間にいる

胸に厚みがあり、骨もしっかりしている組み合わせです。首元は開けるほうが楽ですが、深いVネックより、広めのラウンドネックや、ゆとりのあるVネックが合います。編み地は、なめらかすぎるとストレート寄り、ざっくりしすぎるとナチュラル寄りに振れるので、中くらいの太さの糸で、表面に少しだけ凹凸のあるものから試してください。

どちらとも取れる場所は、ニット側を中間に置き、小物で寄せる側を決めると考えると楽になります。ネックレスの長さや、内側にのぞかせるシャツの襟で、あとから首元の印象は動かせます。

袖は手首の結果で決める

袖は、腕全体に沿って落ちる部品ですが、いちばん目に入るのは手首の位置です。袖口が手首のどこで止まり、どれくらい締まっているかで、腕全体の見え方が変わります。

手首がストレート寄りの人

手首の断面が丸く、骨があまり出ていないので、袖口はすっきり細く、手首の骨のあたりで止まるものが合います。リブの締まりが強すぎて袖口だけがきゅっとすぼまると、腕の太さが強調されることがあるので、袖口の幅は手首まわりより1〜2cm広いくらいが目安です。袖の太さそのものも、腕に沿ってまっすぐ落ちる細めのものを選びます。

手首がウェーブ寄りの人

手首が薄く平たいので、袖口はしっかり締まっているほうがきれいに見えます。リブで手首に沿わせるか、手首より少し上で止めて、手首を見せるのも合います。袖そのものは、肩から肘にかけてふくらみがあり、手首で締まる形がやわらかく収まります。手の甲を覆うほどの長い袖は、手首の細さが隠れてしまい、袖だけが重く見えやすくなります。

手首がナチュラル寄りの人

小指側の骨が大きく張り出しているので、袖口がぴったり締まると、骨の角だけが浮いて見えます。袖口はゆるめにして、手の甲に少しかかる長さにするか、くしゅっと押し上げて手首の上にたまる形が合います。袖の太さもゆとりのあるものが着やすく、肩から袖口まで同じくらいの太さで落ちる形が向いています。

手首がどちらとも取れるとき

手首は測りやすい場所ですが、それでも境目にいる人はいます。厚みが幅の6割から7割の間に入る人です。

ストレートとウェーブの間にいる

袖口は、リブがあっても締まりがゆるめのものを選びます。手首に沿うけれど、指を1本差し込める程度のゆとりがあるものです。袖の長さは、手首の骨のちょうど上で止まるものにしてください。長すぎると手首が見えなくなり、短すぎると腕の太さが出ます。

ウェーブとナチュラルの間にいる

手首は細いのに骨が張り出している人です。締まった袖口を選ぶと骨の角が出て、ゆるい袖口を選ぶと手首の細さが隠れます。こういうときは、袖口の締まりは中くらいにして、長さで調整します。手の甲に1〜2cmかかる長さを選んで、手首の骨そのものは袖の中に入れてしまうのが、どちらにも寄らない置き方です。

袖の長さだけで寄せる

手首が境目にいる人は、袖の太さや袖口の形を気にするより、長さを1つ決めておくほうが早く結論が出ます。手首の骨のちょうど上で止まる長さを基準にして、今日はやわらかく見せたいなら1cm短く、落ち着かせたいなら手の甲に1cmかける。この2つの間で動かせば、手持ちのニットのほとんどは袖を折るか押し上げるかで合わせられます。

丈と裾は腰まわりの結果で決める

丈と裾は、下半身との境目にある部品です。ニットの裾がどこで止まり、どんな形で終わるかで、腰まわりの見え方と、ボトムスとのつながり方が決まります。

腰まわりの寸法を先に1つ測る

首の付け根のいちばん高いところから、腰骨のいちばん出ているところまでを、メジャーで縦に測ってください。この長さが、ニットの丈を見るときの物差しになります。売り場のニットの丈は、多くの場合、首の付け根からの長さで書かれているので、この数字と比べればその場で判断できます。

腰まわりがストレート寄りの人

腰骨が高く、お尻に厚みがあるので、裾は腰骨にちょうどかかるか、腰骨から3cm下くらいまでで止めます。それより長いとお尻の厚みの上で裾が広がり、短いと腰の位置が強調されます。裾はリブで締まりすぎないもの、まっすぐ落ちるものが合います。

腰まわりがウェーブ寄りの人

重心が下にあり、太ももの横に張りがあるので、裾は腰骨より3cm以上上で止めて、腰の位置を高く見せるほうが落ち着きます。短めの丈か、前だけボトムスに入れる着方が合います。裾にリブがあって締まる形も、腰の高い位置で止まるなら問題ありません。腰骨より下まであるニットは、張りのいちばん出ているところに裾がかかり、そこを横に広げて見せてしまいます。

腰まわりがナチュラル寄りの人

骨盤が大きく平らなので、裾が長くても重く見えにくく、むしろ腰骨より8cm以上下まで届く長い丈が収まります。お尻にかかるくらいの長さで、裾がまっすぐ落ちるか、少しゆとりを持って広がる形が向いています。短すぎる丈を選ぶと、骨盤の横幅だけが目立つことがあります。

腰まわりがどちらとも取れるとき

腰まわりは、服を着た状態ではとくに分かりにくい場所です。境目にいるかどうかは、ニットを着て、裾を手で上下に動かしながら鏡で見ると判断しやすくなります。

ストレートとウェーブの間にいる

裾は腰骨ちょうどで止めます。腰骨より上で止めると腰の位置が強調され、下で止めるとお尻の厚みか太ももの張りのどちらかに裾がかかります。腰骨ちょうどの丈が見つからないときは、少し長めを選んで、前だけ1〜2cmボトムスに入れて調整してください。

ウェーブとナチュラルの間にいる

太ももの横に張りがあるのに、骨盤そのものも大きい人です。短い丈は骨盤の横幅を、長い丈は太ももの張りを強調しやすいので、ここは丈そのものより裾の形で寄せます。裾がまっすぐ落ちて、体から少し離れている形なら、張りのある場所の上を布がすっと通り過ぎます。裾がリブで締まって体に沿う形は避けてください。

ストレートとナチュラルの間にいる

腰骨は高いのに骨盤の横幅がある人です。丈は腰骨から3〜5cm下までに止めて、裾はまっすぐに落ちるものを選びます。長くしすぎると腰の高さが隠れ、短くしすぎると骨盤の横幅が出ます。

腰まわりが境目にある人は、丈を探すより、裾の形を先に決めるほうが失敗が少なくなります。丈は入れる・出すであとから動かせますが、裾の締まりは着方では変わらないからです。

3か所がばらばらのとき、何を土台にするか

鎖骨・手首・腰まわりの3か所が、すべて違うタイプに近い人もいます。たとえば鎖骨はウェーブ寄り、手首はストレート寄り、腰まわりはナチュラル寄り、という組み合わせです。

首元から決める

3か所がばらばらなら、首元を土台にします。首元と編み地の太さが合っていれば、顔のまわりが落ち着き、全体の印象の半分以上が整うからです。袖と丈は、そのあとで着方を変えて寄せていきます。

袖は折る・押し上げる、丈は入れる・出す

袖が合っていなければ、折り返すか押し上げて、手首の結果に寄せます。袖口がゆるく長いものは押し上げて手首の上にためればナチュラル寄りに、きっちり1回折り返せばストレート寄りに見えます。丈が合っていなければ、前だけ入れる、全部入れる、出して裾を下ろす、の3つで動かせます。

直せないのは肩と編み地

着方で直せないのは、肩線の位置と、編み地の太さです。肩線がずれていると首元が合っていても全体が体から浮いて見え、編み地が首元の結果と合っていないと、胸元の面が顔とぶつかります。ニットを買うときに迷ったら、この2つが鎖骨の結果と合っているかを先に確かめてください。

手持ちのニットで確かめる

新しく買う前に、手持ちのニットを1枚ずつ着て、3か所が合っているかを確かめると、次に何を探せばいいかがはっきりします。

手順

1枚着たら、鏡の前に正面を向いて立ちます。最初に首元を見ます。顔の下が寂しくないか、詰まって見えないかを確かめます。次に腕を体の横に下ろして、袖口が手首のどこで止まっているかを見ます。最後に真横を向いて、裾が腰のどこで止まり、どんな形で終わっているかを見ます。

3か所それぞれに、合っている・直せばいい・合っていない、の3つで印をつけてください。

結果の読み方

3か所とも合っているニットは、そのまま基準の1枚になります。どこを測るときも、そのニットと比べればいいからです。直せばいい場所があるニットは、直し方を決めておけば、そのまま着られます。合っていない場所が首元か肩にあるニットは、ほかの2か所がよくても、顔のまわりが落ち着きにくい1枚です。着る回数が少ないなら、次に買う1枚の候補を考えるときの参考に回してください。

基準の1枚がないとき

3か所すべてが合っているニットが1枚もない人は、首元が合っているものを基準にします。首元が合っているニットの、袖と丈の数字を測ってメモしておけば、次に売り場で見るとき、首元以外で何がずれているかが一目で分かります。

カーディガンは、前を開けるか閉めるかで部品が変わる

カーディガンは、前を開けて着るか、ボタンを閉めて着るかで、首元にあたる部品が変わります。閉めて着るなら、首元の開きは普通のニットと同じく鎖骨の結果で選びます。開けて着るなら、首元に見えるのは中に着るものの首元で、カーディガン自体は前立ての縦の線として見えます。鎖骨がウェーブ寄りの人は、開けて着ると縦の線が強く出て胸元が寂しく見えやすいので、中に首の詰まったものを合わせてください。ストレート寄りの人は、開けて着ると縦の線がそのまま首元を開けた効果になるので、中は首元の開いたものでも詰まったものでも合わせられます。袖と丈の考え方は、ニットと同じです。

売り場で試着するときの順番

売り場では、ニットを手に取った時点で判断できることと、着てみないと分からないことがあります。

手に取った時点で見る

首元の形、編み地の太さ、肩線の位置は、ハンガーにかかっている状態でも分かります。鎖骨の結果と照らして、この3つが合っていなければ、試着しなくてもかまいません。

着てから見る

袖と丈は、着てみないと分かりません。試着室では、首元・袖・裾の順番で見てください。袖は腕を下ろした状態で、手首のどこで止まるかを確かめ、そのあと腕を前に伸ばして、袖口がどこまで上がるかも見ておきます。前に伸ばしたときに手首の骨が完全に出るなら、日常の動きでは袖が短く感じます。裾は真横を向いて確かめ、そのあと腕を上げて、裾がどこまで上がるかを見ておきます。

2か所が合えば候補に残す

3か所すべてが合うニットは、売り場ではなかなか見つかりません。首元を含む2か所が合っていて、残る1か所が着方で直せるなら、候補に残してください。首元が合わないものは、ほかの2か所がどれだけ合っていても見送るのが、混合タイプの人にとってはいちばん後悔の少ない選び方です。

秋の初めと冬本番で変えるところ

同じ3か所の結果でも、季節によって着方が変わります。

秋の初めは1枚で着る

秋の初めは、ニットを1枚で着る日が多くなります。首元・袖・丈の3か所がそのまま見えるので、3か所の結果をそれぞれ当てたニットが、いちばん効きます。袖を押し上げて手首を出す、裾を前だけ入れる、といった直し方も、この時期にいちばん使います。

冬本番は上に重ねる

冬本番は、ニットの上にコートやジャケットを重ねます。首元はコートの襟と重なり、袖はコートの袖の中に入り、裾はコートの中に隠れることが増えます。このとき、いちばん目立つのは首元です。ニットの首元は鎖骨の結果のまま、コートの襟とぶつからないものを選んでください。首元の詰まったニットに、襟の大きなコートを重ねると、首のまわりが重くなりやすくなります。

袖は、コートの袖口からニットの袖口がのぞくかどうかで見え方が変わります。手首の結果がウェーブ寄りなら、コートの袖口から1cmほどニットの締まった袖口をのぞかせると、手首がすっきり見えます。ナチュラル寄りなら、ニットの袖口はコートの中にしまっておくほうが落ち着きます。

冬のニットは厚みが増えるぶん、首元を一段浅く見る

冬本番のニットは、秋の初めのものより糸が太く、編み地も厚くなります。同じ形の首元でも、布の厚みのぶんだけ首まわりに量が出るので、鎖骨がストレート寄りの人は、秋に選ぶVネックより1〜2cm深いものを選ぶと、厚みと釣り合います。ウェーブ寄りの人は、厚い編み地の詰まった首元を選ぶと首が埋もれやすいので、首から1cmほど離れたものにしてください。ナチュラル寄りの人は、厚みが増えてもそのまま合わせられます。

重ね着で丈の問題が消えることもある

腰まわりの結果に合わない丈のニットでも、コートの下に着る日は、裾がほとんど見えません。丈の合わないニットは、冬本番のコートの下に回すと、それだけで着る回数が増えます。

小物で寄せる場所と、ニットで寄せる場所

混合タイプの人は、ニットにすべてを任せず、小物で寄せる場所を決めておくと、選べるニットの幅が広がります。

首元は小物で動かしやすい

首元は、ネックレス、スカーフ、内側にのぞかせるシャツの襟で、印象を動かしやすい場所です。鎖骨が境目にいる人は、ニットの首元を中間に置いて、小物でその日の寄せる側を決めてください。ストレート寄りに振りたい日は長めのネックレスで縦の線を足し、ウェーブ寄りに振りたい日は短めのネックレスや小さな襟で首のまわりに量を足します。

手首は時計や腕まわりの小物で動く

手首にものを置くと、袖口の見え方が変わります。手首がストレート寄りなのに袖口がゆるいニットを着るときは、細い時計を手首に置いて、袖口との間に区切りを作ると締まって見えます。ナチュラル寄りなら、太めのバングルを袖口のすぐ上に置くと、骨の存在感と釣り合います。

腰まわりはベルトとボトムスで動く

丈が合わないニットは、ベルトやボトムスの腰の位置で寄せられます。ウェーブ寄りの人が長い丈のニットを着る日は、ベルトを腰骨より上で締めて、その上に裾を少したるませると、腰の位置が上がって見えます。

選び直すときは、1か所ずつ

混合タイプの人が、ニットを選び直すときにやりがちなのは、合わない1枚を手放して、まるごと別のタイプのニットを買い足すことです。そうすると、今度は別の1か所が合わなくなります。

合わなかった場所だけ変える

合わなかったニットのどこが合わなかったのかを、首元・袖・丈のどれかで1つ書き出してください。次に選ぶ1枚は、その場所だけを変えます。首元が合わなかったなら、袖と丈は同じくらいのまま、首元の形だけが違うものを探します。

3枚あれば3か所の基準がそろう

首元が合う1枚、袖が合う1枚、丈が合う1枚、と3枚そろえば、それぞれの場所の基準が手元に残ります。3か所すべてが合う1枚を探すのは、その基準を持ってからでかまいません。

よく出る組み合わせ3つで、実際に当ててみる

ここまでの考え方を、混合タイプでよく出る組み合わせに当てはめてみます。自分のメモと同じか近いものがあれば、そのまま売り場での探し方に使ってください。

鎖骨と手首はウェーブ寄り、腰まわりはストレート寄り

上半身は薄くて華奢なのに、腰骨が高くお尻に厚みがある人です。首元は首に沿う浅い丸首か、小さめのボートネックにします。編み地は細めの糸でやわらかいもの。袖は手首でしっかり締まるリブにします。ここまではウェーブ寄りのニットそのものです。違うのは丈で、ウェーブ寄りのニットに多い短い丈を選ぶと、腰骨の高い位置がそのまま強調されて、お尻の厚みと短い裾がぶつかります。丈は腰骨ちょうどまで伸ばし、裾はリブで締まりすぎないものを選んでください。短い丈しか見つからないときは、ハイウエストのボトムスと合わせて、裾とボトムスの腰の位置を重ねると落ち着きます。

鎖骨はストレート寄り、手首と腰まわりはナチュラル寄り

胸に厚みがあるのに、手首の骨がしっかり出ていて、骨盤も大きい人です。首元は開けて、Vネックか広めのラウンドネックにします。編み地は目の詰んだなめらかなものが基本ですが、手首と腰がナチュラル寄りなので、なめらかすぎると下半分とのつながりが弱くなります。中くらいの太さの糸で、表面がさらりとしたものから探してください。袖はゆとりを持たせて手の甲にかかる長さ、丈は腰骨から5cm以上下まで届くものが合います。

鎖骨はナチュラル寄り、手首と腰まわりはウェーブ寄り

骨はしっかりしているのに、手首は薄く、重心が下にある人です。首元は厚みのあるハイネックや、ゆるく折り返すタートルネックが合います。編み地もある程度太い糸で問題ありません。ただし袖と丈はウェーブ寄りなので、ざっくりした大きなニットをそのまま着ると、袖口が手首を隠し、裾が太ももの張りにかかります。袖口はリブで締まるもの、丈は腰骨より上で止まるものを選ぶか、手持ちのざっくりニットなら袖を押し上げて、裾を前だけ入れてください。首元のボリュームと、手首・腰の細さの差が、そのまま魅力として出る組み合わせです。

最後に：3か所のメモを残しておく

鎖骨・手首・腰まわりの3行のメモと、首の付け根から腰骨までの長さ、手首の骨のちょうど上で止まる袖の長さを、スマートフォンのメモに残しておいてください。秋のニットでも、冬のカーディガンでも、来年の買い足しでも、同じ3行がそのまま使えます。

混合タイプであることは、似合う服が少ないということではありません。体の場所ごとに答えが違うというだけで、部品ごとに答えを当てていけば、選べるニットはむしろ増えます。秋冬の予定ごとの選び方は骨格が混合タイプの秋冬の予定に、タートルネックの折り返しは骨格で選ぶタートルネックにもまとめています。