無料の強み診断はどれを受けるか｜設問の形と数で、結果の使い道が決まる
無料の強み診断は数が多く、どれを受けるかで結果の粒度がまったく変わります。同じ「無料」でも、10問で2語を返すものと、60問で順位を返すものでは、そのあとにできることが違います。
見るのは4つです。設問が二者択一か段階評価か、設問数が何問か、設問に場面が書かれているか、結果が語で返るか順位で返るか。受ける前にこの4つを確かめると、出てきた言葉をそのまま使えるかどうかが先に分かります。
📋 早見表｜受ける前に見る4つ
この表は答えではありません。目の前の診断がどういう作りかを数えるための物差しです。
| 見るもの | 確かめ方 | 使い道 |
|---|---|---|
| 設問の形 | 1問目を読む | 二者択一は行動に落としやすい |
| 設問数 | 全体の問数を見る | 20問未満は方向、60問以上は順位 |
| 場面の有無 | 設問に条件が入っているか | 入っていれば結果が安定する |
| 結果の返り方 | 見本の結果を見る | 語で返るほうが装いに落としやすい |
4つとも1分以内に確かめられます。受け始めてから合わないと気づくより、先に見ておくほうが早く終わります。4つのうち2つが自分の使い道に合っていれば、そこで決めて構いません。
結論｜どれが正確かではなく、何に使えるか
無料の診断を比べるとき、「どれがいちばん当たるか」を探しても答えは出ません。作りが違うので、返ってくるものの種類が違うだけだからです。
選ぶ基準は、そのあと何をするかです。 方向だけ知りたいなら10問のもので足ります。装いや振る舞いの1点に落としたいなら、語で返るものを選びます。細かく順位を見たいなら、設問数の多いものになります。使い道を決めずに受けると、返ってきたものが多くても少なくても、同じように物足りなく感じます。無料の診断の結果を3つ並べて割れたときの扱いは無料診断で3つの結果が割れたときに別の形でまとめています。
見る①｜設問の形｜二者択一か、段階評価か
1問目を読めば分かります。「AかB、どちらに近いですか」なら二者択一、「まったく当てはまらない〜とても当てはまる」なら段階評価です。途中で形が変わる診断もあるので、中ほどの1問も見ておくと確実です。
二者択一は、迷いにくいかわりに中間が消えます。どちらでもない場合でも、どちらかを選ばされます。段階評価は幅が出るかわりに、真ん中に寄せて答えると差が出ません。 装いや行動に落とすなら二者択一、自分の傾向を細かく見たいなら段階評価が向きます。
段階評価を受けるときは、真ん中を使わないと決めてから始めると、結果に差が出ます。5段階なら3を使わない、4段階なら中間がないのでそのままで構いません。真ん中が多い結果は、どの項目も同じ高さになって、順位が意味を持たなくなります。迷った設問は、わずかでも近いほうへ倒してください。
見る②｜設問数と、答えの雑さ
設問数は3つの帯で考えます。20問未満は方向を知るためのもの、20〜60問は傾向を分けるためのもの、60問以上は順位を付けるためのものです。
所要時間はおおよそ1問10秒前後なので、20問で3分、60問で10分ほど。問題は長さそのものより、後半になるほど答えが雑になることです。 60問以上を受けるなら、途中で休まずに一度で終えられる時間を確保してから始めてください。途中で中断して翌日に続けると、前半と後半で別の人が答えたような結果になります。
1問にかける時間も決めておくと安定します。目安は10秒で、それ以上迷った設問は、迷ったこと自体が答えです。長く考えるほど、実際の行動ではなく、こうありたい姿のほうへ寄っていきます。速く答えるほうが、行動に近い結果が出ます。
見る③｜設問に場面が書かれているか
ここがいちばん見落とされます。設問に場面が書かれていないと、答える人が頭のなかで場面を補うためです。補う場面は、そのときの気分や直前の出来事で変わります。
「人と話すのが得意ですか」という設問に、仕事の場面を思い浮かべて答えた日と、家での場面を思い浮かべて答えた日では、答えが変わります。同じ診断を2回受けて結果が変わるのは、多くの場合これが原因です。 受ける前に1問だけ読んで、「初対面の人と」「締め切りが近いとき」のような条件が入っているかを確かめてください。
場面が書かれているものは、そのぶん設問が長くなります。読むのに時間がかかるので、短い設問が並んでいる診断のほうが手軽に見えますが、手軽さと結果の安定は逆の関係にあります。設問が短い診断ほど、受ける側で場面を決める必要が増えます。
場面が書かれていないものを受けるとき
場面のない診断でも、受け方でぶれを減らせます。診断の作りを変えることはできませんが、答える側の条件はそろえられます。自分の側で場面を1つ決めてから始めてください。
決め方は簡単で、「直近2週間でいちばん時間を使った場面」を1つ選びます。仕事なら仕事、家のことなら家のこと。全問をその場面に固定して答えます。こうすると、少なくとも同じ条件で答えた結果になります。場面を変えて2回受ければ、場面ごとの違いも見えます。 場面を決めずに1回だけ受けるのが、いちばん結果の使えない形です。
固定した場面は、結果と一緒に書き留めておいてください。あとで見返したときに、どの条件で出た結果なのかが分からなくなると、使いようがなくなります。書くのは一言で足ります。結果の言葉の横に、その場面を添えるだけです。
見る④｜結果が語で返るか、順位で返るか
結果の見本が公開されているものが多いので、受ける前に見ておきます。見本がない場合は、説明文のなかに使われている言葉から推し量れます。返り方は大きく2つです。
- 語で返る：「粘り強さ」「調整」など、いくつかの言葉が並ぶ
- 順位で返る：複数の項目が1位から順に並ぶ
語で返るものは、そのまま次の行動に落としやすい形です。順位で返るものは、上位と下位の差を見るのに向きます。装いに落とすことを考えているなら、語のほうが扱いやすくなります。 順位は、上位3つだけを見て、残りは無視するくらいでちょうどよく働きます。
下位を見て落ち込む必要はありません。順位は、項目どうしを自分のなかで比べただけの並びで、他の人と比べたものではないからです。下位に来た項目は、弱いのではなく、上位ほど前に出ていないというだけです。 使うのは上位だけで足ります。
設問数が多いほど正確、とは限らない
設問数が多いと精度が上がるように感じますが、実際には答えの質のほうが効きます。60問を雑に答えるより、20問を場面を固定して丁寧に答えたほうが、あとで使える結果になります。問数は、集められる情報の上限を決めているだけで、質そのものは答える側にあります。
判断の目安はひとつで、最後まで同じ集中で答えきれる問数を選ぶこと。 20問で疲れる日に60問のものを始めると、後半は「たぶんこっち」で埋まります。時間があるかどうかではなく、集中が続くかどうかで選んでください。
受ける時間帯もそろえておくと、2回目以降と比べられます。夜遅くに答えた結果と、休みの日の午前に答えた結果では、同じ人でも違いが出ます。比べる予定があるなら、時間帯まで含めて条件をそろえてください。自分で確かめる形の設問がどう作られているかは自己診断の設問の作り方に別の角度から書いています。
どちらとも取れるとき①｜2つ受けて結果が違う
別々の診断を受けて、返ってきた言葉が違うことがあります。どちらかが間違っているわけではありません。
見るのは、2つの設問の形が同じだったかどうかです。片方が二者択一で片方が段階評価なら、返り方が違うのは当然です。同じ形で受けて違ったなら、場面が固定されていなかった可能性が高くなります。場面を1つ決めて、片方を受け直すと揃うことがあります。
それでも揃わないなら、2つの言葉を両方とも残しておいてください。片方を捨てる必要はありません。2週間の行動と照らせば、どちらが実際に現れているかは自然に分かります。判定を急がずに、材料として持っておくほうが結果として使えます。
どちらとも取れるとき②｜結果に納得できない
出てきた言葉が自分の感覚と合わないとき、診断を疑うより先に、答え方を振り返ってください。
多いのは、「こうありたい」と思っているほうに答えていた場合です。設問を読んだときに、実際にやっていることではなく、やりたいことのほうが浮かびます。答えたときに一瞬でも「本当はこうしたい」と思ったなら、その設問は行動ではなく願いのほうを拾っています。判定は行動で行ってください。 出てきた言葉を、直近2週間に実際にやったこととつき合わせる手順は無料の強み診断の結果がぶれるときにまとめてあります。
どちらとも取れるとき③｜どれを受けるか決まらない
4つを確かめても選べないときは、いちばん短いものから受けてください。短いものは方向しか返しませんが、方向が分かれば次に受けるものが絞れます。かかる時間も短いので、合わなかったときの損も小さく済みます。
順番としては、短いもので方向を出し、必要なら長いもので細かく見る。 最初から長いものを受けると、結果が細かすぎて何を使えばよいか分からなくなります。診断を重ねる順番そのものの考え方はどの診断を先に受けるかに置いています。
受けたあとに、必ずやること
結果が出たら、その日のうちに1つだけやってください。出てきた言葉のうち、いちばん納得したもの1つを書き留めることです。
2週間後に、その言葉が実際の行動に現れていたかを見ます。現れていれば採用、現れていなければ保留。この1往復を通すと、無料の診断でも使える結果になります。 通さなければ、どんなに設問数の多い診断を受けても、言葉を集めただけで終わります。
書き留める場所は、あとで必ず目に入るところにしてください。2週間後に見返す前提の記録なので、しまい込むと往復が成立しません。日付と、固定した場面と、言葉を1つ。この3つが並んでいれば足ります。
まとめ
- 受ける前に4つ：設問の形、設問数、場面の有無、結果の返り方
- 設問の形：二者択一は行動に落としやすい。段階評価は幅が出る
- 設問数：20問未満は方向、20〜60問は傾向、60問以上は順位
- 場面：書かれていなければ、自分で1つ決めてから始める
- 結果の返り方：装いに落とすなら語、差を見るなら順位
- 選べないとき：短いものから受けて、方向を先に出す
- 受けたあと：納得した1語を書き留めて、2週間後に行動と照らす
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— メグラシ編集部
よくある問い
- Q. 無料の診断でも役に立ちますか
- 役に立ちますが、使い道を先に決めておく必要があります。無料のものは設問数が少なく、そのぶん結果の粒度も粗くなります。粗い結果は、方向を決めるには十分でも、細かい判断の根拠にはなりません。方向を知りたいなら無料で足りますし、細かく分けたいなら設問数の多いものを選ぶことになります。どちらを求めているかを先に決めておくと、結果を見たときの落胆が減ります。
- Q. 設問の形は、どちらを選べばよいですか
- 二者択一は、迷いにくいかわりに中間が消えます。段階評価は幅が出るかわりに、真ん中に寄せて答えると差が出ません。装いや行動に落とすなら二者択一のほうが扱いやすく、自分の傾向を細かく見たいなら段階評価が向きます。どちらが正確ということはなく、答えの出方が違うだけです。両方受けて結果が違っても、どちらかが間違っているわけではありません。
- Q. 設問数はどのくらいが目安ですか
- 20問未満は方向を知るためのもの、20〜60問は傾向を分けるためのもの、60問以上は細かく順位を付けるためのものと考えてください。所要時間はおおよそ1問10秒前後なので、20問なら3分、60問なら10分ほどです。問題は長さそのものではなく、後半になるほど答えが雑になることです。60問以上を受けるなら、途中で休まずに一度で終えられる時間を確保してから始めてください。
- Q. 設問に場面が書かれているかは、なぜ大事なのですか
- 場面が書かれていないと、答える人が頭のなかで場面を補うためです。仕事の場面を思い浮かべた日と、家での場面を思い浮かべた日で、同じ設問に違う答えを出すことになります。すると、同じ診断を2回受けて結果が変わります。受ける前に設問を1問だけ読んで、そこに『初対面の人と』『締め切りが近いとき』のような条件が入っているかを確かめてください。入っていれば、答えは安定します。
- Q. 結果が出たあとは何をすればよいですか
- 出てきた言葉を、直近2週間に実際にやったこととつき合わせてください。言葉を言葉で確かめようとすると堂々巡りになります。行動と照らして残った言葉だけを採用し、残らなかったものは保留にします。この手順は別の記事に詳しく置いてあるので、そちらを参照してください。受ける前の選び方と、受けたあとの確かめ方は別の作業です。両方をやって、はじめて結果が使える形になります。
— メグラシ編集部
