骨格ストレート・ウェーブ・ナチュラルのバッグ｜底の高さと横幅で選ぶ
骨格ストレートなら底が腰骨に来るハリのあるバッグ、骨格ウェーブなら底がウエストのくびれに来る小ぶりなバッグ、骨格ナチュラルならヒップの下端まで下がる大きめのバッグが合います。
バッグ選びで迷うのは、たいてい素材や色から考えているときです。骨格で先に決まるのは、持ったときにバッグの底が体のどの高さに来るかと、バッグの横幅が自分の肩幅に対してどれくらいか、の2つです。どちらも鏡とメジャーで測れます。この記事では、その目安と、仕事で大きさが必要なときや2タイプで迷うときの決め方をまとめます。
📍 まず自分の骨格を確認
結論｜底の高さ・横幅・自立の3つで分かれる
骨格3タイプのバッグは、次の3つの目安で分かれます。形の名前（トート、ショルダー、ハンドバッグ）は、この3つを満たしたあとで選べば足ります。
| 見る場所 | 骨格ストレート | 骨格ウェーブ | 骨格ナチュラル |
|---|---|---|---|
| 底が来る高さ | 腰骨 | ウエストのくびれ | ヒップの下端あたり |
| 横幅（肩幅を10割として） | 5〜7割 | 4〜5割 | 7割〜同じ幅 |
| 空で置いたとき | 自立して角が立つ | 形を保つが角は丸い | くたっと落ちてよい |
| 持ち手の幅 | 1.5〜2.5cmの平たいもの | 1cm以下か細いチェーン | 3cm以上か丸いロープ状 |
自分の肩幅を測っておく
横幅の目安は、自分の肩幅に対する割合で置いています。先に一度だけ測ってください。
- 腕を下ろして立ち、左右の肩のいちばん外に出ている骨を指で探す
- その骨から骨までを、背中側でまっすぐ測る
- その長さを10割として、5割・7割の長さをメモしておく
肩幅が38cmなら、5割は19cm、7割は約27cmです。バッグの横幅はタグや通販の寸法表に必ず書いてあるので、この数字と比べるだけで候補が絞れます。
底の高さはなぜ効くのか
バッグの底は、体の上に一本の横線を引きます。服の裾と同じ働きです。
骨格ストレートは腰骨の高さに横線が来ると、上半身の厚みと下半身がそこで区切られ、全体がまとまって見えます。骨格ウェーブはウエストのくびれに横線が来ると、視線が上に集まり、上半身と下半身の比が整って見えます。骨格ナチュラルは、横線がヒップの下端まで下がると、肩から脚までの長い縦の線の途中で止まらず、骨の存在感と釣り合います。
目安から5cm以上ずれると、この働きが逆になります。ショルダーの長さが調整できるバッグなら、まず長さを変えて鏡で確かめてください。買い替えなくても直ることがあります。
骨格ストレートのバッグ｜腰骨の高さでハリのある革
骨格ストレートは、上半身に厚みがあり、体の表面にハリがあるタイプです。バッグも同じくハリのある面で釣り合わせます。
- 底の高さ：ショルダーで持ったとき、底が腰骨の高さ（前後3cm以内）
- 横幅：肩幅の5〜7割。仕事用ならA4が縦に入る幅までは成立する
- 素材：空で置いても自立して角が立つ、なめらかな革や目の詰まった布
- 持ち手：平たく1.5〜2.5cm幅。細すぎる持ち手は体の厚みに対して頼りなく見える
- 装飾：金具1点まで。フリンジや大きなフリルは面のなめらかさを崩す
外しやすいのは、柔らかい布で底が丸くたわむバッグです。体の丸みとバッグの丸みが重なって、全体の輪郭がぼやけます。服の選び方の軸は骨格ストレートに似合う服と同じです。
骨格ウェーブのバッグ｜くびれの高さで小ぶりに
骨格ウェーブは、上半身が薄く、重心が下にあるタイプです。バッグで重心を上に引き上げると、全体が軽く見えます。
- 底の高さ：ウエストのくびれの高さ。ショルダーは短めに、ハンドバッグなら肘にかける
- 横幅：肩幅の4〜5割。15〜20cm前後がいちばん安定する
- 素材：型押しの革、スエード、小さな光沢のある表面。形は保つが角が丸いもの
- 持ち手：1cm以下の細いもの、または細いチェーン
- 装飾：小さな金具やリボン、ステッチの飾りは成立する
外しやすいのは、大きなトートを長い持ち手で肩にかけることです。底が腰骨より下に来て、重心がさらに下がって見えます。大きさが必要な日の工夫は、後半の「どちらとも取れるとき」で扱います。
骨格ナチュラルのバッグ｜ヒップの下端まで下げて大きめに
骨格ナチュラルは、肩や手首、鎖骨の骨がしっかりしていて、体の枠が大きく見えるタイプです。バッグは大きめで、力の抜けた素材が釣り合います。
- 底の高さ：ヒップの下端あたり。長めのショルダーか、肩にかける大きなトート
- 横幅：肩幅の7割から同じくらい。小さすぎるバッグは体の枠に対して点のように見える
- 素材：くたっと落ちる布、柔らかい革、編み、キャンバス、表面に凹凸のあるもの
- 持ち手：3cm以上の太いもの、丸いロープ状のもの
- 装飾：大きめの金具や革の結び目など、存在感のあるものが1つあってよい
外しやすいのは、硬い革で角がきっちり立った小さなバッグです。骨の直線とバッグの直線が並んで、全体が硬く見えます。服との合わせ方は骨格ナチュラルに似合う服の3原則を参照してください。
空で置いて自立するか｜素材を見分ける一番速い方法
店頭では、バッグを空のまま平らな台に置いてみてください。素材の性質が一目で分かります。
- 角が立ったまま自立する：ハリが強い。ストレート向き
- 自立するが角が丸い、または少したわむ：ハリは中くらい。ウェーブ向き
- 自立せず、くたっと横に倒れる：柔らかい。ナチュラル向き
中身を入れると、どのバッグも少し形が変わります。ふだん入れる荷物の量で形がどう変わるかも、手持ちのバッグで一度確かめておくと、次に選ぶときの基準になります。
秋冬、コートの上から肩にかけるとき
秋冬は、コートの上からバッグを持つ時間が長くなります。ここで見落としやすいのが、バッグの底とコートの裾の関係です。
バッグの底とコートの裾は、5cm以上離してください。 同じ高さで並ぶと、横線が2本重なって一段太い線になり、そこで視線が止まります。
- ショートコートの日：裾より5cm以上上に底が来るよう、ショルダーを短くする
- ロングコートの日：底がコートの途中に来るので、裾との距離は自然に取れる。目安の高さをそのまま使う
- 厚手のコートの日：ショルダーの紐が肩から滑りやすい。幅2cm以上の紐か、斜めがけにする
秋冬の素材は、骨格ごとに次のものが季節と合います。ストレートはなめらかな革、ウェーブはスエードや起毛した小ぶりなもの、ナチュラルはウールのフェルトや厚手のキャンバスです。
どちらとも取れるとき①｜ウェーブだが、仕事でA4が要る
いちばん相談が多いのがここです。ウェーブの目安は肩幅の4〜5割ですが、A4の書類が入るバッグは横幅が30cm以上になります。
解き方は2つあります。
- 肩にかけずに手で持つ。 持ち手が短く、手で持ったときに底がウエストから腰骨の間に来るトートを選ぶ。薄手の柔らかい革で、角が丸いものなら大きさの割に面が重く見えない
- 2つに分ける。 書類は薄い書類ケースに入れて手で持ち、身の回りのものは小ぶりなショルダーで肩にかける。肩にかかっているのは小さいほうなので、重心は上に残る
どちらの場合も、持ち手の細さはウェーブの目安（1cm以下）を守ってください。大きさは妥協しても、持ち手が細ければ全体の印象は軽く保てます。
どちらとも取れるとき②｜ストレートとナチュラルで迷う
上半身に厚みがあり、骨も目立つ。この場合は底の高さで試してください。
同じバッグのショルダーの長さを変えて、底が腰骨で止まる長さと、ヒップの下端まで下がる長さを鏡の前で比べます。
- 腰骨のほうで、全身がまとまって見える → ストレート寄り
- 下げたほうで、肩から脚まで線がつながって見える → ナチュラル寄り
半々なら、底を腰骨とヒップの下端の中間（ヒップの半分）に置き、横幅は肩幅の7割、素材はハリはあるが角の丸い革にします。高さと大きさを中間に置いて、素材の硬さで寄せ方を調整する方法です。判別そのものを詰めたい場合は骨格ストレートとナチュラルの違いを読んでください。
どちらとも取れるとき③｜ウェーブとナチュラルで迷う
上半身は薄いのに、骨が目立つ。この場合は横幅で試します。
肩幅の4〜5割の小さなバッグと、7割のバッグを、同じ服で持ち比べてください。小さいほうで体の枠に対してバッグが点のように見えるならナチュラル寄り、大きいほうで重心が下がって見えるならウェーブ寄りです。
半々なら、横幅は肩幅の5〜6割、底はウエストと腰骨の中間、素材は柔らかい布か編みにします。柔らかい素材は大きさの印象を和らげるので、中間の大きさでも重く見えません。
手持ちのバッグを測り直す順番
買い足す前に、持っているバッグを測るほうが早く効きます。
- 全部を肩にかけて、底がどこで止まるかを鏡で見る（ショルダーの長さを調整できるものは、目安の高さに合わせ直す）
- 横幅を測って、自分の肩幅の何割かを出す
- 空で置いて、自立するかどうかを見る
3つとも目安に合うバッグが、たいてい「持つと気分が上がる」一つです。1つだけ外れているバッグは、長さの調整や持ち方で使えます。2つ以上外れているバッグは、使う場面を限ってください。
骨格・顔タイプ・パーソナルカラーの分担
バッグ選びに3つの診断を全部使うと迷います。担当を分けてください。
- 骨格：底の高さ、横幅、素材の硬さ、持ち手の太さ
- 顔タイプ：金具の形や装飾の甘さ辛さ
- パーソナルカラー：色と、金具の金銀
骨格で形を決めてから、色と装飾を残りの2つで決めると、順番がぶつかりません。靴も同じ考え方で選べます。骨格タイプ別の靴の選び方もあわせてどうぞ。
まとめ｜底の高さを先に決める
骨格ストレートは底が腰骨に来るハリのあるバッグ、骨格ウェーブは底がウエストのくびれに来る小ぶりなバッグ、骨格ナチュラルは底がヒップの下端まで下がる大きめのバッグ。横幅は肩幅に対してそれぞれ5〜7割、4〜5割、7割〜同じ幅です。
大きさが必要な日は持ち方で、2タイプで迷うときは高さと大きさを中間に置いて素材で寄せる。秋冬はコートの裾から5cm離す。この順番で見れば、バッグ選びは売り場で数分で終わります。
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— メグラシ編集部
よくある問い
- Q. 骨格ストレートに似合うバッグは？
- 空で置いても自立して角が立つ、ハリのある革のバッグです。横幅は自分の肩幅の5〜7割、ショルダーで持つなら底が腰骨の高さに来る長さにします。持ち手は平たく1.5〜2.5cm幅のものが体の厚みと釣り合います。装飾は金具1点までにすると、面のなめらかさが保たれます。
- Q. 骨格ウェーブに似合うバッグは？
- 横幅が肩幅の4〜5割の小ぶりなもので、底がウエストのくびれの高さに来るように短めに持つバッグです。持ち手は1cm以下の細いものか細いチェーンが合います。素材は型押しの革やスエードのように表面に表情があり、角が丸いものを選ぶと、上半身の華奢さと釣り合います。
- Q. 骨格ナチュラルに似合うバッグは？
- 横幅が肩幅の7割から同じくらいある大きめのバッグで、底がヒップの下端あたりに来る長さで持つものです。空で置くとくたっと落ちる布や柔らかい革、編みのバッグが合います。持ち手は3cm以上の太いものか、丸いロープ状のものにすると、肩や手首の骨の存在感と釣り合います。
- Q. 仕事でA4の書類が入るバッグが必要です。ウェーブでも使えますか？
- 使えます。A4が入るトートは横幅が30cm以上になるので、肩にかけずに手で持ち、底がウエストから腰骨の間に来る短い持ち手のものを選んでください。薄手の柔らかい革で角が丸いものなら、大きさの割に面が重く見えません。書類用と身の回り用の2つに分けて、小さいほうを肩にかける方法もあります。
- Q. 自分の骨格がストレートかナチュラルか決まりません。
- 底の高さで試してください。同じバッグのショルダーの長さを変えて、底が腰骨で止まる長さと、ヒップの下端まで下がる長さを鏡の前で比べます。腰骨のほうで全身がまとまって見えるならストレート寄り、下げたほうで肩から脚まで線がつながって見えるならナチュラル寄りです。
— メグラシ編集部
