骨格別似合う服｜外れた服を捨てる前に、直せる所を3タイプで分ける

**骨格別に似合うと言われた服を買って、着てみたら違った。その1枚は、捨てる前に3か所を測ってください。**生地の厚み、丈とウエストの位置、肩の縫い目と袖の長さ。どこがずれたかで、直して戻せる服と、どうにもならない服に分かれます。

結論から言います。**骨格ストレートなら、首の開きと着丈は直せて、生地の厚みは直せません。骨格ウェーブなら、丈とウエストの位置は直せて、肩幅と生地の硬さは直せません。骨格ナチュラルなら、袖と裾の長さは直せて、身幅の足りなさは直せません。**外れた1枚が、自分のタイプの「直せる所」でずれているなら戻せます。「直せない所」でずれているなら、その服は手放して、次に買うときにその1か所だけを売り場で測ります。

骨格別の似合う服は、Vネックとかタイトスカートとか、形の名前で語られることが多いです。でも同じVネックでも、開きが鎖骨の下2cmか6cmかで、ストレートに合うかどうかは変わります。**外れたのは形の名前ではなく、寸法のほうです。**この記事はその寸法を、捨てる前に測る順番で並べました。

外れた服は、まず3か所のどこがずれたかを測る

鏡の前で、その服を着て立ってください。見る場所は3つだけです。

3か所のうち、ずれているのが1か所なら、その1か所が直せる所かを次の章で見ます。2か所以上ずれているなら、直す費用が買った金額を超えやすいので、直す候補から外して考えたほうが早いです。

骨格ストレート：直せるのは首の開きと着丈、直せないのは生地の厚み

ストレートの人が「似合うはずの服」で外れるとき、一番多いのは生地です。

**薄すぎる生地は直せません。**ストレートは体に厚みがあるので、薄い生地は体の線をそのまま拾って、胸から腹までが一つの面になります。これは仕立てでは戻らない。生地を2つ折りにして指でつまんだとき、厚みが1mmに届かないニットやカットソーで外れたなら、その1枚は手放す側です。

**首の開きの浅さは直せます。**丸首が詰まって見えるとき、首の開きの一番低い所が鎖骨から3cmより上にあるなら、首まわりをあと2〜3cm下げるお直しで、首が長く見える位置に戻ります。ニットは編み地を解いて伏せ直す必要があるので、布帛（織物）のブラウスやシャツのほうが直しやすいです。

**着丈も直せます。**ストレートは着丈が腰骨より下に5cm以上あると、胴が長く見えます。裾を腰骨の位置まで詰めると、脚の付け根がはっきりして戻ります。ただし裾にリブや切り替えがあるものは、詰めると形が崩れるので、リブ幅の分だけ全体に短くするか、あきらめるかの判断になります。

骨格ウェーブ：直せるのは丈とウエストの位置、直せないのは肩幅と生地の硬さ

ウェーブの人の外れ方は、ほとんどが「長すぎる」です。

**着丈の長さは直せます。**トップスの裾が腰骨より下にあると、ウェーブは上半身が間延びして、重心が下がります。裾を腰骨の上2〜3cmまで詰めると戻ります。これは直す中で一番費用が安く、一番効きます。

**ウエストの切り替え位置も直せます。**ワンピースやジャケットの切り替えが、自分の一番細い所より3cm以上下にあると、胴が長く見えます。切り替えを上げるのは手間がかかりますが、ベルトを自分のウエストの位置に通して、切り替えを隠す形で直すこともできます。切り替えのずれが2cm以内なら、ベルトで足ります。

**肩幅の広さは直せません。**肩の縫い目が自分の肩先より1.5cm以上外にあると、ウェーブは肩が落ちて見えます。肩幅を詰めるお直しは袖を一度外す作業になるので、費用が高く、仕上がりも元の形に戻りにくい。これはあきらめる側です。

**生地の硬さも直せません。**ウェーブは厚くて硬い生地だと、体の薄さと生地の張りがぶつかって、服に着られて見えます。生地は変えられないので、硬い生地で外れたなら手放します。

骨格ナチュラル：直せるのは袖と裾の長さ、直せないのは身幅の足りなさ

ナチュラルの人は、外れ方が「足りない」側に出ます。

**袖の短さは直せる場合があります。**袖口が手首の骨より2cm以上上に来ると、ナチュラルは腕の骨が目立って、服が小さく見えます。袖口の折り返しをほどくと、1.5〜3cmの余りが出てくる服が多いので、まずそこを確かめてください。折り返しの内側に布の余りがなければ、袖は伸ばせません。

**裾の短さも同じです。**着丈が腰骨より上で終わると、ナチュラルは腰骨の張りが目立ちます。裾の折り返しに余りがあれば出せます。

**身幅の足りなさは直せません。**ナチュラルはフレームが大きいので、身幅が肩から胸まで張っていると、骨の形がそのまま出ます。身幅を出すお直しは、縫い代に1cm以上の余りがないと無理で、量販の服はほとんど余りがありません。身幅で外れたなら、その1枚は手放します。

直せる所にずれていても、直さずに戻せることがある

お直しに出す前に、着方で戻せる所を試してください。費用がかからないので、まずこちらです。

ストレートで首が詰まって見えるなら、首元を開けるのではなく、中にVの深いインナーを着て、外の丸首を1つ外す。これで首の開きが実質2〜3cm下がります。シャツなら第2ボタンまで開けて、襟を少し後ろに引きます。

ウェーブで着丈が長いなら、前だけ裾を1回たくし込む。全部入れると胴の線が出すぎるので、前の中央だけ入れて、横と後ろは出します。これで前から見た丈は腰骨の上に上がり、横から見た丈はそのままで、裾の広がりも残ります。

ナチュラルで袖が短いなら、袖口を1回折って、わざと短く見せる。足りない長さをそのままにすると「寸足らず」に見えますが、手首の骨の上3cmまで上げて折り目を作ると「そう着ている」に変わります。中に長袖を重ねて、袖口から2cm出すのも同じ効きです。

これで戻ったなら、お直しの必要はありません。戻らなかったときだけ、次に進みます。

どちらとも取れるとき：2タイプの特徴がある人は上半身と下半身で分ける

診断でストレートとウェーブ、ウェーブとナチュラルのように、2つのタイプが出た人は多いです。この人たちは、直せる所を「上半身の結果」と「下半身の結果」で分けて見ます。

たとえば上半身がストレートで下半身がウェーブの人が、首が詰まって見えて、着丈も長い服で外れたとします。首の開きはストレートの「直せる所」、着丈はウェーブの「直せる所」なので、2か所直して戻せます。逆に上半身がウェーブで肩幅が広かったなら、ウェーブの「直せない所」なので、下半身の丈がどうであっても、その1枚は手放す側です。

どちらが上半身の結果かわからない人は、骨格が混合タイプのニット｜首元は鎖骨、袖は手首、丈は腰で選ぶの見方で、首元と腰を別々に見ると分けられます。

直すか手放すかの線：費用が買った金額の3割を超えたら手放す

直せる所にずれていても、費用で判断が変わります。

**目安は、お直しの費用が、その服を今もう一度買うときの金額の3割を超えるなら手放す。**裾を詰めるだけなら3割に収まることが多く、首の開きを変える・ウエストの切り替えを動かすのは3割を超えやすい。買ったときの金額ではなく「今また買うか」で考えると、思い入れが外れて判断が早くなります。

もう一つの線は、**その服を直したあと、週に1回着る場面があるか。**直して戻しても、着る場面が月に1回なら、直す費用は回収できません。

試着で見抜けなかった理由：見ていたのは正面の立ち姿だけ

買う前に見抜けなかったのは、試着室で正面の立ち姿しか見ていないからです。外れ方はタイプごとに、動いた姿で出ます。

**ストレートは座ったときに出ます。**座るとウエストの布が前にたまり、首の開きが上に上がって詰まって見える。試着室に椅子があれば座って、なければ少し前かがみになって、首の開きがどこまで上がるかを見てください。

**ウェーブは腕を下ろして横から見たときに出ます。**着丈が腰骨より下にあると、横から見たときに腰が隠れて、脚の始まりが見えなくなります。鏡に横向きで立って、腰骨の位置と裾の位置を確かめます。

**ナチュラルは腕を前に出したときに出ます。**袖口が手首より上がって、袖の足りなさが見えます。両腕を前に伸ばして、袖口がどこまで上がるかを見てください。2cm以上上がるなら、普段の動きで常に短く見えます。

次に買うとき：売り場で測るのは、自分のタイプの「直せない1か所」だけ

外れた服を測ると、次に買うときに見る所が決まります。直せる所は買ってからでも戻せるので、売り場では「直せない所」だけを測ればいい。

この1か所が合っていれば、残りがずれていても直せます。合っていなければ、他がどれだけ良くても買いません。

混合タイプの人は、上半身の結果で測る所を決めます。上半身がストレートなら生地の厚み、ウェーブなら肩の縫い目、ナチュラルなら身幅です。

外れた服を1枚測るごとに、自分の寸法が1つ増える

外れた服を測る作業は、捨てるかどうかを決めるだけではありません。自分の体の寸法が1つずつわかってきます。

首の開きの一番低い所が鎖骨から何cmなら詰まって見えるか。着丈が腰骨から何cm下で間延びするか。袖口が手首の骨からどこで短く見えるか。この数字は、骨格のタイプよりも細かい、自分だけの境目です。外れた服を3枚測ると、3つの数字がそろって、次からは売り場でその数字を当てるだけになります。

似合わない服を手放すときに、1つだけ記録する

手放す服には、外れた所を1行だけ書いておいてください。「生地が薄かった」「肩が1.5cm外だった」「身幅が足りなかった」。

これを3枚分ためると、自分が繰り返している外れ方が見えます。同じ所で3回外れているなら、そこが自分のタイプの「直せない所」で、売り場で測るべき1か所です。違う所で外れているなら、まだ寸法が固まっていないので、骨格診断を簡単に済ませる｜体を測らず、手持ちの服3枚で主軸を決めるの手順で、合っている服の側から寸法を取ると早いです。

それでも決まらないとき

直せる所にずれているのか、直せない所なのか、測っても判断できないことがあります。そのときは、**その服を1週間、着ない場所に置いてください。**1週間後に取り出して、もう一度着て、最初に目が行く所を見ます。首元に目が行けば首の開き、腰に目が行けば丈かウエスト、腕に目が行けば袖か肩です。最初に目が行った所が、外れている所です。

それでも決まらないときは、その1枚は直さず、手放さず、「保留」に回します。季節が一巡して、一度も取り出さなかったら、そのときに手放します。