骨格ウェーブコーディネート｜足す1点の位置は首と胴の長さで決める

骨格ウェーブのコーディネートが「正しいはずなのに物足りない」「寂しく見える」と感じる日、あなたがすることは一つです。首元・手首・ウエストのどこか1か所に、1点だけ足す。服を替える必要はありません。

ウェーブの体は厚みが薄く、重心を上げるために薄い素材と短い丈と高いウエストを選びます。これは正しいのですが、全部を薄くそろえると、視線がどこにも止まらず、全体が均一に流れて物足りなくなります。そこに1点、視線の止まる場所を作ると、同じ服が急に決まります。

どこに足すかは、首の長さと胴の長さで決まります。首が長いなら首元に、首が短いなら首元を避けて手首かウエストに。胴が長いならウエストに、胴が短いなら首か手首に。この2つは指と肘で測れるので、先に測って、自分の組み合わせの章を読んでください。

首の長さは、指の本数で測る

鏡の前で、あごを水平にして正面を向きます。あごの下の付け根に人差し指の側面を当て、鎖骨の中央のくぼみまで、指を何本横に並べられるかを数えます。

• 指3本以上：首が長い
• 指2本以下：首が短い
• 指2本半、どちらとも取れる：中間（あとの章で扱います）

首の長さは、首元に足す余地があるかを決めます。首が長い人は、あごと肩の間に空白があるので、そこに1点置くと空白が埋まって顔が引き立ちます。首が短い人は、空白がもう無いので、そこに足すと顔と肩がつながって重心が下がります。

胴の長さは、肘とウエストの高さで比べる

腕を自然に下ろして立ちます。肘の内側のくぼみの高さと、胴のいちばん細い位置（ウエスト）の高さを、鏡で横から見比べます。

• ウエストが肘より上：胴が短い（脚が長く見える側）
• ウエストが肘より下：胴が長い
• 肘とウエストがほぼ同じ高さ：中間

胴の長さは、ウエストに足す意味があるかを決めます。胴が長い人は、ウエストの位置が低く見えやすいので、そこに細いベルトで線を引くと、位置が上がって見えます。胴が短い人は、ウエストにもう余地がないので、そこに足すと上半身が詰まります。

4つの組み合わせの早見

足すのは1か所です。表の場所に1点足して、それで物足りなさが消えたら終わりです。消えなければ、足した1点を外して、別の場所に1点、です。2か所同時には足しません。

首が長く、胴が長い人：ウエストに1点

この組み合わせは、上半身に空白が多く、胴が間延びして見えやすい人です。足すのはウエストです。

細いベルトを、胴のいちばん細い位置より指1本分上に締めます。ベルトの幅は2cm前後、色は靴か首元のどちらかと合わせます。トップスはベルトの上に少しだけ出して、下は中に入れます。これでウエストの線が1段上がって、脚が長く、胴が短く見えます。

首元は2番目の候補です。ウエストに足しても足りない日だけ、ウエストの1点を外して、首元に細いスカーフか短いネックレスを置きます。両方同時に足すと、視線が上下に割れて、ウェーブの軽さが消えます。

首が長く、胴が短い人：首元に1点

胴はもう詰まっているので、ウエストには足しません。足すのは首元です。あごと鎖骨の間の空白に、1点置きます。

• 短いネックレス（鎖骨の上で止まる長さ）
• 細く折った薄手のスカーフを、結び目を鎖骨の高さに
• トップスの首の開きを狭くして、襟そのものを1点にする

首が長い人が首元に足すと、顔がすぐ下で支えられて見えて、重心が上がります。足す物の幅は親指の幅以内、厚みは人差し指の厚み以内です。大きいものは首の空白を埋めすぎます。

首が短く、胴が長い人：ウエストに1点、首元は開ける

首元には何も足しません。足すのはウエストです。細いベルトを、胴のいちばん細い位置に締めます。

そのうえで、首元は足さずに「開け」ます。トップスの首の開きを、鎖骨が見える深さまで下げる。これで首が長く見え、ウエストに足した1点との間に距離ができて、重心が上がります。首が短い人の失敗は、首元に巻いて埋めてしまうことで、これをやると顔と肩がつながって、ウエストに何を足しても下に見えます。

首が短く、胴が短い人：手首に1点

首元にもウエストにも余地がない人です。足すのは手首です。

袖を、手首の骨が見えるところまで押し上げるか、袖口を1回折ります。そこに細い時計かバングルを1つ。手首は体の中で最も細い場所なので、ここに1点置くと、全身の細さが代表されて、重心が散りません。

首元は開けて、ウエストは服の切り替えで済ませる（ベルトを足さず、トップスを中に入れるだけ）。足すのは手首だけです。

どちらとも取れる人：指2本半、肘とウエストが同じ高さ

測ってみると、首が指2本半、ウエストが肘と同じ高さ、という人が一定数います。この人は、どの場所に足しても大きくは外れないので、鏡で決めます。

やり方は、同じ服で、首元に1点足した状態と、ウエストに1点足した状態を、別々に鏡に映します。鏡から2秒目をそらして戻し、最初に顔が見えた側が、当たりです。首元に足して顔が先に見えるなら首元、ウエストに足して顔が先に見えるならウエスト。足した場所が先に見えたなら、その場所は外れです。

どちらも顔が先に見えたなら、どちらでもよいので、その日の髪型で決めます。髪を下ろしている日はウエスト（首元は髪で埋まる）、まとめている日は首元です。

足す1点の大きさ：親指の幅以内、人差し指の厚み以内

ウェーブの体は厚みが薄いので、足す1点も薄くて細いものが釣り合います。

• 幅：親指の幅以内（約2cm）
• 厚み：人差し指の厚み以内（約1.5cm）
• 数：1つ

これを超えると、足したのではなく乗せたことになって、1点が面になり、重心が下がります。身長155cm以下の人は、さらに一回り小さく。165cmを超える人は、少し大きくしても保てます。

足りないと感じたら、大きくするのではなく、位置を1段上げます。ベルトなら指1本分上、ネックレスなら2cm短く。大きさを変えるより、位置を変えるほうが、ウェーブには効きます。

秋冬の素材で起きる食い違い：厚みより光で足す

秋冬は服の表面が起毛やニットになるので、細い1点が服に沈んで見えなくなります。夏と同じ1点を足しても効かない日は、これが原因です。

• 起毛（フランネル、モヘア）の上：同じ細さで、艶のあるものに替える。光が1点を浮かせます
• 厚手ニットの上：手首に足すなら袖を押し上げて肌を出す。ニットの上に乗せると沈みます
• コートを着る日：コートの中の1点は見えないので、足す場所をコートの外に出る首元（首が長い人）か、コートの袖口から出る手首（首が短い人）に移す

厚みで足すと、ウェーブの薄さが消えます。秋冬に足すのは厚みではなく光です。

足しすぎた日の見分け方

寂しいのが怖くて、首元とウエストと手首に全部足してしまう日があります。見分け方は、鏡で2秒目をそらして戻したとき、顔ではなく「どこか一か所の小物」が最初に見えて、しかもそれがどこだったか迷う、という状態です。視線が散っています。

直し方は、足した物を1つずつ外して、顔が最初に見えるところで止める。たいてい、1つ残した時点で顔が先に来ます。ウェーブのコーディネートの寂しさは、足りないのではなく、止まる場所が無いことから来ます。止まる場所は1つで足ります。

手持ちの服だけで足す：買わずにできる3つ

足す1点は、買わなくても作れます。

• 袖を手首の骨まで押し上げる：手首が「1点」になります
• トップスの前だけ中に入れて、後ろを出す：ウエストの線が前だけに出て、ベルト無しでも1点になります
• シャツのボタンを上から2つ開けて、襟を立てる：首元の空白に襟の線が1点として入ります

どれも、首と胴の組み合わせの表に合わせて、1つだけやります。首が短い人は3つ目をやると首が埋まるので、1つ目か2つ目です。

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