骨格セルフチェック 胸が大きい｜胸の量で動く項目を外して採る

**胸が大きい人は、骨格診断のセルフチェックで「上半身の厚み」「服のきつさ」「上半身が重く見える」の3項目を外して採り直してください。**この3つは骨ではなく胸の量で答えが動くので、残しておくとストレートに寄りやすくなります。

外したあとは、手首の断面、鎖骨の出方、胸の高さ、腰の位置、太ももの張りの5項目で採ります。5項目の4つ以上がストレートに出れば、そのままストレートの服を選んで大丈夫です。手首が平たく腰の位置が低いならウェーブ、鎖骨や手首の骨がしっかり出るならナチュラルに動きます。

どちらとも言えずに割れた人は、似合う服で最後の1回を確かめます。この記事では、胸の量で動く項目の見分け方から、5項目の測り方、結果が動いた人と動かなかった人の服の選び方まで、順に書きます。セルフチェック全体の進め方は骨格タイプを自分で決める方法にまとめています。

結論：胸の量で動く3項目を外し、骨で採る

骨格診断は、骨の形と、筋肉や脂肪のつき方の傾向から、似合う服の形を判断します。ところがセルフチェックの項目の中には、骨格ではなく胸の量そのものに答えが引っ張られるものがあります。

外す3項目は、どれもストレートの特徴として挙げられることが多い項目です。胸が大きい人は、骨格に関係なくここで3点ストレートに入るので、ほかの項目がウェーブやナチュラルでも、合計するとストレートが勝ってしまいます。

胸の量で動く項目｜厚み・服のきつさ・上半身の重さ

外す3項目を、なぜ外すのかもう少し詳しく見ておきます。

「上半身に厚みがある」は、横から見たときの胸から背中までの距離を見る項目です。本来は肋骨の形や胸まわりの筋肉の厚みを見たいのですが、胸の量があると、肋骨が薄い人でも厚みがあるように見えます。

「体に沿う服がきつく感じる」は、ニットやTシャツが胸で引っ張られるかどうかで答えが決まりやすい項目です。胸の量があれば、骨格に関係なく引っ張られます。

「上半身が重く見えやすい」は、全身を鏡で見たときの重心の印象です。胸の量があると、上に重心があるように見えるので、ここも骨格とは別に動きます。

この3項目は、胸の量が多くない人にとっては骨格をよく表す項目なので、セルフチェックから消す必要はありません。胸が大きい人が自分で採るときだけ、外して考えてください。

動かない項目｜手首・鎖骨・腰・太もも

外したあとに採る項目は、骨の形か、骨の位置で決まるものです。

• 手首の断面：手首の骨が丸いか、平たいか、太くしっかり出るか
• 鎖骨の出方：鎖骨が細く目立たないか、くっきり出るか、太く横に長いか
• 胸の高さ：胸の量ではなく、胸の一番高い位置が肩と肘の間のどこにあるか
• 腰の位置：ウエストのくびれの位置が、肋骨の下端からどれくらい離れているか
• 太ももの張り：太ももの張りが前側に出るか、外側に出るか、目立たないか

どの項目も、胸の量が変わっても答えはほとんど変わりません。体重が変わったときにも動きにくいので、ほかの事情で結果がぶれる人にも使えます。

測る順番｜外したあとに残る5項目

5項目は、次の順に測ってください。

1. 手首の断面
2. 鎖骨の出方
3. 胸の高さ
4. 腰の位置
5. 太ももの張り

この順にするのは、骨で決まる項目を先に、骨の位置と肉のつき方の両方が混ざる項目を後にするためです。先に測った項目ほど判断がぶれにくいので、最後の2つで迷ったときは、最初の3つの結果に寄せて考えます。

1人で測りにくい項目がある人は、ひとりで見えない首と背中の測り方の方法も使えます。

手首の断面で分ける

利き手ではないほうの手首を、もう片方の手の親指と中指で軽くつかんでください。手首の骨の出っ張りのすぐ下、腕時計を着けるあたりです。

指で触れた断面の形を見ます。

• 丸く、厚みがある → ストレート寄り
• 平たく、横に長い → ウェーブ寄り
• 骨の角がはっきりわかり、太い → ナチュラル寄り

断面がわかりにくいときは、手首を横から見て、厚みと幅を比べてください。厚みと幅が同じくらいなら丸い、幅が厚みの1.5倍以上あれば平たいと判断します。

鎖骨と肩の骨で分ける

鏡の前で、肩の力を抜いて立ちます。首の付け根から肩先までの鎖骨を見てください。

• 鎖骨がうっすら見える程度で、あまり目立たない → ストレート寄り
• 鎖骨が細く、すっきり見える → ウェーブ寄り
• 鎖骨が太く、横にしっかり長く出る → ナチュラル寄り

胸の量が多い人は、胸の上に肌の面が広く見えて、鎖骨が目立たないように感じることがあります。その場合は、鎖骨を指でなぞって、骨の太さを確かめてください。目で見た印象より、指で触れた太さのほうが骨格をよく表します。

胸の位置は量ではなく高さで見る

胸の項目は外すのではなく、量ではなく高さで見ます。

鏡の前で横向きに立ち、肩先と肘の真ん中に目印を置きます。胸のいちばん高い位置が、その目印より上にあるか、下にあるかを見てください。

• 目印より上 → ストレート寄り
• 目印より下 → ウェーブ寄り
• 目印のあたりで、胸より肩の骨の張りが目立つ → ナチュラル寄り

この項目は、下着の形で結果が動きます。ふだん着けている下着のまま、Tシャツ1枚の状態で測ってください。量が多い人ほど目印より下に見えやすいので、迷ったら、下着を着けた状態で肋骨の上に胸が乗っている位置を指で確かめます。

下半身で分ける｜腰の位置と太ももの張り

腰の位置は、肋骨の下端からウエストのくびれまでの距離で見ます。指を横にして当て、何本分あるかを数えてください。

• 指2本以下で、くびれが高い → ストレート寄り
• 指3本以上で、くびれが低い → ウェーブ寄り
• くびれがはっきりせず、腰回りが直線的 → ナチュラル寄り

太ももの張りは、横から見たときに前側に張りが出るか、正面から見たときに外側に張りが出るかで見ます。前側ならストレート、外側の付け根あたりならウェーブ、張りが目立たず骨の存在感が強いならナチュラルに寄ります。

外したあとの結果が3つに分かれる

5項目の結果を数えます。4つ以上が同じタイプに出れば、そのタイプで決めてください。

外す前の結果がストレートで、外したあとも4つ以上がストレートなら、胸の量に関係なくストレートです。外したあとにウェーブやナチュラルに動いた人は、もともと3項目の分だけストレートに押されていた可能性があります。

ストレートに残った人

ストレートに残った人は、ストレートの服をそのまま選んでかまいません。ただし、胸の量が多い人は、ストレートの服の中でも首元の開きで差が出ます。

Vネックや深めのUネックで、胸の上に肌の面が残る形を選んでください。首の詰まったクルーネックやタートルネックは、胸の量が多いほど上半身が厚く見えます。素材は、張りのある平らな生地がストレートの基本ですが、胸のところで引っ張られる厚さなら、少し落ち感のある生地に替えてもストレートの形は崩れません。

ウェーブに動いた人

ウェーブに動いた人は、ストレートの服で上半身が重く見えていたことが多いはずです。ウェーブの服の基本は、柔らかく落ちる素材と、重心を上に置くことです。

胸の量が多いウェーブの人は、胸元のフリルやギャザーのように量を足す装飾は控えめにしてください。量を足すのは、首元の小さな装飾か、腰より上でウエストを示す位置にします。落ち感のある素材で縦に流し、ウエストの高い位置で区切ると、胸の量と骨格の柔らかさの両方がなじみます。

ナチュラルに動いた人

ナチュラルに動いた人は、骨の存在感が強いタイプです。ゆとりのある形と、張りや凹凸のある素材が似合います。

胸の量が多いナチュラルの人は、ゆとりのある形が「大きく見える」と心配することがありますが、骨の太さとゆとりの量がつり合っていれば、上半身だけが重く見えることはありません。肩の位置が合っていて、胸の下に布が落ちるくらいのゆとりを目安にしてください。体に沿う細いニットより、少し厚みのある編み地やシャツ地のほうが、胸の量をそのまま拾わずに済みます。

それでも割れる人｜胸と骨が別の答えを出す

5項目で3つ以下に割れた人は、骨の項目と位置の項目が別の答えを出していることが多いです。たとえば、手首と鎖骨はナチュラル、腰の位置と太ももはウェーブ、というような割れ方です。

この場合は、先に測った手首と鎖骨と胸の高さの3つを優先してください。この3つで2つ以上が同じタイプなら、そのタイプを主に、残りのタイプを従に考えます。主のタイプで上半身の服を選び、従のタイプで下半身の服を調整すると、割れた結果のまま着る服を決められます。

姿勢の影響で胸の高さや腰の位置が動いている可能性がある人は、猫背・反り腰で動く項目を外して測るを先に済ませてから採り直してください。ストレートとウェーブの二択で迷う場合は、ストレートかウェーブかのセルフチェックが使えます。

服で確かめる最後の1回

割れたままの人も、結果が出た人も、最後に服で1回だけ確かめます。

用意するのは2枚です。1枚は、Vネックで落ち感のある柔らかいニット。もう1枚は、首の詰まった、張りのある平らな生地のトップス。どちらも無地で、同じくらいの色の濃さのものを選びます。

2枚を着て、鏡で全身を見てください。見る所は、胸から腰にかけて縦の線が通っているかどうかです。落ち感のあるほうで線が通るならウェーブ寄り、張りのあるほうでも線が通るならストレート寄り、どちらも線が通らずゆとりのある形のほうが落ち着くならナチュラル寄りです。5項目の結果と服の結果が一致すれば、そこで決めてください。

まとめ

胸が大きい人の骨格セルフチェックは、「上半身の厚み」「服のきつさ」「上半身が重く見える」の3項目でストレートに寄りやすくなります。この3つを外し、手首の断面、鎖骨の出方、胸の高さ、腰の位置、太ももの張りの5項目で採り直してください。

4つ以上が同じタイプに出れば、そのタイプで決めます。ストレートに残った人は首元を開けて胸の上に肌を残し、ウェーブに動いた人は落ちる素材で縦に流し、ナチュラルに動いた人は肩の合ったゆとりを選びます。割れた人は手首・鎖骨・胸の高さを優先し、最後に服で1回確かめれば、胸の量に引っ張られずに自分の骨格で服を選べます。