顔の形診断カメラの結果で秋冬の首元を選ぶ｜縦横比を襟の開きに写す

**顔の形診断カメラで出た結果の画面を、もう一度開いてみてください。**そこに、タイプの名前のほかに数字は出ていますか。

カメラやアプリで丸顔・卵型・面長・ベース・逆三角と出たら、その結果は**秋冬の首元選びにそのまま使えます。**使うのはタイプの名前ではなく、顔の縦÷横の比と、えら幅÷頬骨幅の2つの数字です。首元の開きにも同じように縦横の比があるので、顔の数字をそこへ写します。

カメラで測る方法の違いと誤差は顔の形をカメラで測る3つの方法の違いに、輪郭5つの定義は顔の形診断にあります。この記事は、出た結果を秋冬の首元に移すところだけを扱います。

結論：顔の縦横比を、首元の開きの深さ÷幅に写す

先に、顔の形ごとの首元の目安を並べます。

顔の縦横比と、首元の開きの縦横比を、反対の向きに置くのが原則です。顔の下に来る開きの形は、顔の輪郭の続きとして読まれます。同じ向きが続くと、顔の縦や横がそのまま延びて見えます。

ただし、反対の向きに振りすぎる必要はありません。丸顔の人がとても深いVを着ると、開きの縦が顔の縦を大きく上回って、首元だけが目立ちます。表の範囲に入っていれば十分で、範囲の端から端までのどこを選ぶかは、顔タイプや好みで決めて構いません。

カメラが出す数字のうち、使うのは2つだけ

顔の形診断のカメラやアプリは、タイプの名前と一緒に、いくつかの数字や図を出すことがあります。首元選びに使うのは、次の2つだけです。

1. 縦÷横の比……生え際からあご先までの長さを、顔のいちばん広い横幅で割った数字
2. えら幅÷頬骨幅……えらの角の位置の幅を、頬骨の高さの幅で割った数字

縦÷横は首元の開きの深さと幅の比に、えら幅÷頬骨幅は首元の開きの幅そのものに対応します。えら幅÷頬骨幅は、ベースかどうかを見分けるときにだけ使う数字なので、0.95未満の人は縦÷横だけを見れば足ります。ほかに出る数字（目の位置、パーツの間隔など）は、顔タイプや髪型の側で使う数字なので、首元選びでは脇に置いて構いません。

数字が出ないときは、画面に定規を当てて自分で出す

タイプの名前しか出ないアプリなら、結果の画面か、撮った写真を画面に大きく表示して、画面に定規を当てて縦と横を測ってください。顔に直接メジャーを当てると、頬の丸みに沿って横幅が大きく出ます。

1. 写真を、顔が画面いっぱいになるまで拡大する
2. 生え際の中央からあご先までを定規で測る（縦）
3. 顔のいちばん広い位置の左右の端を測る（横）
4. 縦を横で割る
5. 同じ写真で、えらの角の位置の幅と、頬骨の高さの幅を測って割る

画面を傾けずに、定規を画面にぴったり当てるのがこつです。詳しい手順は顔の形をカメラで測る3つの方法の違いにまとめてあります。

首元の開きにも、縦横比がある

服の首元の開きには、幅と深さがあります。

• 幅……襟ぐりの左右の端のあいだの、いちばん広いところ
• 深さ……左右の端を結んだ線から、襟ぐりの底まで

深さを幅で割った数字が、首元の開きの縦横比です。服を平らに置いて測っても、着て鏡の前で測っても構いません。着て測るほうが、首に沿って開きが少し変わるぶん、実際の見え方に近くなります。

同じ名前の形でも、服によって数字は動きます。**手持ちの服は必ず自分で測ってください。**Vネックでも、幅が広く浅いものは0.5前後になり、面長の人の範囲に近づきます。

測るときは、次の順にすると1枚30秒で済みます。

1. 服を着て、鏡の正面に立つ
2. 襟ぐりの左右の端（首の付け根の横で、生地がいちばん外に広がっている点）に指を置く
3. 2本の指のあいだの幅を定規で測る
4. 2本の指を結んだ高さから、襟ぐりの底までを測る
5. 深さを幅で割って、小数第1位まで出す

**ニットは、着ると開きが横に伸びます。**平らに置いて測った数字より、着て測った数字のほうが0.05〜0.1小さく出ることが多いので、ニットは着て測ってください。シャツやジャケットのように布にハリがあるものは、置いて測っても大きくは変わりません。

丸顔と出た人｜開きの比を0.7以上にする

顔の縦÷横が1.3未満の丸顔は、顔の縦と横が近い形です。首元の開きを縦に長い形にすると、顔の下に縦の空きができて、顔の縦横の比が首元で補われます。

• 選びやすい形……標準のV、シャツの第1ボタンを開ける、ヘンリーネックのボタンを開ける
• 気をつけたい形……ボートネック、クルーネック（横に広く浅い形）

クルーネックのニットを着る日は、長めのネックレスを1本垂らして縦の線を足すと、開きの比が小さくても顔の下に縦の線ができます。丸顔の髪型の側の考え方は丸顔に似合う髪型にもあります。

丸顔の人がタートルネックを着たい日は、あご先から襟の上端まで指2本以上あけるのが目安です。この空きが縦の空きになるので、比が0の形でも、顔の下に縦の余白が残ります。厚手の折り返しを高く立てると空きが消えるので、折り返しは低くたたむか、折り返しのないモックネックを選んでください。

卵型と出た人｜どちら寄りかで、使える幅が変わる

縦÷横が1.3〜1.5の卵型は、首元の形を選ばない輪郭です。そのうえで、1.3〜1.4の丸顔寄りと、1.4〜1.5の面長寄りで、少しだけ向きを分けます。

卵型の人は、首元で輪郭を補う必要がほとんどないので、顔タイプや骨格の答えを優先して首元を選んで構いません。卵型の中でも数字が1.30や1.50に近い人は、どちらとも取れるときの章の範囲も見ておくと、季節の途中で迷ったときの戻り先になります。卵型の幅の順の見方は卵型の顔は、額・頬骨・エラの幅がこの順に狭くなるにあります。

面長と出た人｜開きの比を0.45以下にするか、首を覆う

縦÷横が1.5以上の面長は、顔の縦が横より長い形です。首元の開きを横に広く浅い形にすると、顔の下に横の線ができて、縦の長さが首元で止まります。

• 選びやすい形……クルーネック、ボートネック、浅いU、スクエアネック
• 首を覆う形……タートルネック、モックネック
• 気をつけたい形……深いV、シャツの第2ボタンまで開ける

深いVを着たい日は、Vの中にクルーネックのTシャツの縁や、短いネックレスを置いて、開きの中に横の線を1本足してください。開きの比そのものは変わらなくても、縦の線が途中で止まるので、顔の縦と重なって続いて見えることがなくなります。

面長の人にとって、タートルネックは秋冬のいちばん扱いやすい形です。**襟の上端をあご先に近づけるほど、顔の下に横の面ができて、縦の長さが首元で止まります。**ただし、髪が長く襟の上に落ちる人は、髪の縦の線が襟の横の面を割るので、髪を片側に寄せるか、まとめてください。

手持ちの秋冬服を、開きの比で並べ替える

首元選びを毎朝の迷いにしないために、手持ちのトップスを一度だけ開きの比で並べ替えておくと便利です。

クローゼットの中で、この6つの段ごとに寄せて掛けておくと、その日の顔の形に合う段から選ぶだけで済みます。丸顔の人は下の段から、面長と逆三角の人は上の段から手に取ってください。

ベースと出た人｜開きの幅を、えら幅から3cm離す

ベースは、えら幅÷頬骨幅が0.95以上の形です。縦横比は人によって1.2から1.5まで幅があるので、開きの縦横比は、自分の縦横比の行で選んでください。

ベースでもう1つ見るのは、開きの幅です。首元の開きの幅が、えら幅とほぼ同じだと、同じ幅の線がえらのすぐ下に並んで、角の位置に視線が集まります。開きの幅はえら幅から3cm以上離します。

えらの角と襟ぐりの関係はエラのハリと襟ぐりでさらに詳しく扱っています。

逆三角と出た人｜首元に量を置く

逆三角は、額が広く、あご先に向かって細くなる形です。顔の下半分が細いぶん、首元の開きが縦に深いと、細い線が下へ続いて見えます。開きの比を0.5以下にするか、首元に量のあるものを置いてください。

• 選びやすい形……クルーネック、浅いU、タートルネック、ボウタイのブラウス
• 量を足すもの……厚手のタートルの折り返し、ボウタイ、首元に巻く小さなスカーフ
• 気をつけたい形……深いV、シャツの第2ボタンまで開ける

逆三角の人は、首元に量があると、細いあご先の下に受け皿のような横の面ができます。顔の上半分の幅と首元の面が釣り合って、輪郭の上下の差がやわらぎます。

逆三角の人は、秋冬に首元の量を足しやすい季節を迎えます。厚手のタートル、ボウタイ、小さなスカーフ、どれも夏には暑くて使いにくかったものです。量の目安は、首元の横幅があご先の幅の3倍以上になること。あご先の幅が1.5cmなら、首元の量は4.5cm以上の横幅があれば釣り合います。

頬骨が張る（ひし形）と出た人

アプリによっては、ひし形という結果を出すものがあります。頬骨の幅が、額とえらの両方よりはっきり広い形です。輪郭5つの分け方では、縦横比によって卵型か面長か逆三角のどれかに入ります。

首元は、縦横比の行で選んだうえで、頬骨の高さから離れた位置に横の線を置くと整います。タートルの折り返しや、ボートネックの横の線は、頬骨の高さから十分に下にあるので、頬骨の幅と並んで読まれません。頬骨の張りの向きの見分け方は頬骨が出ていると言うとき、動いているのは前・横・高さのどれか1つにあります。

タートルネック・モックネック｜折り返しの高さで比を動かす

タートルネックは、首を覆うので開きの比は0になります。面長と逆三角の人には向く形ですが、丸顔の人も折り返しの高さを変えれば使えます。

あご先と襟の上端のあいだの首の見える縦の長さが、丸顔にとっての縦の空きになります。首元の高さの考え方は顔タイプ別タートルネックにもあります。

Vネックのニット｜深さを中に着るもので調整する

秋冬のVネックニットは、1枚で着るか、中に何かを重ねるかで、開きの比が変わります。

**手持ちのVネックが1枚でも、中に着るもので3つの顔の形に対応できます。**新しく買う前に、手持ちのTシャツやシャツを中に重ねて、鏡で比べてください。

中に重ねるものの縁は、Vの底から1〜2cm上にのぞく位置がいちばん効きます。縁がVの底と同じ高さだと、Vの形がそのまま残り、底より3cm以上上に来ると、Vの形がほとんど消えて丸首に近く見えます。どこまで効かせたいかで、中の服の首元の深さを選んでください。

シャツとブラウスの襟｜ボタンを開ける数で比を動かす

シャツは、ボタンを開ける数で、開きの比がはっきり動く服です。

• 第1ボタンまで留める……開きは首を囲む形になり、比は0に近い
• 第1ボタンを開ける……比は0.8前後
• 第2ボタンまで開ける……比は1.1〜1.2前後

丸顔の人は第1〜第2ボタンを開けて縦を足し、面長の人は第1ボタンまで留めるか、開けるなら中にタートルやTシャツを重ねてください。ボウタイのブラウスは、首元に横の結び目と縦に垂れる線が両方できるので、結び目の位置で使い分けます。結び目を首の近くに置くと横の面、胸の中ほどまで下げると縦の線が目立ちます。

ジャケットとコートの襟

秋冬は、首元の開きの外側に、ジャケットやコートの襟がもう1段重なります。いちばん外側の襟の開きも、同じ比で見てください。

中の首元と外の襟が同じ向きで2段重なると、その向きが強く出ます。丸顔の人がVネックの上にテーラードのコートを留めると、縦が2段になって、縦の空きがしっかりできます。面長の人は、中をタートルにして外を前を開けたコートにすると、首元の横の面が外の縦の線で割られすぎずに済みます。顔タイプの側からのコートの襟は顔タイプ別コートの襟にあります。

ストールとマフラーで、比を上から足す

首元の開きが自分の比に合わない服でも、ストールやマフラーで上から足し引きできます。

• 縦に垂らす……首元に縦の線を2本足す。丸顔の人がクルーネックを着る日に向く
• 横に広げて肩に掛ける……首元に横の面を足す。面長の人がVネックを着る日に向く
• 首に沿わせて詰めて巻く……首を覆う。逆三角の人に向く
• ゆるく輪にして鎖骨の上に置く……横の線を1本足す。卵型の面長寄りに向く

ベースの人は、巻いた塊の幅がえら幅と同じにならないようにしてください。巻き方の上端と幅の決め方はエラ張りがひどいと感じたらマフラーの上端にまとめてあります。

ネックレスとピアスで、開きに線を足す

アクセサリーは、首元の開きの中に線を1本足す道具です。

**開きの比が0.1〜0.2ずれている服なら、アクセサリー1つで足ります。**0.3以上ずれているときは、中に着るものかストールで調整してください。

ずれの大きさで、直し方を選ぶ

手持ちの服の開きの比が、自分の範囲から外れていることは普通にあります。どれくらい外れているかで、直し方を選んでください。

たとえば丸顔で範囲が0.7以上の人が、0.25のクルーネックを着るなら、ずれは0.45です。中にシャツを着て襟を外に出し、長めのネックレスを1本垂らすと、2つの縦の線で開きの比を大きく読ませられます。ずれが0.6を超える服は、無理に顔の近くで直すより、カーディガンのように前を開けて羽織る服や、ほかの服の中に重ねる服として使うほうが楽です。

髪の長さと首元の重なり

髪の毛先がどこで終わるかによって、首元の開きの見え方は変わります。毛先が首元の開きの中に落ちると、髪が開きの一部として読まれるからです。

• 毛先が開きの底より上で終わる……開きはそのままの比で見える
• 毛先が開きの左右に落ちる……開きの幅が髪の分だけ狭く見え、縦の比が大きく読まれる
• 毛先が開きの底より下まで届く……髪の縦の線が加わり、縦の比がさらに大きく読まれる

面長の人で胸まで髪がある人は、首元を浅くしても、髪の縦の線が足されます。髪を片側に寄せるか、耳にかけて後ろへ流すと、首元の横の線が見えやすくなります。

まとめ髪の日は、首元の開きの比がいちばん素直に出る日です。首元の服を試すときは、髪をまとめた状態で鏡を見ると、服そのものの比が確かめやすくなります。

顔の形ごとに、秋冬の一式を組む

ここまでの首元・外の襟・小物を、顔の形ごとに1組ずつ並べます。手持ちの服に置き換えるときは、開きの比が同じ段のものを選んでください。

一式の中で、顔に近い順に「中の首元→小物→外の襟」の3段が重なります。3段のうち2段が自分の向きに合っていれば、1段は顔タイプや好みで選んで構いません。

場面で変わる首元｜通勤・休日・集まり

同じ顔の形でも、場面によって使える首元の段が変わります。

**座ると、襟ぐりは前に少し倒れて浅く見えます。**室内で座る時間が長い日は、立って測った比より0.1ほど小さく見えると考えて選んでください。

どちらとも取れるとき①｜アプリごとに結果が違う

2つのアプリで丸顔と卵型、卵型と面長のように結果が分かれることは珍しくありません。多くの場合、カメラと顔の距離や、レンズの広さの違いで横幅が変わったためです。

**名前ではなく、数字で決めてください。**画面に定規を当てて自分で縦と横を測り、その数字で結論の表の行を選びます。数字が1.3前後か1.5前後に出たら、次の②に進みます。

カメラで撮り直すなら、顔から50cm以上離して、画面を拡大して使うと、レンズの広さによる横幅のずれが小さくなります。近くで撮った写真は顔の中央が大きく写り、外側の横幅が小さく出るので、実際より面長寄りの結果が出やすくなります。

どちらとも取れるとき②｜数字が境目に乗る

縦÷横が1.28〜1.32、あるいは1.48〜1.52のように、境目の上に乗ることがあります。

境目の人は、両側の範囲が重なる中間の形を選べば、どちらの結果にも外れません。首元を選ぶ機会が多い秋冬は、この中間の形を2〜3枚持っておくと迷いが減ります。

どちらとも取れるとき③｜顔タイプや骨格の答えとぶつかる

顔の形では浅い首元、骨格では深いVが似合う、というように答えがぶつかることがあります。

その場合は、首元の開きの形は骨格や顔タイプに合わせ、比の調整は中に着るものとアクセサリーですると分けてください。首元の形は体の厚みや顔のパーツとも関わるので、服そのものは広く似合う側で選び、顔の輪郭の側は重ねる1枚とネックレス1本で合わせます。

よくある行き違い

**「丸顔にはVネック、面長にはタートル」とだけ覚える。**Vネックでも幅が広く浅いものは0.5前後になり、丸顔の範囲から外れます。名前ではなく、深さ÷幅を測ってください。

**「カメラの結果が変わったのは、顔が変わったから」。**多くは撮り方の違いです。同じ日に撮り直して結果が変わるなら、距離とレンズを疑ってください。

**「ベースは首元で角を覆えばいい」。**えらのすぐ下に同じ幅の縁を置くと、角の位置に線が重なって、かえって目が向きます。覆うのではなく、幅を3cm離します。

**「逆三角は首元を開けたほうがすっきりする」。**細いあご先の下に深い開きが続くと、細い線が下へ延びて見えます。首元に量を置くほうが、輪郭の上下が釣り合います。

**「首元は顔の形だけで決める」。**首元の開きは、顔の形のほかに、首の長さや肩の形、顔タイプとも関わります。この記事の数字は、顔の輪郭の側から見た目安です。ほかの答えとぶつかったときは、服は広く似合う側で選び、輪郭の側は重ねる1枚と小物で合わせてください。

鏡の前で3分

1. カメラの結果から、顔の縦÷横とえら幅÷頬骨幅を書き写す（無ければ画面に定規を当てて出す）
2. 結論の表で、自分の首元の開きの深さ÷幅の範囲を確かめる
3. 明日着る服の首元の幅と深さを測って割る
4. 範囲に入っていればそのまま、外れていれば中に着るもの・ストール・ネックレスのどれかで線を1本足す
5. ベースの人は、開きの幅がえら幅から3cm離れているかも見る

**迷ったら、中に着るものから動かしてください。**Tシャツ1枚、シャツ1枚で、手持ちの首元が3つの顔の形に対応します。

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— メグラシ編集部