顔の形診断｜縦÷横1.5倍と1.3倍で輪郭5つに分ける

前髪を上げて、正面から写真を1枚。それだけで自分の顔の形は出せます。顔の形を決めているのは2つだけです。縦横の比と、あご側の形。 この2つ以外は、髪型と前髪と撮影角度で動きます。

先に手順を書きます。縦÷横の比で3つに割り、そのあとえらの幅とあご先の幅で5つに落とす。所要はおよそ5分です。

📋 5つの輪郭が分かれる境目

比だけでは決まりません。ベースは比を問わず、えら幅の割合だけで決まります。 そこが他の4つと違うところです。

結論：測るのは比と、あご側の形の2つ

顔の形の話は「丸みがある」「シャープ」といった印象語で語られがちですが、印象語では人によって答えが変わります。同じ顔を見て、丸いと言う人と細いと言う人が両方出ます。

動かないのは骨の位置です。だから測るのは次の2種類だけにします。

1. 縦横の比 ── 顔がどれだけ縦に長いか
2. あご側の形 ── えらの幅と、あご先の幅

1つ目で3つのグループに割れ、2つ目で5つに落ちます。眉の形も目の大きさも、輪郭の判定には使いません。それは別の軸で使う情報です。

顔タイプ8分類とは、別の軸です

先に切り分けておきます。メグラシには顔タイプ8分類（フェミニン・キュート・フレッシュ・クールなど）の記事が多くありますが、あれとこれは別の軸です。

• 顔タイプ8分類 ── 直線か曲線か、大人顔か子供顔か。決まるのは似合う服のテイスト
• 顔の輪郭（この記事） ── 縦横の比とあごの形。決まるのは似合う髪型・前髪・ネックライン

顔タイプ診断でも顔の縦横比を測る場面はあります。ただしそこでは「1.4倍以上なら大人顔」という読み方をしていて、大人顔か子供顔かを決めるために使っています。この記事では同じ数字を、輪郭が5つのどれかを決めるために使います。測る場所は同じでも、答えている問いが違います。

テイストのほうを知りたい方は顔タイプ診断の10問へ。この記事は輪郭だけを扱います。

手順①：写真を1枚撮る

測る前の条件を揃えます。ここが揃っていないと、あとの数字が2〜3割ずれます。

• 前髪を含めて髪をすべて上げ、生え際が見える状態にする
• 眼鏡を外し、真顔で、口を閉じる
• カメラは自分の目の高さ。上から撮ると縦が短く、下から撮ると縦が長く出ます
• 自然光。真上からの照明はあごの下に影を作り、輪郭の線を消します
• あごを引かない。引くと縦が2〜3cm短く出ます

鏡でも測れますが、写真のほうが左右の幅を同じ条件で比べられます。

手順②：縦÷横の比を出す

縦 ── 生え際の中央から、あご先のいちばん下まで。生え際が後退している場合は、髪の生えている位置ではなく、額の丸みが平らに変わる位置を使ってください。

横 ── 頬骨のいちばん張っている位置での、左右の幅。目尻の真下あたりに指を当てて、外へ動かしながらいちばん出ている点を探します。

この縦を横で割ります。単位は写真上のセンチでもピクセルでも構いません。

この時点では、ベースはまだ判定に入っていません。次の手順で入ります。

手順③：あご側を3か所見る

ここが5つに分ける段です。3か所を順に見ます。

1. えらの幅 ── 耳たぶの少し下、あごの角にあたる位置での左右の幅を測り、頬骨の幅で割ります。この値が 0.95以上、つまり頬骨とほとんど同じ幅があれば、比がいくつであってもベース側です。

2. あご先の幅 ── 正面から見て、あご先の平らな部分がどれだけ横に続くか。指2本（約3cm）以上あれば平ら、指1本（約1.5cm）未満なら細い、その間なら丸く収まる形です。

3. 額の広さ ── 眉の少し上での左右の幅を、えらの幅で割ります。1.15以上なら上が広く下が狭い形で、逆三角側の成分です。

測っているのは骨の位置であって、良し悪しではありません。えらの幅がある形も、あご先が細い形も、それぞれに合う髪型とネックラインが別に存在します。

5つの輪郭を、数字で定義する

面長

縦÷横が 1.5倍以上。額・頬骨・えらの3つの幅の差が小さく、いちばん広い場所といちばん狭い場所の差が1割以内に収まります。あご先は指1本半前後で、細くも平らでもありません。鼻先からあご先までが顔の縦の3分の1以上あることが多く、下半分に長さが集まります。

卵型

縦÷横が 1.3〜1.5倍。最大幅は頬骨にあり、そこから額へもあごへも、ゆるやかに狭くなります。えら幅÷頬骨幅は0.85〜0.95で、あご先は丸く収まります。輪郭を指でなぞったとき、途中で線が折れる場所がありません。

丸顔

縦÷横が 1.3倍未満。最大幅は頬骨で、あご先は丸く、あご先から下唇までの距離が顔の縦の5分の1未満です。頬のいちばん高い位置が目の下3cm以内にあることが多く、正面から見たときの縦と横が近づきます。

ベース

えら幅÷頬骨幅が0.95以上。 縦横の比は問いません。1.2倍のベースも1.5倍のベースもあります。あご先は指2本以上の幅で平らに収まり、こめかみからあごへ指でなぞると、耳の下あたりで線が一度折れて角が当たります。この「角が当たるか」が、丸顔との決定的な違いです。

逆三角

額幅÷えら幅が 1.15以上で、あご先の幅が指1本未満。上が広く、下がすぼまる形です。縦÷横は1.4倍以上になることが多く、輪郭の線は頬骨からあご先へ、ほぼ直線的に細くなります。えら幅÷頬骨幅は0.85未満です。

どちらとも取れるとき①：比が境目に乗る

境目に乗るのは、測り方を間違えたということではありません。顔の比は連続していて、切りのいい数字の上に人が並んでいるわけではないからです。帯に入るほうが、むしろ普通です。

いちばん多いのは、丸顔とベースの取り違えです。 頬に丸みがあると丸顔だと感じますが、その下で線が折れていればベース側で、髪型の答えが変わります。判断は見た目ではなく、指で触れた角で行ってください。

どちらとも取れるとき②：測る位置がずれている

数字が安定しないときは、輪郭が複雑なのではなく、測る位置が毎回動いています。よくあるずれは3つです。

縦を髪の外周で測っている。 生え際ではなく髪の輪郭で縦を測ると、2〜3cm長く出ます。1.35倍の方が1.5倍と出る程度のずれです。髪を上げて生え際を指で押さえ、その位置に印をつけてから測ってください。

横を頬骨ではなく、頬の肉のいちばん広い位置で測っている。 頬骨は目尻の真下あたりにあり、頬の肉が最も広く見える位置はそれより下です。下で測ると横が広く出て、比が小さくなります。

あごを引いて撮っている。 カメラを目の高さに置いても、あごを引けば縦が短く出ます。首をまっすぐにして、耳と肩の位置を合わせてから撮ります。

どちらとも取れるとき③：左右差と、日による変動

左右差はほとんどの方にあります。判定は広いほうに合わせてください。 髪型もネックラインも、狭いほうに合わせると広いほうがはみ出して見えるためです。写真を左右反転して2枚並べると、差の大きさが目で分かります。

日によって変わると感じる場合、動いているのは肉であって骨ではありません。頬に指を当てて肉を上に寄せ、その下から出てくるあごの縁の形を追ってください。触って角が当たれば、その日の見え方に関係なくベース側の成分があります。

年齢による変化もあります。骨は動きませんが、皮膚と脂肪の位置が変われば、えらの角の出方や頬の丸みは緩やかに変わります。5年おきに測り直すと、髪型の調整点が見つかります。

輪郭がわかると、何が決まるのか

輪郭は、テイストではなく 形 を決めます。決まるのは次の5つです。

• 髪型 ── 顔まわりの毛の長さと、いちばんボリュームを置く高さ
• 前髪 ── 額をどれだけ出すか、分け目を中央に置くか横に流すか
• ネックライン ── 襟の開きが縦長か横長か、V字か丸かU字か
• 眼鏡 ── フレームの形と、上辺の位置をどこに置くか
• イヤリング ── 縦に落ちる形か、耳に沿う形か

考え方の共通軸は1つです。顔の輪郭で足りないほうの向きを、顔まわりの形が補う。 縦が長い輪郭には横の線を、横が広い輪郭には縦の線を足します。角がある輪郭には曲線を、直線的に細くなる輪郭にはゆるやかな丸みを添えます。

ただし、この1行から実際の髪型や襟に落とすには、輪郭ごとに条件が変わります。この記事では答えを一覧にしません。 面長には面長の、ベースにはベースの分岐があり、一覧表にすると条件が落ちるためです。輪郭別の記事を順に用意していきます。

いま読める、隣の軸の記事

輪郭別の記事が揃うまでのあいだ、顔タイプ8分類の軸で書かれた記事が使えます。軸が違うことだけ意識して読んでください。

• 顔タイプ別のヘアスタイル ── テイストの軸から見た髪型
• 顔タイプ別の前髪 ── 前髪の分け方と長さ
• 顔タイプ別の眼鏡 ── フレームの形の選び方
• ネックラインの種類 ── 襟の開きの名前と形
• アクセサリーの決め方 ── 粒の大きさと落ち方

輪郭とテイストの両方が揃うと、選ぶ範囲が一段狭まります。まずこの記事で輪郭を出し、顔タイプ診断の10問でテイストを出す、という順番が扱いやすい流れです。

よくある誤解

「輪郭は変えられないから、知っても仕方がない」 ── 変えるのは輪郭ではなく、顔まわりに置く形です。同じ輪郭でも、前髪の分け目を中央から横へ移すだけで、顔の縦横の見え方は変わります。知る目的は、その調整をどちら向きに行うかを決めることです。

「輪郭がわかれば似合う服が決まる」 ── 決まりません。輪郭が決めるのは顔まわりの形で、服のテイストは顔タイプ8分類、シルエットは骨格診断の担当です。3つは別々のものを見ています。

「5つのどれかに必ず入る」 ── 帯の中にいる方は珍しくありません。中間にいるという情報そのものが結果で、両隣で共通して勧められる形から試すと失敗が減ります。

まとめ

顔の形を決めているのは、縦横の比とあご側の形の2つです。

1. 前髪を上げて、目の高さから正面写真を1枚
2. 生え際からあご先までの縦を、頬骨の幅で割る
3. 1.5倍以上・1.3〜1.5倍・1.3倍未満で3つに割る
4. えら幅÷頬骨幅が0.95以上ならベース、額幅÷えら幅が1.15以上なら逆三角
5. 残りは、比とあご先の幅で面長・卵型・丸顔に分かれる

境目の帯に乗ったら、あご先から下唇までの距離と、鼻先からあご先までの距離を追加で見ます。それでも決まらなければ、近い2つの共通項から試してください。測っているのは骨の位置であって、良し悪しではありません。

関連記事

• 顔タイプ診断の10問
• 顔タイプ診断の全体像
• 顔タイプ8種の比較
• 大人顔と子供顔の見分け方
• 中間タイプの見分け方
• 顔タイプ別のヘアスタイル
• 顔タイプ別の前髪
• 顔タイプ別の眼鏡
• ネックラインの種類
• 骨格診断のセルフチェック
• 3軸を組み合わせる

— メグラシ編集部