喪服が似合わない 骨格と顔タイプ|黒は同じ、襟と丈で分ける

喪服を着て、立った姿と座った姿を比べたときに、膝が出る・お腹がつっぱる・体が大きく見える・野暮ったいなら骨格の側です。体だけなら気にならないのに、顔まで入れて初めて老ける・きつい・服に着られると感じるなら顔タイプの側です。
喪服は黒で、光らない生地で、肌の出し方も控えるので、色や素材では直せません。骨格の側で動かすのは、スカート丈・切り替えの位置・上着の丈の3つです。顔タイプの側で動かすのは、襟の形・首元の詰まり・パールの粒の3つです。
両方に当てはまった人は、後半の「どちらとも取れる場合」から読んでください。喪服は年に何度も着る服ではないので、体や顔の変化に気づかないまま、急な訃報の日に初めて合わないと分かることが多い服です。直す場所が分かれば、買い替えずに上着や首元だけで整えられることもあります。
先に分ける:立った姿、座った姿、顔を入れた姿
全身が映る鏡の前で、喪服を上着まで着て、いつもの黒のストッキングと靴を合わせてください。見るのは3回です。
1回目は立った姿で、首から上を手で隠して見ます。体が大きく見える、上着とワンピースの丈が中途半端に重なる、腰の位置が下がって見える。どれかなら骨格の側です。
2回目は椅子に座り、正座ができる場所なら正座もしてみます。弔事では、焼香や読経のあいだ座っている時間が長く、立った姿よりも座った姿を人に見られます。
- 座ると膝が出る、お腹や背中がつっぱる:骨格の側です。丈と切り替えの位置を見直します
- 座ると上着の裾がもたつく、肩が前に出る:骨格の側です。上着の丈と肩を見直します
- 座っても崩れない:体の側は合っています
3回目は手を外して、顔まで入れて見ます。顔だけが老ける、きつく怖く見える、服の黒に顔が負けて幼く見える。どれかなら顔タイプの側です。
喪服で動かせる所と、動かさない所
喪服は、似合わせのために何でも替えてよい服ではありません。先に、動かさない所と動かせる所を分けておきます。
| 区分 | 何か | この記事での扱い |
|---|---|---|
| 動かさない | 色(深い黒)、光らない生地、肌を出しすぎない形 | 替えない。似合わせの対象にしない |
| 骨格で動かす | スカート丈、ウエストの切り替えの位置、上着の丈と肩 | 座った姿で崩れないかで選ぶ |
| 顔タイプで動かす | 襟の形、首元の詰まり、パールの粒と長さ | 顔を入れた姿で選ぶ |
動かせる所は、喪服として一般的に用意されている形の違いの範囲です。親族として出るのか参列者として出るのか、地域や宗派で求められる格が違うので、迷うときは周りの年長者に確かめてください。
骨格の側で見る3か所:スカート丈・切り替え・上着の丈
| 見る所 | 骨格ストレート | 骨格ウェーブ | 骨格ナチュラル |
|---|---|---|---|
| スカート丈 | 膝下5〜10cm | 膝下10〜15cm | ふくらはぎの中ほどまで長くてよい |
| 切り替えの位置 | 切り替えなし、または腰の位置 | ウエストの細い所か、少し上 | 切り替えなし、または低め |
| 上着の丈 | 腰骨にかかる丈 | ウエストで終わる短い丈 | 腰骨を覆う長めの丈 |
表は分け方の軸を示すためのものです。スカート丈は、立った姿ではなく座った姿で膝が隠れるかで決めてください。座るとスカートは立ったときより5cm前後上がるので、立った姿でちょうど膝下なら、座ると膝が出ることがあります。

骨格ストレート:切り替えのない形で、膝下5〜10cm
骨格ストレートの人が喪服で体が大きく見えるのは、胸の下やウエストで切り替えがあり、そこから広がる形のワンピースを着たときです。胸の厚みと切り替えの位置が重なり、上半身が前に出ます。
切り替えのないまっすぐな形か、腰の位置で軽く絞る形を選んでください。上着は腰骨にかかる丈で、肩が肩先にちょうど合うものにします。スカート丈は膝下5〜10cmで、座っても膝が隠れる長さが目安です。
ゆとりの多い長い上着は、かえって体を大きく見せます。体に沿う上着の下に、まっすぐ落ちるワンピースを合わせると、黒の面が縦に続いてすっきり見えます。
骨格ウェーブ:切り替えを上げて、上着を短くする
骨格ウェーブの人が喪服で野暮ったく見えるのは、切り替えのないまっすぐな形に、腰まで届く長い上着を重ねたときです。上半身の薄さに対して黒の面が長く続き、腰の位置が下がって見えます。
ウエストの細い所か、その少し上に切り替えのあるワンピースを選んでください。上着はウエストで終わる短い丈にすると、切り替えの位置と上着の裾がそろって、腰の位置が上に見えます。スカート丈は膝下10〜15cmと長めにし、裾が広がりすぎない形にします。
スカートの形は、細かいプリーツやギャザーが少し入ったものが合います。まっすぐなタイトな形は、座ったときに腰まわりの生地が張って、上半身の薄さと下半身の張りの差が目立ちます。
骨格ナチュラル:長い丈と、ゆとりのある上着
骨格ナチュラルの人が喪服で窮屈に見えるのは、体に沿う短い上着と膝丈のワンピースを着たときです。肩や腕の骨がつっぱり、座ると背中や二の腕の生地が張ります。
上着は腰骨を覆う長めの丈で、肩にゆとりがあり、腕を前に出しても背中がつっぱらないものを選んでください。スカート丈はふくらはぎの中ほどまで長くしてよく、裾が自然に落ちる形が合います。長い丈の黒は、骨の強さと釣り合って、落ち着いて見えます。
顔タイプの側で見る3か所:襟の形・首元の詰まり・パール
| 見る所 | 大人顔で老ける・きつい人 | 子ども顔で服に着られる人 |
|---|---|---|
| 襟の形 | 襟のある上着、または首元に縦の線が入る形 | 襟のない丸首の上着 |
| 首元の詰まり | 首の付け根から指2本ほど下げる | 首の付け根に沿う詰まった丸首 |
| パール | 粒がやや大きめの一連 | 小さめの粒の一連 |
表は分け方の軸を示すためのものです。顔の側は、首元に黒がどれだけの面積で来るかと、その黒の縁がどんな線で顔を囲むかで変わります。
大人顔で老ける・きつく見える人は、首元に縦の線を入れる
大人顔の人が喪服で老ける、きつく見えるのは、首の付け根に沿って詰まった丸首の上着に、小さなパールを合わせたときです。顔の下に黒の面が横に広く続き、顔の影や線の強さが目立ちます。
首元を首の付け根から指2本ほど下げた形か、襟のある上着を選んでください。襟があると首元に縦の線が入り、黒の面が分かれて、顔の強さと服の強さが釣り合います。パールは粒のやや大きめの一連にすると、顔の下に明るい点ができ、黒だけが顔を囲む状態を避けられます。
子ども顔で服に着られる人は、襟をなくして強さを減らす
子ども顔の人が喪服で服に着られるのは、肩の張った上着や、テーラードの襟のある上着など、大人の強さを持つ形を着たときです。服の直線の強さに、顔のやわらかさが負けて、借りて着ているように見えます。
襟のない丸首の上着を選び、首元は首の付け根に沿う形にします。生地は、張りの強いものよりやわらかく落ちるものが合います。パールは小さめの粒の一連にして、顔の下に置く強さを控えます。
黒で顔色が悪く見える人は、首元の距離とパールの色で
パーソナルカラーで、黒が顔色を沈ませやすい人は、喪服でも顔色が悪く見えることがあります。喪服の黒は替えられないので、顔と黒の距離と、顔の下に来るものを調整します。
首元を少し下げて、顔と黒のあいだに肌の見える距離をつくると、黒が顔に直接映りにくくなります。パールは白の一連を基本にし、顔色が青白く見える人は白に少し温かみのある色を、黄ばむ人は白か灰色を当てて比べてください。顔色の調整は控えめにとどめ、弔事の場にふさわしい範囲で行います。
どちらとも取れる場合:座って崩れ、顔も合わない人は「丈が先、襟は後」
座ると膝が出て、顔を入れても老ける人は、先に丈と切り替えを合わせます。
丈が合わないまま襟を替えても、座ったときの崩れは直りません。弔事では座っている時間が長いので、座った姿が整っていることが先です。丈と切り替えが合ったワンピースに、襟の違う上着を2種類重ねて、顔の側を最後に決めてください。
上着とワンピースが別々に替えられるアンサンブルなら、ワンピースは骨格で、上着は顔タイプで選ぶという分け方もできます。
どちらとも取れる場合:骨格の結果が境目にいる人
ストレートとウェーブの間にいる人は、切り替えの位置で迷います。切り替えのない形と、ウエストに切り替えのある形を両方着て、座った姿でお腹まわりがつっぱらないほうを選んでください。
ウェーブとナチュラルの間にいる人は、上着の丈で迷います。ウエストで終わる短い上着と、腰骨を覆う長い上着を比べ、座ったときに裾がもたつかないほうを選びます。
ストレートとナチュラルの間にいる人は、上着の肩で迷います。肩先にちょうど合う上着と、肩にゆとりのある上着を両方着て、腕を前に出したときに背中がつっぱらないほうを選んでください。どちらもつっぱらないなら、肩先に合うほうが、座った姿で肩の線がきれいに残ります。
どちらとも取れる場合:顔が大人顔と子ども顔の間にいる人
中間にいる人は、襟のある上着でも襟のない上着でも、大きく外れることが少ない代わりに、決め手も出にくくなります。
この場合は、首元の開きで決めます。首の付け根に沿う丸首で顔が寂しく見えるなら少し下げた形を、下げた形で落ち着かないなら詰まった丸首を選びます。パールは中くらいの粒の一連にしておけば、どちらに寄っても使えます。
冬の弔事で重ねるもの:コート・足元
冬は、喪服の上にコートを重ねて会場まで向かいます。コートは黒か濃い紺・濃い灰色の、光らない生地で、毛皮や大きな飾りのないものが無難です。
骨格の側の考え方はコートでも同じです。骨格ウェーブの人は短めのコートで腰の位置を上げ、骨格ストレートとナチュラルの人は喪服の裾が隠れる長さのコートにすると、コートの裾と喪服の裾が重ならず、全身がまとまります。
足元は、一般に薄手の黒のストッキングが基本とされます。寒さの厳しい地域や屋外で長く立つ場合の扱いは地域によって違うので、周りに合わせてください。
試着で見る順番
喪服を選ぶときは、次の順で見ると、急いでいる日でも迷いが少なくなります。
- 黒のストッキングと靴を合わせて立ち、首から上を隠して体の大きさを見る
- 椅子に座り、膝が隠れるか、お腹や背中がつっぱらないかを見る
- 上着を着たまま腕を前に出し、背中と肩がつっぱらないかを見る
- 顔まで入れて、老ける・きつい・幼いと感じるかを見る
- 顔の側で引っかかったら、襟の形と首元の開き、パールの粒を替えて見直す
1〜3で合わないものは、襟やパールを替えても似合いません。4と5だけで引っかかったものは、上着かパールを替えれば着られることが多くあります。
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よくある問い
- Q. 喪服を着ると老けて見えます。黒が似合わないのでしょうか
- 黒そのものより、形と襟が原因のことが多くあります。首元が詰まった丸首に、ゆとりの多いワンピースと長い上着を重ねると、顔の下に黒い面が広く続き、顔の影が強く見えます。骨格に合う切り替えの位置と、顔に合う襟の形にすると、同じ黒でも老け方が変わります。顔色そのものが沈む人は、パールの色と首元の距離で調整します。
- Q. 喪服で骨格に合わせるのは失礼になりませんか
- この記事で動かすのは、丈・切り替えの位置・上着の丈・襟の形・パールの粒といった、喪服として一般的に用意されている範囲の違いだけです。色・光沢・肌の出し方のような、弔事の場で控えるべき所は動かしません。地域や宗派、親族か参列者かで求められる格が違うので、迷うときは周りの年長者に確かめてください。
- Q. 童顔で、喪服を着ると服に着られている感じがします
- 子ども顔の人は、テーラードの襟や肩の張った上着など、大人の強さを持つ形に顔が負けやすくなります。襟のない丸首の上着か、やわらかく落ちる生地のアンサンブルを選び、パールは小さめの粒の一連にすると、服と顔の強さが釣り合います。
- Q. 骨格も顔タイプも分かっていません
- 分からなくても選べます。この記事では、診断の名前ではなく、座ったときの丈の上がり方と、顔を入れたときの見え方で分けています。最初の章の見方を試すと、丈を替えるのか襟を替えるのかが決まります。
— メグラシ編集部





