オフィスカジュアル 大きいサイズ｜秋冬は脱ぐ1枚から決める

**あなたの職場は、暖房が入ると席のあたりが何度になりますか。**朝の駅のホームと、午後の席とでは、10度近く違う日があります。

大きいサイズのオフィスカジュアルは、秋冬に上から重ねる順番で考えると、席に着いてから窮屈さが出ます。重ねた服の厚みが肩と腕にたまり、暖房で暑くなっても、どれを脱げばいいかが決まっていないからです。

**先に決めるのは、上着を脱いだあとに席で残る1枚です。**この1枚が暖房の中で単体で成り立てば、朝の寒さはその上に足す枚数で受ければ足ります。ジャケット1着の合わせ方はオフィスカジュアルのジャケットに、秋の生地の厚みの測り方はぽっちゃり秋コーデにまとめてあります。この記事は、10月から冬までの通勤の予定から、何を何枚重ねるかを決める話です。

結論：秋冬は、脱いだあとに残る1枚から決める

秋冬の通勤着は、3つの層に分けて考えます。

**3つのうち、いちばん長く着ているのは残る1枚です。**朝の支度では最後に羽織るコートに目が行きますが、コートを着ているのは一日のうち1〜2時間しかありません。残る1枚は8時間以上着ています。

先に確かめる｜通勤と職場の温度差

同じ日でも、場所によって体に当たる温度は変わります。自分の一日を、次の表に当てはめてみてください。

**電車の中と自分の席が、いちばん暑い場所です。**ここで脱げる1枚が決まっていないと、厚手の服を着たまま汗をかき、そのあと冷えます。

早見表｜朝の気温と、重ねる枚数

朝の気温で、上に足す枚数を決めます。残る1枚は変えずに、足す側だけを動かします。

**7度以下の日でも、屋内の枚数は2枚までにしてください。**寒い日ほど2枚目を厚くしたくなりますが、肩と腕に厚みがたまって、席で窮屈になります。暖かさは、残る1枚の生地と首に巻くもので足します。

残る1枚｜暖房の席で単体で成り立つか

残る1枚は、上着を脱いで席に座ったときに、それ1枚で見られても困らないことが条件です。家で着て、次の3つを確かめてください。

1. 椅子に座って、脇の下の身幅を指でつまむ
2. 座ったまま、裾がどこに来るかを見る
3. 腕を前に伸ばして、キーボードを打つ姿勢をとる

この3つで、身幅・着丈・袖の動きがわかります。**どれか1つでも引っかかる服は、上着の下に隠れる前提の服です。**秋冬の通勤では、上着を脱ぐ時間のほうが長いので、残る1枚には向きません。

残る1枚の身幅｜つまんで3〜5cm残るか

椅子に座って、脇の下あたりの布を横から指でつまみます。つまめた布の幅で、ゆとりがわかります。

**3〜5cmが、残る1枚としていちばん扱いやすい幅です。**6cm以上あっても、生地が柔らかく下に落ちるものなら問題ありません。張りのある生地で6cm以上あると、布が体から離れて止まり、上着を重ねたときに中で寄ります。

残る1枚の着丈｜座ったときに裾がどこに来るか

立った姿の鏡では、着丈はわかりません。席で過ごす1枚は、座ったときの裾の位置で見ます。

**外に出して着るなら、座ったときに裾が太ももの付け根より下に来る丈を選んでください。**前かがみになっても背中が出ません。裾が太ももの中ほどより下に来る長さは、座ったときに布がたまるので、生地が薄く落ちるものに限ります。

残る1枚の生地｜暖房の中で汗をためない

暖房の効いた席では、生地が汗を逃がすかどうかで一日の過ごしやすさが変わります。秋冬によく使う生地を、席で過ごす観点で並べました。

細い糸で編んだウールのニットは、暖かさと汗の逃がしやすさの釣り合いがいちばんよく、表面に張りがあって上着を重ねても中で寄りません。**太い糸のニットは暖かいぶん、上着の下に着ると肩と腕に厚みがたまります。**上着を着ない日の残る1枚として使うと扱いやすくなります。

2枚目｜カーディガンとジャケット、どちらを脱ぐ側にするか

2枚目は、会議や来客のときに着て、席では脱ぐこともある1枚です。カーディガンとジャケットで、役目が少し違います。

**社外の人に会う日が週に2日以上あるなら、ジャケットを2枚目の基本にしてください。**社内だけで過ごす日が多いなら、カーディガンのほうが脱ぎ着の回数に強く、一日の窮屈さが少なくなります。

2枚目の肩｜下に着た1枚の厚みを5mm以内に

ジャケットを着ると肩がきつい、と感じたとき、原因がジャケットのサイズとは限りません。下に着た1枚の肩の厚みが、ジャケットの肩のゆとりを使い切っていることがよくあります。

下に着る服の肩の縫い目を、親指と人差し指でつまんでください。**つまんだ厚みが5mm以内なら、ジャケットの肩に収まります。**5mmを超えると、同じジャケットでも肩が上に押し上げられ、襟が首から離れます。

2枚目の袖｜腕を前に伸ばして袖口がどこまで上がるか

2枚目を着たら、キーボードを打つ姿勢で両腕を前に伸ばしてください。袖口が手首の骨からどのくらい上がるかを見ます。

手首の骨が隠れたままなら、袖の長さも袖幅も足りています。**手首の骨から3cm以上上がる場合は、袖幅が足りず、布が腕に引っかかっています。**下の1枚の袖が中で寄っていることが多いので、下に着る1枚を袖の細いものに替えると直ります。

反対に、腕を伸ばしても袖口が手の甲に半分以上かかるなら、袖が長すぎます。書類を扱うときに袖口が汚れやすくなるので、1〜2cm詰めるか、袖口を一度折って着てください。

3枚目｜コートは、2枚目の上に着られる身幅か

コートは、2枚目のジャケットかカーディガンの上に着ることを前提に選びます。店で試着するときは、必ず通勤で着ている2枚目を着て行ってください。

**2枚目を着た上からコートの前を留め、腕を前に伸ばしてください。**背中が突っ張らず、前の打ち合わせが開かなければ、身幅は足りています。

脱いだコートの置き場所｜ロッカーか、椅子の背か

コートを選ぶ前に、職場で脱いだあとにどこへ置くかを確かめてください。置き場所で、選べるコートが変わります。

ロッカーやコート掛けがある職場なら、長さや厚みは自由に選べます。椅子の背に掛けるしかない職場では、椅子の背からはみ出さない丈と厚みが条件になります。膝下まであるコートや中にキルトの入った厚手のものは、椅子の背に掛けると裾が床に触れたり、座ったときに背中が押し出されたりします。

置き場所がない職場では、席で過ごす時間を優先して、3枚目は羽織る形の薄手のものにとどめ、首に巻くものと手袋で寒さを足すほうが扱いやすくなります。

10月から冬までの組み方

月ごとに、足す側だけを入れ替えていきます。残る1枚は、10月の終わりに一度だけ生地を替えます。

**残る1枚を替えるのは、10月の後半と、寒さが続く時期の2回だけです。**毎週組み替える必要はありません。朝の気温を見て、2枚目と3枚目を早見表どおりに足してください。

10月｜朝と昼の差がいちばん大きい月

10月は、朝は肌寒いのに昼は暑い日が続きます。朝の気温と昼の気温の差が10度近くになる日もあります。

この時期は、2枚目を朝に着て、昼には脱ぐ前提で選びます。脱いだ2枚目を、椅子の背に掛けたまま半日置いても形が崩れないものが向いています。カーディガンか、裏地のない薄手のジャケットです。

残る1枚は、まだ綿のカットソーで足ります。暖房が入る前の時期なので、席で暑くなることはあまりありません。

11月｜暖房が入り始める月

11月に入ると、多くの職場で暖房が入り始めます。ここから、残る1枚の選び方が大事になります。

朝は3枚着て出ても、席ではすぐに1枚になる日が増えます。**電車の中で暑くなったら、コートの前を開けて、2枚目のボタンも外してください。**汗をかいたまま外に出ると、そのあと冷えます。

残る1枚は、細い糸のニットに替える時期です。綿のカットソーでは、窓際や朝の席で寒く感じ始めます。

冬の入り口から｜屋内と屋外の差が固定される

冬に入ると、屋外は寒く、屋内は暖かいという差がほぼ毎日同じになります。組み方も固定できます。

この時期は、3枚目のコートを厚手にして、2枚目は脱ぎ着の楽なカーディガンにするのが扱いやすい組み方です。**コートが十分に暖かければ、2枚目を厚くする必要はありません。**2枚目を厚くすると、席で脱いだときに置き場所に困り、着たままでは暑くなります。

会議室と外回り｜同じ日に温度が2回変わる

席と会議室を行き来する日、外回りがある日は、一日のうちに温度が2回以上変わります。場面ごとに、何を着て何を持つかを決めておきます。

**外回りの日は、訪問先の入口でコートを脱ぐことを前提に、腕に掛けてもかさばらない厚みのコートを選んでください。**厚手のコートを腕に掛けたまま書類を扱うのは、思っているより手がふさがります。

足元｜タイツの厚みと、席での冷え

席で過ごす時間が長いと、上半身は暑いのに足元だけ冷える、ということが起きます。暖房の暖かい空気は上にたまり、足元には届きにくいからです。

タイツの厚みの細かい目安はタイツのデニールの目安にまとめてあります。上半身の枚数を増やすより、足元を1段厚くするほうが、席での暑さと寒さの差が小さくなります。

色の置き方｜脱いだあとも、着たあとも成り立つ配色

秋冬は、脱ぐ前と脱いだあとで、見えている色の面積が大きく変わります。どちらの状態でも成り立つように、色を決めます。

2枚目を着たときに、前の開いたところから残る1枚が縦に細長く見える配色にすると、着ているときも脱いだときも落ち着きます。黒を重ねるときの考え方はオフィスカジュアルの黒に書いてあります。

どちらとも取れるとき①｜職場が寒い

暖房が弱い、窓際の席、出入り口の近く。そうした職場では、屋内でも2枚目を脱げない日が続きます。

この場合は、2枚目を着たまま過ごす前提で考え直します。**残る1枚を暖かい生地に替えて、2枚目は肩と袖に厚みの出ないカーディガンにしてください。**ジャケットは、会議や来客のときだけ上に重ねるか、カーディガンと入れ替えます。

それでも寒い日は、上半身の枚数を増やす前に、足元と首まわりに足します。膝掛け、厚手のタイツ、首元の詰まった残る1枚。この3つで、上半身の枚数を2枚のままにできることが多くあります。

どちらとも取れるとき②｜ジャケットが、下の1枚を着ると窮屈

ジャケットだけを着れば合うのに、秋冬の1枚を下に着ると窮屈になる。この場合、どちらを替えるかは、下の1枚の肩の厚みで決めます。

**先に下の1枚を替えてください。**ジャケットは肩を直すのが難しく、買い替えになりますが、下の1枚は手持ちの中で入れ替えられることが多いからです。

どちらとも取れるとき③｜サイズの表示と実寸が合わない

大きいサイズの服は、売り場によって同じ表示でも身幅や着丈の取り方が違います。表示だけで選ぶと、残る1枚と上着のあいだで食い違いが出ます。

見る場所を、服の役目で分けてください。**残る1枚は脇の下の身幅、上着は肩の縫い目の位置を優先します。**残る1枚は肩が多少落ちていても席で困りませんが、身幅が足りないと座るたびに窮屈になります。上着は身幅に多少ゆとりがあっても、肩が合っていないと腕が上がらず、直すのも難しくなります。

手持ちでいちばん楽に着られる1枚の身幅と、いちばん肩が合っている上着の肩幅を、メジャーで測って紙に書いておくと、売り場で表示に迷ったときに比べられます。

買い足すなら、1枚目はどれか

手持ちで秋冬の通勤が回らないとき、買い足す順番は、着ている時間の長さで決めます。

**コートは目に付くので最初に買いたくなりますが、着ている時間はいちばん短い服です。**残る1枚が足りていないうちにコートを買っても、席での窮屈さは変わりません。

前日の夜に確かめる5つ

翌朝の気温を見たら、着て出る組み合わせを一度重ねて、次の順に確かめてください。

1. 残る1枚だけで椅子に座り、脇の下を指でつまむ。3〜5cm残るか
2. 座ったまま、裾が太ももの付け根より下に来ているか
3. 2枚目を着て両腕を前に伸ばす。袖口が手首の骨から3cm以上上がらないか
4. 3枚目を着て前を留め、腕を前に伸ばす。背中が突っ張らないか
5. 3枚目と2枚目を脱いで、職場の置き場所に収まる厚みか

**5つとも通れば、翌朝は気温を見て足すだけです。**引っかかった場所だけを替えてください。

よくある行き違い

秋冬の大きいサイズの通勤着で、よく起きる思い違いを並べます。

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