骨格ウェーブ ロングコートに着られる｜肩が落ちるか裾が重いか

**骨格ウェーブでロングコートに着られて見えるなら、丈を疑う前に、着られ方を2つに分けてください。**肩が落ちて上半身が泳いでいるのか、裾が重くて足が埋もれているのか。直す場所はそこで変わります。

肩が落ちている人は、肩線と身幅を直します。縫い目が肩先から指1本以内に収まり、脇で余る布が片側指2本分以下なら、ロング丈のままで体は埋もれません。裾が重い人は、丈と裾幅を直します。裾をくるぶしから15cm以上上で止め、足首を見せるだけで、重さはかなり抜けます。

両方出ている人は、肩から直してください。肩が合えば重心が上がり、裾の重さが半分ほど気にならなくなることが多いからです。裾から直すと、肩が泳いだまま丈だけ短くなり、着られた印象は残ります。

結論｜着られ方で、直す場所が違う

骨格ウェーブの体は、上半身が薄く、重心が腰から下にあります。ロングコートは布の量が多い服なので、その布が体のどこに余るかで、着られ方が2つに分かれます。

上半身に余れば、肩が落ちて胸元が泳ぎます。コートの中で体が小さく見え、首が埋もれる印象になります。下半身に余れば、裾が重く広がり、足元が布に隠れます。全身が下に引っ張られ、背が低く見えます。

どちらも「ロングコートが似合わない」とまとめられがちですが、原因の場所が違うので、効く手も違います。肩の悩みに裾上げは効かず、裾の悩みに肩幅の小さいコートは効きません。

鏡の前で、肩と裾のどちらが先に目に入るかを見る

手持ちのロングコートを着て、全身が映る鏡の前に立ってください。前を閉じた状態で、2歩下がって見ます。

最初に目が行くのが肩から胸なら、肩が落ちる型です。肩の縫い目が腕のほうへ下がっている、胸の前に縦じわが寄る、脇に布がたまる。どれか1つでもあれば当てはまります。

最初に目が行くのが膝から下なら、裾が重い型です。裾が足首を覆っている、歩くと裾がすねに当たって揺れが鈍い、靴が半分隠れる。これが目印です。

写真で見るほうが分かりやすい人は、スマートフォンを腰の高さに置いて全身を撮ってください。目の高さから撮ると上半身が大きく写り、裾の重さが見えにくくなります。

肩が落ちる人｜肩線は肩先から指1本以内

肩が落ちる型の人が最初に見るのは、肩の縫い目の位置です。腕を下ろした状態で、肩の骨のいちばん外側の出っ張りを指で探してください。そこから縫い目までの距離を測ります。

縫い目が肩先から指1本分以内なら、肩は合っています。指2本分以上腕側に落ちていたら、そのコートは骨格ウェーブの肩には大きすぎます。上半身が薄いぶん、肩に余った布が下へ垂れ、胸から脇にたまるからです。

最近は肩を落としたゆったりした形が多く、売り場で選ぶと自然に肩が落ちる型になりがちです。肩を落とす形を選ぶなら、生地がとろみのある薄手で、腕の付け根で布が自然に流れるものに限ってください。厚手のウールで肩を落とすと、肩の布が角張って残ります。

肩が落ちる人｜身幅と生地の厚みを1段落とす

肩線が合っていても、身幅が大きいと胸元が泳ぎます。前を閉じて、脇の下の布を片側だけ指でつまんでみてください。指2本分以下ならちょうどよく、3本分以上つまめるなら身幅が余っています。

身幅が余る人は、生地の厚みも1段落とすと着られた印象が消えます。目安は、コートの前身頃を手のひらで挟んだとき、指が布越しに互いの形を感じられる程度の厚さです。分厚いメルトやボアは、それだけで上半身に量が出ます。

寒さが心配なら、コートを薄くして中で調整してください。薄手のコートの下に、首まで詰まった薄いニットと、袖のないダウンベストを重ねると、外から見える量を増やさずに暖かさを保てます。

肩が落ちる人｜襟は高さより開きの小ささ

肩が落ちる人のロングコートでもう1つ効くのが襟です。大きく開いたテーラー襟や、幅の広いショールカラーは、薄い上半身に対して面積が大きく、胸元をさらに寂しく見せます。

選ぶなら、襟の開きが小さいものです。首の付け根から前の打ち合わせまでの開きが、こぶし1つ分ほどに収まる形が目安です。スタンドカラーや、小さめの丸襟、ノーカラーで首元が詰まった形が当てはまります。

手持ちの襟が大きいコートは、首元にマフラーやストールを入れて開きを埋めてください。巻くのは厚手より薄手で、結び目を胸の高さに置くと、上半身に視線が集まって肩の落ちが目立たなくなります。

裾が重い人｜丈はくるぶしから15cm以上上で止める

裾が重い型の人は、まず丈を見ます。骨格ウェーブの人の足元が埋もれる原因は、多くの場合、裾がくるぶしに近すぎることです。

裾の位置を、くるぶしから何cm上で止まっているかで測ってください。15cm以上上で止まっていれば、足首と靴が見えて、重さは抜けます。10cm以内まで下がっていると、歩くたびに裾が足首にかかり、全身が下に引っ張られます。

身長でおおまかに言うと、155cm前後の人はふくらはぎのいちばん太い所から指4本分下まで、165cm前後の人はそこから手のひら1枚分下までが、重く見えにくい範囲です。背が高い人のほうが長い丈を着られるのは、裾からくるぶしまでの距離が自然に取れるからです。

裾が重い人｜裾幅と生地の落ち方を見る

丈が合っていても、裾が広がっていると重く見えます。裾をまっすぐ下ろした状態で、裾の幅を左右の端から測ってください。肩幅より明らかに広がっていたら、裾が重さを作っています。

骨格ウェーブの人に向くのは、腰から下が広がらずにまっすぐ落ちる形か、裾に向かってわずかに狭まる形です。Aラインに大きく広がるコートは、ふくらんだ裾に視線が行き、重心がさらに下がります。

生地の落ち方も見てください。ハンガーに掛けたとき、裾がすとんと真下に落ちる生地は、着たときも体の線に沿って揺れます。裾が外にふくらむ張りのある生地は、裾の広がりを強調します。売り場では、裾を手で持ち上げて離し、すぐ下に戻るかどうかで確かめられます。

裾が重い人｜靴と足首で重さを抜く

丈を変えられない手持ちのコートでも、足元で重さはかなり抜けます。いちばん効くのは、足首を見せることです。裾とくるぶしの間に肌かタイツの色が見えるだけで、裾が浮いて見えます。

靴は甲が見えるものを選んでください。甲まで覆うショートブーツは、裾と靴がつながって足元が1つの重い塊になります。甲が見えるパンプスやローファー、くるぶしより下で止まる浅めのブーツなら、裾と靴の間に区切りができます。

タイツや靴下の色も重さに関わります。コートの裾が暗い色なら、足元はそれより1段明るい色にすると、裾の重さが分散します。足元まで同じ暗さでそろえると、裾から下が全部沈みます。

裾が重い人｜ベルトは高めの位置で締める

裾が重い型の人には、ベルトが効きます。ウエストのいちばん細い所か、そこから指2本分上で締めると、重心が上がって足が長く見えます。ベルト付きのコートなら、付属のベルトをこの高さで結んでください。

肩が落ちる型の人に同じことをすると逆効果です。肩に余った布がベルトで止められ、胸の前でふくらみます。どちらの型か分からないまま締めないでください。

ベルトのないコートで裾の重さを抜きたいときは、前を開けて着る手もあります。前を開けると、中の服の縦の線が見え、裾の広がりが2つに分かれて軽くなります。中は上下を同じ色にすると、縦の線がはっきり出ます。

どちらとも取れる人｜両方出たら肩から直す

肩も落ちていて、裾も重い。骨格ウェーブの人が大きめのロングコートを着ると、こうなることはよくあります。その場合は、肩から直してください。

理由は重心です。肩が落ちると、コート全体が下へずれ、胸の位置も腰の位置も下がります。そのぶん裾が足首に近づき、裾の重さが増して見えます。肩線が合うと、コート全体が上に戻り、裾とくるぶしの間に数cmの余裕が生まれます。

手持ちのコートで肩を直すのが難しいなら、肩に薄い肩パッドを入れるか、肩から首にかけてストールを掛けて肩の線を作ってください。それで裾の重さがどう変わるかを鏡で見ると、本当に裾も直す必要があるかが分かります。肩だけで解決する人も少なくありません。

どちらとも取れる人｜身長で直す順番が変わる

両方出ていても、身長によっては裾を先に直したほうがよい人がいます。目安は155cmです。

155cmより低い人は、裾の重さが全身の印象を大きく左右します。肩を合わせても裾がくるぶしに届いているなら、裾上げのほうが効きます。肩より裾を先に直し、そのうえで肩の落ちが気になるかを確かめてください。

160cm以上の人は、裾にある程度の長さがあっても足首が見えやすいので、肩から直す順番のままで問題ありません。155cmから160cmの間の人は、鏡の前で先に目に入ったほうから直してください。迷ったら肩です。

中に着る服で、着られ方は変わる

同じロングコートでも、中に着る服で着られ方が変わります。コートだけを見直して、中の服がそのままだと、直した効き目が半分ほどに減ることがあります。

肩が落ちる型の人は、中を上半身に沿う薄いものにしてください。厚手のニットを中に着ると、コートの肩と身幅が押し広げられ、肩の落ちがさらに大きく見えます。首元はタートルネックか、首の付け根で止まる丸首が向いています。胸元が開いたトップスは、コートの襟の内側に空いた面ができ、上半身の寂しさが増します。

裾が重い型の人は、中の服の丈に注意してください。コートの前を開けたときに、中のスカートやワンピースの裾がコートの裾と近い位置で止まっていると、2枚の布が足元に重なって重さが増します。中の服の裾は、コートの裾から手のひら1枚分以上上で止まるか、細身のパンツで脚の線を見せると、裾の重さが分かれます。

パンツを合わせるなら、裾がくるぶしの上で止まる丈か、足首にかけて細くなる形を選んでください。幅の広いパンツの裾がコートの裾の下からのぞくと、足元に布が2段たまります。

年齢とともに着られ方が変わったら

以前は似合っていたロングコートが、ここ数年で着られて見えるようになった。そう感じる人は、体の変化がどちらの型に寄ったかを見てください。

上半身の厚みが減って、肩や胸元が薄くなった人は、肩が落ちる型に寄っています。同じサイズのコートでも、肩に余る布が増えます。サイズを1つ下げるか、肩線の合う形に替えると戻ります。

腰から下に厚みが増えた人は、裾が重い型に寄っています。腰回りが張ると、コートの裾が外に押し出されて広がります。裾に向かって狭まる形に替えるか、前を開けて着る日を増やすと、重さが抜けます。

手持ちのロングコートを着続けるなら

買い替えずに今のロングコートを着たい人は、着られ方の型ごとに次の手を使ってください。

肩が落ちる型なら、中を薄く、首元を詰めます。中のニットを薄手のタートルネックにし、コートの襟の内側に首元の布が見えるようにすると、胸元が埋まって泳ぎが目立たなくなります。袖が長ければ、手首で1回折り返して手首を見せてください。

裾が重い型なら、裾上げを考えます。くるぶしから15cm以上上で止まる位置まで上げれば、裾が重い悩みはほぼ解消します。裾上げをしない場合は、足首を見せる靴とベルトの組み合わせで重さを抜きます。

買う前に売り場で確かめる3つ

新しくロングコートを買うなら、売り場で次の3つだけ確かめてください。どれも鏡の前で数十秒で済みます。

1. 肩先から縫い目までの距離：腕を下ろして、指1本分以内に収まるか
2. 脇でつまめる布の幅：前を閉じて、片側で指2本分以下か
3. 裾からくるぶしまでの距離：普段の靴を履いて、15cm以上空くか

3つとも満たせば、着られて見える心配はほぼありません。1つだけ外れるなら、肩と脇なら諦め、裾なら裾上げを前提に買ってかまいません。

2つの型の直し方を並べる

まとめ｜丈を切る前に、着られ方を分ける

骨格ウェーブの人がロングコートに着られて見えるとき、原因は肩か裾のどちらかです。鏡の前で先に目に入る所で見分け、肩なら肩線と身幅を、裾なら丈と裾幅を直してください。

両方出ているなら肩から直し、155cmより低い人だけは裾から直します。ロングコートそのものが合わないわけではありません。布が余る場所を1か所ずつ減らせば、ロング丈は骨格ウェーブの人の冬の装いにも十分なじみます。

首元の巻き物で上半身を埋めたい人は、骨格ウェーブ マフラー｜首が短いか肩が薄いかで厚みと巻き方を分けるも合わせて読んでください。診断の結果そのものに自信がない人は、骨格診断が当たらない｜着太りか寂しく見えるかで疑う診断を変えるから確かめられます。