骨格ウェーブ マフラー｜首が短いか肩が薄いかで厚みと巻き方を分ける

**骨格ウェーブでマフラーが似合わないと感じたら、まず「首が詰まる」のか「マフラーに着られる」のかを分けてください。**首が詰まるなら首の長さ、着られるなら肩の薄さが原因です。耳たぶの下から肩の上の線までが指3本未満なら「首が短い」側、鏡で見て肩の線が首の付け根から斜めに大きく落ちているなら「肩が薄い」側です。

首が短い人は、たたんだ厚みが指1本以下の薄手のマフラーを選び、首にひと巻きしたら前に垂らしてください。顎の下に指2本の空きが残る高さで巻き終えると、顔と首がつながって見えます。

肩が薄い人は、幅40cm以下の細めのマフラーを選び、肩にかけずに首の周りだけで巻き終えます。量が肩より外にはみ出さなくなり、上半身が埋もれません。首が長く肩も落ちていない人は、ぐるぐる巻きで首元に高さを作ってかまいません。

結論：首の長さと肩の傾きで、量の置き場所が変わる

骨格ウェーブは、上半身が薄く華奢で、首が細く、重心が下にある体型です。そのため「首元にボリュームを足すと良い」と言われることが多く、実際に厚手のマフラーがよく似合う人もいます。

ただし、同じ骨格ウェーブでも、首の長さと肩の傾きは人によってかなり違います。首が短い人が厚手を巻くと顎まで埋まり、肩が薄く落ちている人が大判を巻くと、肩より外に量がはみ出して体が小さく見えます。

骨格の名前ではなく、自分の首と肩の形でどの行に入るかを決めてください。

指で20秒｜首の長さを測る

鏡の正面に立ち、肩の力を抜きます。耳たぶの下の端に人さし指を横にして当て、そこから下に指を重ねて、肩の上の線、つまり首から肩へ曲がる所までで何本入るかを数えます。

• 指3本未満：首が短い側
• 指3〜4本：真ん中
• 指4本以上：首が長い側

あごを上げたり引いたりすると数が変わるので、正面をまっすぐ見た状態で測ってください。髪が長い人は、耳にかけるか後ろにまとめて、首の線が見えるようにします。

鏡で10秒｜肩の傾きを見る

次に、鏡に映った肩の線を見ます。首の付け根から肩の先までを結んだ線が、水平に近いか、斜めに大きく下がっているかを確かめます。

わかりにくい人は、両手で肩の先を軽く触ってから、首の付け根を触ってください。肩の先が首の付け根より指2本分以上低ければ、肩が落ちている側です。骨格ウェーブはなで肩の人が多いのですが、肩の厚みや傾きには個人差があります。

首が短い人｜厚みは指1本以下にする

首が短い人がたたんだ厚みのあるマフラーを巻くと、首の周りの塊が顎の下まで届き、顔と肩がくっついて見えます。これが「首が詰まる」の正体です。

マフラーを買う前に、半分にたたんで指でつまんでみてください。厚みが指1本分以下なら、首の短い人でも顎の下に空きを残せます。素材は、薄くて柔らかいウールや、目の細かいカシミヤ混など、巻いても嵩が出にくいものを選びます。

ふわふわと毛足の長い素材は、厚み以上に嵩が出るので、首の短い人には量の調整が難しくなります。

首が短い人｜ひと巻きして前に垂らす

巻き方は、首にひと巻きしたら、両端を前に縦に垂らす形が基本です。首の周りの塊が1周分だけになり、垂らした端が胸の上に縦の線を作るので、首が長く見えます。

巻き終えたら、顎の下とマフラーの間に指を入れてみてください。指2本分の空きが残っていれば、顔と首がつながって見えます。指が入らないほど詰まっている場合は、巻く位置を少し下げて、鎖骨の上に乗せるようにします。

ぐるぐると2周以上巻く巻き方や、首の前で大きな結び目を作る巻き方は、首の短い人には量が多すぎます。

肩が薄い人｜幅は40cm以下にする

肩が薄く落ちている人が、幅の広い大判ストールを巻くと、布が肩の外側まで広がり、肩の位置がわからなくなります。上半身がマフラーの中に埋もれて、体が小さく見える。これが「マフラーに着られる」の正体です。

マフラーは、広げた幅が40cm以下の細めのものを選んでください。巻いたときに、量が肩の幅より内側に収まります。大判を持っている場合は、縦に2〜3回折って、幅を細くしてから巻きます。

肩が薄い人｜肩にかけず、首の周りで完結させる

肩が落ちている人は、マフラーやストールを肩にかけても止まる場所がなく、時間とともにずり落ちてきます。巻き方は、肩にかけずに首の周りだけで完結する形を選んでください。

1. 首に一周させて、前で軽く結ぶ
2. 二つ折りにして首にかけ、輪に両端を通す
3. 首に一周させて、片方の端を反対の肩の後ろに回して挟む

どれも、量が首の周りに集まり、肩から外にはみ出しません。首元に高さが出るので、肩が薄い人の上半身にちょうどいい量が足されます。

首が長く肩も落ちていない人｜高さを作ってよい

首が長く、肩もあまり落ちていない骨格ウェーブの人は、マフラーで首元に高さを作ると、上半身にボリュームが足されてバランスが良くなります。厚手のマフラーを2周以上ぐるぐる巻いても、顎の下に空きが残るなら問題ありません。

ただし、首元の塊の幅は、顔の幅までに抑えてください。顔より大きな塊になると、首から上だけが重く見え、下半身の重心と離れて体が分断されます。巻き終えたら、鏡で塊の左右の端が顔の輪郭より外に出ていないかを確かめます。

首が短く、肩も薄い人｜細く一周させる

いちばん迷いやすいのが、首が短く、肩も薄い人です。厚手を巻くと首が詰まり、大判を巻くと肩が埋もれるので、量を置ける場所がほとんどありません。

この場合は、幅30cm前後の細く薄いマフラーを、首にひと巻きして前で小さく結んでください。結び目は鎖骨の中央より少し下に置き、端は短めに垂らします。首元にほんの少しの量と、胸の上に縦の線ができ、首も肩も埋もれません。

それでも首元が寂しいと感じるなら、マフラーの色を明るくして、量ではなく色で首元を目立たせる方法もあります。

どちらとも取れる人｜真ん中の指3〜4本の場合

首の長さが指3〜4本の真ん中の人は、厚みより、巻く高さで調整してください。

まず、中くらいの厚みのマフラーを首にひと巻きして、鏡から2歩下がって見ます。顎の下が詰まって見えるなら、巻く位置を鎖骨の上まで下げる。首元が寂しく見えるなら、もう一周巻いて高さを足す。この2択で、ほとんどの場合は決まります。

肩の傾きも真ん中くらいで迷う人は、コートを着た状態で確かめるのが確実です。コートの肩の線が、マフラーの端より外に見えていれば、そのままの幅で大丈夫です。マフラーの端がコートの肩より外にはみ出しているなら、幅を細くします。

コートの襟と合わせる｜襟の形で巻き方を変える

マフラーは単体ではなく、コートの襟と重なって首元の量が決まります。

• テーラード襟やステンカラー：襟の内側にマフラーを収めると、襟とマフラーの量が重なる。首が短い人は、襟の外に出して前に垂らす
• ノーカラー：首元が空いているので、首が短い人も長い人も合わせやすい。首が長い人は高さを足して空きを埋める
• フードやボアの襟：襟自体に量があるので、マフラーは細く薄いものにするか、外す

骨格ウェーブに合うコートの丈や絞りは、ウェーブ体型のコートで扱っています。

長さの目安｜端はおへその上で止める

骨格ウェーブは、下半身に重心が寄りやすい体型です。マフラーの端を長く垂らすと、腰骨より下まで線が伸びて、重心がさらに下がって見えます。

前に垂らす巻き方なら、端がおへその上あたりで止まる長さが目安です。長いマフラーは、一周多く巻くか、端を内側に折り込んで長さを調整してください。端が左右で少しずれていると、縦の線が2本に分かれて、首元に動きが出ます。

手持ちのマフラーが合わないとき

いま持っているマフラーが厚すぎる、大きすぎるという場合も、すぐに買い替えなくて大丈夫です。

厚すぎるマフラーは、首に巻かずに、二つ折りにして肩の後ろからかけ、前に縦に垂らすだけにします。首の周りの塊がなくなり、厚みが胸の上の縦の線に変わります。大きすぎる大判は、縦に3回折って細くしてから巻くか、コートの内側に入れて前だけを見せてください。

マフラー以外の首元の選び方は、骨格診断別のスカーフ・ストールも参考になります。

まとめ｜先に首と肩を見てから、マフラーを選ぶ

• 首が短い（指3本未満）：厚みは指1本以下、ひと巻きして前に垂らし、顎の下に指2本の空きを残す
• 肩が薄い：幅40cm以下、肩にかけずに首の周りで完結させる
• 首が長く肩も落ちていない：厚手でぐるぐる巻きにしてよい。塊の幅は顔の幅まで
• 首が短く肩も薄い：幅30cm前後の細いマフラーを、ひと巻きして前で小さく結ぶ

骨格ウェーブにどんなマフラーが合うかは、骨格の名前より、首の長さと肩の傾きで決まります。指で測った本数と肩の落ち方を覚えておけば、売り場で手に取る1本に迷わなくなります。