ブルベ夏とイエベ秋、着る服の分け方｜手持ち5着の色数で境目を測る
ブルベ夏とイエベ秋は、下地も明るさも逆です。それなのに混同されやすいのは、どちらも「くすみ系」というキーワードで語られるからです。
この記事は、診断の話を後回しにします。先に見るのは、あなたが今すでに着ている服です。
📋 早見表｜逆なのは3つ、共通は1つだけ
| 軸 | ブルベ夏 | イエベ秋 |
|---|---|---|
| 下地 | 青み | 黄み |
| 明るさ | 浅い | 深い |
| 澄み方 | 濁り | 濁り |
| 得意なベージュ | ピンクベージュ | キャメル |
共通しているのは「濁り」の1行だけで、下地と明るさは逆です。だから同じくすみ系でも、顔への映り方はまったく違います。
クローゼットで測る｜よく着る5着を出す
クローゼットから、よく着る、または顔映りが良かった記憶のある無地のトップスを5着出してください。理由は問いません。何となく手が伸びる、写真が良く撮れる、それだけで構いません。
この5着は、あなたが何十回も鏡の前に立ち、外に出て、人と会った結果として選ばれてきた服です。1回の判定より、条件のばらつきに強い証拠になります。
判定1｜5着を黄みと青みに仕分ける
5着を1枚ずつ、顔の下に当てながら黄み寄りか青み寄りかを仕分けます。
- ベージュ、キャメル、テラコッタ、オリーブ、マスタード系 → 黄み側
- ローズ、ラベンダー、グレージュ、モーヴ、ネイビー系 → 青み側
5着のうち黄みが3枚以上ならイエベ秋寄り、青みが3枚以上ならブルベ夏寄りです。無意識に選んできた服の傾向が、そのまま判定になります。
判定2｜くすみの向きを確かめる
くすみ系の色が2枚以上ある場合は、その濁りの向きも見ておきます。
- サーモンピンク、テラコッタのくすみ → 黄みのくすみ（イエベ秋)
- モーヴ、ローズグレーのくすみ → 青みのくすみ（ブルベ夏)
同じ「くすみピンク」でも、サーモン寄りかローズ寄りかで温度が変わります。ここが混同のいちばんの原因なので、手持ちの2枚を並べて見比べておくと実感がつかめます。
判定3｜黒と白の扱いで確かめる
5着に黒や白が含まれていたら、その扱われ方も手がかりになります。
- 純白がよく似合う、真っ黒より漆黒に近い黒を選びがち → ブルベ夏寄り
- アイボリーやオフホワイトを選びがち、黒より焦げ茶を選ぶことが多い → イエベ秋寄り
白の選び方は特に差が出やすい場所です。同じ「白いシャツ」でも、青みの白と黄みの白では顔映りがまったく違います。
買い足す1枚をどう選ぶか
5着の色数で傾向が見えたら、次に買う1枚はその温度に寄せてください。
- 黄みが多かった方：キャメル、テラコッタ、オリーブのニットやカーディガン
- 青みが多かった方：ローズグレー、ラベンダー、グレージュのニットやカーディガン
迷う場合は、オフホワイトやグレージュのような境界色を先に足しておくと、判定を急がずに済みます。この2色はどちらの傾向にもある程度馴染みます。
似合う色の対比
| 色カテゴリ | ブルベ夏 | イエベ秋 |
|---|---|---|
| ピンク | ローズピンク | サーモンピンク／テラコッタ |
| 緑 | ミント、セージ | カーキ、オリーブ |
| 黒の代替 | ネイビー、チャコール | ダークブラウン、オリーブ |
| 差し色 | ラベンダー | マスタード |
黒をそのまま着たい場合、ブルベ夏はネイビーかチャコールへ、イエベ秋はダークブラウンかオリーブへ一段ずらすと、引き締めの役割を保ったまま顔が重くなりません。
どちらとも取れるとき①｜5着が3対2で割れる
いちばん多いパターンです。3対2は、失敗でも中間タイプが確定したわけでもなく、単に境目の近くにいるというだけの状態です。
この場合、多いほうの色を土台にして、少ないほうの色は顔から離れた場所に置いてください。 ボトムス、靴、バッグなら、どちらの温度でも顔映りへの影響はほとんど出ません。顔まわりだけ、多いほうの温度で揃えれば十分です。
どちらとも取れるとき②｜くすみの向きが服によって違う
5着の中で、くすみの向きがばらばらに出ることがあります。これは服の色そのものより、その日の光や体調で選んだ服が混ざっているサインです。
対処は簡単で、顔映りがいちばん良かった記憶がある1枚だけを基準にしてください。5枚まとめて平均を取るより、いちばん印象の強い1枚を優先するほうが、実際の判定に近づきます。
買い替えの優先順位
効くのは顔から30cm以内、つまりトップスの襟元とストールとピアスです。ボトムスと靴は今まで通りで問題ありません。
優先順位をつけるなら、まず白の選び方（純白かアイボリーか）、次に黒の代替色、最後に差し色の順に替えていくと、投資に対する見え方の変化が大きい場所から効いてきます。
まとめ
ブルベ夏とイエベ秋は、下地と明るさが逆で、共通しているのは濁りだけです。
クローゼットのよく着る5着を黄み・青みで仕分けると、無意識の傾向がそのまま判定になります。3対2で割れたら中間帯として扱い、多いほうの色を顔まわりに、少ないほうは顔から離れた場所に置けば、両方の色を無駄にせず使えます。
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よくある問い
- Q. ブルベ夏とイエベ秋、どちらも「くすみ」が似合うと聞きました
- 正しいです。ただし濁りの中身が違います。ブルベ夏は青みの濁り（ローズ系のくすみ）、イエベ秋は黄みの濁り（テラコッタ系のくすみ）。共通しているのは「濁っている」という質感だけで、色の方向は逆です。
- Q. クローゼットの服で判定する方法を教えてください
- よく着る、または顔映りが良かった記憶のあるトップス5着を選び、それぞれが黄み寄りか青み寄りかを仕分けます。5着のうち黄みが多ければイエベ秋寄り、青みが多ければブルベ夏寄りです。すでに選ばれてきた服なので、1回の判定より条件のばらつきに強い方法です。
- Q. 5着が3対2くらいで割れました
- 中間帯にいる可能性が高いです。無理に1つに決めず、割れなかった多いほうの色を土台にして、少ないほうの色は顔から離れた場所（ボトムスや靴）で使うと、両方の色を無駄にしません。
- Q. 買い足すならどちらの色がいいですか
- 5着の色数が多いほうの温度を1枚足すのが安全です。ただし迷ったときのために、オフホワイトやグレージュのような、黄みにも青みにも寄りすぎない色を先に1枚持っておくと、判定を急がなくて済みます。
- Q. 黒はどちらのタイプも避けたほうがいいですか
- 真っ黒はどちらも顔が重く見えやすい色です。ブルベ夏はネイビーやチャコール、イエベ秋はダークブラウンやオリーブへ一段ずらすと、同じ「引き締め」の役割を無理なく果たせます。
— メグラシ編集部
