アプリのパーソナルカラー診断はどこまで使えるか｜写真判定がぶれる条件と検算の手順

スマートフォンで顔を撮ると、その場でパーソナルカラーを教えてくれる仕組みがあります。手軽で、無料のものも多い。ただ、同じ人が同じ日に撮っても、結果が違うことがあります。信じるか信じないかを決める前に、その結果に再現性があるかを測ってください。 測り方は簡単で、3回撮るだけです。

最初にやること──3回撮って、一致率を見る

道具は手持ちのスマートフォンだけです。

1. 条件を固定して、続けて3回撮って判定する
2. 3回の結果を並べる

見るのは、青み側（夏・冬）か黄み側（春・秋）かという大分類の一致だけです。細かい分類は、この段階では見ません。

3回とも違う場合は、判定の精度の話ではありません。 撮影条件のほうが揃っていません。次の項で潰します。

結果を動かす4つの要因

写真判定がぶれる原因は、ほぼこの4つに収まります。

1. 光源

いちばん大きい要因です。

• 昼白色の蛍光灯・LED（6500K前後）：青みが足され、誰でもブルベ寄りに出ます
• 電球色のLED（2700K前後）：黄みが足され、イエベ寄りに出ます
• 夕方以降の室内：明度が落ち、淡い色の差が消えます
• 南向きの直射日光：明るすぎて、頬の面の差が飛びます

使えるのは、午前10時〜午後2時の北向きの窓から1〜2m。これ以外の条件で撮った結果は、比較対象になりません。

2. 背景

背景の色は、顔に反射して返ります。緑の壁の前で撮れば、頬に緑が乗ります。

• 使えるのは：白い壁、無彩色のグレーの壁、白いカーテン
• 避けるのは：色のついた壁、木目、屋外の緑、鏡

背景が変わっただけで結果が変わることは、実際に起きます。

3. メイクと髪

• ベースメイクの色みは、そのまま肌の色みとして読まれます
• リップとチークは、唇と頬の血色の判定を狂わせます
• 髪が顔にかかっていると、顔まわりの明度が変わります

落とすか、ごく薄くしてください。 髪は後ろでまとめ、耳と首を出します。

4. カメラの自動補正

見落とされやすいのがこれです。今のスマートフォンは、撮影時に自動で色と明るさを調整します。

• 美肌補正、フィルター、ポートレートモードはすべて切る
• 自動ホワイトバランスは、背景が白であれば大きくは外れません
• 逆光では自動補正が強く効くので、窓を背にしないでください

同じ場所でも、日差しの強さで補正の効き方が変わります。 3回続けて撮るのは、この揺れを見るためでもあります。

撮影条件のチェックリスト

まとめると、6点です。

1. 午前10時〜午後2時
2. 北向きの窓から1〜2m、窓に向かって立つ
3. 背景は白か無彩色
4. メイクは落とすか薄く
5. 髪は後ろでまとめ、耳と首を出す
6. フィルター・美肌補正はすべて切る

この6点を揃えるだけで、一致率は大きく上がります。 揃えずに出た結果を「当たらない」と評価しても、判定の側には何の情報もありません。

どこまで信じ、どこから自分で測るか

写真判定が得意なことと、苦手なことがあります。線引きをはっきりさせておくと迷いません。

上2つまでが写真の守備範囲です。 16分割まで割った結果が出ても、その細かさは写真の情報量では支えきれません。細かい分類は参考程度に受け取ってください。

検算する──手持ちの服3枚で

写真判定で出た側を、自分の目で確かめます。使うのは手持ちの服3枚です。

1. ライトグレーかオフホワイト（灰みの側）
2. キャメルか黄みのベージュ（黄みの側）
3. 中間のグレー（基準）

昼の窓辺で、あご下5cmに鎖骨が隠れる幅で当てます。1枚につき3秒だけ見て、目を離します。見るのは布ではなく顔です。

見る場所は4点。

• 頬の面が均一になるか
• 小鼻から口角のくすみが薄れるか
• 目の下の影が浅くなるか
• 唇の血色が自然に戻るか

4点のうち3点以上が良い側に振れたほうが、あなたの側です。写真判定の結果と一致すれば、そこで確定して構いません。

どちらとも取れるとき

写真と手持ちの服で結果が割れることがあります。ここを厚く書きます。

方法1：日を分けて2回測る。 顔色は睡眠と時間帯で1段動きます。1日の結果で決めないでください。2日とも同じ側が出た場合だけ採用します。

方法2：写真を残して並べる。 その場の目より、あとで見比べたほうが確実です。3枚を当てた状態を同じ距離・同じ露出で撮り、並べて見ます。その場では分からなかった差が、並べると見えます。

方法3：判定材料を増やさず、減らす。 迷ったときに服を5枚10枚と増やすと、判定はさらにぶれます。3枚だけに絞ってください。 比較対象が多いほど目は迷います。

方法4：割れたままでも運用できます。 2つの側に共通する色は必ずあります。オフホワイト、中間の明るさの灰み、深い青系。この共通範囲を顔から20cm以内に使い、片方にしか入らない色は腰から下へ。確定しないまま前に進むことは可能です。

方法5：服を手放す判断には使わない。 一致率が3回中2回以下の段階で、手持ちを整理しないでください。判定材料として弱い結果で服を減らすと、あとで戻せません。整理は、一致率が3回中3回になってからです。

アプリの結果と、対面の結果が違ったら

対面の判定は、照明の色温度が管理され、ドレープの面積も一定です。再現性という点では対面のほうが上です。

ただし対面にも条件差はあります。判定した部屋の明るさ、当日の体調、髪色。どちらかが絶対に正しいという話にはなりません。

扱い方は次の通りです。

1. 2つの結果を、青み黄み・明度・清濁・彩度の4軸に分解して並べる
2. 一致した軸は、そのまま採用する
3. 割れた軸だけを、手持ちの服で1軸ずつ検算する

全部をやり直す必要はありません。 たいてい、割れているのは1軸だけです。診断の受け方そのものの比較はパーソナルカラー診断の方法にまとめています。

写真判定が向いている場面

否定的なことばかり書きましたが、向いている使い道はあります。

• 対面を受ける前の下調べ：自分がどのあたりにいるか、あたりを付けられます
• 手持ちの服の色を客観的に見る：顔の下に当てた写真を並べるだけでも、その場の目より正確です
• 季節ごとの変化を記録する：同じ条件で年に2回撮っておくと、肌の明度の動きが見えます

診断を受ける前に何を準備しておくといいかはパーソナルカラー診断、その前ににまとめてあります。

複数のアプリを使い比べるときの見方

判定の仕組みは、提供元によって違います。肌の色を数値として拾うもの、瞳や髪の色も合わせて見るもの、質問への回答と組み合わせるもの。仕組みが違えば、結果が割れるのは当然です。

比べるときのコツは1つです。同じ写真を使ってください。 撮り直しながら別々に試すと、判定の違いなのか撮影条件の違いなのか分かりません。1枚の写真を3か所に通し、結果を並べます。

• 3か所とも同じ側：その側は、条件を揃えれば安定して出る
• 2か所が一致：多数決ではなく、境目にいる可能性として扱う
• 全部違う：写真の情報量が足りていない。撮り直す

多数決で決めないでください。 仕組みの近いもの同士が同じ結果を出しているだけ、という場合があります。

質問に答える形式の判定について

写真ではなく、質問への回答で判定する形式もあります。こちらは光の影響を受けないぶん安定しますが、別の弱点があります。

自己申告のずれです。 「日焼けすると赤くなるか」「手首の血管は青緑か青紫か」といった質問は、見る人によって答えが変わります。特に血管の色は、判断が割れやすい項目です。

使い方としては、写真判定と組み合わせるのが実際的です。

1. 質問形式で1回、写真判定で1回、それぞれの結果を出す
2. 一致すれば、その側を仮説として採用
3. 割れたら、手持ちの服3枚で自分の目で確かめる

どちらか一方だけで結論を出さない、という運用にすると、判定の精度がひとつ上がります。

結果が出たあとにやること

判定は、出て終わりではありません。手持ちの服に落として初めて意味が出ます。

1. 手持ちのトップスを全部出す
2. 顔から20cm以内に置く前提で、1枚ずつ3秒判定
3. 「顔まわり可」「腰から下」の2つに分ける
4. 顔まわり可が5枚以上あれば、運用できます

タイプ名は、この仕分けをするための道具です。 アプリの結果を眺めているだけでは朝は変わりませんが、仕分けまで進めば翌朝から変わります。判定そのものが腑に落ちない状態が続く場合は、パーソナルカラー診断が当たらないときの読み方もあわせてご覧ください。

まとめ──3回撮って、3枚で確かめる

• 写真判定は、条件を揃えれば青み黄みの側までは実用
• まず3回撮って一致率を見る。3回中3回なら仮説として採用
• 結果を動かすのは光源・背景・メイク・自動補正の4つ
• 最終判定は、手持ちの服3枚を顔の下に当てて自分の目で
• 一致率が低いうちは、服を手放す判断に使わない

結果を信じるかどうかではなく、再現するかどうかで判断してください。 再現する結果は、道具が何であれ使えます。

— メグラシ編集部