グレーが似合わない パーソナルカラーと骨格｜くすむか寂しいか
**グレーを着て顔がくすむならパーソナルカラー、体が寂しく見えるなら骨格が原因です。**くすむ人は灰の明るさと、青みか黄みかを替えます。寂しい人は色をそのままにして、布の表面を替えます。
グレーは黒や白ほど強くないので、大きく外れることは少ない色です。そのぶん、外れたときの違和感が「なんとなく元気がない」「地味に見える」と曖昧になり、原因がわかりにくくなります。この曖昧さの多くは、顔色の問題と布の問題が同時に起きていることから来ています。
まず、手持ちのグレーの服を顔のすぐ下と、腰の位置に当て替えてください。顔の下でだけ違和感が出るならパーソナルカラーの章へ、腰に当てても違和感が残るなら骨格の章へ進みます。両方なら、後半の「どちらとも取れるとき」から読んでください。
結論：くすむのは色、寂しいのは布
グレーの外れ方は、2つの症状に分かれます。
| 症状 | 原因 | 直す所 |
|---|---|---|
| 顔色が悪い・くすむ・疲れて見える | パーソナルカラー | 灰の明るさ、青みか黄みか |
| 体が寂しい・ぼやける・地味 | 骨格 | 布の張り、ツヤ、凹凸 |
| 両方 | 色と布が両方ずれている | 色は首元から離し、布は骨格に合わせる |
パーソナルカラーは、灰色が顔の肌の色とどう響き合うかを見ています。骨格は、灰色の布が体の厚みや骨の出方とどう釣り合うかを見ています。グレーという同じ色でも、問題が起きている場所が違えば、直す所もまったく違います。
見分け方：首元と腰に当て替える
グレーの服を1枚用意して、自然光の入る窓辺で鏡の前に立ってください。
- 服を顔のすぐ下、鎖骨の上に当てる。頬の色が抜ける、目の下の影が濃くなる、口元がくすむなら、パーソナルカラー側
- 同じ服を腰の高さに当て直し、鏡から2m離れて全身を見る。体の輪郭がぼやける、服だけが平たく見えるなら、骨格側
- 顔の下では問題なく、腰でだけ違和感が出るなら、骨格だけの問題。色はそのまま使える
比べる相手がいると判断しやすくなります。白か生成りの服を同じように当てて、グレーと見比べてください。顔の下で白に比べて急に疲れて見えるなら色、腰の位置で白と変わらないのに寂しく見えるなら布です。
ブルベ夏：青みのある明るい灰が素直に合う
ブルベ夏は、灰色が最も合わせやすい季節です。青みがあって、明るさが中間から明るめの灰が素直に合います。
くすむのは、黄みを含んだ灰と、黒に近い濃い灰です。前者は顔が黄ばみ、後者は顔が沈みます。チャコールのような濃い灰は、首元から離してパンツやスカートに置いてください。顔の近くに置きたいときは、明るい灰のニットを内側に重ねて、濃い灰を外側に回します。
濃い灰が顔に重いときの直し方は、ブルベ夏のチャコールグレーの記事も参考になります。
ブルベ冬：中間の灰を避け、白寄りか黒寄りに振る
ブルベ冬は、明暗の差がはっきりした色が合う季節です。グレーの中でも、白に近い明るい灰と、黒に近い濃い灰は合いますが、その中間が最も外れやすい場所です。
中間の灰を顔の下に置くと、顔の明暗まで中間に引き寄せられて、輪郭がぼやけます。持っている中間の灰を着るときは、首元に白か黒を挟んでください。白か黒が顔のすぐ下に1cmでも出ていれば、灰の面積が広くても顔はくすみません。
イエベ春：黄みのある明るい灰に、生成りを挟む
イエベ春は、黄みがあって明るく澄んだ色が合う季節です。青みの強い灰は顔を青白くし、濃い灰は顔を重く沈めます。
合うのは、少し黄みを含んだ明るい灰、いわゆる温かい灰です。売り場で迷ったら、灰色の服を白い紙の上に置いて、紙に比べて青っぽく見えるか、黄っぽく見えるかを確かめてください。青っぽく見えるものは首元から離します。
顔の下に灰を置くときは、生成りやクリーム色のインナーを首元に挟むと、灰の冷たさが和らぎます。
イエベ秋：茶を含んだ灰か、灰を含んだ茶を選ぶ
イエベ秋は、黄みがあって深く、少し濁った色が合う季節です。グレーは本来、イエベ秋が一番外しやすい色ですが、茶を含んだ灰（グレージュ寄り）なら合います。
青みのある灰は顔の黄みと反発して、顔が灰色に引っ張られます。灰色を着たいときは、白い紙の上で茶色っぽく見えるものを選んでください。純粋な灰色を着るなら、パンツやスカートなど顔から一番遠い場所に置き、上は似合う茶やカーキで受けます。
骨格ストレート：張りがあって表面の平らな灰
ここからは布の話です。顔色が問題なく、腰に当てたときにだけ違和感が出る人は、色ではなく布を見直してください。
骨格ストレートは体に厚みがあるので、張りがあって表面の平らな布が合います。目の詰まった細い糸のニット、ハリのある織りのウールなどです。
寂しく見えるのは、表面が毛羽立った起毛素材と、ざっくりとした粗い編み目です。起毛は体の厚みに毛の厚みが重なり、平たいはずの灰が膨らんで見えます。膨らんだ灰は、表面に光が当たらずに沈むので、寂しい印象になります。
骨格ウェーブ：薄くて細かい編み目、または少しのツヤ
骨格ウェーブは上半身が薄く、体の表面が柔らかく見える骨格です。グレーは色そのものに主張が少ないので、布まで素っ気ないと体がぼやけます。
合うのは、薄くて編み目の細かいニット、わずかにツヤのある布、細い糸で起毛した柔らかい表面です。表面に少しでも光が乗ると、灰色に動きが生まれ、体の輪郭が戻ります。
寂しく見えるのは、厚手の霜降りと、張りの強い平織りです。霜降りは表面が粗く見え、平織りは体の柔らかさに対して硬すぎます。
骨格ナチュラル：霜降りや凹凸で、表面に動きを
骨格ナチュラルは骨や関節がしっかりしていて、骨の大きさに見合う布の量と表面の動きが必要な骨格です。平らで薄い灰は、骨の大きさに対して布が足りず、寂しく見えます。
合うのは、霜降り、ざっくりとした編み目、斜めの織り目が見える布など、表面に凹凸がある灰です。灰色は凹凸が出ると光と影が混ざり、色の単調さが消えます。ナチュラルの人がグレーを一番きれいに着られるのは、このためです。
パーソナルカラーと骨格が逆を向く組み合わせ
色と布の条件が、1枚の服の中で揃いにくい組み合わせがあります。
| 組み合わせ | 色の条件 | 布の条件 | 揃わないときの分け方 |
|---|---|---|---|
| ブルベ冬×ウェーブ | 白寄りか黒寄り | 薄くて細かい・少しのツヤ | 濃い灰は細い糸のニットで、首元に白 |
| イエベ秋×ストレート | 茶を含んだ灰 | 張り・平ら | 灰はボトムに、上は茶の平らな布 |
| イエベ春×ナチュラル | 黄みの明るい灰 | 霜降り・凹凸 | 明るい霜降りを選び、首元に生成り |
揃わないときは、色の条件を首元で満たし、布の条件を面積の大きい場所で満たしてください。顔色は首元から10cmの範囲でほとんど決まり、体の印象は面積の大きい胴と脚で決まります。
どちらとも取れるとき：くすみと寂しさが同時に起きる
顔の下でも腰の位置でも違和感が出る人は、色と布の両方がずれています。この場合、両方を同時に直そうとすると候補がなくなります。
先に色を首元から外してください。灰の服の首元に、似合う色のインナーかマフラーを挟むだけで、くすみは消えます。そのうえで残った寂しさを見て、布の問題として扱います。
逆に、布を先に直そうとすると、似合う布の灰を探す段階で色の条件も満たそうとしてしまい、売り場で決まりません。順番は、色は小物で外す→布は服で直す、です。首元に挟む小物の色と厚みの選び方は、パーソナルカラーと骨格でマフラーが割れる記事にまとめています。
冬のグレーは、置く場所で外れ方が変わる
寒い時期は、コート・ニット・パンツと、灰色を置く場所が増えます。外れやすい順に、ニット、コート、パンツです。
ニットは顔のすぐ下に灰が来るので、色の条件が最も厳しくなります。コートは面積が大きいので、布の条件が効きます。パンツは顔から遠く、色の影響はほとんどないので、灰が似合わない人でも置きやすい場所です。
灰色に苦手意識がある人は、まずパンツかスカートで灰を取り入れてください。次に、首元を別の色で埋めたコートへ、最後にニットへ進むと、どこで外れるかが順にわかります。
手持ちのグレーを、捨てずに使い分ける
くすむだけの灰は、首元に似合う色を挟めば着られます。寂しいだけの灰は、中に着る服やボトムで凹凸かツヤを足せば釣り合います。
骨格ストレートの人が起毛の灰を持っているなら、下に張りのある平らなボトムを合わせて、膨らみを上だけに止めてください。ウェーブの人が厚手の霜降りを持っているなら、首元に細いツヤのある布を重ねます。ナチュラルの人が平らな薄い灰を持っているなら、上にざっくりとした羽織りを重ねて、表面の動きを外側で足します。
それでも外れるなら、その灰は明るさか表面のどちらかが大きくずれています。次に買うときは、白い紙の上の色と、手で触ったときの表面の2つを確かめてください。
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よくある問い
- Q. グレーはどんな人にも似合う色ではないのですか
- 中間の明るさの灰は、黒や白より顔への影響が小さいので、大きく外すことは少ない色です。ただし、明るさと青み・黄みが合わないと顔がくすみ、布の表面が体と合わないと寂しく見えます。外れ方が小さいぶん、理由がわかりにくい色です。
- Q. ブルベ冬ですが、グレーのニットを着ると顔色が悪く見えます
- 中くらいの明るさの灰を選んでいる可能性が高いです。ブルベ冬は明暗の差がはっきりした色が合うので、白に近い明るい灰か、黒に近い濃い灰のどちらかに振ってください。中間の灰を着たいときは、首元に白か黒を挟みます。
- Q. 骨格ウェーブで霜降りのグレーが似合いません
- 霜降りは表面に凹凸と色の混ざりがあるので、骨格ナチュラルには合いますが、ウェーブには表面が粗く見えやすい布です。同じ灰色でも、細い糸で編まれた平らなニットか、わずかにツヤのある布に替えてください。
- Q. 手持ちのグレーのコートは手放すべきですか
- くすむだけなら、首元にマフラーや襟で似合う色を挟めば着られます。寂しく見えるだけなら、中に着る服で凹凸やツヤを足せば釣り合います。両方起きていて、しかも面積が大きいコートの場合は、次に買うときに条件を替えてください。
— メグラシ編集部
