だぼっとした服で太って見えない｜骨格別に、ゆとりを置く1か所を選ぶ

**だぼっとした服を着たいなら、ゆとりを置く場所を1か所に決めてください。**肩・身幅・着丈・袖の4か所のうち、ゆったりさせるのは1か所だけ。残りの3か所で、体の輪郭を見せます。

骨格ストレートなら、ゆとりは身幅に。骨格ウェーブなら、袖か下半身に。骨格ナチュラルなら、2か所まで。だぼっとした服で太って見えるのは、布の量が多いからではなく、4か所すべてにゆとりがあって、輪郭がどこにも出ていないときです。1か所に決めれば、ゆったりした服のまま着られます。

太って見える服の仕組みは太って見える服の特徴に、オーバーサイズで起きることの切り分けはオーバーサイズが似合わない・太って見えるにまとめてあります。この記事は、だぼっとした服を秋冬に選ぶときの順番だけを書いています。

結論：ゆとりは1か所。残りの場所で輪郭を見せる

先に、3タイプのゆとりの置き場所を1枚に並べます。自分の結果の列だけ見てください。

**ゆとりを置く場所が合っていれば、ほかの場所が少しずれていても、太って見えにくくなります。**逆に、4か所ともゆったりしている服は、どの骨格でも体の大きさが読めなくなります。

だぼっとした服で太って見えるのは、輪郭が4か所とも消えたとき

見る人は、服の上から体の大きさを、いくつかの手がかりで読んでいます。肩の位置、胸から腰の前の面、裾の高さ、袖から出る手首。この手がかりがすべて布に覆われると、布の外側の大きさが、そのまま体の大きさとして読まれます。

**4か所のうち1か所でも輪郭が出ていれば、体の大きさは読めます。**2か所出ていれば、ゆったりした服でも、体より布のほうが大きいと分かります。だぼっとした服を着るときは、輪郭を消す場所と、出す場所を分けて考えてください。

秋冬にだぼっとした服で太って見えると感じやすいのは、この4か所が重なりやすい季節だからです。厚手のニットは肩と身幅と袖を同時に覆い、その上に着るコートが着丈まで覆います。薄着の季節なら、半袖から手首と腕が出て、どこかで輪郭が残っていました。秋冬は、何もしなければ4か所とも布に入るので、出す場所を自分で決めておく必要があります。

先に測る｜ゆとりの量を数字にする

だぼっとした服は、ゆとりの量を数字にすると選びやすくなります。売り場の表示や、手持ちの服を平置きして測ってください。

**身幅のゆとりが30cmを超える服は、それだけで1か所ぶんのゆとりを使い切っています。**ほかの3か所は、輪郭を見せる側に回してください。身幅のゆとりが15〜25cmなら、もう1か所に少しゆとりを足しても、輪郭は残ります。

売り場で身幅が表示されていない服は、平置きできないので、着たまま脇の下の布をつまんで測ります。両脇でつまめた布の量を足して、10cmなら身幅のゆとりはおよそ20cmです。つまんだときに布がまったく浮かないなら、ゆとりは10cm以下と考えてください。

場所①｜肩の落ち

肩の縫い目が肩先の骨からどれだけ外に落ちるかで、肩の位置の見え方が変わります。

ナチュラルは、肩先の骨がしっかりしているので、肩を落としても肩の位置が布の上に残ります。**ストレートとウェーブが肩を大きく落とすと、肩の位置が分からなくなり、上半身が一回り大きく読まれます。**肩を落とした服を着たい日は、ほかの3か所をすべて輪郭を見せる側にしてください。

場所②｜身幅のゆとり

身幅は、ゆとりを置く場所として、いちばん使いやすい場所です。ただし、布がどう落ちるかで見え方が変わります。

ストレートは、上半身に厚みがあるので、身幅にゆとりがあると、胸のいちばん出ているところから布がまっすぐ落ちます。**裾が絞られた形だと、腰のあたりで布がふくらみ、胸から腰までの厚みがそのまま強調されます。**ストレートが身幅にゆとりを置くなら、裾がまっすぐ落ちる形を選んでください。

場所③｜着丈

着丈は、腰の位置と脚の長さの見え方を決めます。腰骨の高さを基準に見てください。

**着丈が長くなるほど、下に合わせるものが細くないと、上下の両方が布に覆われます。**太ももまで届くゆったりしたトップスを着る日は、下を細身にするか、裾から脚の線が見える丈のものにしてください。

着丈は、座ったときにも見え方が変わります。腰骨から10cm下まであるトップスは、椅子に座ると裾が太ももの上でたまり、腰まわりに布の段ができます。仕事や食事で座っている時間が長い日は、着丈を腰骨の高さまでにしておくと、座っても布がたまりません。

場所④｜袖の太さと袖口

袖は、ゆとりを置いても体の大きさに響きにくい場所です。特にウェーブにとっては、上半身に量を足せる場所になります。

袖にゆとりを置くときは、袖口を絞るか、まくって手首を出してください。**袖がふくらんでいても、手首が見えていれば、腕の細さがそこで読めます。**袖口まで太いまま手の甲を覆うと、腕の大きさが布の大きさで読まれます。

首・手首・足首の3か所は、2か所出しておく

ゆとりの置き場所と別に、首・手首・足首の3か所は、体のいちばん細いところとして、輪郭を読む手がかりになります。どの骨格でも、2か所は出しておいてください。

**秋冬はタートルやコートで首が覆われ、ブーツで足首が覆われる日が増えます。**3か所のうち2か所が覆われる日は、残りの1か所をはっきり出して、ゆとりの量を1段減らしてください。

骨格ストレート｜ゆとりは身幅だけ、布は張りのあるもの

ストレートは、体に厚みがあり、上半身に重心がある骨格です。だぼっとした服では、身幅にだけゆとりを置き、ほかの3か所で輪郭を見せます。

ストレートが避けたいのは、やわらかく薄い布のだぼっとした服です。**布が体の厚みに沿って垂れると、胸と腰の立体が布の上に出て、ゆとりの量のぶんだけ大きく読まれます。**張りのある布なら、胸のいちばん出ているところから布が離れてまっすぐ落ちるので、体の厚みが布の中に収まります。ストレートのゆったりした服の考え方はなぜ骨格ストレートにルーズな服はNG？にも書いてあります。

骨格ウェーブ｜ゆとりは袖か下半身、上は短く

ウェーブは、上半身が薄く、下半身に重心がある骨格です。だぼっとした服では、上半身の身幅にゆとりを置かず、袖か下半身に置きます。

ゆったりしたトップスを着たい日は、着丈が腰骨より上で終わる短いものにするか、前だけを軽くボトムに入れて、ウエストの位置を見せてください。**ウエストの位置が見えれば、身幅に少しゆとりがあっても、上半身の薄さが読めます。**入れ方の加減はトップスをインすると太って見えるに骨格別に書いてあります。

骨格ナチュラル｜ゆとりは2か所まで、布は厚く

ナチュラルは、骨や関節がしっかりしていて、体の厚みは中くらいの骨格です。3タイプの中でいちばん、だぼっとした服が合います。それでも、4か所全部ではなく、2か所までにしておくと、体の大きさが読めます。

ナチュラルが避けたいのは、薄くて張りの無い布のだぼっとした服です。**薄い布は肩先や手首の骨に張りつき、骨の線だけが布の上に出て、ゆとりと骨の線がちぐはぐに見えます。**厚手の布なら、骨の線の上を布が覆って、ゆとりと体の大きさがそろいます。ナチュラルのニットの選び方は骨格ナチュラルのニットの選び方で続けて読めます。

3タイプの早見表

ここまでの表を、試着室で見返せるように1枚にまとめます。

**迷ったら、いちばん上の行の、ゆとりの置き場所だけを守ってください。**ほかの行は、置き場所が決まったあとで、2着のうちどちらにするかを決めるときに使います。

素材｜張り・落ち感・毛足で、ゆとりの見え方が変わる

同じゆとりの量でも、布の性格で、体から離れて見えるか、体に沿って見えるかが変わります。

**毛足の長い布は、表面のふくらみがゆとりに足されます。**モヘアのゆったりしたニットを着る日は、身幅のゆとりを表の数字より5cmほど少なく見積もってください。

秋冬のアイテム別｜ニット

秋冬のだぼっとした服で、いちばん多いのがニットです。ニットは、編み目の大きさで布の厚みが変わるので、ゆとりと一緒に編み目も見ます。

ウェーブの人がゆったりニットを選ぶときは、折りたたんだときの厚みも目安になります。厚みの見方は骨格ウェーブのニットにあります。ニットの日は、首元か手首のどちらかを必ず出すと、編み目の厚みがあっても体の大きさが読めます。

スウェット・パーカー

スウェットやパーカーは、もともとゆとりのある形が多いアイテムです。袖口と裾にリブがあるかどうかで、ゆとりの見え方が変わります。

裾のリブで腰に布がたまる形は、ストレートの人にとって、胸と腰の厚みが重なって見えやすい形です。裾のリブを折り上げずに、下に伸ばして腰骨の高さで止めると、たまる量が減ります。

シャツ・シャツジャケット

シャツは、前を開けて羽織れるので、ゆとりの置き場所を着方で変えられるアイテムです。

**だぼっとしたシャツは、前を開けて羽織るだけで、ゆとりが体の外側に移ります。**中に体に沿う服を着ておけば、開いた前の間から輪郭が見えて、シャツのゆとりがあっても体の大きさが読めます。

10月の日中は、厚手のシャツやシャツジャケットを羽織り1枚として使う日が多くなります。中には薄手のタートルか、体に沿うカットソーを選んでください。中の服の色をシャツより暗くすると、開いた前の間の縦の帯が引っ込んで見え、シャツの外側の幅より、中の縦の帯の幅のほうが体の幅として読まれます。

ワイドパンツ・ロングスカート

下半身のゆとりは、上半身のゆとりと組で見ます。上と下の両方にゆとりがあると、全身が布に覆われます。

ワイドパンツのゆとりは、裾幅で見ます。裾幅が太ももの幅と同じくらいなら、腰から裾までまっすぐ落ちて、脚の線は見えなくても縦の線が残ります。裾幅が太ももの幅より広がる形は、裾に量が集まるので、上は短く、体に沿うものにしてください。ロングスカートは、裾が足首の上で止まる丈にすると、足首が見えて、下半身にゆとりがあっても脚の細さがそこで読めます。

ウェーブは、上を短くして下にゆとりを置く組み合わせが、重心を上に戻します。ナチュラルは、上下ともゆったりでも、厚手の布なら落ち着きます。ストレートは、上下どちらか一方にだけゆとりを置くと、体の厚みと布の量が重なりません。

コートを重ねる日｜ゆとりの上にゆとりを重ねない

秋冬は、だぼっとした服の上にコートを重ねる日が増えます。中と外の両方にゆとりがあると、ゆとりが2倍になります。

中か外のどちらか一方にゆとりを置くと、コートを重ねても体の大きさが読めます。ゆったりしたコートを着る日は、中の服を細身にして、コートの前を開けてください。

中にゆったりしたニットを着て、外のコートも肩の落ちた形しか手持ちに無い日もあります。その日は、コートの前を開けて、中のニットの前だけをボトムに軽く入れてください。開いた前の間にウエストの位置が見えて、中と外の両方にゆとりがあっても、腰の高さで体の大きさが読めます。マフラーを巻くなら、首元に塊を作らず、両端を前に縦に垂らすと、縦の線がもう2本足されます。

靴とバッグ｜足元とバッグの大きさで釣り合いを取る

だぼっとした服の日は、靴とバッグの大きさも、全身の釣り合いに効きます。布の量が多いぶん、足元が細すぎると上の量が強く出て、バッグが大きすぎると布の量にさらに面が足されます。

バッグは、ゆとりのある場所と重ならない高さに持つと、布の面とバッグの面が1つにつながりません。身幅にゆとりがある日に、腰の横に大きなバッグを下げると、腰まわりに面が2つ重なって、ゆとりの量より大きく読まれます。その日は、バッグを手に持つか、肩から短く下げて胸の横に置いてください。

色｜上下の明るさの差

色も、ゆとりの見え方を変えます。上下の明るさの差が大きいと、ゆとりのある側が強く目に入ります。

ゆったりした服を明るい色で選ぶ日は、ゆとりの量を1段減らすと、明るさで前に出る分を差し引けます。

秋冬は、アイボリーやベージュのざっくりしたニットを着たくなる季節です。明るいゆったりニットを着る日は、下を一段暗い色にして、首元か手首のどちらかを出してください。明るい面は前に出て見えますが、下の暗い色と出した首元や手首が、その面の大きさを区切ってくれます。

どちらとも取れるとき①｜上半身ストレート、下半身ウェーブ

上半身は厚みがあり、腰から下は薄い。この組み合わせの人は、上半身の結果で身幅のゆとりを決め、下半身の結果で着丈と下に合わせるものを決めます。

身幅に15〜25cmのゆとりを置き、布は張りのあるもの。着丈は腰骨より上にして、ウエストの位置を見せます。上のゆとりはストレートの選び方、丈と下はウェーブの選び方に分けると、1着の中で2つの結果がぶつかりません。下はハイウエストのスカートか、細身のパンツにしてください。

どちらとも取れるとき②｜背が低い

背が低めの人は、同じゆとりの量でも、全身の中で布の占める割合が大きくなります。

身長が155cm前後より低い人は、表のゆとりの量を5cmほど少なめに見積もり、着丈を5cm短くしてください。特に着丈は、腰骨より下に伸びると脚の見える長さが短くなるので、骨格に関係なく腰骨の高さまでにしておくと、ゆったりした服でも全身の釣り合いが取れます。足首を出しておくことも、背の低い人ほど効きます。

どちらとも取れるとき③｜ゆったりした服が好きで、全部ゆったりにしたい

ゆとりを1か所にするのが物足りない、上下ともゆったりした服を着たい日もあります。その日は、ゆとりの置き場所ではなく、輪郭を見せる場所を先に決めてください。

首・手首・足首の3か所のうち、2か所を出します。首元をVにする、袖をまくる、裾を足首の上で止める、の3つのうち2つです。**3か所のうち2か所が見えていれば、上下ともゆったりでも、体の大きさは読めます。**ナチュラル以外の人は、布を張りのあるものか厚手のものにすると、布が体に張りつかず、ゆとりが形として残ります。

どちらとも取れるとき④｜骨格の結果がまだわからない

骨格診断の結果がまだ分からない人は、だぼっとした服の試着そのものを判定に使えます。同じ売り場で、ゆとりの置き場所が違う3着を試してください。

身幅だけゆったりしたもの、袖だけふくらんだもの、肩が落ちて全体がゆったりしたもの。3着を順に着て、鏡から1.5m離れて見たときに、いちばん体の大きさが小さく読める1着を選びます。その1着のゆとりの置き場所が、そのまま自分に合う置き場所です。結果が割れるときの考え方は骨格診断がわからないにも書いてあります。

手持ちの服を、ゆとりの場所で仕分ける

手持ちのだぼっとした服を、ゆとりが何か所にあるかで仕分けます。

**3〜4か所にゆとりがある服も、上に細身の羽織りを重ねれば、羽織りの肩と身幅で輪郭が出ます。**手放す前に、羽織りとの組み合わせを試してください。部屋着として着る日には、ゆとりの数を気にする必要はありません。

試着室で3分

試着室では、次の順番で見てください。

5番目で、布の外側の大きさが体の大きさに見えるなら、1から4のどこかがずれています。いちばん先に目が止まった、ゆとりのある場所を1つ減らすと直ります。

よくある行き違い

**「だぼっとした服は、太って見えるから着ないほうがいい」。**太って見えるのは、ゆとりが4か所すべてにあるときです。1か所に決めれば、ゆったりした服のまま着られます。

**「体が大きく見えるのが気になるなら、ゆったりした服で覆えばいい」。**全身を布で覆うと、布の外側の大きさがそのまま体の大きさとして読まれます。覆う場所と出す場所を分けるほうが、体は小さく読まれます。

**「ストレートはゆったりした服を着られない」。**身幅にだけゆとりを置き、張りのある布を選べば着られます。着にくいのは、やわらかい布で4か所ともゆったりした服です。

**「ナチュラルは大きければ何でもいい」。**ゆとりは2か所までにしておくと、体の大きさが読めます。薄くて張りの無い布の大きな服は、ナチュラルでも骨の線が布に出ます。

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— メグラシ編集部