赤ニットコーデ ぽっちゃり｜胸が厚いか腰が厚いかで赤の置き方を分ける
**赤いニットを着て鏡の前に立ったとき、膨らんで見えるのが胸まわりか、裾から下か。**ぽっちゃり体型の赤ニットは、この答えで着方が逆になります。
胸や二の腕に厚みがある人は、赤の面を縦に割ってください。前を開けて着るカーディガン、鎖骨の下まで開くVの首元、少し深い赤。この3つで、胸の上に広がる赤の面積を減らします。腰や腿に厚みがある人は反対に、赤ニットを上にそのまま置いてかまいません。赤が視線を上に集めてくれるので、決めるのは裾をどの高さで止めるかだけです。
お腹まわりに厚みがある人は、赤が肌に沿わない中厚の編み地を選び、裾を入れずに外へ出します。どちらとも言えない人は、赤を全身の4分の1ほどに収める着方に寄せてください。以下で、自分の厚みの場所を測る方法から順に書きます。
赤そのものの明るさや、首元から赤までの距離の考え方は赤ニットコーデ｜赤の明るさと、顔から何cm離すかで決まるにまとめています。この記事はそこから一歩進めて、体の厚みがある場所で赤の置き方をどう分けるかだけを扱います。
結論：厚みが上なら赤を割る、下なら赤を上に置く
| 厚みの場所 | 赤の置き方 | 決めるところ |
|---|---|---|
| 胸・二の腕（上） | 赤の面を縦に割る | 首元の開き・前開き・赤の深さ・肩線 |
| 腰・腿（下） | 赤を上にそのまま置く | 裾を止める高さ・下との明度差 |
| お腹まわり（胴） | 赤を肌から離す | 編み地の厚み・裾リブ・裾を出す |
赤は、同じ面積でも他の色より手前に出て見えます。だから赤が乗った場所は、実際より少し前に出て、少し広く見えます。厚みのある場所に赤を広く乗せると膨らんで見え、厚みの少ない場所に赤を置くと、そこへ視線が集まって全身の釣り合いが整います。赤は避ける色ではなく、置く場所を選ぶ色です。
先に測る｜あなたの厚みは上か下か、胴か
メジャーで3か所を測ります。胸のいちばん高い位置の胸囲、腰骨の少し下でいちばん張っている位置のヒップ、おへその高さの胴まわりです。
- 胸囲がヒップと同じか、ヒップより大きい: 厚みは上です
- ヒップが胸囲より8cm以上大きい: 厚みは下です
- 胴まわりがヒップとの差8cm未満で、正面より横から見たほうが厚い: 厚みは胴です
- どれにもはっきり当てはまらない: 「どちらとも取れる人」の章へ進んでください
メジャーが無いときは、手持ちの無地のニットを着て真横から鏡を見ます。体の線がいちばん前に出ている場所が胸なら上、お腹なら胴、腿の付け根から下で横に張っているなら下です。迷ったら、普段のサイズ選びで先にきつくなる場所を思い出してください。トップスの胸や二の腕が先にきつくなる人は上、パンツの腰まわりが先にきつくなる人は下です。
上に厚みがある人①｜赤の面を縦に割る
胸に厚みがある人が赤のプルオーバーを着ると、胸の幅いっぱいに赤の面が広がります。正面から見たとき、赤い四角が胸に貼りついたように見えるのがつらさの正体です。
いちばん効くのは、赤いカーディガンを前を開けて着ることです。中に赤より暗い色を着ると、胸の真ん中に暗い縦の帯が入り、赤は左右2本の細い面に分かれます。この帯の幅は、ボタンを外して自然に落とした状態で8〜12cmが目安です。5cmより狭いと割れて見えず、15cmを超えると赤の印象が薄くなります。
プルオーバーで着たい場合は、首元をVにします。Vの底が鎖骨のくぼみから8〜10cm下に来るものを選んでください。Vの中に肌か暗い色が見えることで、胸の赤が中央で切れます。丸首しか持っていないなら、首元に暗い色のストールを垂らして、胸の真ん中に縦の線を1本足すだけでも赤の面は割れます。
上に厚みがある人②｜編み目と赤の深さ
胸に厚みがある人は、編み目の細い、表面が平らなニットを選んでください。太い編み目は凹凸が光を拾い、胸の上に陰影の起伏がもう一段増えます。目安は、編み目1つが小指の爪より小さいくらいです。
赤の深さも効きます。白に近い光を当てて明るく見える赤より、少し黒みを含んだ深い赤のほうが、胸の面が締まって見えます。ただし深すぎてボルドーまで寄ると、赤を着た印象そのものが消えます。手持ちの濃いネイビーやダークブラウンの服と並べて、赤のほうがはっきり明るく見えるくらいの深さに留めます。
光沢のある糸も、胸に厚みがある人には向きません。胸のいちばん高い所だけが光って、そこが前に出て見えるからです。光沢が欲しいときは、ボトムスか小物のほうへ回します。
上に厚みがある人③｜肩線と袖のゆとり
胸に厚みがある人は、二の腕にも厚みが出ていることが多くあります。このとき気をつけるのは、肩の縫い目の位置です。
肩線が二の腕の真ん中あたりまで落ちる形は、二の腕のいちばん太い位置に横線が入り、そこが強調されます。肩線は肩の骨の端から2cm以内か、反対にひじ近くまで大きく落ちて二の腕の上に線が来ないもの、のどちらかにしてください。中途半端に落ちる位置がいちばん太く見えます。
袖のゆとりは、二の腕の最も太い位置で、つまんで指2本分が目安です。ぴったり沿うと腕の形がそのまま出て、余りすぎると袖の分だけ上半身の幅が広がります。
下に厚みがある人①｜赤は上に置いたままでいい
腰や腿に厚みがある人にとって、赤ニットは味方です。赤が上半身に視線を集めるので、厚みのある下半身から目が離れます。胸まわりの人のように赤を割る必要はなく、プルオーバーをそのまま着てかまいません。
首元も自由に選べます。丸首、ボートネック、タートルネック、どれでも上半身に量を足す方向に働くので、下との釣り合いが取れます。上に量が少ないと感じる人は、編み目の太いローゲージや、肩まわりに模様の入った編み地を選んでも大丈夫です。
赤の明るさも、明るめで構いません。むしろ深すぎる赤を上に置くと、上半身が暗く締まり、下半身の厚みとの差が広がって見えます。下に厚みがある人ほど、上の赤は明るく、量があってよいと覚えておいてください。
下に厚みがある人②｜裾を止める高さ
下に厚みがある人が気をつけるのは、ニットの裾の高さだけです。裾がヒップのいちばん張った位置で止まると、赤と下の色の境目がちょうどそこに横線を引き、いちばん隠したい幅を強調します。
止める高さは2つのどちらかです。
- 腰骨より上で止める: 短め丈のニットか、前だけ軽く入れて裾を持ち上げます。赤が上半身だけに収まり、脚が長く見えます
- 腿の付け根より5cm以上下まで下ろす: 長め丈のニットで、ヒップのいちばん張った位置を赤で覆いきります
この中間、つまりヒップの真ん中あたりで止まる丈がいちばん不利です。手持ちの赤ニットを着て横から見たとき、裾がヒップの頂点から上下5cm以内にあるなら、前だけ入れるか、長めの上着を重ねて境目をずらしてください。
お腹まわりに厚みがある人｜赤を肌から離す
お腹まわりに厚みがある人が赤ニットで困るのは、赤が胴に沿って張りつき、お腹の丸みをそのままなぞることです。赤は手前に出る色なので、沿った部分がいちばん目立ちます。
選ぶのは、指でつまんだときに5mm以上の厚みがある中厚の編み地です。薄いニットは肌の起伏を拾います。裾のリブは、締まりのゆるいものか、リブの無いものにしてください。きついリブはお腹の下で布を絞り、その上の丸みが逆に強調されます。
裾は前だけ入れるのをやめて、外に出したまま着ます。前だけ入れると、お腹の前に布のたるみが溜まります。丈は、おへそから15cm以上下まで届くものが安心です。その上に前を開けたロングカーディガンやコートを重ねると、胴の左右に縦の線が2本入り、赤の面が細く見えます。
合わせるボトムス｜赤との明度差で決める
ボトムスの色は、厚みの場所で選ぶ方向が変わります。
上に厚みがある人は、ボトムスを赤と同じくらいか、少しだけ暗い色にします。黒や濃紺のような強く暗い色を下に置くと、上の赤との差が大きくなり、上半身ばかりが浮いて重く見えます。グレージュ、中間のグレー、くすんだブラウンのように、赤と明るさの差が小さい色で全身をつなぐと、胸の赤だけが目立ちません。
下に厚みがある人は反対に、赤よりはっきり暗い色を下に置きます。黒、濃紺、ダークブラウン。上と下で明るさの差がはっきりするほど、視線は明るい赤のほうへ上がります。靴とタイツもボトムスと同じ暗さでそろえると、下半身が1本の暗い柱になり、幅より縦が先に見えます。
お腹まわりの人は、下はどちらでも構いませんが、ウエストに太いベルトを締めて赤とボトムスの境目を強調するのは避けてください。境目はできるだけ曖昧に、上着の縦の線で視線を流します。
秋冬の重ね方｜コートの前から見える赤の幅
寒くなってコートを羽織ると、外から見えるのはコートの前の開きから覗く赤だけになります。この赤の幅で、体の見え方が変わります。
上に厚みがある人は、コートの前を開けて、見える赤の幅を10〜15cmに留めてください。コートの色は赤より暗く、ボトムスに近い色にすると、コートとボトムスが縦につながって、赤は胸の中央の細い帯になります。コートの前を閉めて襟元から赤が覗くだけにしても、胸の面積はほとんど見えません。
下に厚みがある人は、コートの丈に気をつけます。ヒップのいちばん張った位置で止まるショート丈のコートは、ニットの裾と同じ理由で不利です。腿の付け根より下まで届く丈か、腰骨の上で止まる短い丈を選び、前を開けて赤を見せます。
マフラーを巻くなら、上に厚みがある人は胸の前に縦に垂らし、下に厚みがある人はぐるりと首に巻いて上に量を足します。
どちらとも取れる人①｜上も下も同じくらいのとき
胸囲とヒップの差が8cm未満で、胴まわりもそれほど目立たない人は、厚みが全身に均等にあるタイプです。この場合、赤を上だけに置いても、割っても、どちらか一方の効き目しか出ません。
この人に合うのは、赤を全身の4分の1ほどに収める着方です。目安は、鏡に映った全身を縦に4つに割ったとき、赤が占めるのがそのうち1つ分くらい。赤のカーディガンを前を開けて羽織り、中と下を同じ暗い色でつなぐと、ちょうどこの量に収まります。
赤のプルオーバーを着たい日は、ボトムスを赤より一段暗い色にして、ニットの裾は腿の付け根より下まで下ろします。上と下の境目を体のいちばん幅のある位置から外すことで、どこにも横線が入りません。
もう1つの方法は、赤の面積を首元にだけ置くことです。暗い色のニットの上に赤のストールを巻く、赤のニットを暗いジャケットの中に着て首元だけ見せる。赤を着たい気持ちは満たしつつ、体の幅には関わらせない着方です。
どちらとも取れる人②｜手持ちの赤ニットが条件に合わないとき
すでに持っている赤ニットが、自分の厚みの場所と合わない形をしていることもあります。胸に厚みがあるのに丸首の太編み、腰に厚みがあるのにヒップの真ん中で止まる丈、といった組み合わせです。
買い直す前に、重ねる1枚で調整できるか試してください。
- 胸に厚みがあるのに丸首の赤プルオーバー: 上から暗い色のカーディガンかジャケットを前を開けて羽織ります。赤が中央の帯になり、Vネックと同じ効果が出ます
- 腰に厚みがあるのに中途半端な丈: 前だけ軽く入れて裾を腰骨の上へ上げるか、ヒップを覆う長さのベストやロングカーディガンを重ねます
- お腹まわりに厚みがあるのに薄手の赤ニット: 中に1枚、肌から布を離すための薄いインナーを着て、上に長めの羽織りを重ねます
重ねても鏡の前で膨らみが気になる場合は、そのニットはその体の場所には合わない形です。赤の色ではなく、形を替える判断をしてください。
着る前の確認｜鏡で見るのは3か所
赤ニットを着て出かける前に、鏡で次の3か所だけを確かめます。
- 正面から見て、赤がいちばん広く見えるのはどこか。厚みのある場所と重なっていたら、前を開けるか上着を重ねて割ります
- 横から見て、裾がどの高さで止まっているか。体のいちばん張った位置と重なっていたら、入れるか下ろすか重ねてずらします
- 全身を見て、赤とボトムスの明るさの差は厚みの場所に合っているか。上に厚みがあるなら差は小さく、下に厚みがあるなら差は大きく
3つとも合っていれば、赤は膨らむ色ではなく、視線を好きな場所に連れていく色になります。
ぽっちゃり体型の服選び全体で、厚みの場所によって打ち手が逆になる話は40代のぽっちゃりコーデ｜厚みの出る場所で打ち手が正反対になるでも書いています。赤以外の服にもそのまま使えます。
まとめ
- ぽっちゃり体型の赤ニットは、体の厚みがある場所で着方が逆になる
- 胸や二の腕に厚みがある人は、前開きやVの首元で赤の面を縦に割り、少し深い赤と平らな編み目を選ぶ
- 腰や腿に厚みがある人は、赤を上にそのまま置き、裾を腰骨の上か腿の付け根の下で止める
- お腹まわりに厚みがある人は、中厚の編み地で赤を肌から離し、裾を外に出して縦の線を重ねる
- どちらとも言えない人は、赤を全身の4分の1に収めるか、首元だけに置く
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よくある問い
- Q. ぽっちゃりでも赤いニットは着ていいですか
- 着てかまいません。赤が膨らんで見えるかどうかは、体の厚みがある場所に赤の面がどれだけ広く乗っているかで決まります。胸に厚みがある人は前を開けて赤を縦に割り、腰に厚みがある人は赤を上に置いたまま裾の高さを決めれば、赤そのものを避ける必要はありません。
- Q. 胸も腰も同じくらい厚い場合はどうすればいいですか
- 赤を全身の4分の1ほどに収めてください。赤いカーディガンを前を開けて羽織り、中と下を同じ暗い色でつなぐ形がいちばん失敗しません。赤のプルオーバーを着るなら、下を赤より暗い色にして、裾は腿の付け根の下まで届く長さにします。
- Q. 明るい赤と深い赤、どちらが着痩せして見えますか
- 厚みが上半身にある人は、深い赤のほうが胸の面が締まって見えます。厚みが下半身にある人は、明るい赤を上に置くと視線が顔まわりに集まるので、明るい赤のほうが全身は軽く見えます。同じ赤でも、置く場所によって有利な明るさが逆になります。
- Q. ローゲージの太い編み目は避けたほうがいいですか
- 胸や二の腕に厚みがある人は避けたほうが楽です。編み目の凹凸が光を拾い、厚みがもう一段増えて見えます。腰や腿に厚みがある人なら、上に量が出ることで上下の釣り合いが取れるので、太い編み目でもかまいません。
— メグラシ編集部
