骨格が混合タイプのワンピース｜上下で割れたら切り替えの高さで分ける

**骨格診断で上半身と下半身の結果が割れた人は、ワンピースを切り替えの高さで選んでください。**決め手は、上と下のどちらに厚みがあるかです。

上が厚い人、つまり胸や二の腕に厚みがあって腰から下が薄い人は、切り替えのない形か、腰骨の高さで切り替える形が合います。下が厚い人、つまり上半身が薄くて腰から太ももに厚みがある人は、いちばん細い所か、そこから指2本分上で切り替える形が合います。

サイズは厚い側に合わせ、薄い側の余りはベルトや重ね着で逃がします。上下のどちらが厚いか分からない人は、脇でつまめる布の幅を上と下で比べると決まります。どちらとも取れる人には、上下を分けて着られるジャンパースカートが近道です。

結論｜上下のどちらが厚いかで、切り替えの高さを決める

ワンピースが混合タイプの人にとって難しいのは、上と下が1枚でつながっているからです。トップスとスカートなら上下で別のタイプの形を選べますが、ワンピースは切り替えの高さが1つしかありません。

だから、タイプの名前より先に、厚みの場所を見ます。厚い側に合わせた切り替えの高さを選べば、厚い側はすっきり収まり、薄い側は小物で補えます。逆に薄い側に合わせると、厚い側が詰まって着太りします。

骨格が混合と言われる組み合わせはいくつもありますが、ワンピースを選ぶときは「上が厚い」「下が厚い」「どちらとも取れる」の3つに分ければ足ります。

上と下、どちらが厚いかを測る

体にほどよく沿う薄手のトップスとスカートを着て、鏡の前に立ってください。次の2か所を指でつまみます。

1. 脇の下から指3本分下の布：上半身の厚みを見る
2. 腰骨の横の布：下半身の厚みを見る

つまめる幅が少ないほうが、体に厚みがある側です。上でほとんどつまめず、下で指2本分以上つまめるなら、上が厚い型です。上で指2本分以上つまめて、下がほとんどつまめないなら、下が厚い型です。

もう1つの目安は、普段の服のサイズです。トップスがスカートより1サイズ以上大きいことが多い人は上が厚く、スカートやパンツのほうが大きい人は下が厚い型です。

上が厚い人｜切り替えなしか腰骨の高さ

上が厚い人は、胸の厚みが服を前に押し出します。高い位置で切り替えると、胸のすぐ下から布が広がり、上半身が丸ごと大きく見えます。

合うのは、切り替えのない形か、切り替えが腰骨の高さにある形です。胸から腰までが1枚の布でまっすぐ落ちると、胸の厚みが縦に流れて目立たなくなります。腰骨の高さで切り替えると、下が薄い体には布がすとんと落ち、全体がIラインに収まります。

避けたいのは、胸のすぐ下で切り替える形と、ウエストを細く絞ってスカートを大きく広げる形です。どちらも胸の厚みと下の薄さの差を強調します。

上が厚い人｜首元は開ける、袖は肩を覆う

上が厚い人は、首元と袖でも上半身の量を減らせます。首元はVネックかスキッパーのように、縦に開いた形を選んでください。開きの深さはみぞおちより上で、鎖骨の下に指3本分ほど開いていれば、胸の厚みが縦に分かれます。

袖は、肩をしっかり覆うセットインの形が向きます。袖が肩から落ちる形や、肩にギャザーを寄せた形は、上半身に布の量を足してしまいます。秋冬のワンピースは長袖が多いので、袖の付き方は売り場で必ず見てください。

上が厚い人｜サイズは胸に合わせ、腰はベルトで逃がす

上が厚い人がワンピースを選ぶと、胸に合わせたサイズでは腰から下が余ります。余りが気にならない程度なら、そのまま着てかまいません。切り替えのない形では、腰の余りがゆとりとして自然に落ちます。

腰の余りが目立つときは、細めのベルトを腰骨より指2本分上に締めてください。いちばん細い所で締めると、胸の厚みとの差が出てしまいます。それより少し下で締めるのが、上が厚い人のベルトの位置です。

腰で合わせて胸がきついサイズは選ばないでください。胸元のボタンの間が開く、前の布が横に引っ張られてしわが寄る、これが出たらサイズが足りていません。

下が厚い人｜いちばん細い所か、指2本分上で切り替える

下が厚い人は、腰から太ももに厚みがあり、上半身は薄めです。切り替えのない形を着ると、上半身では布が余って泳ぎ、腰から下では布が張りついて、厚みがそのまま出ます。

合うのは、ウエストのいちばん細い所か、そこから指2本分上で切り替える形です。切り替えより上は体に沿い、下はゆるやかに広がるので、上半身の薄さと下の厚みの差が目立たなくなります。

スカート部分は、腰から大きく広がる形より、腰の横は沿いつつ裾に向かって少しずつ広がる形が向きます。腰骨の位置で一気に広がると、そこに視線が集まります。

下が厚い人｜上に量を足して釣り合いを取る

下が厚い人は、上半身に少し量を足すと全身の釣り合いが取れます。首元に襟のある形、胸元にギャザーやタックのある形、袖口がふわっと広がる形が向いています。

首元は、詰まり気味のほうがまとまります。丸首やボウタイ、小さな襟付きなど、首の付け根の近くで布が終わる形です。大きく開いた首元は、上半身の薄さがさらに強調されます。

袖は、肩にほんの少しだけふくらみのある形も合います。肩の位置が少し外に出るだけで、腰の厚みとの差が小さく見えます。

下が厚い人｜サイズは腰に合わせ、上は重ね着で埋める

下が厚い人は、腰と太ももに合わせてサイズを選んでください。上に合わせると腰回りが張りつき、座ったときにしわが横に走ります。

腰に合わせると上半身が余ります。秋冬はここを重ね着で埋められます。ワンピースの上に短い丈のカーディガンを重ねる、首元に薄手のストールを入れる、などです。カーディガンの丈は、ワンピースの切り替えの位置で止まるものを選ぶと、上下の境目がはっきりします。

上半身の余りがどうしても気になる人は、肩幅だけをつまんで直してもらうのも手です。裾上げほど手軽ではありませんが、上半身の泳ぎはかなり減ります。

どちらとも取れる人｜上下を分けて着られる形を選ぶ

上でも下でも同じくらいつまめる、あるいはどちらもほとんどつまめない人は、厚みの場所がはっきりしません。その場合は、上下を分けて着られる形を選ぶのが確実です。

秋冬ならジャンパースカートが代表です。中に着るトップスを自由に選べるので、上半身は上半身の結果に、スカート部分は下半身の結果に合わせられます。キャミソール型のワンピースに、ニットやシャツを重ねる着方も同じ考え方です。

中に着るトップスは、首元と袖だけで上半身の結果に合わせます。上半身がストレート寄りと言われたなら、薄手で首元が縦に開くもの。ウェーブ寄りなら、首元が詰まって薄く柔らかいもの。ナチュラル寄りなら、少し厚みのある編み地のものです。

どちらとも取れる人｜困っている場所から決める

ジャンパースカートを着ない人や、1枚で着るワンピースが欲しい人は、今まで困った場所から決めてください。ワンピースを着て「胸がきつい」と感じたことが多い人は上が厚い型として、「腰がきつい」が多い人は下が厚い型として選びます。

困った覚えがどちらにもない人は、切り替えの位置が腰骨より少し上にある形から試してください。高すぎず低すぎない位置なので、どちらに寄っても大きく外れません。そのうえで、着てみて胸と腰のどちらが窮屈に感じるかを確かめると、次からの選び方が決まります。

骨格の割れ方そのものを整理したい人は、骨格診断が2タイプで割れる｜混合の人は、服が余る場所で主軸を決めるで主軸の決め方を見てください。

ナチュラル寄りが混ざる人｜骨の出る側は布にゆとりを残す

混合の片方がナチュラル寄りと言われた人は、厚みよりも骨や関節の出方が気になることがあります。上半身がナチュラル寄りなら鎖骨や肩の骨、下半身がナチュラル寄りなら腰骨や膝の骨が表に出やすくなります。

骨の出る側は、ワンピースの布を体にぴったり沿わせないでください。上半身がナチュラル寄りの人は、肩が少し落ちた形や、胸元にゆとりのある身頃が合います。首元は、鎖骨が半分ほど隠れる浅めの開きにすると、骨の形が出すぎません。下半身がナチュラル寄りの人は、腰骨の横で布が指1本分浮くスカート部分を選び、裾は膝の皿から指4本分以上下で止めてください。

骨の出ない側は、ナチュラル寄りの側に合わせたゆとりで布が余りすぎないかを見ます。余るようなら、上が厚い人と下が厚い人のときと同じく、ベルトか短い羽織で逃がしてください。

秋冬の生地は、厚い側を薄く

ワンピースの生地も、厚みの場所で選び分けます。秋冬は厚手の生地が増えるので、ここを外すと着太りしやすくなります。

上が厚い人は、上半身に当たる生地を薄くしてください。ハイゲージのニット、薄手のウール、張りの少ない合成繊維のワンピースが向いています。厚手の編み地や起毛した生地は、胸の厚みに量を足します。

下が厚い人は、腰から下の生地に張りが少なく、落ち感のあるものを選んでください。厚手でも、ハンガーに掛けたときに裾がすとんと落ちる生地なら、腰の厚みを拾いません。張りのある厚手生地は、腰から外に広がります。

靴とタイツで、下の重さを調整する

ワンピースの下に合わせる靴とタイツでも、上下の釣り合いが変わります。

上が厚い人は、下半身が薄いぶん、足元にある程度の量があると全身が安定します。くるぶしを覆うショートブーツや、甲を覆う形の靴が合います。タイツは中くらいの厚さで、肌が少し透ける程度が軽すぎず重すぎません。

下が厚い人は、足元を軽くすると下の重さが抜けます。甲の見えるパンプスや、浅い履き口の靴が合います。ブーツを履くなら、筒が脚に沿う細身のものにしてください。タイツは靴と同じ色にすると、脚の縦の線がつながります。

2つの型を並べる

まとめ｜タイプ名より、厚い場所

骨格が上下で割れた人のワンピース選びは、タイプの名前を2つ並べて悩むより、上と下のどちらが厚いかを1つ決めるほうが早く進みます。厚い側に合わせて切り替えの高さとサイズを選び、薄い側の余りを小物で逃がしてください。

どちらとも取れる人は、上下を分けて着られるジャンパースカートから始めると外しません。同じ考え方でコートを選びたい人は、骨格が混合タイプのコート｜肩は上半身、丈は下半身の結果で選ぶも参考になります。