骨格ストレートのノースリーブ｜肩を出す面積を3段階で決める
骨格ストレートでノースリーブが決まらないとき、質問の形を変えると答えが出ます。似合うかどうかではなく、肩を出す面積をどこまでにするか。 これなら寸法で決められます。
似合う・似合わないの二択にすると、答えは全滅か全部かのどちらかになります。実際に必要なのは、その日ごとに選べる段階です。
先に結論｜3段階を、肩の角から測って定義する
基準点は1つだけ、肩の角です。腕を下ろして肩の外側をなぞり、丸みが終わって腕が下に落ち始める点。押すと骨が当たります。
そこから測って、3段階を決めます。
- 全部：袖ぐりの一番外側が、肩の角のちょうど上（0cm）
- 半分：肩の角から3cm内側
- 隠す：肩の角から5cm外側
この3つは、どれも間違いではありません。 その日の場面で使い分けるためのものです。
なぜ肩の角が基準になるのか
骨格ストレートの側にいる方は、肩の骨の位置がはっきりしている場合が多くなります。布の端がこの骨の上に来ると、そこで線が途切れて、肩の形が強調されます。
内側に入れば、骨が布の外に出て腕の縦の線が長く見えます。外に出れば、骨ごと布に包まれて肩の丸みが柔らかく出ます。ちょうど上に置いたときだけ、線が2本になって目立ちます。
だから0cmの「全部」は、3段階のなかで難しさが上がります。難しいだけで、できないという意味ではありません。
段階の選び方｜滞在時間で決める
迷わないための基準は、その日の滞在時間です。
2時間以内なら、3段階のどれでも構いません。 3時間を超える場面では、半分か隠すを選びます。時間が長くなるほど、冷房と姿勢の変化で肩まわりの状態が動くからです。
もう1つ、羽織を持っていくかどうかも判断材料になります。羽織があれば途中で段階を上げられるので、全部から始めても問題ありません。持たない日は半分から始めてください。
段階ごとに、合わせ方が変わる
| 段階 | 袖ぐりの位置 | 合う襟元 | 向く場面 |
|---|---|---|---|
| 全部 | 肩の角の上 | 縦に深く開く形 | 2時間以内、屋外中心 |
| 半分 | 肩の角の3cm内側 | 詰まりすぎない丸い形 | 3時間以上、屋内中心 |
| 隠す | 肩の角の5cm外側 | 横に広めの形 | 長時間、人と会う場面 |
表で答えを決めないでください。 自分の肩の角を実際に測って、手持ちの服がどの段階に入るかを確かめてからでないと使えません。
手持ちを、段階ごとに仕分ける
全部を同じ基準で見ると、全滅したように感じます。だから仕分けてください。
手順は簡単です。1枚ずつ着て、鏡の前で肩の角に指を当てます。袖ぐりの縫い目が指より内側なら半分、指の上なら全部、外なら隠す。 3つの山に分けます。
分け終わったら、それぞれの山の枚数を数えてください。多くの場合、山が偏っています。偏っている方向が、これまで無意識に選んできた段階です。 偏っていること自体は問題ありません。他の段階の服が1枚もないと、場面ごとの選択肢がないだけです。
足す順番も決めておきます。まず、いちばん枚数の少ない段階に1枚だけ足してください。 3段階が1枚ずつでもそろっていれば、その日の場面で選べます。同じ段階を2枚目、3枚目と増やすのは、そのあとです。
もう1つ、仕分けたあとに山ごとの色を見てください。同じ段階の服が全部似た色なら、選べる場面が狭いままです。 明るい色と落ち着いた色が1枚ずつあると、同じ段階で場面を変えられます。段階と色の2つがそろって、初めて選択肢になります。
「全部」を選ぶ日に、やっておくこと
0cmは3段階でいちばん難しいので、2つ足します。
1つ目は、縦の開きです。 襟元が縦に深く開いていると、横の肩の線への注目が減ります。深くというのは、鎖骨の中央より2cm下までという意味です。
2つ目は、下半身の布の量です。 上が肩まで出ていると、上下の面積の差が大きくなります。下に落ち感のある布を持ってくると、上の露出が場面から浮きません。上下の比の考え方はトップスとボトムスのバランスに詳しくあります。
この2つを足すのは、露出を隠すためではありません。上下の面積の差を埋めて、体全体の縦の線を1本通すためです。 上が肩まで出ていて下も細いと、体が2つの細い面に分かれて、その境目に目が行きます。
もう1つ、0cmを選んだ日は、顔まわりに1点だけ置いてください。耳元でも、襟元の色でも構いません。肩の線に集まった注目を、顔の高さに戻すための1点です。 これがないと、上半身でいちばん強い線が肩のままになります。
「半分」の作り方｜3cm内側に入れる方法
手持ちが全部の位置にあるとき、買い替えずに半分へ寄せる方法が2つあります。
肩紐の内側にタックを1つ入れる：肩の縫い目の内側に、幅1.5cmのタックを縫うと3cm内側に寄ります。目立たない場所なので、外からはほとんど分かりません。
中に1枚重ねる：袖のあるものを内側に着て、袖口が肩の角の内側で終わるようにします。この場合、2枚の布の色を近づけてください。色が離れると線が2本になり、段階を変えた意味がなくなります。
どちらも試してから決めればよく、失敗しても戻せます。
「隠す」でも、ノースリーブの利点は残る
5cm外側まで布があると、二の腕の上半分は覆われます。それでも袖はないので、腕の可動域は広いままです。
この段階の利点は、腕を上げたときに脇が見えにくいことです。 荷物を棚に上げる、髪を結び直す、といった動きが多い日は、この段階のほうが気を使わずに済みます。
袖ぐりの深さが28cm以上あると、外に布があっても脇が見えます。深さは25cm前後を目安にしてください。
どちらとも取れるとき｜袖ぐりが肩の角の真上にある場合
手持ちを仕分けると、ちょうど0cm、つまり肩の角の真上で終わる服がいちばん多く出ます。3段階のなかで、この位置だけが判断を保留にできます。
保留のまま置いておく必要はないので、2つの条件で振り分けてください。
条件1｜腕を下ろしたときに、縫い目が骨に乗るか。 乗るなら、その日の動きで縫い目が骨の上を前後します。動くたびに線の位置が変わるので、半分の側へ寄せたほうが安定します。
条件2｜襟元が縦に開いているか。 鎖骨の中央より2cm下まで開いているなら、横の線への注目が減るので、0cmのままで問題ありません。詰まっているなら、隠すの側へ寄せてください。
2つとも当てはまらないときは、その日の場面で決めます。 2時間以内なら0cmのまま、それより長いなら1段動かす。迷ったまま出かけるより、時間で機械的に決めるほうが早く済みます。
冷房と、途中で変わる条件
夏のあいだ、外と室内で条件が変わります。同じ日のなかで段階を変えられるようにしておくと、朝の判断が軽くなります。
やり方は2つです。1つは羽織を持つこと。もう1つは、中に薄いものを1枚重ねられるようにしておくことです。どちらも、段階を上げる方向にしか動かせません。 だから、朝は低いほうの段階から始めるのが順番として合理的です。
重ねる場合、色を近づけてください。2枚の色が離れると、袖口の線と袖ぐりの線が別々に見えて、線が2本になります。近い色なら、2枚重ねても線は1本のままです。
もう1つ、荷物の持ち方も条件に入ります。肩に掛ける荷物がある日は、隠すの段階を選んでください。 肩の上に紐が乗ると、そこにもう1本線が増えます。手で持つ日なら、どの段階でも構いません。
買うときに見る、3つの数字
試着できないときは、3つの数字で当たりをつけます。
- 肩幅：自分の肩幅より1cm以上狭ければ、半分の側
- 袖ぐりの深さ：25cm以下なら脇が浅い、28cm以上なら見えやすい
- 肩紐の幅：4cm以上で、肩の角の丸みが隠れる
3つのうち2つが同じ方向を指せば、その段階に入ると考えて構いません。寸法表そのものの読み方はサイズ表記の実際にまとめています。
自分の肩幅を知らないと、1つ目の数字が使えません。測り方は、後ろから肩の角と角の間を直線で測るだけです。 人に測ってもらえないときは、いま持っている服のなかでいちばん肩の位置が合っているものを平置きして、縫い目から縫い目までを測れば代わりになります。
袖ぐりの深さも、手持ちから逆算できます。いま持っている袖なしの服のなかで、脇の見え方が気にならない1枚を平置きして、肩の縫い目から脇の底までを測ってください。その数字が、自分の許容できる深さです。
この2つの数字を一度メモしておくと、次からは商品情報を見るだけで段階の見当がつきます。測るのは最初の1回だけです。
骨格別の比較が必要なときは
この記事は骨格ストレートの側から、段階の作り方だけを扱っています。ウェーブやナチュラルとの比較や、肩の形ごとの違いを確かめたいときはノースリーブが似合わない骨格は？に、肩先の骨と二の腕の断面から分解した内容があります。
似合わない服が多すぎると感じている段階なら、先に理由の仕分けをしたほうが早く進みます。
途中で段階を変える｜羽織の使い方
外出中に段階を上げたくなることがあります。そのための羽織は、丈と肩の位置で選びます。
肩の縫い目が自分の肩の角より外に落ちている羽織を選んでください。落ちていれば、羽織った瞬間に隠すの段階になります。逆に肩がぴったり合った羽織だと、肩の線が2本になります。
丈は、ノースリーブの裾より長いものか、明確に短いもの。同じ位置で終わるものだけ避けてください。 横の線が重なると、そこで体が二分されて見えます。
年間の枚数と、買う時期
3段階を1枚ずつそろえるとして、必要な枚数は年に3枚から4枚です。同じ段階を何枚も増やすより、段階を埋めるほうが使える日が増えます。
買う時期は、季節の入りより少し前が向きます。暑くなってから探すと、選べる形が偏っていることがあります。先に自分の3つの数字を測っておけば、時期を問わず判断できます。
そして、買う前に手持ちの仕分けをもう一度見てください。すでに2枚ある段階に3枚目を足しても、選ぶ回数は増えません。 足りない段階が分かっている状態で店に行くと、迷う時間がほとんどなくなります。
1年たったら、着た回数を段階ごとに数えてください。回数の少ない段階は、その年の生活に合っていなかっただけです。 翌年は、多かった段階に1枚足すほうが確実に使えます。
やらないほうがいいこと
- 似合う・似合わないの二択で決める：段階の選択肢が消えます
- 肩の角を測らずに判断する：基準点がないと、毎回感覚で決めることになります
- 上下の布の量を同時に減らす：上が肩まで出ている日は、下に量を残してください
- 段階を変えたのに色を離す：重ねて調整するときは、色を近づけないと線が増えます
まとめ｜寸法にすると、その日ごとに選べる
肩の角から0cm、3cm内側、5cm外側。この3つの寸法が、そのまま3つの選択肢です。
その日の滞在時間と羽織の有無で選ぶ。手持ちは3つの山に仕分ける。この2つをやっておけば、夏のあいだ迷う時間がほとんど消えます。やめるかどうかを決める必要は、最初からありません。
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よくある問い
- Q. 肩の角とは、具体的にどこですか
- 腕を下ろした状態で、肩の外側をなぞっていくと、丸みが終わって腕が下に落ち始める点があります。そこが肩の角です。指で押すと骨が当たる場所なので、自分で確かめられます。この点を基準にする理由は、袖ぐりの縫い目がここより内側か外側かで、腕の見え方が変わるからです。内側に入ると肩の骨が布の外に出て、外側だと肩の丸みごと布に収まります。骨格ストレートの場合、肩の骨がはっきり出ている方が多いので、この1点が判定に効きます。
- Q. 3段階のうち、どれを選べばいいのか分かりません
- その日の滞在時間で決めてください。2時間以内の外出なら全部でも半分でも構いません。3時間を超える場面では、半分か隠すを選びます。理由は簡単で、長い時間になるほど、冷房や座る姿勢の変化で肩まわりの状態が変わるからです。時間で決めると、その日ごとに迷わずに済みます。もう1つの基準は羽織の有無で、羽織を持っていく日は全部を選んでも途中で調整できます。持っていかない日は半分から始めてください。
- Q. 肩幅が広く見えるのが気になります
- 見えているのは幅そのものではなく、肩の一番外側の点の位置です。袖ぐりが肩の角より外に出ていると、肩の線がその分だけ横に伸びて見えます。だから、肩の角から3cm内側で袖ぐりが終わる形を選ぶと、線が短くなります。これが3段階でいう半分です。もう1つ効くのが、肩から胸元にかけての開き方で、縦の開きが深いほど横の線への注目が減ります。横を狭くして縦を開ける。この組み合わせが、寸法として一番効きます。
- Q. 二の腕を出すのに抵抗があります
- 全部を出す必要はありません。3段階のうち「隠す」を選べば、肩の角から5cm外側まで布があるので、二の腕の上半分は覆われます。それでもノースリーブと呼べる形です。抵抗がある部分を無理に出す必要はまったくありませんし、隠す段階を選んだからといって涼しさが大きく変わるわけでもありません。むしろ、肩の角より外に布がある形のほうが、腕を上げたときに脇が見えにくいという利点があります。選ぶ基準は好みで構いません。
- Q. 買うときに、試着せずに判断できますか
- 3つの数字で近いところまで絞れます。1つ目は肩幅で、自分の肩幅より1cm以上狭ければ、肩の角より内側で終わります。2つ目は袖ぐりの深さで、25cm以下なら脇が浅く、28cm以上だと脇が見えやすくなります。3つ目は肩紐の幅で、4cm以上あれば肩の角の丸みが隠れます。この3つが商品情報に出ていれば、試着なしでも段階の見当がつきます。ただし最終的には着て腕を上げてみないと、脇の見え方までは分かりません。
— メグラシ編集部
