ピンクが似合わない パーソナルカラーと骨格|顔が浮くか体が膨らむか

**ピンクを着て顔だけが浮く・くすむならパーソナルカラー、体が一回り膨らむ・甘く幼く見えるなら骨格で外れています。**似合わないと感じたら、どちらで外れているかを先に分けてください。直す場所がまったく違うからです。
顔が黄ばむ、青白くなる、頬の赤みだけが浮いて見えるのは、ピンクの黄みと青みの温度、明るさ、鮮やかさが顔の色と合っていないためです。これはピンクの色を選び直すことで直ります。体が膨らむ、上半身が丸く見える、服だけが甘く幼く見えるのは、生地の厚みや毛足、フリルなどの形、ピンクを置く面積が体の作りと合っていないためで、こちらは骨格で直します。
両方で外れている人は、**先に骨格で生地と形を決め、ピンクを顔から離した場所に置いてください。**形が合っていれば、色が少し外れても全身の印象は崩れにくくなります。色合わせはその後で十分です。
結論:顔が変わるならPC、全身が変わるなら骨格
ピンクには、顔の色に効く部分と、体の見え方に効く部分があります。
| 外れ方 | 原因 | 直す側 | 動かすもの |
|---|---|---|---|
| 顔が黄ばむ・青白い・赤みが浮く | 色の温度・明るさ・鮮やかさ | パーソナルカラー | 黄みか青みか・淡いか濃いか |
| 体が膨らむ・幼く甘く見える | 生地・形・面積 | 骨格 | 毛足・ハリ・フリル・置く場所 |
| 顔も全身もしっくりこない | 両方 | 骨格が先、PCが後 | 形を決めてから色 |
ピンクは、黄みを含んだコーラルやサーモンから、青みを含んだローズやフューシャ、灰みを含んだくすみピンクまで幅がとても広い色です。そして同じピンクでも、ふわふわのモヘアと目の詰んだハイゲージでは、体の上での見え方が別物になります。「ピンクが似合わない」とひとまとめにせず、色の側か生地の側かを切り分けるのが近道です。
どちらで外れているかを分ける|50cmの顔と3mの全身
見分けは、鏡からの距離を変えて2回見るだけです。
**1回目は鏡から50cmで、顔だけを見ます。**ピンクの服を顎の下に当て、次に白いタオルか白いシャツに替えます。白のときより、ピンクのときに顔が黄ばむ、青白くなる、目の下の影が濃くなる、頬の赤みだけが浮くなら、色が外れています。
2回目は鏡から3m離れて、全身を見ます。ピンクの服を着て、同じくらいの形の灰色か紺の服と着比べます。ピンクのときだけ肩が丸く見える、上半身が一回り大きく見える、服だけが子どもっぽく見えるなら、生地か形が外れています。灰色でも同じように見えるなら、ピンクのせいではなく服の形の問題です。
1回目だけ外れていれば色を、2回目だけ外れていれば生地と形を直します。両方とも外れていたら、後の章の順番で進めてください。
顔が浮く・くすむ|ピンクの温度と明るさを動かす
顔の側で外れているときに動かすのは、ピンクの「黄みか青みか」と「淡いか濃いか」の2つです。
| シーズン | 合うピンクの方向 | 外れやすいピンク | 顔の外れ方 |
|---|---|---|---|
| イエベ春 | 黄みの明るいコーラル・ピーチ | 青みの強いフューシャ | 顔が青白く、口元がくすむ |
| イエベ秋 | 黄みの深いサーモン・くすんだローズ | 白っぽいアイシーピンク | 顔が黄ばみ、ぼやける |
| ブルベ夏 | 青みの淡いローズ・灰みのピンク | 黄みの強いサーモン | 顔が黄ばみ、くすむ |
| ブルベ冬 | 青みの鮮やかなフューシャ・ごく淡いアイシー | 灰みの中間のくすみピンク | 顔が沈み、疲れて見える |
自分のシーズンが分からない場合は、手持ちのピンクを2枚、黄み寄りと青み寄りで顎下に当て比べてください。顔の赤みが自然に見えるほうが、合う側の温度です。

イエベ春|黄みのある明るいピンクを顔の近くに
イエベ春の人は、黄みを含んだ明るく澄んだピンクが顔を明るく見せます。コーラルピンク、ピーチピンク、明るいサーモンなどです。
外れやすいのは、青みの強いフューシャや、灰みの強いくすみピンクです。青みのピンクは顔を青白く見せ、灰みのピンクは顔の明るさを奪います。手持ちが青み寄りのピンクなら、顔との間にアイボリーや明るいベージュの襟を1枚挟むと、顔に直接当たらなくなります。
イエベ秋|深いサーモンとくすんだローズ、明るさは置き場で
イエベ秋の人は、黄みを含んだ深めのピンクが合います。サーモン、くすんだローズ、テラコッタに寄ったピンクなどです。
ごく淡いアイシーピンクや、白に近いベビーピンクは、顔を黄ばませてぼやけさせます。淡いピンクを着たいときは、顔まわりは深い色にして、淡いピンクはスカートやパンツなど腰より下に置いてください。明るさを顔の近くに置かない、と決めておくだけで外れにくくなります。
ブルベ夏|青みの淡いピンク、灰みで甘さを抑える
ブルベ夏の人は、青みを含んだやわらかいピンクが得意です。淡いローズピンク、ラベンダーに寄ったピンク、灰みのあるスモーキーピンクがなじみます。
外れやすいのは、黄みの強いサーモンやコーラルで、顔が黄ばんで見えます。淡いピンクで甘くなりすぎると感じるなら、色を濃くするより、灰みを足したくすみピンクに替えるほうが、顔色を保ったまま甘さを抑えられます。
ブルベ冬|鮮やかなピンクか、白に近いピンクか
ブルベ冬の人は、青みの強い鮮やかなフューシャや、白に近い冷たいアイシーピンクのように、両極端なピンクが合います。
外れやすいのは、灰みを含んだ中間のくすみピンクです。顔が沈んで疲れて見えます。鮮やかなピンクが派手すぎると感じる場合は、面積を小さくして、黒や濃い紺と組み合わせてください。面積を減らしても色そのものは変えないほうが、顔は明るく見えます。
体が膨らむ・甘く見える|骨格で生地と形と面積を動かす
全身で外れているときに動かすのは、ピンクの色ではなく、生地の質感、形の甘さ、ピンクを置く面積の3つです。
淡いピンクはもともと膨張して見えやすい色ですが、それだけで太って見えることはあまりありません。毛足の長いモヘア、粗く編んだ厚いニット、肩が落ちる形、フリルやパフ袖といった形の甘さが重なったときに、体が膨らんで幼く見えます。骨格ごとに、何が重なると外れるかが違います。
| 骨格 | 合う生地 | 外れやすい組み合わせ | ピンクの面積 |
|---|---|---|---|
| ストレート | ハリと艶のある平らな生地 | 毛足の長い淡いピンク・フリル | 大きくてよい・形は直線 |
| ウェーブ | 薄く柔らかい生地 | 厚手で粗い編みの濃いピンク | 上半身に・丈は短め |
| ナチュラル | 粗い織り・乾いた質感 | 薄いサテンの甘いピンク | 大きくてよい・ゆとりを持たせる |

骨格ストレート|ハリのある平らな生地で、形は直線に
骨格ストレートの人は、上半身に厚みがあるので、毛足の長いピンクやふわふわの起毛を着ると、厚みがさらに足されて上半身が膨らみます。ピンクそのものは大きな面積で着ても構いません。生地を、目の詰んだハイゲージのニットや、ハリのあるコットン、艶のあるウールに替えてください。
形の甘さにも注意します。フリル、パフ袖、リボンが胸元に重なると、ピンクの甘さと合わさって幼く見えます。首元はVネックかすっきりした丸首にして、ピンク以外の甘さは足さないのが基本です。
骨格ウェーブ|薄く柔らかい生地を上半身に、丈は短く
骨格ウェーブの人は、ピンクと相性のよい骨格です。外れるのは、厚手で粗い編みのピンクや、膝下まで届く長いピンクのコートなど、重さと長さがある場合です。上半身が華奢なので、重い生地に着られて、ピンクだけが目立ちます。
薄手のニット、柔らかいブラウス、とろみのある生地でピンクを上半身に置き、丈は腰骨にかかる程度までにしてください。濃いピンクを着るときほど、面積を小さく、生地を薄くするのが合わせやすくなります。
骨格ナチュラル|乾いた質感で、くすんだピンクを大きく
骨格ナチュラルの人は、骨や関節がしっかりしているので、薄いサテンのような甘い艶のあるピンクを体に沿わせると、骨の形が浮いて見え、ピンクだけが甘く浮きます。
合うのは、粗い畝のある生地、ざっくりした編み、起毛した乾いた質感のピンクです。少し灰みのあるくすんだピンクを、ゆとりのある大きめの形で着ると、甘さが落ち着きます。体に沿う形を避けて、肩や袖に余裕を持たせてください。
両方で外れているとき|先に骨格で生地、次に顔から離す
顔も全身もしっくりこない人は、順番を決めて直します。
まず骨格の章を見て、生地と形を合わせます。次に、ピンクを顔から離した場所に移します。スカート、パンツ、腰に巻く上着などです。顔まわりは白、グレー、ネイビーなど、自分のシーズンで外れにくい色にします。ここまで来ると、ピンクの温度が多少外れていても、顔に直接当たらないので目立ちません。

最後に、顔まわりにもピンクを戻したいときだけ、パーソナルカラーの章で温度と明るさを選び直してください。順番を逆にして先に色を探すと、合う色のピンクを見つけても、生地が合わずに似合わないままになりがちです。
どちらとも取れるとき|顔から20cm下げて比べる
1回目の顔のチェックでも、2回目の全身のチェックでも、はっきりしないことがあります。そういうときは、ピンクを置く高さを変えて比べてください。
ピンクの服を顎下に当てた状態と、そこから20cmほど下げて胸の下あたりに当てた状態を、鏡から1mで見比べます。下げたほうが顔が明るく見えるなら、色の温度が少し外れています。顔の近くは白やグレーにして、ピンクは胸より下に置く着方が向いています。
下げても上げても顔の見え方が変わらず、全身で見たときだけ違和感があるなら、生地のほうです。同じ形の灰色の服と着比べたときに、ピンクのほうが厚く見えるか、甘く見えるかを確かめてください。厚く見えるなら毛足と編み目を、甘く見えるならフリルやリボンを外します。
それでも決めきれない場合は、ピンクを小物に移すのが安全です。マフラー、手袋、靴下、バッグなど、顔から離れた小さな面積なら、温度も生地もほとんど影響しません。
冬のピンクの入れ場所|ニット・マフラー・コートの中
秋冬はピンクの面積が増えやすい季節です。ニットもコートも厚く、一枚の面積が大きいからです。
ニットでピンクを着るなら、骨格の章で選んだ生地を守ってください。マフラーでピンクを顔に寄せるなら、パーソナルカラーの章の温度を優先します。顔に一番近い場所なので、温度のずれがいちばん出やすいところです。コートの中にピンクを着るなら、前を開けて見える縦の細い面だけになるので、色も生地も外れにくくなります。
ピンクのコートは面積がいちばん大きいので、両方が合ったときに選ぶ一枚と考えてください。まずは小物か、コートの中の一枚から試すのが無理のない順番です。
メイクで変わる人|口紅とチークの温度をそろえる
服のピンクは合っているはずなのに顔が浮く、という人は、メイクの温度がずれていることがあります。青みのピンクのニットに黄みのオレンジ系の口紅を合わせると、顔の中に2つの温度が並び、どちらかが浮いて見えます。
確かめ方は、口紅を落とした状態でピンクを顎下に当てることです。落としたら浮かなくなるなら、服ではなくメイクの側を直します。口紅とチークを、着ているピンクと同じ側の温度にそろえてください。黄みのピンクを着る日はコーラル系、青みのピンクを着る日はローズ系、という分け方です。服を替えずに直せるので、手持ちのピンクを残したい人はここから試してください。
関連記事
よくある問い
- Q. ピンクが似合わないのは、パーソナルカラーのせいですか
- 顔だけが変わるならパーソナルカラーです。ピンクを顎の下に当てて、白を当てたときより顔が黄ばむ、青白くなる、頬の赤みだけが浮くなら、ピンクの温度か明るさが合っていません。全身を離れて見たときに体が膨らむ、幼く見えるなら、色ではなく生地と面積の問題で、骨格で直します。
- Q. ピンクのニットを着ると太って見えます。色を替えれば直りますか
- 色を替えても直らないことが多いです。淡いピンクは膨張して見えやすい色ですが、太って見える主な原因は、毛足の長さや編み目の粗さ、肩が落ちる形のほうです。骨格ストレートならハリのある平らな編み、骨格ウェーブなら薄手で短い丈、骨格ナチュラルなら粗い編みで大きめを選ぶと、同じピンクでも膨らみ方が変わります。
- Q. ブルベかイエベか分からないまま、ピンクを選ぶ方法はありますか
- 顔から離して着れば、温度が多少外れても目立ちません。スカートやパンツ、靴下など腰より下にピンクを置き、顔まわりは白やグレーにしておきます。手持ちのピンクを顎下に当てて比べるのは、そのあとで構いません。
- Q. 大人になってからピンクが似合わなくなりました
- 顔の色が変わったというより、甘い形と淡い色の組み合わせが顔立ちに対して幼く見えるようになった場合が多いです。ピンクはそのままにして、フリルやリボンなど形の甘さを外し、生地をハリのあるものか乾いた質感のものに替えてみてください。
— メグラシ編集部





