パーソナルカラー診断が当たらない｜顔が沈むか服が浮くかで分ける

**パーソナルカラー診断が当たらないと感じたら、手鏡で顔だけを見る段と、全身鏡で離れて見る段に分けて確かめてください。**違和感がどちらの距離で出るかで、直す場所が変わります。

手鏡で顔だけを見て、言われた色を当てると顔が沈む、くすむ、という人は、季節は合っていても明るさか鮮やかさの段がずれています。同じ季節の中で、1段明るく、または1段穏やかにずらせば直ります。季節を変える必要はほとんどありません。

手鏡では顔色がよいのに、全身鏡で見ると服だけが浮いている人は、色の問題ではありません。形・素材・面積のどれかが合っていないだけです。言われた色はそのまま使い、置き場と素材を替えてください。

結論：違和感の出る距離で、直すものが変わる

診断の結果を疑う前に、この2つの距離を分けて確かめるだけで、多くの「当たらない」は原因がはっきりします。

手順1｜手鏡で顔だけを見る

窓のそばで、外の光が顔の正面から入る場所に立ちます。照明の色が強い部屋や、夜の電球の下は避けてください。

1. 白い布かタオルを顔の下に当てて、10秒見る
2. 診断で言われた色の服か布を、同じ高さに当てて10秒見る
3. 白と比べて、顔が明るく見えるか、沈んで見えるかを判断する

見るのは、頬の色、唇の輪郭、目の下の影の3か所です。服全体は見ません。手鏡は顔から30cmくらいの距離で持ちます。

白より明るく見えるなら、その色は顔に合っています。白より沈んで見えるなら、手順2に進む前に、段のずれを直す章を読んでください。

手順2｜全身鏡で2m離れて見る

手順1で顔が明るく見えた人は、次に、その色の服を実際に着て全身鏡の前に立ちます。距離は2mが目安です。

見るのは、顔と服のどちらに先に目が行くかです。顔に先に目が行けば、服はなじんでいます。服に先に目が行き、顔が小さく見える、服だけが浮いて見えるなら、色ではなく形・素材・面積のどこかがずれています。

手鏡では合っているのに全身鏡で浮く、というのは珍しいことではありません。診断は顔の下に布を当てる距離で行うので、全身で着たときの見え方までは判定していないからです。

顔が沈む人｜季節は変えず、段を1つずらす

手鏡で顔が沈む人は、季節の中の段がずれています。同じ季節でも、明るい色から暗い色、鮮やかな色から穏やかな色まで幅があり、診断で布を当てた色と、買った服の色が、その幅の中で違う場所にあることがよくあります。

沈み方で、ずらす方向を決めます。

• **顔が暗く、影が濃く見える：**明るさを1段上げる
• **顔の色が抜けて、平らに見える：**鮮やかさを1段上げる
• **顔が赤らむ、色が強く見える：**鮮やかさを1段下げる

ずらすのは1段だけです。2段以上ずらすと、ほかの季節の色に入ってしまい、また別の違和感が出ます。

買った服が沈んでいたとき

診断で使った布の見本や、診断でもらった色見本があれば、買った服と並べて見てください。見本より暗い、灰が多い、という差が見つかれば、その差が沈みの原因です。服を手放す前に、顔の近くに見本に近い色のマフラーやシャツの襟をはさむと、服の色は顔から離れて見えます。

服が浮く人｜色はそのまま、形・素材・面積を見る

全身鏡で服だけが浮く人は、色は合っているので、色を変えないでください。見直すのは3つです。

**1つ目は面積です。**似合う色でも、全身や上半身全体に広げると、色が顔より強く見えることがあります。似合う色は顔の近くの1枚に絞り、ほかは白、紺、グレーなど落ち着いた色にしてください。

2つ目は素材です。光を強く返す素材は、色を実際より強く見せます。光を吸う素材は、色を実際より弱く見せます。同じ色でも、表面の質感で浮き方が変わります。顔より服が目立つなら、光り方の穏やかな素材に替えます。

3つ目は形です。肩の位置、丈、身幅が体に合っていないと、色が合っていても服が浮いて見えます。この場合は色ではなく、骨格や体型の側で服を選び直すほうが早く直ります。

どちらとも言えないとき｜段を先に、面積を後に

手鏡でも少し沈み、全身鏡でも少し浮く。両方が少しずつ出ている人は、直す順番を決めてください。

**先に段を直し、そのあとで面積を見ます。**顔が沈んでいる状態で面積を減らしても、顔の近くの1枚が沈んでいれば違和感は残るからです。段を直して顔が明るく見えるようになってから、全身鏡で浮きを確かめます。

段を1つずらしても顔の沈みが変わらないときは、写真で確かめます。同じ場所、同じ時間に、白を当てた顔と言われた色を当てた顔を2枚撮り、並べて見てください。写真のほうが、鏡よりも明るさの差がはっきり出ます。

季節そのものを疑うのはどんなときか

季節の診断が違っていた可能性があるのは、次の2つがそろったときだけです。

• 言われた季節の代表的な色を、明るさを変えて3段当てても、どれも顔が沈む
• ほかの季節の代表色を当てたとき、はっきり顔が明るくなる

この2つがそろわないなら、季節は合っていて、段か面積のずれです。片方だけなら、季節は変えずに段を見直してください。

季節の境目にいる人は、2つの季節に共通する明るさと鮮やかさの色を選ぶと、どちらで見ても外れにくくなります。2つ目の季節を自分で確かめる手順はパーソナルカラーのセカンドを自分で確かめるにまとめています。

診断の日と、着る日の条件の違い

当たらないと感じる理由として、診断の日と普段の条件が違っていることもよくあります。

• 診断はすっぴんかベースメイクだけ、普段は濃いめのメイク
• 診断は髪をまとめていた、普段は髪を下ろしている
• 診断は昼の自然光、普段は夜の室内で鏡を見る

条件が違えば、同じ色でも見え方は変わります。特に髪を下ろすと、顔の横に大きな色の面積が加わります。普段の条件で手順1をもう一度やってみて、それで顔が明るく見えるなら、診断は当たっていて、条件の差が違和感を作っていたことになります。

照明の条件で迷う人はパーソナルカラー自己診断が難しい｜光と窓と壁の色で揺れる人も見てください。

秋冬の服に移すときの順番

秋冬は、コートやニットなど面積の大きい服が増えます。面積が大きいほど、服が浮く問題が出やすくなります。

診断で言われた色を秋冬の服に移すときは、次の順番で入れてください。

1. マフラー・ストール：顔のすぐ下で、似合う色を最も効かせる場所
2. トップスの首元：シャツの襟やタートルの首だけ似合う色
3. ニット・カーディガン：明るさと鮮やかさの段を確かめてから
4. コート：面積が大きいので、似合う色の中で穏やかな段を選ぶ

コートは似合う色の中でも、いちばん穏やかな段を選ぶと浮きにくくなります。顔の隣にはマフラーで似合う色を置けば、コートの色が多少穏やかでも顔は沈みません。

当たらないと感じた服の扱い

当たらないと感じた服は、すぐに手放さずに、2つのどちらかに回してください。

• **顔が沈む服：**顔から離して、ボトムスや下に着る面積に回す
• **服だけ浮く服：**面積を減らす着方をする。前を開けて着る、小物で使う

色が合っている服なら、置き場を変えるだけで使い続けられます。色の段がずれている服も、顔から離せば影響は小さくなります。手放すのは、どちらの扱いでも着る場面が見つからない服だけで十分です。

もう一度診断を受ける前に確かめること

もう一度診断を受けることを考えているなら、その前に次の3つを確かめておくと、結果の違いに振り回されにくくなります。

• 手鏡の段と全身鏡の段、どちらで違和感が出ているか
• 段を1つずらしたとき、顔の沈みが変わるか
• 普段の条件（メイク・髪・照明）で見え方が変わるか

この3つで原因がわかれば、診断を受け直さなくても直せることが多いです。受け直すときも、どこで違和感が出ているかを伝えると、確かめてほしい所に絞って見てもらえます。

診断の結果を自分で確かめ直す全体の流れはパーソナルカラーの自己判定の決め方にまとめています。