メグラシ
自分を知る

顔タイプエレガント ぽっちゃり|顔が強く出るか体が重く見えるか

メグラシ編集部//読了 10分
日の差す居間で本棚に本を戻す女性が、ワインレッドのゆったりしたVネックのニットに細く長いネックレスを合わせている上半身

顔タイプエレガントでぽっちゃり体型の人は、全身写真で最初に目が行く場所を見てください。 最初に顔に目が行き、迫力やきつさが出ているなら、顔の華やかさに服の強さが重なっています。直すのは、顔のすぐ下の色の差と首元の余白です。

最初に体に目が行き、全体が重く見えるなら、服の量が体の量に重なっています。直すのは、肩から裾まで通る縦の線と、体から離れて落ちる素材です。顔の印象は合っているので、色や柄を控える必要はありません。

両方に当てはまる人は、首元から下へ順番に直します。どちらの側でも、服を小さくして隠すより、大きく使って縦に流すほうがエレガントらしさが残ります。迷った人は後半の「どちらとも取れる人」の章から読んでください。

先に分ける:全身写真で最初に目が行く場所

鏡ではなく写真を使います。鏡は見たい所を自分で選んでしまうからです。スマホを胸の高さで構え、2〜3m離れた所から、いつもの外出着で全身を1枚撮ってもらうか、タイマーで撮ってください。

撮った写真を見て、最初の1秒で目が行った場所を確かめます。

  • 最初に顔に目が行き、強い・怖い・派手と感じる:顔が強く出る側です
  • 最初に胸・お腹・腰に目が行き、重い・大きいと感じる:体が重く見える側です
  • 顔にも体にも目が行き、どちらも強い:両方です。首元から順に直します
  • 最初に服の柄や色に目が行く:服の主張が強すぎます。柄の大きさを見直してください

人に見てもらう場合は「どこに最初に目が行った?」とだけ聞くと、答えが割れにくくなります。

1枚だけで決めずに、よく着る組み合わせを2〜3通り撮って比べてください。黒のニットの日だけ顔に目が行き、明るい色の日は体に目が行くなら、服の色によって側が入れ替わっています。その場合は、日によって直す場所を変えれば十分です。

顔が強く出る人:顔の華やかさに服の強さが重なっている

エレガントの人は大人顔で、目鼻立ちがはっきりしていて、顔の情報量が多い顔立ちです。ぽっちゃり体型の人は顔の輪郭にも丸みとボリュームがあるので、顔の華やかさがさらに大きく出ます。そこに濃い色・強い光沢・大きな柄が顔のすぐ下で重なると、全体が迫力のある印象になります。

これは顔立ちの良さが強く出ているだけで、似合っていないわけではありません。服の強さを少しだけ顔から離せば、華やかさは残ったまま、近寄りがたさが消えます。直すのは次の2つの章です。

顔の下の色の差を一段縮める

顔が強く出る人の多くは、顔のすぐ下で肌と服の明るさの差が大きくなっています。黒・真っ白・鮮やかな原色を顔の下に置くと、顔との境目がくっきりして顔が前に出ます。

直し方は、顔の下の色を一段だけ中間に寄せることです。黒なら濃紺・チャコール・深いボルドーへ、真っ白なら生成りやアイボリーへ、鮮やかな赤ならワインレッドやテラコッタへ寄せます。明るさの差が縮むと、顔と服がひと続きに見えます。

黒を着たい日は、黒をボトムや靴に回し、顔の下には少し明るい色を置いてください。全身の締まりは黒が受け持ち、顔のまわりは柔らかくなります。エレガントの人の黒の悩みは顔タイプエレガント 黒が似合わないで詳しく書いています。

首元を開けて、顔のまわりに余白を作る

顔のまわりに服の量が集まると、顔のボリュームと服のボリュームが一つの塊になります。詰まった首元、大きな襟、厚いタートルネックが重なると、顔の強さがそのまま胸元まで広がります。

目安は、鎖骨のくぼみが見えるくらいまで首元を開けることです。Vネックなら、Vの底が鎖骨から指2〜3本下で止まる深さがちょうどよく、それより深いと胸元に視線が下ります。タートルネックを着たい日は、首に沿う薄手のものを選び、折り返しを作らずに一重で着てください。首元が寒い日は、マフラーを顔のすぐ下で巻かずに、前に長く垂らすと余白が残ります。

体が重く見える人:服の量が体の量に重なっている

体に先に目が行く人は、顔の印象は服と合っていて、体の量と服の量が重なっています。厚手の生地・横に張る形・体の太い所で切れる丈が重なると、実際の体より大きく見えます。

エレガントの人は大人っぽい顔立ちなので、きちんとした形や大きめのシルエットにも負けません。体を隠そうとして服を小さくまとめる必要はなく、縦の線を通すことと、素材を落とすことの2つで整います。

肩から裾まで縦の線を一本通す

体が重く見える人がまず試すのは、肩から裾まで一本の縦の線を作ることです。前を開けて羽織るカーディガンやコート、上下を同じ色でつなぐ組み合わせ、Vネックから下へ続く縦の切り替えが、縦の線になります。

横に切れる線は、短い丈のトップスの裾、ウエストの太いベルト、ボトムと色がはっきり違う上着の裾などです。これらが体のいちばん幅のある位置に来ると、そこで幅が強調されます。上着の裾は、腰骨より10cm以上下か、膝に近い長さで終わるようにしてください。

体から離れて落ちる素材を選ぶ

ぽっちゃり体型の人は、張りのある厚い生地だと服の外側の形がそのまま体の大きさに見えます。逆に、体に張り付く薄い生地は体の凹凸を拾います。合うのは、肩で支えられて、そこから下にまっすぐ落ちる素材です。

具体的には、とろみのあるジャージー、薄手でも重さのあるウール、ドレープの出るニットなどです。肩の縫い目を自分の肩の位置に合わせ、そこから下は体から少し離れて落ちる形を選ぶと、ゆとりがあっても体の線は縦に見えます。肩が落ちすぎたオーバーサイズは、肩の位置が分からなくなり、上半身全体が大きく見えるので避けてください。

どちらとも取れる人:首元から下へ順に直す

写真で顔にも体にも目が行った人は、両方を一度に直そうとすると、服の量を減らしすぎて寂しくなりがちです。首元を先に、体を後に、順番に一つずつ直してください。

まず首元を開けて、顔の下の色を一段中間に寄せます。この時点でもう一度写真を撮ると、体の重さも一緒に軽く見えることがあります。顔のまわりの塊が小さくなると、視線が下に流れやすくなるからです。

それでも体に目が行くなら、次に縦の線を足します。前を開けた長めの上着か、上下の色をつなぐ組み合わせのどちらか一つで十分です。最後に素材を見直します。3つすべてを同時に変えるより、1つずつ変えて写真で確かめるほうが、自分に効いた所が分かります。

迷う場合の目安として、顔の強さを和らげることと、体の重さを軽くすることがぶつかったら、首元を開ける形を優先してください。首元の余白は、顔と体の両方に効くからです。

冬の上着は長さと前の開け方で決める

冬は上着の面積が大きいので、上着の選び方で全体の印象がほぼ決まります。体が重く見える人には、膝に近い長さのコートを前を開けて着る形がいちばん効きます。

秋の終わりの商店街を歩く女性が、紺の長いウールコートの前を開けて羽織り、チャコールのニットと同じ濃さのワイドパンツを合わせた全身
長いコートの前を開けて、中を同じ濃さの色でつなぐと、肩から裾まで縦の線が通ります。体が重く見える人がいちばん先に試したい着方です

顔が強く出る人は、コートの襟に注意してください。大きく広がる襟や、厚いファーの襟は顔のまわりに量を足します。襟のない形か、細い襟の形を選び、首元はマフラーを垂らして余白を作ります。エレガントの人のコートの襟幅と丈は顔タイプエレガントのコートでも書いています。

ダウンを着る場合は、厚い羽毛のものより、薄手で細かい縫い目のものが合います。表面にほんのり艶があると、エレガントの人の顔の華やかさと釣り合います。

ボトムはスカートかパンツか

ボトムの選び方も、どちらの側かで答えが分かれます。顔が強く出る人は、ボトムで全体の印象を柔らかくできます。体が重く見える人は、ボトムで縦の線を足せます。

顔が強く出る人には、膝下からふくらはぎの中ほどまでのフレアスカートや、落ちる素材のプリーツスカートが合います。裾が揺れる動きがあると、顔の強さに対して全身に柔らかさが加わり、迫力が和らぎます。パンツを選ぶなら、センタープレスの入った落ち感のあるワイドパンツにして、張りのある厚い生地は避けてください。

体が重く見える人には、トップスと同じ色か近い濃さのパンツが合います。上下がひと続きになり、肩から足首まで縦の線が通ります。スカートなら、腰まわりにギャザーやタックが少なく、裾に向かって緩やかに広がる形を選びます。腰の位置で量が出る形は、体のいちばん幅のある所に服の量を足してしまいます。

丈はどちらの側でも、膝が隠れてふくらはぎのいちばん太い所より下で終わる長さが扱いやすい長さです。裾が脚の太い所で止まると、そこに横線ができて幅が強調されます。

仕事の日のジャケット

仕事でジャケットを着る日は、顔の強さと体の重さが同時に出やすくなります。ジャケットは直線的で張りがあり、襟が顔の近くに来るからです。

顔が強く出る人は、襟の小さいテーラードか、襟の無いノーカラーのジャケットを選びます。色は黒より濃紺やチャコール、グレージュに寄せ、中に生成りやアイボリーのとろみのあるブラウスを入れると、顔の下が柔らかくなります。

体が重く見える人は、ジャケットの丈を腰骨より下、お尻が半分ほど隠れる長さにします。ボタンは留めずに前を開け、中のインナーとパンツを同じ色にすると、ジャケットの前の開きに沿って縦の線が通ります。肩の縫い目は自分の肩にぴったり合わせてください。肩が合っていれば、身幅に少しゆとりがあっても、きちんとした形に見えます。

柄とアクセサリーは大きめを一つ

エレガントの人は、小さな柄や華奢なアクセサリーだと顔の華やかさに負けて、服だけが寂しく見えます。ぽっちゃり体型でもこれは同じで、むしろ顔と体の両方に量があるぶん、小さなものは埋もれやすくなります。

柄は、手のひらくらいの大きさの柄を、ボトムかストールのどちらか一か所に。トップスに大きな柄を入れると、体の幅に柄の幅が足されるので、顔が強く出る人も体が重く見える人も、まずは顔から離れた場所に置いてください。アクセサリーは、大ぶりのピアスか、胸の下まで届く長いネックレスのどちらか一つにします。長いネックレスは、縦の線を足す役割も持ちます。

避けたいのは「隠す」と「足す」の両極端

ぽっちゃり体型の人が陥りやすいのは、体を隠すために全身を大きな服で覆うことと、顔の華やかさに合わせて装飾を足しすぎることです。前者は服の外側の大きさがそのまま体の大きさに見え、後者は顔と服の両方が強くなって迫力が増します。

整えるときの基準は、写真で最初に目が行く場所が「顔のあたりで、強すぎない」状態になっていることです。顔に目が行くこと自体は、エレガントの人にとっては悪いことではありません。華やかな顔立ちが最初に見え、そのあと服が縦に流れて、全身がひと続きに見えれば十分です。

体型全体の着こなしの基本はぽっちゃりのコーデ、エレガントの人がきつく見える理由は顔タイプエレガントがきつく見えるで書いています。

関連記事

よくある問い

Q. 顔タイプエレガントでぽっちゃりだと、似合う服は変わりますか
似合う方向は変わりません。エレガントの人に合う上品で華やかな服が、ぽっちゃり体型でも似合います。変わるのは、顔の華やかさと体の量が重なったときの見え方です。顔が強く出るのか、体が重く見えるのかで直す場所が違います。
Q. 黒い服を着るとかえって迫力が出ます
顔の華やかさに黒の強さが重なると、全体がきつく見えやすくなります。顔のすぐ下だけを濃紺やチャコール、深いボルドーに替え、黒はボトムや靴に回すと、締まって見える効果を残したまま迫力が和らぎます。
Q. ゆったりした服で隠すと太って見えます
体のどこにも沿わない服は、服の外側の大きさがそのまま体の大きさに見えます。肩の縫い目を自分の肩に合わせ、そこから下に落ちる素材を選ぶと、ゆとりがあっても体の線が縦に見えます。
Q. エレガントかソフトエレガントか分からない場合も同じですか
同じ順番で使えます。ソフトエレガントの人は顔の線が柔らかいぶん、顔が強く出る側には寄りにくく、体が重く見える側の直し方が中心になります。

— メグラシ編集部

Next Read·次に読みたい3記事
駅前の歩道を歩く女性が、キャメル色のウールのガウンコートのベルトを結び、裾を揺らしながら歩いているPick

自分を知る

顔タイプエレガント ガウンコート|部屋着に見えるか顔だけ浮くか

顔タイプエレガントの人がガウンコートを着て似合わないと感じるとき、だらしなく部屋着に見えるならベルトの高さと生地の張りを、服が地味で顔だけが浮いて見えるなら襟の幅と表面の艶を直します。どちらの側かを鏡の前で分ける方法と、直す寸法をまとめました。

続きを読む
木の机にたたんだ生成りのハイネックニットの上に、しずく形の飾りがついた細い金の長いネックレスが置かれている

自分を知る

顔タイプエレガント ネックレス|首元が詰まる冬服か開く服かで分ける

顔タイプエレガントのネックレスは、首元が詰まる冬服の日は胸の中ほどまで長く、開く服の日は鎖骨のくぼみの少し下で止めます。細すぎて顔に負けるか、光りすぎてきつく見えるかを鏡で見分け、首の長さで1段ずらす方法と、クルーネックのようにどちらとも取れる日の決め方までまとめました。

続きを読む
夕方の窓辺で、濃いグレーの細い編みのニットを着た女性が、キャメル色の厚いストールを肩に掛けようとしている上半身

自分を知る

顔タイプエレガント グレーが似合わない|地味に沈むか冷たく固いか

顔タイプエレガントの人がグレーを着て似合わないと感じるとき、顔だけが華やかで服が疲れて見えるならグレーの明るさと艶を、近寄りがたく冷たく見えるならグレーの温度と生地の張りを直します。口紅を一段濃くするか、生成りを肩に掛けるかで見分ける方法、明るさを白と黒の紙で測る手順、隣に置く色と小物の大きさまで。

続きを読む

あわせて読みたい

顔タイプエレガント ガウンコート|部屋着に見えるか顔だけ浮くか

自分を知る

顔タイプエレガント ガウンコート|部屋着に見えるか顔だけ浮くか

顔タイプエレガントの人がガウンコートを着て似合わないと感じるとき、だらしなく部屋着に見えるならベルトの高さと生地の張りを、服が地味で顔だけが浮いて見えるなら襟の幅と表面の艶を直します。どちらの側かを鏡の前で分ける方法と、直す寸法をまとめました。

メグラシ編集部/読了 10分
顔タイプエレガント ネックレス|首元が詰まる冬服か開く服かで分ける

自分を知る

顔タイプエレガント ネックレス|首元が詰まる冬服か開く服かで分ける

顔タイプエレガントのネックレスは、首元が詰まる冬服の日は胸の中ほどまで長く、開く服の日は鎖骨のくぼみの少し下で止めます。細すぎて顔に負けるか、光りすぎてきつく見えるかを鏡で見分け、首の長さで1段ずらす方法と、クルーネックのようにどちらとも取れる日の決め方までまとめました。

メグラシ編集部/読了 9分
顔タイプエレガント グレーが似合わない|地味に沈むか冷たく固いか

自分を知る

顔タイプエレガント グレーが似合わない|地味に沈むか冷たく固いか

顔タイプエレガントの人がグレーを着て似合わないと感じるとき、顔だけが華やかで服が疲れて見えるならグレーの明るさと艶を、近寄りがたく冷たく見えるならグレーの温度と生地の張りを直します。口紅を一段濃くするか、生成りを肩に掛けるかで見分ける方法、明るさを白と黒の紙で測る手順、隣に置く色と小物の大きさまで。

メグラシ編集部/読了 10分
顔タイプエレガント スニーカー|足元が軽いか全身がくだけるかで分ける

自分を知る

顔タイプエレガント スニーカー|足元が軽いか全身がくだけるかで分ける

顔タイプエレガントの人がスニーカーで困るのは、足元だけが軽く浮くか、全身が部屋着のようにくだけるかのどちらかです。前者は靴底と色を、後者は靴より上の服を直します。秋冬のコートやパンツとの合わせ方で分けます。

メグラシ編集部/読了 9分
顔タイプフェミニン グレーが似合わない|寂しく老けるか顔がかすむか

自分を知る

顔タイプフェミニン グレーが似合わない|寂しく老けるか顔がかすむか

顔タイプフェミニンの人がグレーを着て似合わないと感じるとき、寂しく老けて見えるなら、素材の柔らかさ・首元の曲線・甘さ一点を足します。顔の輪郭がかすんでぼやけるなら、グレーの濃さ・青みか黄みか・顔の下の濃い色を直します。パールを足すか濃い布を当てるかで、どちらかを先に分けます。

メグラシ編集部/読了 10分
顔タイプフェミニン 白が似合わない|顔がぼやけるか甘く膨らむか

自分を知る

顔タイプフェミニン 白が似合わない|顔がぼやけるか甘く膨らむか

顔タイプフェミニンの人が白を着て似合わないと感じるとき、顔の輪郭がぼやけて白に溶けるなら白と顔の距離と白の種類を、全身がふわっと膨らんで甘すぎるなら白の素材と量を直します。首元に濃い布を当てて見分ける方法、顔から白を離す指の本数、紙の白と比べて純白か生成りかを決める手順、甘さを引く一点の置き方まで。

メグラシ編集部/読了 10分

"似合う"の輪郭が見えたら、
次は実際に試してみる段階かもしれません。

スタイリストがあなたの骨格・好みをヒアリング、季節に合わせたコーデを毎月お届けします。

まずは無料で試してみる

月額制 / 自宅で試着 / 返却時のクリーニング不要 / 送料込