重ね着がごちゃつく｜骨格で厚み、パーソナルカラーで色数を直す

重ね着がごちゃつく、もたつくと感じたら、多すぎるのは枚数ではありません。厚みが集まる場所と、全身の色の数です。

厚みを重ねてよい場所は、骨格診断で決まります。全身に置ける色の数と明暗の差は、パーソナルカラーで決まります。2つの診断を受けていても、重ね着になるとその2つが混ざって、どちらを優先すればいいか分からなくなります。

この記事では、形の担当を骨格に、色の担当をパーソナルカラーに分けます。首元・胸・腰・裾の厚みを数え、丈の段差をcmで測り、1.5m離れて色を数える。この3つで、1枚引くならどこかが決まります。

結論：ごちゃつく原因は4つ。枚数ではない

4つのうち、ずれているのはたいてい1つか2つです。枚数を減らすのは、4つを直してもまだまとまらないときの最後の手段にしてください。枚数を減らすと、秋の朝晩の気温差に対応できなくなります。

3秒で見分ける｜最初に目が行く場所

鏡から1.5m離れ、全身を3秒見てください。最初に目が行った場所で、ずれている原因が分かります。

最後の行になったなら、ごちゃついていません。重ね着は、近くで見ると重なりが分かり、離れると1つのまとまりに見えるものです。

骨格が決めるもの、パーソナルカラーが決めるもの

重ね着で迷うのは、2つの診断の担当が混ざるからです。担当を表にすると、次のようになります。

形の質問には骨格、色の質問にはパーソナルカラー。重ね着の1枚ごとに、どちらの質問なのかを分けて考えると、答えがぶつからなくなります。

測る①｜厚みが集まる場所を数える

重ね着の厚みは、首元・胸・腰・裾の4か所に集まります。それぞれの場所で、何枚の生地が重なっているかを数えてください。

たとえば、シャツの上にニット、その上にカーディガンを着て、ニットとシャツの裾を出していると、腰には3枚の裾が重なります。胸にはシャツ・ニット・カーディガンの前身ごろの3枚です。同じ3枚重ねでも、厚みが4か所に分かれていればすっきり見え、1か所に集まるともたつきます。

数えた結果、3枚以上の場所が1か所だけなら、そこだけ直します。シャツの裾を入れる、カーディガンの前を開ける、などの1手で枚数は減らずに厚みだけが分かれます。

数えるときは、目で見える生地だけでなく、手で触って重なりを確かめてください。カーディガンの前を開けていても、胸の横には前身ごろが2枚分垂れています。ストールを巻くと、首元だけでなく胸の上にも1枚分の厚みが足されます。見えている枚数と、実際に厚みとして前に出ている枚数は、ずれていることがよくあります。

測る②｜丈の段差をcmで測る

重ね着の段差は、5cm以上あると「重ねている」と読まれます。3cm未満だと、段差ではなく、ずれているように見えます。

段差を測る場所は、裾と袖口と襟の3か所です。シャツの裾がニットから2cmだけ出ていると、意図した重ねではなく、はみ出しに見えます。5cm以上出すか、中に入れるかのどちらかにしてください。

段差の数も大切です。全身で読める段差は、2か所までがまとまりやすい数です。裾と袖口と襟の3か所すべてに段差があると、細かい線が増えてごちゃつきます。

測る③｜1.5m離れて色を数える

色の数は、1.5m離れて全身を見たとき、別の色として目に入る数で数えます。靴とバッグも入れてください。

同じ系統の濃淡は1色として数えてかまいません。ベージュとキャメルとこげ茶は、1.5m離れて見ると1つの茶の流れに見えるので1色、白と黒とワインは3色です。

柄の服を重ねるときは、柄の中で目立つ色を1色として数えてください。白地に紺のストライプのシャツなら、1.5m離れると水色がかった明るい面に見えるので1色です。チェック柄は、離れて見て混ざった色と、いちばん濃い線の色の2色として数えると、全身の色の数を数えやすくなります。柄を2枚重ねると、色の数は一気に増えるので、柄は1枚までにしてください。

タイプごとに、まとまって見える色の数が違います。詳しくは後の4シーズンの段で分けますが、迷ったら3色にしてください。3色はどのタイプでも崩れにくい数です。

測る④｜素材の数を数える

重ね着がちぐはぐに見えるときは、素材の数が多すぎることがあります。

ニット・シャツの綿・デニム・ウールのコートの4種類を重ねると、それぞれは秋らしくても、全身では質感が散らばります。素材を2種類に絞るか、3種類目を靴やバッグのような小さな面に移してください。

骨格ストレート｜胸の厚みは1枚分まで

骨格ストレートは、上半身に厚みと立体感がある骨格です。胸の高さに生地が重なると、その厚みが前に出てもたつきやすくなります。

骨格ストレートが重ね着をするなら、首元と裾で重ねて、胸と腰はすっきりさせる形がまとまります。素材は、ハリのあるもの、目の詰んだものを選ぶと、重ねても厚みが出にくくなります。

骨格ストレートの人がニットベストを重ねるなら、薄手でVネックのものにして、中のシャツの襟だけを見せてください。厚手のケーブル編みのベストは、胸に2枚分の厚みを足します。

羽織りものは、前を開けて縦の線を2本作ると、胸の厚みが左右に分かれます。骨格ストレートは縦の線がすっきり見えるタイプなので、前を開けたジャケットやカーディガンは、重ね着の中でも扱いやすい1枚です。前を閉めるなら、中の服を薄くして、胸に重なる生地を2枚までにしてください。

骨格ウェーブ｜重ねるのは上、腰はすっきり

骨格ウェーブは、上半身が薄く、やわらかい質感の骨格です。上半身には重ねる余地があり、腰から下に重さが集まるとまとまりが崩れます。

骨格ウェーブが重ね着をするなら、上半身で重ねて、腰の位置を高く見せる形がまとまります。長い丈のシャツの裾を出して、その下にロングスカートを重ねると、腰から下の面が長くなって重心が下がります。トップスの丈を腰骨より上にそろえてください。

素材は、やわらかく、薄いものどうしで重ねると、厚みが出にくくなります。厚手の硬い素材を重ねると、上半身の薄さに対して服の重さが勝ちます。

骨格ウェーブが長い丈のコートを着る日は、中の重ねを短くまとめてください。コートの中に短めのニットと、腰の位置が分かるスカートを合わせると、コートを開けたときに腰の高さが見えて、全身の重心が上がります。コートの中まで長い丈を重ねると、開けても閉めても腰の位置が見えなくなります。

骨格ナチュラル｜量は重ねてよい、面をそろえる

骨格ナチュラルは、骨や関節がしっかりしていて、フレーム感のある骨格です。重ね着で量を出すことが似合いやすいタイプです。

骨格ナチュラルがごちゃつくのは、量ではなく、面がそろっていないときです。厚手のニット、薄いシャツ、光沢のあるスカートと、表面がばらばらの素材を重ねると、量のわりにまとまりません。凹凸のある素材どうし、あるいは乾いた素材どうしで重ねると、量を出しても1つの面に見えます。

段差は、10〜20cmの大きなものが似合います。小さな段差をいくつも作るより、大きな段差を1つ作るほうが、骨格ナチュラルのフレームに合います。

骨格ナチュラルの人が重ね着をすっきり見せたいと思って、薄い服を少ない枚数で着ると、反対に服がフレームに負けて頼りなく見えることがあります。量を減らすのではなく、面をそろえる方向で直してください。重ねる枚数は3〜4枚でも、表面の質がそろっていれば、ごちゃつきは出ません。

イエベ春｜色は3色まで、明るい1色を入れる

イエベ春は、明るく澄んだ暖かい色が似合うタイプです。重ね着で色が暗く重なると、顔が沈みます。

秋の重ね着は暗い色が増えやすいので、イエベ春は明るい色を1つ入れることを決まりにしてください。キャメルのカーディガンの下に、明るいクリームのニットを首元から見せる。暗い色を重ねても、顔の下に明るい色があれば顔は沈みません。

イエベ春の重ね着で色の数が増えやすいのは、明るい色を何色も楽しみたくなるからです。明るいコーラル、黄みのグリーン、クリームを全部重ねると、1つずつは顔に合っていても、全身では色がばらばらに見えます。明るい色は1色を主役にして、残りはベージュやキャメルの中間の色でつなぐと、3色の中に収まります。

ブルベ夏｜同系色の濃淡で色数を減らす

ブルベ夏は、やわらかく、青みのある色が似合うタイプです。はっきりした色を重ねると、顔が服に負けます。

ブルベ夏の重ね着は、同じ系統の濃淡でまとめると、枚数を重ねても色の数が増えません。灰色のシャツ、濃い灰のニット、ラベンダーのストール。灰とラベンダーの濃淡でまとめると、3枚重ねても1つの流れに見えます。

となりあう服の明暗差は、2段以内にしてください。白いシャツに黒いニットのように4段以上の差がある重ね方は、ブルベ夏の顔には強すぎて、首元の境目に目が行きます。白いシャツなら中くらいの灰のニット、黒いパンツなら濃い灰のニットと、となりどうしの差を小さくすると、重ねた線が目立たずに、やわらかい流れになります。

イエベ秋｜深い同系色なら4色でもまとまる

イエベ秋は、深く、黄みのある落ち着いた色が似合うタイプです。秋の重ね着がいちばん得意なタイプでもあります。

イエベ秋は、茶とカーキとマスタードとテラコッタのように、秋の色を4色重ねても、すべて同じ深さと黄みでそろっていればまとまります。ごちゃつくのは、その中に澄んだ色や青みの色が1つ混ざったときです。全身を見て、1つだけ浮いている色があれば、それを外してください。

浮いている色を見つけるには、目を細めて全身を見ます。細かいところがぼやけて色の面だけが残るので、1つだけ明るさや鮮やかさの違う色が浮き上がって見えます。白いシャツの襟や、黒いバッグがそれになりやすいものです。白は生成りに、黒はこげ茶に替えると、4色が同じ深さにそろいます。

ブルベ冬｜2色の明暗に、差し色を1つ

ブルベ冬は、はっきりした明暗差と澄んだ色が似合うタイプです。色の数が増えると、明暗差の強さが散らばってまとまりません。

ブルベ冬の重ね着は、首元の1か所で明暗差をつけるのがいちばん効きます。黒のニットから白いシャツの襟を出す。それだけで冬らしいはっきりした印象が出るので、他の場所の重ねは同じ色でそろえてかまいません。

差し色を入れるなら、深いワインや鮮やかな青を、ストールかバッグのどちらか1つに置いてください。差し色が2か所に分かれると、2色の明暗の強さに差し色の強さが加わって、目が行く場所が3つになります。ブルベ冬は1つ1つの色が強いので、色の数を増やすより、同じ2色を重ねる回数を増やすほうがまとまります。

掛け合わせ早見表｜骨格×パーソナルカラー

骨格3タイプと4シーズンを掛け合わせると、重ねる場所と色の数が1行で決まります。

自分の行を見つけたら、重ねる場所と色の数だけを覚えておいてください。服を選ぶたびに、この2つに当てはめれば、ごちゃつく前に1枚引けます。

表の「どこでも」は、どこに重ねても崩れにくいという意味で、どこにでも厚みを集めてよいという意味ではありません。骨格ナチュラルでも、1か所に4枚以上が重なると、さすがに厚みがそこだけ前に出ます。4か所に分けて重ねる考え方は、どの骨格でも同じです。

素材の組み合わせ｜骨格ごとに相性のいい2種類

素材の数を2種類に絞るとき、どの2つを選ぶかは骨格で決まります。

相性のいい組み合わせは、表面の質がそろっています。骨格ストレートはなめらかでハリのあるもの、骨格ウェーブはやわらかく薄いもの、骨格ナチュラルは乾いて凹凸のあるものどうしです。表面の質がそろっていれば、色が3色あっても全身が1つのまとまりに見えます。

3種類目を入れたいときは、マフラーや靴、バッグのような小さな面にしてください。顔から遠く、面積の小さい場所なら、質感の違いはアクセントとして働きます。

アイテム別｜ごちゃつく組み方と直し方

いちばん多いのは、シャツの裾の出し方です。2〜3cmの段差は、意図した重ねに見えません。出すなら5cm以上、出したくないなら中に入れてください。

首元の重ね｜襟は2枚まで

首元は、顔のすぐ下なので、重ね着の印象がいちばん強く出る場所です。

首元の襟は2枚までにしてください。3枚の襟が重なると、顔の下に線が増えて、顔より襟に目が行きます。首元の色は、パーソナルカラーの顔の下の色を使います。ここが合っていれば、他の場所の色が多少ずれても顔は崩れません。

裾の重ね｜段差は1つにまとめる

裾は、全身のバランスを決める場所です。段差が多いと、全身が細かく切られて見えます。

骨格ストレートとウェーブは、腰まわりの段差を1つまでに。骨格ナチュラルは、腰の段差を作るより、コートとスカートの長い段差を1つ作るほうがまとまります。

脱いだあとも崩れない順番

秋の重ね着は、昼と朝晩の気温差で、途中で1枚脱ぐことがあります。脱いだあとの姿も、骨格とパーソナルカラーに合っているかを確かめてください。

重ね着は、一番外の1枚を脱いでもまとまるように、内側から組み立ててください。内側の2枚だけで、骨格の重ねる場所とパーソナルカラーの色の数が満たされていれば、外の1枚は足しても引いても崩れません。

手持ちの重ね着を5分で組み直す

新しく買い足す前に、いま着ている重ね着を5分で組み直してみてください。順番は次のとおりです。

直すのは1回に1か所だけにしてください。2か所以上を同時に変えると、どれが効いたのか分からなくなり、次の日に同じ組み方を再現できません。1か所直してまとまったら、その組み方を写真に撮っておくと、次に同じ服を重ねる日に迷いません。

5分で直らなかったときは、その日のうちに答えを出そうとせず、外の1枚を脱いだ姿で出かけてください。内側の2枚でまとまっていれば、その日はそれで十分です。外の1枚の合わせ方は、休みの日に時間をかけて試せば足ります。

よくある思い込み

どれも、形の質問と色の質問を混ぜてしまったときの思い込みです。1枚ごとに、骨格の質問かパーソナルカラーの質問かを分けてください。

どちらとも取れるとき①｜骨格とパーソナルカラーが逆を向く

骨格は量を重ねたいのに、パーソナルカラーはやわらかくまとめたい。あるいは、骨格は重ねる量を控えたいのに、パーソナルカラーは明暗差を出したい。こういうときは、担当を分けて、それぞれの答えをそのまま使ってください。

骨格ナチュラルでブルベ夏の人なら、枚数は骨格どおりに重ねて量を出し、色は同じ系統のやわらかい濃淡にします。枚数が多くても、色の数が2〜3色なら、ブルベ夏のやわらかさは消えません。

骨格ストレートでブルベ冬の人なら、重ねる場所は首元だけにして、そこで白と黒の明暗差をつけます。1か所の重ねで、冬のはっきりした印象は十分に出ます。

逆を向いているように見えても、骨格は「どこに」、パーソナルカラーは「何色で」と、答えている質問が違います。質問を分ければ、2つの答えはぶつかりません。

どちらとも取れるとき②｜骨格が2タイプにまたがる

骨格診断で2タイプの特徴があると言われた人は、重ねる場所を、両方のタイプに共通する場所から選んでください。

共通の場所で重ねておけば、どちらのタイプの目で見ても崩れません。まずはそこから始めて、鏡で見てもたつかなければ、片方のタイプの得意な場所に1枚ずつ足していきます。

どちらとも取れるとき③｜ごちゃつくのか、こなれているのか

重ね着は、ごちゃつきとこなれ感の境目が分かりにくいものです。見分けるには、近くと遠くの2つの距離で見てください。

50cmで見て重なりが分かり、1.5mで見て1つのまとまりに見えるなら、こなれています。1.5mで見ても重なりの線や色の境目が先に目に入るなら、ごちゃついています。

ごちゃついているときは、4つの原因のうち、1.5mで見ていちばん目立つものを1つだけ直してください。多くの場合、色の数を1つ減らすか、3cm未満の段差をなくすかのどちらかで、まとまりが戻ります。

人に見てもらえるなら、「最初にどこを見た？」と聞いてください。顔か全体と答えが返ってくれば、その重ね着は働いています。

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