骨格ストレートで痩せ型｜厚みが残る所が胸か腰かで秋冬の服を分ける

**痩せ型で骨格ストレートと言われた人は、ストレートの服を、厚みが残っている場所に合わせて少しだけ変えてください。**タイプを疑う必要はありません。

厚みが残る場所は、胸か腰かのどちらかに分かれます。胸に厚みが残る人は、首元を浅く開けて生地を中厚手にし、上半身を寂しくしないようにします。腰に厚みが残る人は、首元を詰めて上に量を足し、腰は高い位置で止めて下をまっすぐ落とします。

どちらに厚みが残っているかは、真横から撮った写真で、胸の前への出方とお尻の後ろへの出方を比べれば分かります。この記事では、その見方と、秋冬のニット・シャツ・ボトムスの選び方を順に書きます。

結論：痩せていても厚みの残る場所で、首元と腰を決める

骨格ストレートは、体の太さではなく、厚みと肉の質で決まるタイプです。痩せていても、胸郭が前後に厚い、お尻の位置が高い、二の腕にハリがある、といった特徴があればストレートと出ます。

ただ、ストレートの服としてよく挙がるVネック、Iライン、ハリのある薄手のシャツは、体に厚みがある人を前提に書かれていることが多いものです。痩せ型の人がそのまま着ると、首元から骨が見えすぎたり、体と服の間に隙間ができたりします。

表の通り、変えるのは首元と生地と腰の位置です。素材のハリや、体に沿いすぎない形はストレートの基本のままで構いません。

真横の写真で、胸と腰のどちらが出ているかを見る

体に沿う無地のTシャツかニットに、薄手のレギンスかタイツを合わせて、真横から全身を撮ります。カメラは腰の高さに置き、2〜3m離れてください。

写真の上に、肩甲骨の一番後ろを通る縦の線を引いたつもりで見ます。その線から胸の一番前まで、お尻の一番後ろまでの距離を比べてください。

**胸の前への出方のほうが大きければ胸の側、お尻の後ろへの出方のほうが大きければ腰の側です。**差が分かりにくいほど同じくらいなら、どちらも同じくらいの側として扱います。

胸に厚みが残る人｜首元を浅く開ける

胸に厚みが残る人は、胸郭が前後に厚く、鎖骨の下からすぐに体が前に出ています。痩せていると胸の肉は少ないので、Vネックを深く開けると、胸の骨が前に出た所がそのまま見えます。

Vの深さは、鎖骨の一番下から指2本ぶん下までにしてください。ストレートの記事でよく勧められる深いVより浅めです。それでも骨っぽく見えるなら、ボートネックに替えます。ボートネックは首元を横に開けるので、胸の前の骨が見えにくく、首まわりの詰まりも避けられます。

中にクルーネックのインナーを重ねて、Vの奥を埋める方法もあります。インナーの色は外のニットより1段明るくすると、首元に光が入り、顔まわりが寂しく見えません。

胸に厚みが残る人｜上の生地は中厚手で布の量を足す

痩せ型の人が薄手のシャツやハイゲージのニットを着ると、胸の前で布が張り、脇から背中にかけては布が余ります。前と後ろで布の当たり方が違うので、体が薄く見えます。

上の生地は中厚手にしてください。秋冬なら、目の詰まったミドルゲージのニットや、厚みのあるコットンのシャツです。生地に厚みがあると、布自体が形を保つので、体と服の隙間が目立ちません。

腰の位置は自分の腰骨で構いません。ボトムスはまっすぐのパンツか、裾に向かって細くなるテーパードを選びます。胸に厚みが残る人は、上にある程度の量があるので、下はすっきりさせるほうが全体がつり合います。

腰に厚みが残る人｜首元を詰めて上に量を足す

腰に厚みが残る人は、お尻の位置が高く、横から見ると腰の後ろが張っています。その一方で胸は薄いことが多く、ストレートの服をそのまま着ると上半身が寂しくなります。

首元はクルーネックかタートルネックにして、上半身に量を足してください。Vネックは、胸が薄い人にはさらに上半身を薄く見せます。

**生地は中厚手で、表面に目のあるものが合います。**ケーブル編みやワッフル編みのように、表面に凹凸のあるニットは、布の厚みで上半身に量を出します。ストレートの記事では表面の凹凸は避けるよう書かれていることもありますが、上半身が薄い人には量を足すために使えます。

腰に厚みが残る人｜腰は高く止めて、下はまっすぐ落とす

お尻の位置が高い人は、腰骨より少し上でウエストを止めると、脚の付け根から下がまっすぐ長く見えます。トップスは前だけ入れるか、丈の短いものを選んでください。

ボトムスはまっすぐ落ちる形が合います。腰の張りに沿って広がるフレアや、お尻のまわりに布の量があるギャザーのスカートは、腰の厚みにさらに量を足します。

パンツなら、腰から裾まで幅が変わらないストレート、スカートなら、腰で止まって裾まで広がらないタイトかIラインです。丈はひざ下で止めると、下半身が重く見えません。

肩の骨が出る人は、ナチュラル寄りとして扱う

痩せ型のストレートの中には、肩の骨がはっきり出ている人がいます。肩の先の骨が角ばって、腕を下ろしても肩の線がまっすぐ横に出ている人です。

この場合、ナチュラルの要素が混ざっています。ストレートの服はジャストサイズの肩が基本ですが、肩の骨が出る人には、肩の縫い目が肩の先から2〜3cm落ちる形が合います。肩の骨の角を布でやわらげられるからです。

肩以外はストレートのままで構いません。丈は長すぎず、腰の位置は先に決めた通りにします。混ざっている要素の扱い方は、骨格診断が2タイプで割れるにも書いています。

どちらとも取れる場合｜胸と腰が同じくらいの人

真横の写真で、胸の前への出方とお尻の後ろへの出方がほぼ同じという人は、体全体が均等に薄い側です。痩せ型のストレートでは、この人がいちばん迷います。

このときは、首元をボートネックにし、腰は自分の腰骨の位置で止め、下はまっすぐの形にしてください。どちらにも寄せない、中間の選び方です。

生地は、胸の側と同じく中厚手にします。全体が薄い人ほど、上下とも生地の厚みで量を足すことが効きます。表面の凹凸は、上に1か所だけ使うなら構いません。

どちらとも取れる場合｜手持ちの服で困る場所から決める

写真を見ても決められないときは、手持ちの服で決めます。似合わないと感じて着なくなった服を3枚出し、その理由がどこにあるかを数えてください。

3枚中2枚以上が同じ行なら、その側として扱います。3枚がばらばらなら、いちばん長く持っていた1枚の理由を採ってください。

痩せ型のストレートが避けたい服

痩せ型のストレートに合いにくいのは、体に貼りつく薄手のリブニット、深いVの薄手のブラウス、首元の大きく開いたカットソーです。どれも骨の出方をそのまま見せます。

反対に、ゆるすぎるオーバーサイズも合いにくい服です。ストレートの体は、布が大きく余ると、体の厚みが布の中に埋もれて、服だけが浮いて見えます。ゆとりは、指2本ぶんが入る程度までにしてください。

ストレートが苦手とされる服の全体は、骨格ストレートに似合わない服にまとめています。痩せ型の人は、そこに書かれた服のうち、表面の凹凸のあるニットと首元の詰まった形は、使ってよい側に入れて構いません。

秋冬の1枚目で確かめる

厚みの残る場所が分かったら、1枚だけ買って確かめます。胸の側の人は浅いVのミドルゲージニット、腰の側の人はケーブル編みのクルーネックニット、どちらとも取れる人はボートネックの中厚手ニットです。

着てから真横の写真をもう一度撮り、最初の写真と比べてください。体と服の間の隙間が減って、胸から腰までの線がなめらかにつながっていれば合っています。

ジャケットやコートの選び方は、胸の厚みを基準にした骨格ストレートのジャケットに書いています。

まとめ｜痩せていても、厚みが残る所に服を合わせる

• 痩せ型でも骨格ストレートと出るのは、厚みと肉の質で見るタイプだから。タイプを疑わなくてよい
• 胸に厚みが残る人は、Vを鎖骨の下指2本までにし、上は中厚手、下はまっすぐかテーパード
• 腰に厚みが残る人は、首元を詰めて表面に目のあるニットで上に量を足し、腰は高く、下はまっすぐ
• 肩の骨が出る人は、肩だけ2〜3cm落とした形を許す

全体の選び方は骨格ストレートの完全ガイドにまとめています。首元と生地と腰の位置以外は、そこに書いてある通りに選んでください。