パーソナルカラー自己診断が難しい｜アプリで撮るたび結果が変わる人

**診断アプリで撮るたびに結果が変わるなら、変わっているのが明るさか、黄みと青みかを先に分けてください。**春夏と秋冬が入れ替わる人は写真の明るさが、イエベとブルベが入れ替わる人は写真の色温度が毎回ずれています。肌が変わったのではなく、写真が変わっています。

どちらのずれも、白い紙を顔の横に一緒に写すと読めます。紙が白く写っている写真だけを判定に使い、紙が黄色や青、灰色に写っている写真の結果は捨てる。これだけで、結果のぶれは大きく減ります。

それでも決まらない人は、アプリの結果を鏡で確かめる手順に進んでください。この記事の後半に書いてあります。光そのものの整え方は光で変わる人は窓と壁を先に直すに分けてあるので、ここでは写真の側だけを扱います。

結論：明るさのずれか、黄青のずれかで直す所が違う

アプリは肌の色を直接見ているのではなく、写真に写った色を読んでいます。写真の色は、光とカメラの処理で毎回少しずつ変わります。

春と秋はどちらもイエベで、違いは明るさと深さです。夏と冬はどちらもブルベで、違いも明るさと深さです。だから、同じ側の中で入れ替わるなら明るさ、イエベとブルベをまたいで入れ替わるなら色温度、と読めます。

まず30秒で分ける｜過去の結果を2列に並べる

これまでにアプリで出た結果を、思い出せるだけ書き出してください。スクリーンショットが残っていれば、それを並べます。

次に、それぞれの結果を「イエベかブルベか」と「明るい側か深い側か」の2列に分けます。春はイエベ・明るい、秋はイエベ・深い、夏はブルベ・明るい、冬はブルベ・深いです。

左の列（イエベかブルベか）がそろっていて、右の列（明るいか深いか）だけ動いているなら、明るさのずれです。右の列がそろっていて、左の列だけ動いているなら、色温度のずれです。両方動いていたら、両方ずれています。

明るさで変わる人｜明るい側と深い側が入れ替わる

明るさのずれは、撮る時刻と顔の向き、カメラの露出の自動調整で起きます。逆光で撮ると、カメラは顔を明るくしようとして全体を持ち上げるので、明るい側の結果に寄ります。窓を正面にして明るすぎる光で撮ると、肌が白く飛んで、やはり明るい側に寄ります。

反対に、夕方や曇りの暗い部屋では、カメラが暗さを補いきれず、肌が重く写って深い側に寄ります。髪や眉の黒が写真の中で大きく占めると、全体が暗く読まれることもあります。

明るさで変わる人は、肌の色そのものより、顔の陰影の付き方で季節が動いています。

明るさの直し方｜白い紙が白に写る条件で撮る

白いコピー用紙を1枚用意して、頬の横、耳の前あたりに縦に持ちます。その状態で撮って、写真の中で紙を見てください。

紙が灰色に写っていれば暗すぎ、紙の端が光って形が消えていれば明るすぎです。紙がまっすぐ白く、端の形がはっきり見える写真が、明るさの合った写真です。

合わせ方は3つです。窓に対して顔を45度の向きにする。午前10時から午後2時のあいだに撮る。画面をタップして明るさを決める操作をしたなら、紙の上をタップする。この3つを固定すると、明るい側と深い側の入れ替わりはほとんど止まります。

黄青で変わる人｜イエベとブルベが入れ替わる

黄みと青みのずれは、照明の色とカメラの色の自動補正で起きます。電球色の照明の下では写真が黄色く、昼光色や曇り空の窓の光では青く写ります。照明と窓の光が混ざった部屋では、顔の半分ずつ色が違って写ることもあります。

カメラはそのずれを自動で直そうとしますが、直し方は写っている背景によって毎回変わります。壁が木目なら黄みを引きすぎて青く、壁が青や灰色なら黄みを足しすぎて黄色くなる、といった具合です。

イエベとブルベが入れ替わる人は、写真ごとにこの補正の向きが違っていると考えてください。

黄青の直し方｜紙の色で写真を判定する

ここでも白い紙を使います。紙を顔の横に写して、写真の中の紙がどちらに寄っているかを見ます。

紙が黄色っぽく写っていたら、その写真はイエベ側に寄っています。紙が青っぽく写っていたら、ブルベ側に寄っています。どちらにも寄っていない写真の結果だけを使ってください。

部屋の照明はすべて消して、窓の光だけで撮るのが一番ずれません。窓が北向きなら光が安定していますが、少し青く写りやすいので、紙の色で確かめてから判定に使います。

補正で変わる人｜美肌やフィルターが効いている

結果は毎回ほぼ同じなのに、自分で鏡を見た感覚と違う。こういう人は、カメラの美肌補正やフィルターを疑ってください。

美肌補正は、肌の赤みや黄み、小さな影をならして、明るく均一な肌に写します。パーソナルカラーの判定に使う差は、まさにその赤みや黄み、影の出方です。補正がかかると、差そのものが消えるので、明るい側やブルベ側に寄って出やすくなります。

インカメラの自撮りは、とくにこの処理が強くかかりやすいので、判定にはアウトカメラを使ってください。家族に撮ってもらうか、台に置いてタイマーで撮れば、補正の弱い写真になります。

補正は美肌の機能だけではありません。暗い場所で自動的に明るく撮る機能や、明るいところと暗いところの差をならす機能が働くと、目の下やほうれい線の影が持ち上がって、明るい側の結果に寄ります。背景をぼかす撮り方も、顔の輪郭まわりの色を少しならします。判定に使う写真は、いちばん普通の写真の撮り方で、ズームもせずに撮ってください。補正が効いていたかどうかは、写真の中で目の下の影が鏡で見るより薄くなっているかで分かります。

撮るときの服と背景

着ている服の色も、写真に写りこみます。顔のすぐ下に色の濃い服や柄があると、その色が顎の下に反射して、肌の色を引っ張ります。

撮るときは、白か薄い灰色の無地で、首元が開いた服を着てください。背景も白か薄い灰色の壁の前にします。木目の家具やカーテンの色が大きく写ると、カメラの色の補正がそちらに引っ張られます。

どちらとも取れる人1｜明るさも黄青も両方動く

2列に並べたら、両方とも動いていた。この場合は、まず明るさだけを固定して撮り直してください。時刻と顔の向きと紙の白さをそろえて、3回撮ります。

3回で明るさの列がそろったら、残った黄青の列を見ます。黄青もそろっていれば、それが結果です。黄青だけまだ動いていたら、照明を全部消して窓の光だけにして、もう3回撮ります。

一度に両方を直そうとすると、どちらが効いたのか分からなくなります。1つずつ固定すると、2回目の3枚でほとんどの人は止まります。

どちらとも取れる人2｜条件を固定しても毎回違う

時刻も光も紙も服もそろえたのに、まだ結果が割れる。こういう人は、写真が悪いのではなく、2つの季節の境目にいる可能性が高いです。

たとえば、春と秋で割れ続けるなら、イエベであることは確かで、明るさが中間です。夏と冬で割れ続けるなら、ブルベで、明るさが中間です。春と夏で割れ続けるなら、明るい側であることは確かで、黄青が中間です。

割れた2つのうち、共通している側だけを採ってください。そこまでが確かな結果です。残りの軸は、服を選ぶときに中間の色を選べば外れません。

中間の色とは、たとえば春と秋で割れる人なら、明るすぎず暗すぎないキャメルや、黄みのあるベージュです。夏と冬で割れる人なら、灰みを少し含んだ青や、中くらいの濃さのローズ。春と夏で割れる人なら、黄みも青みも強くない明るいベージュやミントに近い緑です。割れた2つの季節のどちらの売り場に置かれていても違和感がない色、と考えると選びやすくなります。中間の結果の扱い方はパーソナルカラーの自己診断の決め方にもまとめています。

アプリの結果を鏡で確かめる

アプリで出た結果は、最後に鏡で確かめてください。鏡はカメラの処理が入らないので、光の向きさえ整えれば見たままの差が出ます。

用意するのは、生成りの布と真っ白な布の2枚です。窓に向かって45度に立ち、顎の下に1枚ずつ当てます。頬の赤みが残り、目の下の影が薄くなるほうが、自分に合う側です。生成りが合えばイエベ側、真っ白が合えばブルベ側です。

鏡の結果がアプリと同じなら、その結果を使って構いません。違ったら、鏡を優先してください。そのうえで、アプリがいつも同じ方向にずれるなら、そのずれ方を覚えておくと、次からアプリの結果を読み替えられます。

アプリの結果を服選びに使う範囲

アプリの結果は、服を選ぶときの方向の目安として使ってください。イエベかブルベか、明るい側か深い側か。この2つが分かれば、顔の近くに置く色はかなり絞れます。

細かい季節の名前まで当てにするのは、写真の条件が全部そろったときだけにします。

アプリで撮った写真は、結果と一緒に残しておいてください。後で並べたとき、どの写真のどんな条件で結果がずれたかが見えると、自分の写真がどちらへずれやすいかが分かります。夕方の部屋ではいつも秋に出る、インカメラではいつも夏に出る、といったくせが見えれば、条件のそろわない写真で出た結果も、どちらへ読み替えればいいかが決まります。服を買う前に迷ったら、その色の服を顔の下に当てて、スマートフォンではなく鏡で見てください。手の写真と顔の写真で色がずれる場合は、手の写真と顔の色のずれの読み方も役に立ちます。

手順：撮る前の5分

1. 部屋の照明をすべて消して、窓の光だけにする
2. 白か薄い灰色の無地で、首元の開いた服に着替える
3. 白か薄い灰色の壁の前に立ち、窓に対して顔を45度に向ける
4. 白いコピー用紙を頬の横に縦に持つ
5. アウトカメラで、美肌補正を切って撮る。紙の上をタップして明るさを決める
6. 撮った写真の紙が白く写っているかを見る。白くなければ撮り直す
7. 同じ条件で3回撮り、結果を2列に並べる

時刻は午前10時から午後2時のあいだにしてください。7まで終えて結果がそろえば、それが写真で出せる一番確かな答えです。

まとめ

アプリで撮るたびに結果が変わるときは、過去の結果をイエベかブルベか、明るいか深いかの2列に並べてください。明るさだけ動くなら写真の明るさ、イエベとブルベが動くなら写真の色温度、毎回同じでも感覚と違うなら美肌補正がずれの原因です。

どのずれも、白い紙を顔の横に写して、紙が白く写った写真だけを使えば減らせます。条件をそろえても割れ続けるなら、割れた2つに共通する側だけを採り、最後は鏡で生成りと真っ白を当てて確かめてください。