パーソナルカラー自己診断が難しい シミ|点か面かで見る所を変える

**シミやそばかすでパーソナルカラー自己診断が決まらないなら、まず自分のシミが「点」か「面」かを見てください。**小さな点が散っている人は、白い紙に開けた小さな窓で、シミのない地の肌だけを切り取って色を当てます。
頬に広くうっすらとムラが広がっている人は、窓では足りません。「肌のムラが目立つか」という項目を外し、フェイスラインの輪郭・唇の色・白目の澄み方の3か所で採ってください。どちらの人も、シミそのものを見て判定しないことが出発点です。
自己診断のやり方の全体はパーソナルカラー自己診断のやり方にあります。この記事は、シミやそばかすのせいで判定の途中で止まった人のための差し替え手順です。
結論:点の人は窓で地肌を、面の人は3か所で採る
シミのある人の自己診断が難しいのは、自己診断でよく使われる「合わない色を当てると肌のムラや影が目立つ」という見方が、いつも同じ答えになるからです。シミはどの色を当てても見えているので、ムラが増えたのか減ったのかを見分けにくくなります。
| シミの出方 | 困ること | 見る所 |
|---|---|---|
| 点で散る(そばかす・小さなシミ) | 点に目が行き、肌の色が見えない | 紙の窓で切り取った地の肌 |
| 面で広がる(頬にうっすら広い) | 窓を開けてもムラの中にある | 輪郭・唇・白目 |
| 両方ある | どちらの方法でも半分しか見えない | 両方で採って一致した側 |
どちらの人か|鏡から50cm離れて見る
点か面かは、鏡から50cmほど離れたところで決めます。近づくと、どんなシミも点に見えるからです。
50cm離れて、シミが一つずつ数えられるなら点の人です。一つずつは数えられないが、頬の一部がまわりより少し茶色っぽく、境目がぼんやりしているなら面の人です。
迷ったら、スマートフォンで顔を撮り、明るさを変えずに白黒に変えてみてください。白黒にしてもはっきり残る小さな点は点のシミで、白黒にすると目立たなくなるぼんやりした茶色の広がりは面のムラと見てよいでしょう。白黒にすると色みが消えて明暗だけが残るので、どちらの出方かが分かりやすくなります。
なぜシミがあると判定が寄るのか
シミは茶色に見えることが多く、茶色は黄みや赤みを含んだ色です。黄みのある布を顔の下に当てると、シミの茶色と布の色が同じ側にあるので、シミがまわりになじんで目立ちにくくなります。青みのある布を当てると、シミの茶色との差が大きくなって、シミが浮いて見えることがあります。
**このため、シミのある人が「ムラが目立たない色」で判定すると、黄みの側に寄りやすくなります。**本当は青みの色が顔に合っている人でも、シミだけを見ていると黄みの側に出てしまうのです。
これはシミが悪いのではなく、判定に使う場所が合っていないという話です。見る場所をシミの外へ移せば、色の合う合わないは見えてきます。
点の人|白い紙に窓を開ける
点の人が使うのは、白い紙に開けた小さな窓です。コピー用紙の真ん中に、直径2cmほどの穴をはさみで開けてください。
その穴を、シミのない肌の上に当てます。場所は、額の真ん中、鼻筋の横、顎の先のうち、点がいちばん少ないところを選びます。穴からのぞく肌だけを見ていれば、まわりの点に目を奪われません。

紙を当てたまま、顎の下に黄みの布と青みの布を交互に当てます。見るのは、穴の中の肌が明るく澄んで見えるか、くすんで濁って見えるかだけです。澄んで見えたほうが、合っている側です。
点の人|窓の位置を2か所変えて採る
窓で見る場所が1か所だけだと、その場所がたまたま赤みの強い場所だったり、日に当たりやすい場所だったりして、判定が寄ることがあります。
額の真ん中で1回、顎の先で1回、と2か所で採ってください。2か所とも同じ側に出たら、その側が答えです。割れたときは、顎の先の結果を採ります。顎の先は首元の服の色にいちばん近い場所なので、服を選ぶときに役立つ側の答えになるからです。
面の人|肌のムラの項目を外す
面の人は、窓を開けても、窓の中までムラが入ってしまいます。この場合は、肌の色を見ることをいったんやめて、ほかの3か所で採ります。
**外すのは「肌のムラや影が目立つか」という1項目だけです。**それ以外の項目、たとえば金と銀のどちらが肌になじむか、髪と瞳の色の印象などは、そのまま使って構いません。
面の人|輪郭・唇・白目の3か所で見る
布を当てるとき、見る場所を3か所に絞ります。
1つ目は、フェイスラインの輪郭です。合う色を当てると、顎から耳にかけての線がくっきり見えます。合わない色だと、輪郭が背景に溶けてぼやけて見えます。
2つ目は、唇の色です。合う色を当てると、唇に赤みが残って血色があるように見えます。合わない色だと、唇の色が抜けて白っぽくなるか、紫がかって見えます。
3つ目は、白目の澄み方です。合う色を当てると、白目が澄んで見えます。合わない色だと、白目が黄色っぽく、または灰色っぽく濁って見えます。

3か所のうち2か所以上で同じ側が出たら、その側が答えです。
顔で決まらないとき|首の横と手首の内側で採る
窓も3か所も使ってなお決まらないときは、顔の外で採ります。顔より日に当たる時間が短く、点も面も少ない場所が2つあります。
1つ目は、耳の下から鎖骨に向かう首の横です。服の色が顔の次に近く当たる場所なので、ここでの結果は首元の服を選ぶときにそのまま使えます。髪を後ろでまとめ、首の横に布を沿わせるように当てて、肌が澄んで見えるか濁って見えるかを見てください。
2つ目は、手首の内側です。手首の内側は、顔よりも日に当たりにくく、色のむらが少ない人が多い場所です。手首の下に布を敷いて、肌の色が明るく見えるか、くすんで見えるかを見ます。金と銀のアクセサリーを当てる方法も、手首の内側なら点や面に邪魔されません。
**首の横と手首の内側が同じ側に出たら、それを答えにしてかまいません。**割れたときは、顔に近い首の横の結果を採ります。
写真で判定するときの注意
スマートフォンのカメラは、肌をなめらかに見せる処理が自動でかかることがあります。点のシミが消えて写るので判定しやすそうに見えますが、処理のかかり方は布の色によって変わるため、2枚の写真で条件がそろいません。
写真で判定するなら、肌をなめらかにする設定を切り、窓に向かって同じ位置から続けて撮ってください。撮った写真は拡大せず、顔全体が画面に収まる大きさのまま並べます。拡大すると、点のシミに目が戻ってしまいます。
どちらとも取れる人|点と面が両方ある
点のシミもあり、頬には面のムラもある、という人は多くいます。この場合は、両方の方法で採ってください。
まず窓の方法で、額か顎の先の点の少ない場所を見ます。次に3か所の方法で、輪郭・唇・白目を見ます。2つの方法で同じ側が出たら、それが答えです。
**2つの方法で割れたときは、3か所の方法の答えを採ります。**窓で見る肌は、点が少ないとはいえまわりの影響を受けるのに対して、唇と白目はシミの影響をほとんど受けないからです。それでも決まらないときは、日を変えてもう一度両方で採り、2回のうち一致した側を答えにします。
照明と時間を決めておく
シミのある人ほど、光の当たり方で判定が動きます。上からの照明は、目の下や頬に影を作るので、面のムラが濃く見えます。横から強い光が当たると、点のシミが一つずつ浮き上がって見えます。
診断は、昼間の窓際で、窓に顔を向けて座って行ってください。窓の光が正面から当たると、影が少なくなり、点も面も目立ちにくくなります。光の当たり方で結果が割れる場合の考え方は、窓と壁の位置で光を整えるにまとめています。
隠すか隠さないか
コンシーラーやファンデーションでシミを隠してから診断したくなりますが、顔全体に塗ると、塗ったものの色が肌の色として判定されてしまいます。塗ったものが黄みなら黄みの側へ、赤みなら赤みの側へ答えが寄ります。
隠すなら、肌の色にごく近い薄いものを、いちばん気になる1か所だけにしてください。いちばんずれが少ないのは、何も塗らずに見る場所を変えるやり方です。素顔とメイクで結果が割れたときは、素顔とメイクで割れる人の当て方も参考にしてください。
似合う色と、シミが目立たない色は別
自己診断で出た「似合う色」と、「シミが目立ちにくい色」は、別の問いです。似合う色は顔全体が明るく澄んで見える色で、シミが目立ちにくい色はシミとの色の差が小さい色です。
2つが違うときは、使う場所で分けてください。首元や襟まわりなど顔のすぐ下に来る色は、似合う色を選びます。そのうえで、シミが気になる日は、似合う色のなかでも肌の明るさに近いものを選ぶと、両方を満たしやすくなります。
顔から離れたボトムスや靴は、どちらの基準で選んでも、顔の見え方にはほとんど影響しません。
結果を服に移す|点の人と面の人で気をつける所が違う
診断の答えが出たあと、服に移すときにも、点の人と面の人では気をつける所が違います。
点の人は、顔の近くに細かい柄を置くと、柄の点とシミの点が重なって、顔まわりが騒がしく見えることがあります。首元に柄を持ってくるなら、点の大きさがシミよりはっきり大きい柄か、無地を選んでください。小さなドットや細かい花柄は、ボトムスやバッグに回すと落ち着きます。
面の人は、首元の色と肌との明るさの差が大きすぎると、頬のムラとの境目が目立ちやすくなります。診断で出た側の色のなかで、肌より一段だけ明るいか暗いくらいの色を首元に置くと、ムラが目立たず、顔色も明るく見えます。くっきりした濃い色を使いたいときは、襟を開けて顔から少し離してください。
秋冬の首元の色
秋冬はハイネックやマフラーで、顔のすぐ下に色が来る時間が長くなります。首元の色は、顔の色の見え方をいちばん左右する場所です。

自己診断で出た側の色を、首元に置いてください。青みの側に出た人で、首元の青みの色がシミを浮かせるように感じるなら、青みの色のなかで明るさを肌に近づけたもの、たとえば明るい灰色や淡い青みのピンクを選ぶと、シミとの差が小さくなります。黄みの側に出た人は、首元の色を黄みの色にそろえれば、シミとも自然になじみます。
まとめ
シミやそばかすでパーソナルカラー自己診断が難しいときは、まず50cm離れて、自分のシミが点か面かを見てください。
点の人は、白い紙に直径2cmの窓を開けて、シミのない地の肌だけを額と顎の先の2か所で見ます。面の人は、肌のムラの項目を外して、輪郭・唇・白目の3か所で採ります。両方ある人は2つの方法で採り、割れたら3か所の方法の答えを採ってください。
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よくある問い
- Q. シミがある人は、パーソナルカラー自己診断をしても意味がありませんか
- 意味はあります。困るのは、自己診断でよく使う「肌のムラや影が目立つ色は合わない」という項目が、シミのある人ではどの色を当てても同じように見えてしまうことです。項目を差し替えれば判定はできます。点で散る人は、シミのない地の肌だけを紙の窓で切り取って色を当てます。面で広がる人は、肌のムラの項目を外して、フェイスラインの輪郭・唇の色・白目の澄み方の3か所で採ってください。
- Q. コンシーラーやファンデーションで隠してから診断したほうがいいですか
- 隠す場合は、肌の色にごく近い薄いものを、いちばん気になる1か所だけにしてください。顔全体を塗ると、塗ったものの色が肌の色として判定されてしまい、黄みや赤みのどちらかへ寄ります。いちばんずれが少ないのは、何も塗らない顔で、見る場所を変えるやり方です。メイクの有無で結果が割れる場合の考え方は、素顔とメイクで割れる人の記事にまとめています。
- Q. 似合う色と、シミが目立たない色が違うときはどちらを選べばいいですか
- 2つは別の問いなので、使う場所で分けてください。顔のすぐ下、首元や襟まわりに来る色は、診断で出た似合う色を選びます。シミを目立たせたくない気持ちが強い日は、似合う色のなかで、明るさを肌と近づけたものを選ぶと両方を満たしやすくなります。顔から離れたボトムスや靴は、どちらの基準で選んでもほとんど顔に影響しません。
— メグラシ編集部





