トレンチコート似合わない 骨格と顔タイプ｜ベルトで太るか襟が硬いか

**トレンチコートが似合わないとき、原因は体の側か顔の側のどちらかに寄っています。**ベルトを前で締めた姿を首から下だけ写して、腰回りが膨らんで見えるなら体の側です。襟とボタンが並ぶ胸元から上だけを写して、顔が硬く、コートだけが大人びて見えるなら顔の側です。

体の側の人は、ベルトの高さ・ベルトの下に溜まる布の量・着丈の3つを動かします。顔の側の人は、襟の幅・前の打ち合わせ・顔の下の色の明るさの3つを動かします。どちらに出たかで直す場所がまったく違うので、先に分けてから選び直してください。

両方に出た人は、先にベルトを前で結ばない着方に変えて体を整え、顔の側は襟を寝かせて1点だけ直します。トレンチそのものをやめる必要はありません。

骨格診断だけでトレンチを選ぶ考え方はトレンチコートを骨格診断で選ぶに、同じ襟付きのコートで顔と体を分ける方法はチェスターコート 骨格と顔タイプで割れるにまとめています。

先に分ける：首から下だけと、首から上だけを写す

確かめ方は2枚の写真です。いちばん似合わないと感じるトレンチを着て、ベルトをいつもどおりに結び、昼間の窓の前に立ってください。鏡は近すぎて、肩と裾が同時に見えないことが多いので、スマートフォンで撮ります。

1. 首から下だけを写す: 顎から膝下までが入るように撮ります。真正面と、体を斜めに向けた2枚です
2. 首から上だけを写す: 頭のてっぺんから胸のボタンの2列目までを撮ります。襟はいつもの立て方のままにします
3. 2枚を見比べる: 首から下の写真で「腰回りが太い」「裾が重い」と感じたら体の側、首から上の写真で「顔が硬い」「コートだけ大人びている」と感じたら顔の側です

どちらの写真でも気になるなら、両方の側です。その場合の進め方は後ろの章に書いています。

骨格の側で見る3か所：ベルトの高さ・溜まる布・着丈

トレンチは身頃に余裕を持たせて、ベルトで絞って形を作るコートです。だから体の側の問題は、ほとんどがベルトのまわりで起きます。

ベルトの高さは、肘を曲げずに腕を下ろしたときの肘の位置が目安です。肘より上で結ぶと重心が上がり、肘より下で結ぶと腰の一番太い所で切れて見えます。

ベルトの下に溜まる布は、結んだあとに脇の布をつまんでみて、片側で指3本分（5cm前後）以上つまめるなら多すぎます。溜まった布が腰の上に輪を作り、そこが膨らんで見えます。着丈は、膝の皿の上端から下へ10cmまでの間に裾が来るかを見ます。

この3つを同時に直そうとせず、まずベルトの高さだけを変えて首から下の写真を撮り直してください。それだけで気にならなくなる人が多いです。

骨格ストレート：ベルトを前で強く締めず、布の少ない身頃を選ぶ

骨格ストレートの人は胸から腰にかけて体に厚みがあるので、ベルトを前で強く締めると、胸の下と腰の上の両方に布が寄って、上半身が四角く膨らんで見えます。

• ベルトは後ろで軽く結ぶか、前で結ぶなら引っ張らずに垂らす程度にします
• 身頃の余裕が少ないものを選びます。試着で前を閉めたとき、胸の前の布が拳1つ分以上浮くなら大きすぎます
• 張りのある綿の生地が合います。薄くて柔らかい生地は、厚みのある所に沿って張り付きます
• 着丈は膝が半分隠れる程度がまとまりやすく、長すぎると全身が重い箱に見えます

肩の縫い目が肩先にぴったり合っていることも大事です。肩が落ちる作りは、上半身の幅をさらに広げます。

骨格ウェーブ：ベルトを高く結び、腰から下を軽くする

骨格ウェーブの人は上半身が薄く、腰から下に重心がある体なので、トレンチを着ると肩が余り、裾が重く沈んで見えやすくなります。

• ベルトは肘より少し上、胸のすぐ下と腰の中間で結びます。ここで結ぶと脚が長く見えます
• 短めの丈（膝上5cm前後）が重心を上げます。長い丈を着たいなら、裾が広がりすぎない細身の形にします
• 肩幅が小さい作りを選びます。肩の縫い目が肩先から2cm以上外に落ちると、着られて見えます
• 生地は薄くて柔らかいものがなじみます。厚い綿の生地は、上半身の薄さとの差が目立ちます

背が低めの人は、膝の上で裾が終わる丈を基本にすると、全身の比率が整いやすくなります。

骨格ナチュラル：大きめでよい、ベルトはゆるく結んで垂らす

骨格ナチュラルの人は骨の枠がしっかりしていて、肩や腰の骨が目立つ体です。トレンチの大きめの作りや肩の飾りは、もともと体になじみやすい側です。

この人が似合わないと感じるのは、多くがベルトを強く締めすぎたときです。骨の枠に対して腰だけが急に細く絞られ、体の線がちぐはぐに見えます。

• ベルトはゆるく結んで、端を長く垂らすと、骨の枠と布の量が釣り合います
• 長い丈（ふくらはぎの中ほどまで）がよく合います。短すぎる丈は、肩の骨だけが目立ちます
• 肩が少し落ちる作りも着こなせます。肩先から3cm程度の落ちなら、むしろ自然に見えます

骨格ナチュラルの人で似合わないなら、体の側より顔の側を疑ったほうが早いことも多いです。

顔タイプの側で見る3か所：襟の幅・打ち合わせ・肩の飾り

トレンチの胸元には、幅の広い襟、2列に並ぶボタン、肩のベルト、胸の当て布と、直線的な飾りがいくつも重なっています。顔の側の問題は、この飾りの量と顔の印象が釣り合わないときに出ます。

• 襟の幅: 襟を寝かせたとき、襟の外側の端が顎の幅より外に大きく広がるかどうか
• 前の打ち合わせ: ボタンが2列に並ぶものか、1列だけのものか
• 肩の飾り: 肩のベルトや胸の当て布があるか、省いてあるか

子ども顔（顔の縦が短く、目鼻が丸い印象の人）は、この3つが多いほど借り物に見えます。大人顔（顔の縦が長く、目鼻がはっきりした人）は、多くても着こなせますが、色や襟の立て方で硬く怖く見えることがあります。

子ども顔：借り物に見える人は、飾りを減らして襟を寝かせる

子ども顔の人がトレンチで「制服っぽい」「お父さんのコートを借りたみたい」と感じるのは、顔の印象に対して胸元の直線と飾りが多すぎるからです。

• 襟の幅が狭いものを選びます。寝かせたときに襟の外側の端が顎の幅の内側に収まるくらいが目安です
• 前の打ち合わせが1列のものにします。2列のボタンは顔の下に縦横の格子を作り、硬さが増します
• 肩のベルトや胸の当て布が無いもの、または小さいものを選びます
• 襟は立てずに寝かせて着ます。立てると顔の横に直線の枠ができ、顔だけが小さく浮きます

首元に丸みのあるニットやリボンのブラウスを入れると、襟の直線が和らぎます。

大人顔：硬く怖い人は、襟を開いて色を一段明るくする

大人顔の人がトレンチで似合わないと感じるのは、胸元の直線と顔のはっきりした印象が重なって、全体が硬くなりすぎたときです。とくに直線的で目鼻がはっきりした顔立ちの人に出ます。

• 襟を開き、第1ボタンを外して着ると、顔の下に余白ができて硬さが抜けます
• 色を一段明るくします。濃いカーキや黒のトレンチより、明るめのベージュのほうがやわらかく見えます
• 柔らかい生地や、裾が揺れる形を選ぶと、直線の印象が弱まります

曲線的で優しい印象の大人顔の人は、飾りの多いトレンチでも顔が負けにくいですが、全体が地味にまとまりすぎるときは、首元に艶のある小物を1点入れてください。

どちらとも取れる場合：太るのも硬いのも出た人は、ベルトから直す

首から下でも首から上でも気になった人は、直す順番を決めます。先に体の側です。ベルトのまわりの膨らみは全身の輪郭を変えるので、そこが直らないまま襟を直しても、印象はあまり変わりません。

ベルトを後ろで留める着方は、前が開いて縦の線ができるので、体の膨らみと胸元の飾りの多さが同時に目立たなくなります。両方に出た人には、これがいちばん手早く効きます。

どちらとも取れる場合：骨格の結果が境目にいる人

骨格診断でストレートとウェーブの間、ウェーブとナチュラルの間と言われた人は、タイプの決まりより写真の結果を優先してください。

• ベルトを肘の高さで結んで撮る、腰骨の高さで結んで撮る、後ろで留めて撮るの3枚を並べます
• いちばん腰回りがすっきり見えた1枚の結び方を、自分の基本にします
• 着丈も同じように、膝上5cm・膝下10cm・ふくらはぎの中ほどの3つで比べられると確かです

境目の人は、ストレートとウェーブの決まりが逆を向くことがあります。体の厚みが胸にある人はストレート寄り、腰から下にある人はウェーブ寄りの結び方が合いやすいです。

どちらとも取れる場合：顔タイプが子ども顔と大人顔の間の人

顔の縦の長さは中くらい、目鼻の印象は丸くもはっきりでもない、という人は、襟の幅と打ち合わせで分けて試します。

• 襟が広く2列ボタンのものと、襟が狭く1列ボタンのものを、同じ色で並べて首から上を撮ります
• 前者で顔が小さく見えるなら子ども顔寄り、後者で顔が寂しく見えるなら大人顔寄りです
• どちらも同じくらいなら、2列ボタンでも襟を寝かせて第1ボタンを外す着方にすれば、どちらの側にも寄りすぎません

髪型でも変わります。顔のまわりに髪を下ろすと子ども顔寄り、まとめて首を出すと大人顔寄りに見えます。

中に着る服で合わせる：首元とベルトの下を同時に見る

トレンチは前を開けて着ることが多いので、中の服の首元とベルトの下の厚みが、似合う・似合わないを左右します。

厚手のニットを中に着るなら、ベルトは前で結ばずに後ろに回してください。

試着で見る順番

店で試着するときは、次の順番で見ると迷いません。

1. 肩の縫い目: 肩先からどれだけ外に落ちているか。ウェーブは2cmまで、ナチュラルは3cmまでが目安です
2. ベルトの高さ: 肘の高さに結べる位置にベルト通しがあるか
3. ベルトの下の布: 結んで脇をつまみ、片側5cm以上つまめないか
4. 着丈: 膝の皿の上端から下10cmまでに裾が来るか
5. 襟とボタン: 襟を寝かせて、顔の下の飾りが多すぎないか

1から4が体の側、5が顔の側です。試着室の鏡で全身が見えないときは、スマートフォンで鏡越しに撮って確かめてください。

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