バーベキュー服装 ぽっちゃり 秋冬｜低い椅子に座るか火の前に立つか

**当日あなたがやることを、先に1つ選んでください。**低い椅子に座って食べたり話したりする時間が長いのか、網の前に立って焼く時間が長いのか。秋冬のバーベキューで、ぽっちゃりさんの服装はこの1つで答えが分かれます。

座る時間が長い人は、お尻が隠れる前開きの羽織と、股上が深く膝に余裕のあるパンツにしてください。アウトドアの椅子は座面が膝より低く、布がたわんで腰が沈みます。この姿勢ではお腹と太ももの間に段差が出て、短い上着や浅い股上はその段差を強調します。裾は、座ったときにくるぶしの骨が隠れて、地面には触れない長さです。

火の前に立つ時間が長い人は、丈より先に素材です。綿・ウール・帆布のように燃え広がりにくいものを一番外にして、化繊の起毛（フリースやボア）は中に着ます。袖口はリブか、手首で留められるもの。厚みの出る場所が上半身でもお腹でも下半身でも、この順番は変わりません。変わるのは丈の止め方だけなので、後半で厚みの出る場所ごとに分けます。

まず分ける｜座る人か、立つ人か

当日の流れを思い浮かべて、どちらの時間が長いかを数えます。目安は、2時間のうち1時間以上を占めるほうです。

招かれる側は座る人に、幹事や家族の焼き係は立つ人になりやすい傾向があります。予定が読めないときは、後半の「どちらとも取れるとき」から読んでください。

低い椅子に座ると、お腹と太ももに段差が出る

アウトドアの椅子は、家の椅子より座面が低く、腰が布に沈みます。膝が腰より高くなる姿勢です。このとき体の前では、お腹がいちばん前に出て、その下で太ももが水平に伸びます。横から見ると、お腹と太ももの間に「くの字」の段差ができます。

この段差の真上で上着の裾が終わると、裾の線がお腹のいちばん出た所に横線を引きます。腰で止まる短い上着や、裾をリブで絞ったブルゾンが、座ると太って見えやすいのはこのためです。立っているときに腰骨で止まっていた裾は、座ると数センチ上にずり上がり、ちょうどお腹の位置に来ます。

確かめ方は簡単です。家の床に座布団を2枚重ねて座り、膝を立ててください。座面の低さがアウトドアの椅子に近くなります。その姿勢を横から鏡で見るか撮ってもらい、上着の裾がお腹のどの高さにあるかを確かめます。

座る人の羽織｜前を開けたまま、お尻が隠れる丈

座る人の羽織は、立ったときにお尻の下まで届く丈を選びます。座ると裾が太ももの上に落ちて、お腹の段差を縦にまたぎます。横線が消えて、開いた前の端が2本の縦の線になります。

前は閉めないでください。閉めたまま低い椅子に座ると、打ち合わせが引っ張られて、ボタンの間に横じわが走ります。開けた前から中の服が縦に細く見えるほうが、体の幅は狭く見えます。寒さは羽織の前ではなく、中と小物で取ります（後の章）。

選ぶときの線引きは3つです。

• 立ったときにお尻が隠れ、膝より上で終わる丈
• 前を開けたままでも形が崩れない、打ち合わせの浅いもの
• 肩の縫い目が、体の肩の骨の位置か、それより少し外で止まる

膝より長いコートは、座ると裾が地面に触れて、炭や灰の上を引きずります。お腹を隠したいからと長い丈に寄せるより、お尻の下で止まる丈のほうが座る人には合います。

座る人のパンツ｜股上は深く、膝に余裕を

低い椅子で膝を立てると、パンツは腰の後ろで下がり、膝で突っ張ります。股上の浅いパンツは、後ろが下がって腰が見え、前ではウエストがお腹に食い込みます。股上は、おへその近くまで来るものを選んでください。

形は、腰から膝まではゆとりがあり、膝下で少し細くなるテーパードが座りやすい形です。裾まで広いワイドパンツは、座ると裾が地面について汚れ、立ったときも灰や落ち葉を拾います。

裾の長さは、座って膝を立てたときに、くるぶしの骨が隠れる長さです。立ったときは靴の甲に少し乗る程度になります。座ったときに足首が出ると、そこから冷えが上がってきます。

ウエストは、ゴムかひもで食べたあとに調整できるものを選びます。ボタンとファスナーだけで留めるパンツは、座る時間が長い日ほど、食事のあとで苦しくなります。生地は横に伸びるものにすると、膝を立てても突っ張りません。

火の前に立つ人｜丈より先に素材を決める

焼き係は、網の前に1時間以上立つことがあります。炭がはぜると、小さな火の粉が胸から袖の高さまで飛びます。ここで気にするのは、着痩せより先に一番外の素材です。

起毛の化繊やダウンは、中に着れば暖かさをそのまま使えます。立つ人の一番外は、綿かウールの羽織か、厚手の綿のエプロンです。胸から膝までを覆うエプロンを1枚かけると、上半身の厚みが縦の面で区切られて、火の粉も受け止めます。

立つ人の袖口と裾

網に手を伸ばすと、袖口が網の上に垂れます。袖口の広い服や、手の甲まで覆うゆったりしたニットは、焼き係には向きません。リブで手首に止まるものか、手首でボタンを留められるものを選びます。

立つ人の羽織の丈は、座る人より短くてかまいません。腰骨からお尻の上で止まる丈なら、かがんだときにも裾が網に近づきません。ただし短い丈は、お腹に厚みが出る人だと横線になりやすくなります。その場合は前を開けて、中の服を縦に見せます（お腹まわりの章）。

厚みが上半身に出る人

胸や二の腕に厚みが出る人は、首まわりを開けて、羽織は肩の合うものにします。座っても立っても、上半身はテーブルの上や網の向こうに出ている時間がいちばん長い部分です。

中に着るものは、首の詰まったハイネックより、Vネックか、上のボタンを開けたシャツにします。首元を開けると、胸の面が縦に区切られます。寒さは、ネックウォーマーかストールで、外しやすい形で足してください。

羽織の肩は、縫い目が肩の骨の位置で止まるものを選びます。肩が落ちた形は、上半身の幅をもう一段広げます。ダウンを着るなら、キルトの幅が細かいものほど厚みが出にくくなります（ぽっちゃりのアウター）。

厚みがお腹まわりに出る人

お腹まわりに厚みが出る人は、座る人でも立つ人でも、羽織の前を開けて中を縦に見せるのが軸です。中に着るものは、お腹で止まらない長さにします。トップスの裾はパンツに入れず、腰骨の下まで出して、その上に前開きの羽織を重ねます。

座る人は、羽織の裾がお腹の段差の上に来ないよう、お尻の下まで届く丈にします。立つ人で短い丈を着るなら、中のトップスを羽織より少し長くして、裾の位置を2段にずらします。1か所で横に切れないので、段差が目立たなくなります。

厚みが下半身に出る人

腰や太ももに厚みが出る人は、羽織を太ももの真ん中で止めないことです。いちばん太い所で裾が切れると、そこに目が行きます。お尻の上で止める短めか、お尻の下まで届く長めの、どちらかに振ります。

座る人は長めのほうです。座ると裾が太ももを覆い、太ももの面が見える範囲が狭くなります。立つ人は短めのほうです。かがむ動きが多いので、腰で止まる丈のほうが動けます。パンツは濃い色にして、上に明るい色を置くと、目線が上に集まります。

どちらとも取れるとき①｜座ったり立ったり、行き来する

人数の少ないバーベキューでは、全員が少しずつ焼いて、全員が座ります。行き来が多い日は、前開きの羽織を1枚だけにして、素材は綿かウール、丈はお尻が隠れる程度にします。この1枚で、座る人の条件と立つ人の条件の両方に近づきます。

脱ぎ着の回数が増えるので、頭からかぶる服を一番外にしないでください。羽織を脱いでも形になる中の1枚（お腹まわりの章の、腰骨の下まで届くトップス）を決めておきます。焼くときだけ袖を上げられるよう、袖口はリブのものか、手首にゆとりのあるものを選びます。

どちらとも取れるとき②｜日が落ちてからも残る

昼から始まって夕方まで続く会では、日が落ちたあとに一気に冷えます。秋の終わりの川辺や公園では、昼と日没後で体感がまるで違います（上着が必要な気温）。

足すのは、上ではなく膝と首です。膝掛けを1枚、ネックウォーマーを1つ。上に分厚いものを重ねると上半身の厚みが一段増えますが、膝掛けは座った太ももの上に乗り、お腹と太ももの段差ごと覆います。座る人には、いちばん効く防寒です。

どちらとも取れるとき③｜椅子がなく、レジャーシートに座る

椅子のない会場や、子どもと地面に座る日は、低い椅子よりさらに膝が上がり、膝を抱えるか横座りになります。このときパンツの股上と膝の余裕は、椅子の日よりいっそう大事です。スカートは向きません。長いスカートは裾が土に触れ、横座りで脚を崩すと脚の線が出ます。

羽織はお尻が隠れる丈にして、座るときにお尻の下へ敷けるものにします。シートの下から冷えが上がってくるので、厚手の靴下と、くるぶしが隠れる靴で下から防いでください。子どもを抱えて立ち座りが多い日は、子連れキャンプの服装の重ね方も使えます。

においと汚れ｜洗えるかで一番外を決める

炭火の煙は、毛足のある素材ほど残ります。ニットやボアは帰ったあともにおいが抜けにくいので、一番外は家で洗える綿か、表面のなめらかなものにします。中のニットは、羽織で覆っている時間が長いほど、においが付きにくくなります。

色は、濃い色が汚れを隠すと思われがちですが、灰は白っぽいので黒や紺の上で目立ちます。灰と炭の両方が目立ちにくいのは、カーキ・オリーブ・チャコールグレー・茶のような中間の濃さです。

持っていくもの｜着ていく服と、足す小物を分ける

着ていく服と、現地で足すものを分けて持ちます。足すものは、全部はずせる形にしておくのがこつです。

• 着ていく服: 腰骨の下まで届く中の1枚／股上が深く膝下で細くなるパンツ／お尻が隠れる前開きの羽織
• 足すもの: 膝掛け／ネックウォーマー／焼き係なら厚手の綿のエプロン
• 足元: 底が平らで、くるぶしが隠れる靴。灰や小石が中に入りにくい

体型の出方ごとの普段のコーデはぽっちゃりのコーデに、重ねても膨らまない順番は着膨れの直し方にまとめています。

まとめ

• 当日、低い椅子に座る時間が長いか、網の前に立つ時間が長いかを先に決める
• 座る人は、お尻が隠れる前開きの羽織と、股上が深く膝下で細くなるパンツ。裾は座ってくるぶしが隠れる長さ
• 立つ人は、綿かウールを一番外に。化繊の起毛は中に着て、袖口はリブか手首で留まるもの
• 厚みの出る場所で変えるのは丈の止め方だけ。いちばん太い所で裾を切らない
• 冷えは上に重ねず、膝掛けとネックウォーマーで足す

関連記事

• ぽっちゃりのコーデ｜厚みの出る場所・縦の線・生地の3つで決まる
• ぽっちゃりアウター着痩せ
• 着膨れしない重ね方
• 50代のバーベキュー服装
• 上着が必要な気温