骨格ストレート タートルネック｜首が詰まるか胸が厚く見えるか

**骨格ストレートでタートルネックが似合わないなら、「首が詰まって見える」のか「胸が厚く見える」のかを、先に分けてください。**同じ「似合わない」でも、直す場所が首元と身頃で正反対です。

首が詰まって見える人は、襟の高さと厚みが顎の下を埋めています。骨格ストレートの体は、首がやや短めで、首の付け根から胸にかけての面に厚みがある人が多い体です。そこへ高く厚い襟を立てると、顎と胸のあいだの見える部分がほとんど無くなり、顔がそのまま胴に乗っているように見えます。直すのは、襟の高さと厚み、顎との間のすき間です。

胸が厚く見える人は、編み地の厚みと、首から胸までのひと続きの面が重なっています。首まで覆う服は、首元から胸の頂点まで布が途切れずにつながるので、胸の前の面が広く見えます。そこに太い編みが重なると、上半身が前にせり出して見えます。直すのは、編み地の細さと丈、前の縦の線です。どちらか決められない人は、薄手のハイネックに前開きの羽織りを重ねてください。

結論：顔の下と胸の下、どちらを隠すと違和感が消えるか

自分の側は、鏡の前で手を使えば分かります。いちばん似合わないと感じるタートルネックを着て、正面の鏡の前に立ってください。

まず、手のひらを横にして、顎の下から襟の上端までを隠します。これで違和感が消えるなら、原因は首元です。次に、手を胸の頂点の高さに当てて、そこから下を隠します。これで違和感が消えるなら、原因は身頃です。

どちらを隠しても変わらない人は、色や素材の光り方が顔に合っていない可能性があります。その場合は骨格ではなく色の問題なので、同じ形で色だけ変えて比べてください。

首が詰まるかを測る：顎先から鎖骨のくぼみまで指何本か

首が詰まって見えやすいかは、顎の先から、鎖骨のあいだのくぼみまでの距離でおおよそ分かります。顎を軽く引いた普段の姿勢で、指を横にして縦に重ねてください。

指3本（約5センチ）に届かない人は、首元を覆う服で詰まりやすい側です。指4本以上入る人は、襟の高さがあっても詰まりにくく、原因は身頃にあることが多くなります。

首の太さも合わせて見てください。首の付け根まわりにしっかりした厚みがある人は、首に沿って締まる細い襟だと、襟の輪がそのまま首の太さに見えます。この場合は、首とのあいだに指1本が入るくらい、少しゆとりのある襟を選びます。首が細めの人は、首に沿う襟のほうがすっきりします。

ただし、指の数は目安です。顎を引く癖のある人は短く出ます。測るときは、写真を撮るときの顔の角度で測ると、普段の見え方に近くなります。

首が詰まる人：襟の高さを顎から指2本下げる

首が詰まる人は、襟の上端と顎の先のあいだに、指2本ほどのすき間を残してください。このすき間が、首の見える部分として働きます。

襟の高さは、首の付け根から3〜4センチのものが合わせやすい高さです。襟の長いものを買ってしまった場合は、折り返さずに内側へ半分たたみ込むと、高さを下げられます。

首が詰まる人：折り返しを無くし、襟を薄くする

高さと同じくらい効くのが、襟の厚みです。折り返したタートルネックは、襟の部分だけ布が二重になり、顎の下にひと回り太い輪ができます。この輪が、首を短く見せます。

選ぶなら、折り返しの無い襟で、編み地が細いものです。襟の部分を指でつまんで、厚みが5ミリ以下ならすっきり立ちます。リブ編みの襟は、縦の畝が首の線に沿うので、平らな編みよりも首が長く見えます。

首が詰まる人：顔まわりに縦の線を足す

襟を低く薄くしても詰まって見える人は、首元の外に縦の線を足してください。首の見える部分が短い分を、ほかの縦の線で補います。

• 髪をまとめて耳を出す。下ろす日は、肩より上で揺れない長さにする
• 胸の頂点より下まで届く長さのネックレスを、襟の外に1本下げる
• 前を開けたカーディガンやジャケットを羽織り、前端で縦に2本の線を作る

この3つは、どれか1つで足ります。全部を重ねると、首元に情報が集まり、かえって首元に目が行きます。

胸が厚く見えるかを測る：横から見て前の裾が浮くか

胸が厚く見えやすいかは、横から見た裾の高さで分かります。タートルネックを着て、体の横を鏡に向けて立ってください。

前の裾が後ろの裾より2センチ以上上がっているなら、胸の頂点で布が持ち上がり、そこから下が体から離れています。この状態だと、胸から下が四角い箱のように見えます。

裾の高さが前後でそろっている人は、身頃は合っています。それでも胸が厚く見えるなら、原因は編み地の厚みです。

胸が厚く見える人：編みを細くする

胸が厚く見える人がまず変えるのは、編み地です。太い糸でざっくり編んだものは、編み地そのものに厚みがあり、胸の厚みに足し算されます。

目安は、生地を光にかざしたときに、編み目のすき間からうっすら光が通るくらいの薄さです。表面がなめらかで、少し光を返すものは、胸の面に張りが出て、厚みよりも立体として見えます。

縄編みや太い畝のある編みは、胸の前で模様がふくらんで見えるので、胸が厚く見える人は避けてください。

胸が厚く見える人：身頃のゆとりと丈を合わせる

次に、身頃のゆとりです。胸が厚いからと大きめを選ぶと、胸の頂点から布が真下に落ちて、胸から下の面がさらに広く見えます。

選ぶのは、肩の縫い目が肩先の骨に合い、胸のまわりに指2本ほどのゆとりがあるサイズです。身頃が体に沿うと、胸の頂点から下がウエストに向かって細くなる線が出て、厚みが立体として見えます。

丈は、裾が腰骨にかかる長さにしてください。腰骨より上で終わる短い丈は、胸の厚みだけが強調されます。腰骨より大きく長い丈は、胸から下がずっと箱になります。長いものしか無い日は、前だけを少しボトムに入れると、胸の下にくびれの位置ができます。

胸が厚く見える人：前を縦に割る

首まで覆う服は、首元から胸の頂点までがひと続きの面になります。この面を縦に割ると、胸の広さが半分ずつに分かれて見えます。

いちばん効くのは、前を開けて羽織るものです。カーディガン、ジャケット、前を開けたコートのどれでも、前端が胸の左右を通るだけで、胸の前に見える面が細くなります。羽織るものの前端は、胸の頂点の内側を通るくらいの開き方がちょうどいい幅です。

前開きを重ねられない日は、色で割ります。タートルネックとボトムを同じ色にそろえると、首から足元まで1本の縦の線ができ、胸の厚みに目が止まりにくくなります。

どちらとも取れるとき：薄手のハイネックに前開きを重ねる

首元を隠しても胸を隠しても少しずつ違和感が消える人は、両方が少しずつ効いています。この場合は、どちらか一方を直すより、両方を同時に外せる組み合わせが近道です。

組み合わせは、細い編みで襟の低いハイネックと、前を開けて着るVネックのカーディガンです。ハイネックで顎の下にすき間を残し、カーディガンの前端で胸の面を縦に割ります。カーディガンの丈は、腰骨から太ももの付け根までにしてください。

この組み合わせで、首と胸のどちらが楽になったかを鏡で見ると、自分の主な原因もはっきりします。首元だけ楽になったなら次から襟を、胸だけ楽になったなら次から身頃を優先して選んでください。

どちらとも取れるとき：日によって原因が入れ替わる

同じ人でも、日によって首と胸のどちらが気になるかが入れ替わることがあります。多いのは、次の2つの場面です。

• 髪を下ろした日は首が詰まって見え、まとめた日は胸が気になる
• 上着を着ている時間は首が気になり、室内で脱ぐと胸が気になる

こういう人は、その日いちばん長くいる状態で判定してください。室内で長く過ごす日は胸を優先して細い編みと腰骨の丈、外を歩く時間が長い日は首を優先して低い襟を選びます。両方の日に使うなら、上で挙げた薄手のハイネックが外れにくい1枚です。

コートの下に着るとき：襟を2枚重ねない

寒い季節にタートルネックを着る場面のほとんどは、コートの下です。ここで首が詰まる人が増えます。

コートの襟が立つ形や、襟の大きい形の下に高い襟を着ると、顎の下に襟が2枚重なります。この場合は、中をハイネックにするか、襟を低くたためる薄手のものにしてください。マフラーを巻く日は、中の襟をさらに低くし、首元に重なる布を2枚までに抑えます。

胸が厚く見える人は、コートの前を開けて着ると、前端が胸を縦に割る役をします。前を閉める日は、ボタンの位置が胸の頂点より下に来る深めの打ち合わせのコートを選ぶと、首元から胸に縦の開きが残ります。厚手のニットを中に着る日の編みの選び方は、骨格ストレート ローゲージニットの分け方とも重なるので、あわせて確かめてください。

色と素材で気をつけること

明るい色や白のタートルネックは、光を返して面が広く見えます。胸が厚く見える人は、白を着るなら細い編みで表面のなめらかなものにし、前開きの羽織りを重ねてください。黒や濃い色は面が締まって見えるので、胸が厚く見える人が1枚で着るなら濃い色から試すと失敗が少なくなります。

首が詰まる人は、色よりも襟の厚みが効きます。濃い色の厚い襟は、顎の下に影の輪を作るので、濃い色ほど襟を薄くしてください。

素材は、表面がなめらかで少し張りのある細い編みが、骨格ストレートの体には合わせやすい素材です。毛足の長い素材や、ふくらみのある糸は、首元でも胸元でも厚みを足します。

選ぶ前の確認

売り場や手持ちの服で確かめるときは、次の順で見てください。

この表で見てほしいのは、首が詰まる人は襟だけ、胸が厚く見える人は身頃だけを厳しく見ればよい、ということです。全部の条件を満たす1枚を探すより、自分の側の2つの行だけを守るほうが、選べる服がずっと増えます。

似た悩みで、ベストや厚手のニットが似合わない人は骨格ストレート ベストが似合わないも、同じ「前が浮くか着膨れるか」の分け方で読めます。

まとめ

骨格ストレートでタートルネックが似合わないときは、顎の下と胸の下のどちらを隠すと違和感が消えるかで、直す場所が分かれます。

• 首が詰まる人は、襟を低く薄くして、顎との間に指2本のすき間を残す
• 胸が厚く見える人は、編みを細くし、丈を腰骨に合わせ、前を縦に割る
• どちらとも取れる人は、薄手のハイネックに前開きのカーディガンを重ねる

首元を覆う服は、寒い季節にいちばん出番の多い形です。避けるより、自分の側の条件だけを守って選ぶほうが、冬の服選びがずっと楽になります。