色白に見える髪色 イエベ秋｜黄ぐすみか赤みかで髪の赤と明るさを分ける

**肌が黄色くくすみやすいイエベ秋は、髪に少しだけ赤みを足してください。**オレンジブラウンや銅を薄く含んだ茶にすると、肌に血色がのって、黄みがくすみではなく温かさに見えるようになります。灰色を強く入れた髪色は、肌の黄みだけを浮かせるので避けます。

**頬や小鼻に赤みが出やすいイエベ秋は、反対に髪の赤を抜いてください。**オリーブブラウンや抹茶寄りの茶にすると、緑みが赤みを打ち消して、顔全体が均一に明るく見えます。赤みを含んだ髪は、頬の赤と重なって火照った印象になります。

明るさは、どちらの人も眉と比べて決めます。眉と同じか1段明るいまでが、肌が白く見える範囲です。眉より2段以上明るくすると、髪の方が明るい面になって、肌がかえって暗く見えます。

結論：白く見せるのは明るさではなく、肌の悩みを消す色み

イエベ秋の肌は黄みと少しの深さがあります。この肌を白く見せるとき、髪を明るくするだけでは足りません。顔の横に肌より明るい面がくると、目はそちらを基準にして、肌を暗く見るからです。

効くのは、肌に出ている悩みと反対の色を髪に入れることです。黄ぐすみには血色の赤み、赤みには打ち消しの緑み。ここが人によって逆になるので、「イエベ秋はこの髪色」と1つに決めると、半分の人は外れます。

表は軸を示すためのものです。自分がどの行かを決める方法を、次で測ります。

先に測る①｜白い紙で、黄みと赤みのどちらが先に見えるか

窓から1mほどの昼の光の下で、コピー用紙のような白い紙を顎の下に当てて鏡を見ます。照明の下や夜は、黄みが強く出るので使いません。

紙を当てて最初の2秒で目に入った方が、あなたの悩みです。顔全体が黄色く、くすんで見えたなら黄ぐすみの人。頬や小鼻、顎の周りの赤い部分が先に目に入ったなら赤みの人です。

2秒を過ぎると、目は両方を探し始めるので判断がぶれます。最初の印象だけを取ってください。

先に測る②｜眉は、いまの髪より暗いか明るいか

次に明るさを測ります。基準は髪色の見本ではなく、自分の眉です。

鏡で眉頭の毛と、こめかみの生え際の髪を同時に見ます。髪の方が眉よりはっきり明るく見えるなら、いまの髪は眉より2段以上明るい状態です。少しだけ明るい、あるいは差がわからないなら、眉と同じか1段上に収まっています。

眉を描いている人は、描いた色ではなく、何もしていない毛の色で比べてください。描いた眉は髪に合わせて明るくしていることが多く、基準がずれます。

黄ぐすみの人｜赤みを薄く足して血色に変える

黄ぐすみの人は、髪に少しだけ赤みのある茶を選びます。オレンジブラウン、銅を薄く含んだカッパーブラウン、赤みを感じる程度のショコラなどです。

赤みを足すと、顔の横に温かい色の面ができて、肌の黄みが血色の一部に見えるようになります。黄色が「くすみ」から「温かさ」に変わる、と考えるとわかりやすいです。

ただし赤が強すぎると、髪だけが赤く浮きます。室内の光で見て「茶色の中に赤が少し見える」くらいが上限です。日なたで赤がはっきりわかる色は、黄ぐすみの人でも強すぎます。

黄ぐすみの人が避ける｜灰色で髪の黄みを消す色

黄ぐすみの人がいちばん外しやすいのが、灰色を強く入れた髪色です。灰色は髪の黄みを消しますが、髪の黄みが消えると、黄みは肌にだけ残ります。

顔の横に黄みの無い面がくると、肌の黄みとの差がはっきりして、顔色が一段暗く見えます。とくに頬の血色が弱い人ほど、この差が目立ちます。

灰色を使いたいなら、赤みのある茶の中に少しだけ混ぜて、赤の強さを抑える役に使ってください。灰色を主役にするのは避けます。

赤みの人｜オリーブや抹茶寄りの茶で赤を打ち消す

赤みの人は、髪の赤を抜く方向に振ります。オリーブブラウン、抹茶寄りの茶、マットと呼ばれる緑みのある茶が候補です。

緑みは赤みの反対の色なので、顔の横に置くと頬の赤を目立たなくします。しかもイエベ秋の黄みとはぶつからないので、肌が黄ばむこともありません。

赤みの人は、赤茶やピンク寄りの茶を避けてください。髪の赤と頬の赤が重なると、顔全体が火照ったように見えて、白く見せたい狙いと逆になります。

赤みの人が気をつける｜緑みが強すぎると顔色が悪く見える

緑みは強く入れすぎると、今度は顔色が悪く見えます。とくに唇の色が薄い人は、緑の髪の横で唇の血色まで消えて、疲れた印象になりがちです。

目安は、日なたで見て「茶色の中に緑がうっすらある」くらいまでです。室内で緑とわかる色は強すぎます。唇の色が薄い人は、緑みを控えめにして、リップで血色を足す方が整います。

明るさは眉と同じか1段上まで｜暗い瞳と明るい瞳で微調整

明るさは、黄ぐすみの人も赤みの人も、眉と同じか1段明るいまでに収めます。ここを超えると、髪の明るさに肌が負けて、肌の深さが目立ちます。

そのうえで瞳の色で微調整します。瞳が黒に近い人は、眉と同じ明るさの方が顔の中の濃さがそろって、肌が白く際立ちます。瞳が明るい茶の人は、1段明るくしても重く見えにくく、むしろ軽さが出ます。

どちらとも取れる人｜時間帯と、昼の顔で決める

白い紙を当てても、黄みと赤みのどちらとも言えない人がいます。ここで迷う人が多いので、手順を分けておきます。

まず時間帯で見ます。朝起きてすぐは黄色くくすみ、夕方や暖房の効いた部屋では頬が赤くなる、という人は珍しくありません。この場合は、人にいちばん長く見られる時間帯、多くの人にとっては昼の顔に合わせます。

次に部位で見ます。顔全体がくすむのか、頬だけが赤いのかを比べます。範囲が広い方を優先してください。顔全体のくすみは髪色で整えやすく、頬だけの赤みはチークや下地で隠しやすいからです。

それでも決まらないなら、赤みも緑みも強く入れない、ベージュ寄りの茶を選びます。明るさは眉と同じにします。どちらの悩みも強めない中間の色にして、残った方をメイクで調整するのが、いちばん外れにくい選び方です。

美容室での伝え方｜色の名前より「消したいもの」を言う

美容室では、色の名前を指定するより、消したいものを伝える方が正確に仕上がります。同じ「オリーブ」でも、店によって緑の強さが大きく違うからです。

黄ぐすみの人なら「肌が黄色くくすむので、少し血色が出る赤みを足したい。赤が目立つほどは要らない」。赤みの人なら「頬の赤みを目立たせたくないので、赤を抜いて少し緑寄りにしたい」。

明るさは「眉と同じくらい」「眉より少しだけ明るく」と、眉を基準に伝えます。トーンの数字は店や薬剤によって幅があるので、眉を見せながら話す方がずれません。

黒髪のまま色白に見せたい人｜顔の下の色で補う

髪を染めない、染められない人もいます。黒髪のイエベ秋は、髪が眉よりかなり暗いことが多く、顔の周りが重く見えやすい状態です。

この場合は、顔のすぐ下に置く服の色で補います。黄ぐすみの人は、生成りやアイボリー、薄いサーモンなど、黄みと少しの赤みを含んだ明るい色を首元に置きます。赤みの人は、生成りやカーキ寄りの薄いベージュなど、赤の無い明るい色を選びます。

真っ白は、黒髪との差が大きくなりすぎて、肌が黄色く沈んで見えます。白を着るなら、少し黄みのある白にしてください。

秋冬は、マフラーとコートの色まで含めて見る

秋冬は、顔の周りに髪以外の大きな面が増えます。マフラーやコートの襟が、髪と同じくらい顔色に影響します。

髪で赤みを足した黄ぐすみの人は、首元まで赤い色を重ねると赤が強くなりすぎます。マフラーはキャメルや生成りなど、赤の少ない色にして、髪の赤みを主役に残してください。

髪を緑寄りにした赤みの人は、首元にカーキやオリーブを重ねると顔色が悪く見えやすくなります。マフラーはベージュやテラコッタを薄くした色など、少し温かみのある色で血色を足します。

染めたあとの色落ちで、白く見える期間が変わる

髪色は染めた日がいちばん狙いどおりで、そこから少しずつ抜けていきます。抜け方が、黄ぐすみの人と赤みの人とで逆の方向に響きます。

赤みを足した黄ぐすみの人は、赤から先に抜けて、髪がオレンジから黄色に寄っていきます。髪が黄色くなると、肌の黄みと重なって、くすみが戻ってきます。染めてから3〜4週で、白い紙を当てて顔が黄色く見え始めたら、色を入れ直す目安です。最初から赤を少し強めに入れて、抜けたときにちょうどよくなるようにしておく方法もあります。

緑寄りにした赤みの人は、緑から先に抜けて、髪の下に隠れていた赤茶が出てきます。頬の赤みがまた目立ち始めたら、入れ直す時期です。赤みの人は、色の入れ直しまでの間、緑みを足すシャンプーで抜けを遅らせると、白く見える期間が長くなります。

どちらの人も、明るさは色が抜けるほど上がります。染めた日に眉と同じ明るさだった髪は、1か月ほどで眉より1段明るくなります。眉より2段明るく見えてきたら、色みが残っていても入れ直してください。

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