ケーブルニット似合わない パーソナルカラーと骨格|くすむか膨らむか

**ケーブルニットが似合わないとき、原因は色の側か形の側のどちらか一方に寄っています。**畳んだニットを顔のすぐ下に当てただけで顔がくすむなら、パーソナルカラーの側です。当てると普通なのに、着ると上半身が膨らんで見えるなら骨格の側です。
色の側の人は、色の温度・明るさ・縄が作る陰の深さの3つを動かします。骨格の側の人は、縄の太さ・編みの厚み・肩の作りの3つを動かします。ケーブルニットは縄の凹凸で陰ができるため、同じ色の平らなニットより一段暗く、一段厚く見えます。この「一段」をどちらの側で受けているかを先に決めてください。
両方に出た人は、縄の太さと厚みを先に決め、色は最後に顔のすぐ下だけで合わせます。ケーブルニットそのものをやめる必要はありません。
縄の太さと合わせる下の選び方はケーブルニットの合わせ方に、顔タイプで柄ニットを選ぶ方法は顔タイプ別の柄ニットにまとめています。ここでは、色と骨格のどちらで引っかかっているかを分けるところから始めます。
先に分ける:畳んで顔の下に当てる、着て横から見る
確かめ方は2段です。いちばん似合わないと感じるケーブルニットを1枚用意してください。
- 畳んで顔の下に当てる: ニットを畳み、縄の入った面を表にして、顎のすぐ下に当てます。昼間の窓の光で、鏡の顔を見ます
- 着て横から見る: 同じニットを着て、鏡に対して体を横に向けます。胸から腰までの厚みと、肩の線を見ます
| 1で当てたとき | 2で着たとき | どちらの側か |
|---|---|---|
| 顔がくすむ・疲れる・黄ばむ | 普通 | パーソナルカラーの側 |
| 普通 | 上半身が厚い・肩が丸い | 骨格の側 |
| くすむ | 厚い | 両方。後ろの「どちらとも取れる場合」へ |
1だけで顔が変わるのは、形が関係していないからです。着てはじめて違和感が出るなら、体の上で縄がどう乗るかが原因です。
1で迷ったときは、同じくらいの色の平編みのニットを並べて当ててください。平編みでは普通なのにケーブルだけでくすむなら、色の名前ではなく縄の陰が原因です。この場合は色を替えず、縄を細くするか、一段明るい色にするだけで足ります。
夜の照明や洗面所の蛍光灯の下では、黄みも青みも強く出て判断がずれます。確かめるのは昼間の窓の光の下で、窓に顔を向けて立ってください。1枚で判断しきれないときは、別の色のケーブルをもう1枚当てると、自分がくすむ方向がはっきりします。
パーソナルカラーの側で見る3か所:温度・明るさ・陰の深さ
色の側で引っかかる人は、ケーブルニットの「色」だけでなく、縄が作る陰の色まで顔に映っています。見るのは次の3か所です。
- 色の温度: 黄みに寄った色か、青みに寄った色か。生成り・キャメル・からし色は黄み、グレー・ネイビー・ラベンダーは青み寄りです
- 明るさ: 同じ色名でも、明るいか暗いか。ケーブルは陰の分だけ平編みより暗く見えるので、思っているより一段暗いと考えます
- 陰の深さ: 縄が太く凹凸が深いほど、陰が濃くなります。陰が顔に映ると、目の下や口元の影と重なって疲れて見えます
色の名前が自分のシーズンに合っていても、陰が深すぎれば顔はくすみます。そのときは色を変えず、縄を細くして陰を浅くするだけで戻ることがあります。
イエベ春:生成りと明るい黄みで、陰を浅く
イエベ春の人は、明るく軽い黄みの色が顔に合います。ケーブルニットでくすむなら、陰が深すぎて明るさが落ちていることが多いです。
色は、生成り、明るいベージュ、クリーム、淡いからし色などを選び、縄は中くらいまでの太さにしてください。太い縄の深い陰は、明るい色でも顔の近くを暗くします。
白に近い色を選ぶなら、真っ白より、少し黄みのある生成りのほうが顔になじみます。真っ白なケーブルは陰が灰色に見え、顔が青白く沈みやすくなります。
ブルベ夏:灰みのある淡い色で、白は青み寄りに
ブルベ夏の人は、灰みを含んだ柔らかい色が合います。ケーブルニットで黄ばむなら、色の温度が黄みに寄っていることが原因です。生成りやオートミール色のケーブルは、ブルベ夏の顔を黄ばませやすい色です。
色は、灰みのある淡いピンク、ラベンダー、ライトグレー、くすんだ水色などを選んでください。白を着るなら、黄みのない白か、少し青みのある白にします。
縄の陰は、ブルベ夏の柔らかい色ではあまり強く出ません。縄の太さは好みで選んでよく、色の温度を合わせることを先にしてください。
イエベ秋:深い色でよい、陰の濃さに顔を合わせる
イエベ秋の人は、深く温かみのある色が合います。ケーブルニットの凹凸や陰も、もともと顔になじみやすいタイプです。それでもくすむなら、色が明るすぎて顔の深さと離れているか、灰みが強すぎます。
色は、キャメル、テラコッタ、オリーブ、深い茶色、からし色などを選んでください。太い縄やざっくりした編みもよく合います。

明るいベージュやオフホワイトを着たい日は、首元に深い色のインナーかスカーフを少しのぞかせると、顔の近くの深さが戻ります。
ブルベ冬:真っ白か深い色で、中間のくすみを避ける
ブルベ冬の人は、はっきりした色と強い明暗が合います。ケーブルニットでくすむなら、明るさが中途半端で、灰色や生成りに寄っていることが多いです。
色は、真っ白、黒、濃いネイビー、深いボルドー、鮮やかな青などを選んでください。真っ白なケーブルは、縄の陰がはっきり出て、ブルベ冬の顔の明暗とよくつり合います。
オートミール色やくすんだベージュのケーブルは、陰と色が溶け合って顔の輪郭がぼやけます。持っている場合は、首元に白か黒をはさんで、顔のすぐ下だけ明暗を足してください。
骨格の側で見る3か所:縄の太さ・編みの厚み・肩の作り
骨格の側で引っかかる人は、縄の凹凸が体の厚みや薄さに重なって、上半身の面が大きく見えています。見るのは次の3か所です。
| 見る場所 | 測り方 | 膨らんで見える目安 |
|---|---|---|
| 縄の太さ | 縄1本の幅を親指と比べる | 親指より太い縄が胸の正面に来る |
| 編みの厚み | 身頃をつまんだときの厚み | 指でつまんで2cm以上ある |
| 肩の作り | 肩の縫い目の位置 | 縫い目が肩先より腕側に落ちている |
3か所のうち、自分の骨格でどこが効くかは次の段落で分けます。
骨格ストレート:縄は細く、胸の正面に山を置かない
骨格ストレートの人は、胸に厚みがあり、上半身に立体感が出やすいタイプです。太い縄が胸の正面に来ると、縄の山と胸の厚みが重なって、上半身がひと回り大きく見えます。
縄は親指より細いものにして、編み目の詰まった、表面のなめらかなものを選んでください。首元はVネックかクルーネックで、首の付け根が見えるものが合います。
太い縄を着たいときは、縄が身頃の脇や袖に入ったものにしてください。胸の正面が平らな面になっていれば、縄の表情を残したまま厚みが出にくくなります。肩の縫い目は肩先に乗るものを選びます。
骨格ウェーブ:短い丈と細い縄で、上を小さく
骨格ウェーブの人は、上半身が薄く、肩が細いタイプです。太い縄や厚い編みは、体の薄さに対して編みの量が勝ち、ニットだけが前に出て見えます。
縄は細めから中くらいまでにして、着丈は腰骨より上で終わる短いものを選んでください。ウエストの位置が見えると、厚みのある編みでも重心が上がって小さく見えます。
ざっくりした太い縄を着たいなら、前を開けて着るカーディガン型にします。前を開けると縦の線が一本通り、編みの量が体の真ん中に集まりません。首元は詰まりすぎない、少しあいたクルーネックが合います。
骨格ナチュラル:太い縄が似合う、問題は色が先
骨格ナチュラルの人は、骨や関節がしっかりしていて、厚い編みや太い縄を受け止められるタイプです。骨格の側でケーブルニットが膨らんで見えることはあまり多くありません。
むしろ細い縄の薄いニットのほうが、骨の形を拾って、肩や鎖骨だけが目立ちます。太い縄、ざっくりした編み、肩の落ちた形をそのまま選んで構いません。
それでも似合わないと感じるなら、多くは色の側です。最初の確かめ方に戻って、畳んだニットを顔の下に当ててください。当てただけでくすむなら、形ではなく色を替えます。
どちらとも取れる場合:くすみも膨らみも出た人は「形が先、色は後」
顔の下に当ててくすみ、着ても膨らむ人は、両方に出ています。この場合、先に縄の太さと厚みを骨格に合わせ、色は最後に顔のすぐ下だけで合わせてください。
順番を逆にして色だけを替えると、上半身の膨らみはそのまま残り、顔はよくなっても全体の重さが目立ちます。形を合わせて上半身の面が小さくなると、色が顔に映る面積も減るので、色の直しが少なくて済みます。
| 順番 | 直すこと | 確かめ方 |
|---|---|---|
| 1 | 縄の太さと入る位置を骨格に合わせる | 横から見て、胸から腰の厚みが一段減ったか |
| 2 | 肩の縫い目と着丈を合わせる | 肩先から下に編みがたまっていないか |
| 3 | 色は首元だけで合わせる | 顔のすぐ下に合う色が来ているか |
3番目は、ニット全体の色を替えなくても構いません。合う色のインナーを首元にのぞかせるだけで、手持ちの1枚を残せます。
どちらとも取れる場合:手持ちの1枚を手放す前に
色も形も合わないケーブルニットでも、すぐに手放す必要はありません。上に何かを重ねて、ニットが見える面積を減らすと着られることがあります。
膨らむ人は、前を開けた長めの羽織りを重ねて、ニットを縦の細い帯にしてください。くすむ人は、顔に合う色のシャツをニットの下に着て、襟だけを外に出します。両方の人は、羽織りと襟を両方使います。
それでも違和感が残るなら、そのニットは部屋で着る用に回し、外に着る1枚は形と色を合わせて選び直すほうが早いです。
コートの下に着るとき:二重に厚くしない
秋冬はケーブルニットの上にコートを着る日が増えます。このとき、骨格の側の人はニットとコートで厚みが二重になることに気をつけてください。
骨格ストレートとウェーブの人は、ケーブルニットを中に着るならコートは薄手で肩が合うものにします。厚いコートを着たい日は、中のニットを平編みの薄いものに替えるほうが釣り合います。骨格ナチュラルの人は、厚いコートと厚いニットの組み合わせでも重く見えにくいタイプです。
丈にも気をつけてください。ケーブルニットの裾がコートの裾より下に出ると、厚い編みの帯が腰で横に一本入り、骨格の側の重さが戻ります。コートの下に着るニットは、コートより短い丈か、裾をボトムに入れて見えないようにします。
色の側の人は、コートの襟元からのぞくニットの色が顔のすぐ下に来ます。コートを着ているあいだは、ニットの色がそのまま顔映りを決めるので、外で過ごす日はシーズンに合う色のニットを選んでください。
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よくある問い
- Q. ケーブルニットを着ると顔が疲れて見えます。色のせいですか
- 着る前に、畳んだニットを顔のすぐ下に当てて鏡を見てください。当てただけで顔がくすむなら色の側です。ケーブルニットは縄の凹凸で陰ができるので、同じ色の平らなニットより一段暗く見えます。色を一段明るくするか、陰の浅い細い縄に替えると戻ります。
- Q. ケーブルニットで太って見えるのはなぜですか
- 縄の凹凸が上半身の面を厚く見せるからです。骨格ストレートの人は胸の厚みに縄の山が重なり、骨格ウェーブの人は薄い上半身に対して編みの量が勝ちます。縄を細くする、縄の入る位置を胸から外す、着丈を短くするのどれかで直せます。
- Q. 骨格ナチュラルならどんなケーブルニットでも似合いますか
- 形はほとんど受け止められます。太い縄やざっくりした編みもよく合います。それでも似合わないと感じるなら、多くは色の側です。顔の下に当てて確かめてください。
- Q. パーソナルカラーも骨格も分かりません。それでも分けられますか
- 分けられます。この記事の確かめ方は、顔の下に当てたときと着たときで違和感が変わるかどうかで分けています。分けたあとに、近いシーズンや骨格の段落を読めば足ります。
— メグラシ編集部





