くびれミディアム 面長｜顎が長いか額が長いかでくびれの高さを分ける
**面長の人のくびれミディアムは、顔のどこが長いかで、ふくらみを置く高さが変わります。**写真どおりに切って顔が長く見えたなら、髪型ではなく高さがずれています。
顎が長い人は、ふくらみを口角の高さまで下げ、くびれを顎先の下に置いてください。額が長い人は、まず前髪で上の長さを切り、ふくらみを頬骨の高さに置きます。顔全体が長い人は、ふくらみとくびれの差を浅くして、縦の線が出すぎないようにします。
どちらに当たるかは、正面の写真で3つの長さを測れば決まります。この記事では、その測り方、3つの型ごとの高さ、美容室での伝え方、どちらとも取れるときの決め方、そしてマフラーやタートルで毛先がつぶれる季節の調整を順に書きます。巻く位置そのものの決め方はミディアムヘア×面長の巻く位置にあるので、ここでは「くびれヘアの3点の高さ」に絞ります。
結論：ふくらみは「顔の長い部分」の高さに置く
くびれミディアムは、3つの点の高さでできています。頬のあたりの一番広い「ふくらみ」、首元の一番細い「くびれ」、鎖骨のあたりで外にはねる「毛先」です。
面長の人に効くのは、ふくらみです。横に広がった髪は、その高さで顔の縦の線を区切ります。だから、顔の長い部分にふくらみを重ねると、その部分の長さが目立たなくなります。
| 顔の型 | ふくらみ | くびれ | 毛先 |
|---|---|---|---|
| 顎が長い | 口角の高さ | 顎先の下2cm | 鎖骨の上1〜2cm |
| 額が長い | 頬骨の高さ（前髪あり） | 顎先の高さ | 鎖骨にかかる |
| 全体が長い | 頬骨〜口角に幅広く | 顎先の下1cm、浅く | 鎖骨の上2cm |
3点のうち、まず決めるのはふくらみの高さです。くびれと毛先は、ふくらみから下へ順に決まります。
先に測る｜3つの長さを正面の写真で比べる
髪を後ろでまとめて額を出し、正面からスマホで顔を撮ります。カメラは目の高さ、腕をいっぱいに伸ばした距離で。写真の上で、次の3つを指で測ってください。
- 上: 額の生え際から眉頭まで
- 中: 眉頭から鼻の下まで
- 下: 鼻の下から顎先まで
3つのうち、ほかの2つより1割以上長いものがあれば、そこが「長い部分」です。下が長ければ顎が長い型、上が長ければ額が長い型。3つがほぼ同じで、顔全体の縦の長さが頬骨の幅の1.5倍を超えていれば、全体が長い型です。
中（眉頭から鼻下）だけが長い人は、くびれの高さより前髪の長さで調整するほうが効きます。この場合は顔型と前髪の下端の位置を先に読んでください。
顎が長い人｜ふくらみを口角まで下げる
顎が長い人がよく外れるのは、ふくらみを頬骨の高さに置いたときです。頬骨の横が広がると、その下の口元から顎先までが細く長く残り、かえって顎の長さが目立ちます。
ふくらみの一番広いところは、口角の高さに置いてください。口元の横に幅が出ると、鼻の下から顎先までの縦の線が、ちょうど真ん中で区切られます。
くびれは顎先の下2cm。顎先より上に細い点があると、顎の輪郭と髪の細い線が重なって、顎がとがって見えます。顎先から少し下げると、顎の下に空間ができて、顎の線と髪の線が分かれます。
毛先は鎖骨の上1〜2cmで外へ。毛先が鎖骨より下に伸びると、縦の線がもう1本増えます。前髪は、あってもなくてもかまいません。
額が長い人｜前髪で上を切ってから、ふくらみを頬骨に
額が長い人は、ふくらみの前に前髪を決めてください。前髪なしで額を出したまま横にふくらみを作ると、ふくらみの上に長い額がそのまま残ります。
前髪は、眉にかかるか、眉の上1cmまで。厚さは、透けて額がうっすら見えるくらいで十分です。前髪で上の長さを短くしてから、ふくらみを頬骨の高さに置きます。前髪の下端とふくらみの一番広いところが近づくので、顔の上半分が横に広く見えます。
くびれは顎先の高さ。顎が長くないので、顎先と細い点が重なっても輪郭がとがって見えにくく、そのぶん首が長く見えます。毛先は鎖骨にかかる長さまで伸ばしてかまいません。
前髪を作りたくない人、作っても額が割れてしまう人は、長めの前髪を顔の横に流してください。流した前髪の一番広がるところを、こめかみから頬骨の上に置きます。額の端が斜めに隠れるので、真ん中が見えていても上の長さは短く見えます。この場合のふくらみは頬骨ではなく、その少し下の頬の中ほどに置き、流した前髪とふくらみが一続きの横の線になるようにします。分け目は、顔の中心から黒目の外側の上までずらすと、流した前髪に高さが出て、額の縦の線がさらに切れます。
全体が長い人｜くびれを浅くして、縦の線を出さない
上・中・下がほぼ同じで、顔全体が縦に長い人は、くびれを深くしないでください。ふくらみとくびれの幅の差が大きいと、細いくびれから下に向かって縦の線が強く出て、顔からつながって長く見えます。
ふくらみは頬骨から口角までの広い範囲に、なだらかに置きます。くびれは顎先の下1cmで、ふくらみとの幅の差は片側2cm以内に。毛先は鎖骨の上2cmで短めに止めます。
前髪は、あったほうが決まりやすい型です。眉にかかる長さで、横に流さずまっすぐ下ろしてください。全体が長い人のボブとの違いはレイヤーボブ×面長と見比べるとわかりやすくなります。
美容室での伝え方｜写真に3つの高さを添える
仕上がりの写真を見せるだけだと、写真のモデルの顔に合わせた高さで切られることがあります。モデルと自分では、長い部分が違うからです。
写真に加えて、自分の顔の場所で3つの高さを伝えてください。
- ふくらみの一番広いところを、口角（または頬骨）の高さに
- 一番細いところを、顎先の下2cm（または顎先）に
- 毛先は、鎖骨の上1〜2cm（または鎖骨にかかる）に
伝える前に、自分の型が顎・額・全体のどれかを言っておくと、美容師さんも高さの理由がわかります。切ったあとは、乾かした状態で正面の写真をもう一度撮り、ふくらみの一番広いところが狙った高さに来ているかを確かめてください。1cm以上ずれていたら、次の予約のときにその写真を見せると、修正が早く済みます。
家での乾かし方｜ふくらみの高さの根元を立てる
くびれヘアは、切っただけでは毎日同じ形になりません。乾かし方で、ふくらみの高さが決まります。
- 根元から乾かす。ふくらみを作りたい高さの毛を指で持ち上げ、下から風を当てる
- くびれの高さの毛は、上から下へ風を当てて、首に沿わせる
- 毛先は32mm前後のコテかアイロンで外へ1回転
- 全体に冷風を当て、冷めるまで触らない
髪がやわらかく、昼にはふくらみがつぶれる人は、ふくらみを1cm低めに置いてください。時間がたってつぶれたときに、ちょうど狙った高さに落ち着きます。
どちらとも取れるとき①｜顎も額も長い
上と下の両方が長く、中だけが短い人は、前髪とふくらみの両方を使います。前髪で額を切り、ふくらみは口角の高さに置きます。
このとき、頬骨の高さには幅を出さないでください。前髪とふくらみの両方で横の線が2本できるので、その間を細く保つと、2本の線がはっきりと顔を3つに分けます。くびれは顎先の下2cmです。
どちらとも取れるとき②｜首が短い
首が短い人は、くびれを顎先の下2cmに置くと、くびれと肩のあいだがほとんど無くなり、毛先が肩に当たってはね方が乱れます。
くびれを顎先の高さまで上げ、毛先を鎖骨の上2cmに止めてください。顎が長い型でもこちらを優先します。顎とくびれが重なるぶん、ふくらみを口角よりわずかに下げて、顎の横に幅を残します。
どちらとも取れるとき③｜髪が硬くて、ふくらみが出すぎる
毛が硬く量が多い人は、ふくらみが予定より広がり、顔の横幅を超えてしまいます。広がりすぎたふくらみは、今度は顔を大きく見せます。
ふくらみの幅は、顔の横幅から片側2〜3cmまでにしてください。美容室では、ふくらみの高さの内側の毛を減らしてもらい、表面の毛で形を作ると、広がりが抑えられます。
どちらとも取れるとき④｜写真と鏡で長さの印象が違う
鏡では額が長く見えるのに、写真では顎が長く見える。これは鏡を少し見下ろしているか、写真を少し見上げて撮っているときに起きます。
測るときの写真は、カメラを目の高さにそろえて撮り直してください。それでも違うなら、写真のほうを採ります。人から見られる顔は、鏡の中の顔より写真に近いからです。
どちらとも取れるとき⑤｜伸ばしている途中で、毛先が鎖骨まで届かない
肩につくくらいの長さから伸ばしている途中の人は、3点のうち毛先の高さが取れません。このとき無理にくびれを作ると、くびれのすぐ下で毛先が肩に当たり、はねる向きが日によって変わります。
鎖骨に届くまでは、くびれを作らず、ふくらみの高さだけを合わせておいてください。顎が長い人なら口角の横、額が長い人なら前髪と頬骨の横に幅を出します。ふくらみの高さが合っていれば、面長の縦の線はそれだけで区切られます。くびれは、毛先が鎖骨の上1cmまで伸びてから美容室で入れてもらうと、1回で形が決まります。
どちらとも取れるとき⑥｜眼鏡をかける日がある
眼鏡のつるは耳の上を通るので、頬骨の高さのふくらみが、つるに押されてつぶれます。額が長い型でふくらみを頬骨に置いている人ほど、眼鏡の日に形が変わります。
眼鏡をかける日が週の半分を超えるなら、ふくらみを頬骨から口角寄りへ1〜2cm下げてください。つるより下にふくらみがあれば、かけてもはずしても形が残ります。眼鏡の縁そのものが横の線になるので、ふくらみを下げても顔の上半分は横に広く見えます。
どちらとも取れるとき⑦｜仕事の日は髪を結ぶ
週に何日か髪を結ぶ人は、結んだときにくびれの段差が首元に飛び出さないかを確かめてください。くびれを深く入れすぎていると、結んだ毛束の下に短い毛が残り、首元がばらついて見えます。
結ぶ日がある人は、くびれの深さを片側2cmまでにします。結ぶ高さは、顎が長い型なら耳の下、額が長い型なら耳の中ほど。結んだときも、ほどいたときも、横の幅が顔の長い部分の高さに来るようにそろえると、面長の印象が変わらずに済みます。
マフラーとタートルの季節｜毛先を襟の上に残す
秋の終わりから冬は、マフラーやタートルネックの襟に毛先が押され、外はねが内側に入ってくびれが消えます。くびれヘアにとって、いちばん形が崩れやすい季節です。
毛先が鎖骨にかかる人は、冬のあいだだけ鎖骨の上2cmまで短くしてください。切りたくない人は、マフラーの中に毛先を入れず、外に出して巻きます。タートルの日は、襟を一度折り返して高さを下げると、毛先が襟の上に残ります。
襟が高いと、首元の細い点が襟に隠れて、ふくらみと毛先だけが残ります。このときは、ふくらみをいつもより少し控えめにすると、顔の横に幅だけが浮いて見えるのを防げます。
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よくある問い
- Q. 面長でもくびれミディアムは似合いますか
- 似合います。くびれヘアは横にふくらみを作る髪型なので、縦の長さを横の幅で分ける働きがあります。外れるのは、ふくらみの高さが顔の長い部分とずれているときです。顎が長いのにふくらみが頬骨の高さにあると、その下の顎の長さだけが残って見えます。顔のどこが長いかを測ってから、ふくらみの高さを決めてください。
- Q. 美容室ではどう伝えればいいですか
- 仕上がりの写真に加えて、3つの高さを自分の顔の場所で伝えてください。ふくらみの一番広いところを口角の高さに、一番細いところを顎先の下2cmに、毛先は鎖骨の上1〜2cmに、という言い方です。写真だけだと、写真のモデルの顔の長さに合わせた高さで切られることがあります。
- Q. 朝はくびれが出ても、昼にはまっすぐに戻ってしまいます
- ふくらみを作った根元が、時間とともにつぶれています。乾かすときに、ふくらみを作りたい高さの毛を持ち上げて根元から乾かし、仕上げに冷風を当てて形を止めてください。毛先の外はねは、巻いたあと手でほぐさず、冷めるまで触らないことです。髪がやわらかい人は、ふくらみを1cm低めに置くと、つぶれたときにちょうどよい高さに落ち着きます。
- Q. マフラーをすると毛先がつぶれてくびれが消えます
- 毛先が鎖骨にかかっていると、マフラーやタートルの襟に押されて内側に入り、外はねが消えます。冬のあいだは毛先を鎖骨の上2cmまで上げるか、マフラーの中に毛先を入れず、外に出して巻いてください。外に出すと、くびれの位置が襟の上に残ります。
— メグラシ編集部
