スパイラルパーマが似合う顔は、こめかみからあご先までの線で決まる|線が直なら直径3cm以下、曲がりがあるなら4cm以上

スパイラルパーマが決まるかどうかは、顔の形の種類では決まりません。
こめかみからあご先までを結ぶ線が、どう通っているかです。
その線がほぼまっすぐ下りている人は、カール1個の直径を3センチ以下にすると、髪の線と顔まわりの線がそろって見えます。途中で外へふくらむ曲がりがある人は、4センチ以上のほうがそろいます。
判定は指1本でできます。横向きの鏡の前で、こめかみからあご先までをなぞるだけです。
📋 早見表|線の通り方と、そろう直径
この表は答えではありません。どの直径から試すかを決めるための道具です。
| こめかみからあご先の線 | そろう直径 | 指の本数 | 巻き始めの高さ |
|---|---|---|---|
| ほぼ直に下りる | 3cm以下 | 指2本 | 耳の上端の下 |
| わずかに曲がる | 3〜3.5cm | 指2本半 | 耳の上端の下 |
| はっきり曲がる | 4cm以上 | 指3本 | 曲がりの頂点の下 |
| 判定が割れる | 3.5cm | 指2本半 | 耳の上端の下 |
直径が決まってから、巻き始めの高さを決めます。順番を逆にすると、高さに合わせて直径を変えることになり、線がそろいません。
なぞるのは1本。所要30秒
用意するのは横向きが見える鏡だけです。メジャーは要りません。
- 横を向いて、こめかみに人差し指を当てる
- 指を肌につけたまま、あご先まで下ろす
- 指がどう動いたかを覚える
- 反対側でも同じことをする
指がほぼまっすぐ下りたなら、直の線です。途中で外へ出てから内へ戻ったなら、曲がりのある線です。左右で違う場合は、曲がりの大きいほうを採用してください。
この判定に、顔の大きさや長さは関係しません。見ているのは、線がどう通っているかという1点だけです。
①線の通り方|指がどう動いたか
指がまっすぐ下りる人は、こめかみからあご先までが1本の直線に近い形で結ばれています。この線のそばに大きな輪を置くと、輪の丸みと線の直がぶつかって、2つの違う形が並びます。
指が途中で外へ出る人は、線に緩やかな曲がりがあります。この線のそばに小さな輪を置くと、輪が細かく見えて、線の緩やかさとは別の速さで動いて見えます。
そろうかどうかは、線と輪が同じ速さで曲がっているかどうかです。 直の線には細かい輪、曲がりのある線には大きな輪。これが基本の対応です。
指がどこで外へ出たかも覚えておいてください。出た位置がいちばん外へ張り出す点で、この高さが、あとで巻き始めを決めるときの基準になります。
なぞるときは、力を入れないでください。指で押すと肌が動いて、実際の線とは違う道筋になります。触れるか触れないかの力で、上から下へ一度だけ下ろします。
②直径の測り方|指が何本入るか
カール1個が描く輪を、正面から見たときの横幅が直径です。
測り方は簡単で、輪の中に指を入れて、何本入るかを見ます。指1本なら約1.5センチ、指2本なら約3センチ、指3本なら約4.5センチです。
美容室で伝えるときも、この指の本数のほうが伝わります。ロッドの太さの数字は、巻く強さや髪の状態で仕上がりが変わるので、仕上がりの輪の大きさで話すほうが確実です。
- 指1本(1.5cm) … 輪が細かく、束が縦に長く見える
- 指2本(3cm) … 直の線とそろう
- 指2本半(3.5cm) … どちらとも大きくは食い違わない
- 指3本(4.5cm) … 曲がりのある線とそろう
- 指4本以上(6cm〜) … 輪として読まれず、ゆるい波に見える
かけたあと、輪が仕上がりの大きさかどうかは、乾いた状態で確かめます。濡れているときは輪が縮んで見えるので、そのときの大きさで判断すると、乾いたあとに大きすぎて驚くことになります。
輪の大きさは、日がたつと少しずつ広がります。かけた直後を10とすると、1か月後には12から13くらいの大きさになるのが普通です。だから、最初にちょうどよく見える大きさを選ぶと、1か月後には大きすぎることになります。
これを見込むなら、指の本数を半本ぶん小さい側に置いてください。指2本半を狙うなら、最初は指2本で。1か月後にちょうど2本半あたりに来ます。いちばん長く続く大きさを基準にすると、かけ直す回数が減ります。
乾かし方でも輪の見え方は変わります。手で握りながら乾かすと輪が縮み、下から風を当てると広がります。同じかけ方でも、乾かし方の癖で1段違って見えるので、判定するときは同じ乾かし方でそろえてください。
③巻き始めの高さ|張り出す点より下
線がいちばん外へ出ている位置より下から巻き始めます。
その位置より上から巻くと、髪の輪と顔まわりの線が同じ高さで2本並びます。2本並ぶと、どちらの線も読み取りにくくなります。
下から巻けば、上は面のまま残ります。面と輪が上下に分かれるので、線は1本にまとまります。
目安として、耳の上端より下から巻き始めると、多くの場合この条件に収まります。張り出す点が耳の上端より高い場合は、その点の1センチ下から始めてください。
巻き始めの高さは、あとから変えられません。かけ直すことになるので、ここは最初に決めておく必要があります。
髪の長さで変わること|輪が何個入るか
同じ直径でも、髪の長さによって輪の数が変わります。
輪1個の縦の長さは、直径とほぼ同じです。直径3センチなら、輪1個が縦3センチ。巻き始めから毛先までが15センチあれば、輪は5個入ります。
輪が3個より少ないと、パーマではなく毛先の癖のように見えます。5個以上入ると、束として縦に流れて見えます。
- 巻き始めから毛先まで9cm未満 … 輪が3個未満。直径を下げる
- 9〜15cm … 輪が3〜5個。直径はそのまま
- 15cm以上 … 輪が5個以上。直径を上げてもよい
長さが足りないのに大きな直径を選ぶと、輪が1〜2個しか入らず、そこだけが浮いて見えます。長さと直径は、輪の個数でつながっています。
顔まわりの1束だけ、直径を変える
全体を1つの直径でそろえたあと、顔まわりの1束だけを1センチ細くすると、そこに動きが出ます。
顔まわりとは、こめかみから耳の前までのあいだの毛です。ここだけ輪が細かいと、顔の横で動く速さが変わり、髪全体が同じ形に固まって見えるのを避けられます。
細くする束は、片側1束ずつまで。2束以上変えると、細かい輪と大きい輪が交互に並んで、どちらが基本の形か読めなくなります。
この1束は、あとから足すこともできます。全体をかけたあと、その1束だけをコテで細く巻けば同じ結果になります。かけ直す必要はありません。日によって変えたいなら、この方法のほうが自由がききます。
逆に、顔まわりだけを大きくしたい場合もあります。線に曲がりのある人が、全体を細くかけているときです。この場合も1束だけ、指3本ぶんの輪に巻き直すと、顔の横だけが線に沿います。変えるのは片側1束、と決めておけば、どちらの方向にも調整できます。
直の線の人が大きい直径を選びたいとき
そろわないから選べない、ということはありません。選ぶなら、巻き始めを2センチ下げてください。
下げると、輪が始まる位置が顔まわりの線から離れます。離れれば、線と輪が同じ高さで並ばないので、ぶつかりません。
その代わり、上の面が長くなります。長い面は、乾かすときに毛の向きがそろっていないと、そこだけが目立ちます。乾かすとき、上の面だけは風を上から下へ一方向に当ててください。
曲がりのある線の人が細い直径を選びたいとき
こちらも、巻き始めの高さで調整できます。
細い輪を選ぶなら、巻き始めを張り出す点の3センチ下まで下げます。下げると、輪が顔まわりから離れた場所だけに集まるので、線とは別の場所の話になります。
顔まわりには輪を作らず、面のまま残してください。面のままの顔まわりは、線の曲がりに沿って落ちるので、そのまま線を延長する形になります。
面のまま残す幅は、こめかみから耳の前までのあいだで片側2センチほどです。これより広く残すと、輪のある部分と面の部分が半々になって、どちらが基本の形か読めなくなります。狭すぎると、面として認識されず、単にかかっていない毛に見えます。
どちらとも取れるとき①|線が中間
指がわずかに外へ出たが、はっきりした曲がりとは言えない。この場合は、3.5センチ前後、指2本半に置いてください。
この幅は、どちらの線とも大きくは食い違いません。そのうえで、顔まわりの1束だけを1センチ細くすると、動きの調整ができます。
全部を中間にそろえるより、大部分を中間に置いて1束だけ変えるほうが、あとから直しやすくなります。
どちらとも取れるとき②|左右で線が違う
左右で線の通り方が違うのは珍しくありません。多くは、寝るときの向きや、分け目の向きから来ています。
この場合は、曲がりの大きいほうを採用してください。大きいほうに合わせた直径は、直の側でも大きく外れません。逆に、直の側に合わせると、曲がりの側で輪が細かく見えます。
どうしても気になるなら、曲がりの側だけ直径を0.5センチ大きくします。左右で0.5センチの差は、正面からは分かりません。
左右差の多くは、分け目の向きから来ています。長年同じ側で分けていると、その側の毛だけが同じ向きに落ち続けるので、線の見え方も変わります。分け目を1センチ動かして数日置くと、左右の差が縮むことがあります。
どちらとも取れるとき③|髪が細くて輪が落ちる
細い髪は、太い直径ほど早く落ちます。輪が大きいほど、1つの輪を支える毛の量が要るためです。
4センチ以上にしたい場合は、巻く位置を1段下げて、支える毛の量が多い場所から巻き始めてください。頭の中ほどから下は、上より毛が集まっているので、同じ直径でも支えられます。
それでも落ちるなら、直径を3センチに下げて、代わりに巻き始めの位置を1センチ上げます。輪を小さくすれば、同じ毛の量で支えられます。
美容室で伝えるのは、直径と巻き始めの高さ
形の名前ではなく、2つの数字で伝えます。
「輪の直径は指2本ぶん」「巻き始めは耳の上端より下から」。この2行で、かかり方も位置も決まります。
顔まわりの希望は、そのあとに1つだけ足してください。「顔まわりの1束だけ細く」で足ります。先に直径と高さが決まっていれば、残りはその中での調整です。
まとめ
スパイラルパーマがそろうかどうかは、こめかみからあご先までの線の通り方で決まります。
指でなぞってほぼまっすぐ下りるなら直径3センチ以下、途中で外へ出るなら4センチ以上。判定が割れたら3.5センチです。
巻き始めは、線がいちばん外へ出ている位置より下。長さは、輪が3個以上入るかで確かめます。この3つがそろえば、線は1本にまとまります。
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よくある問い
- Q. スパイラルパーマが似合うかどうかは、どこで判定しますか
- こめかみからあご先までを結ぶ線の通り方です。横向きの鏡の前で、こめかみに指を当て、そこからあご先まで肌の上をなぞってください。指がほぼまっすぐ下りるなら直の線、途中で外へ出てから戻るなら曲がりのある線です。直の線ならカール1個の直径を3センチ以下に、曲がりのある線なら4センチ以上にすると、髪の線と顔まわりの線がそろって見えます。顔の形の名前は使いません。
- Q. カールの直径は、どう測るのですか
- カール1個が描く輪を、正面から見たときの横幅です。指を輪の中に入れて、指が何本入るかで測れます。指1本なら約1.5センチ、指2本なら約3センチ、指3本なら約4.5センチです。美容室で伝えるときも、この指の本数のほうが伝わります。ロッドの太さの数字は、巻く強さや髪の状態で仕上がりが変わるので、仕上がりの輪の大きさで話すほうが確実です。
- Q. 巻き始めはどこからにすればいいですか
- こめかみからあご先までの線で、いちばん外へ出ている位置より下からです。その位置より上から巻くと、髪の輪と顔まわりの線が同じ高さで2本並び、どちらの線も読み取りにくくなります。下から巻けば、上は面のまま残るので、線が1本にまとまります。目安として、耳の上端より下から巻き始めると、多くの場合この条件に収まります。
- Q. 直径の判定が中間になったときはどうしますか
- 3.5センチ前後、つまり指2本半あたりに置いてください。この幅は、どちらの線とも大きくは食い違いません。そのうえで、顔まわりの1束だけを1センチ細い直径に変えると、そこだけ動きが出て、全体の印象を調整できます。全部を中間にそろえるより、大部分を中間に置いて1束だけ変えるほうが、あとから直しやすくなります。
- Q. 髪が細いと、カールが持ちませんか
- 細い髪は、太い直径ほど早く落ちます。輪が大きいほど1つの輪を支える毛の量が要るためです。細い髪で4センチ以上にしたい場合は、巻く位置を1段下げて、支える毛の量が多い場所から巻き始めてください。それでも落ちるなら、直径を3センチに下げて、代わりに巻き始めの位置を1センチ上げます。輪を小さくすれば、同じ毛の量で支えられます。
— メグラシ編集部





