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お宮参り ママ 冬ワンピース|産後の体はサイズと切り替え位置で選ぶ

メグラシ編集部//読了 13分
冬の室内で、紺色のワンピースの胸の下に布のメジャーを回して寸法を確かめている女性の手元

産後1か月前後の体で冬のお宮参りに出るなら、ワンピースのサイズは胸囲で決めて、お腹は切り替えの高さで逃がしてください。

妊娠前のサイズを基準にすると、たいてい胸かお腹のどちらかが合いません。胸に合わせればお腹がきつく、お腹に合わせれば肩が落ちます。ここで迷う人が多いのですが、胸は形で逃がせず、お腹は形で逃がせる。だから軸は胸囲に置くのがいちばん外れません。

切り替えのあるワンピースなら、その線がお腹のいちばん出た位置から上か下に3cm以上離れているかだけを見ます。離れていれば線は浮かず、ちょうど重なると線がお腹の山に乗って横に引っぱられます。

上着の選び方はお宮参りの服装ワンピース 冬、授乳の前開きは当日の授乳回数で前の開きを決めるに分けてあります。この記事はサイズと形の話です。

結論:サイズは胸囲で、形は切り替えの高さで決める

最初に決めることは2つだけです。何号を着るかは胸囲で決めて、どの形を着るかは切り替えの高さで決める。この2つを混ぜないことが、産後のサイズ選びでいちばん効きます。

混ぜてしまうと、「お腹が入らないから2つ上にしよう」という決め方になります。2つ上にすると肩幅と袖ぐりが下がり、上半身が服の中で泳ぎます。お宮参りの写真は、赤ちゃんを抱いた上半身が中心に写ります。肩が落ちた服は、実際の体より一回り大きく見せてしまいます。

逆に、胸囲に合う号を選んでおけば、肩と袖の位置はほぼ正しく収まります。お腹まわりの窮屈さは、切り替えが胸の下にある形か、切り替えのないAラインを選ぶと、布が自然に余る場所に移ります。

つまり、困りごとを2つに分けて、1つは号で、もう1つは形で解くということです。この記事の残りは、その2つをどう測り、どちらとも取れるときにどうするかの話になります。

冬のお宮参りで、この分け方がとくに効くのには理由があります。冬はワンピースの下にインナーを重ね、上には羽織りと上着を重ねます。重ねるほど、胸と肩まわりの窮屈さは増えていきます。一方、お腹まわりは、上着や祝い着で覆われる時間が長く、形の影響が前に出にくい季節です。窮屈さが積み重なる場所を号で守り、覆われる場所を形で整える。冬だからこそ、この順番が合っています。

産後1か月の体で、服に関わる変化は3か所

体の変わり方は人によって大きく違います。ここで挙げるのは、服を選ぶときに引っかかりやすい場所だけです。体調や体の回復については、健診で言われていることを優先してください。

1つ目は胸まわりです。授乳をしている時期は、授乳の前と後で胸囲が動く人が少なくありません。朝と夕方でも違うことがあります。妊娠前のサイズの服を着て、前のボタンのあいだが開いたり、脇の縫い目が前に引かれたりするのは、たいていこの変化です。

2つ目はお腹の前の出方です。産後しばらくは、お腹のいちばん前に出る位置が、妊娠前のウエストより少し下にあることが多いです。おへその高さか、その少し下に山がある、という人が目立ちます。この高さが、ワンピースの切り替えの線と重なるかどうかが、形の選び方を分けます。

3つ目は、腕を動かす量です。抱っこ、授乳、おむつ替えで、腕を前に出して上げる動きが一日に何十回もあります。袖ぐりが小さい服や、肩まわりにゆとりのない服は、動くたびに背中が突っ張ります。サイズを胸囲で決めるのは、この腕の動きの窮屈さも同時に避けられるからです。

この3か所は、同じ人でも日によって変わります。寝不足が続いた日はむくみやすく、授乳の間隔が空いた日は胸が張ります。だから、一度測った数字を絶対の値として扱わず、「今の自分はこのくらい」という目安として使ってください。数字に幅があるときは、大きいほうに合わせておくと、当日に窮屈な思いをせずに済みます。

もう1つ覚えておきたいのは、体の変化は「戻る途中」だということです。今日の体に合わせて選んだ1着が、3か月後には少し大きく感じるかもしれません。それでも、お宮参りの当日に合っていることのほうが大切です。後で大きくなったら、ベルトで胸の下をとめたり、羽織りと組んだりして、別の日にも着られる形を選んでおけば無駄になりません。

測るのは3か所、鏡の前で5分

用意するのは、布のメジャーと全身が映る鏡、それに当日着る予定のインナーです。冬なので、薄手の保温インナーや授乳用の下着を、当日と同じ組み合わせで着てから測ってください。インナーを着ないで測ると、数字が実際より小さく出ます。

1か所目は胸囲です。胸のいちばん高いところを、床と平行にメジャーで一周させます。授乳をしている人は、授乳の前と後で2回測り、大きいほうを使ってください。大きいほうに合わせておけば、当日の授乳のタイミングがどうずれても入ります。

2か所目は、お腹のいちばん出た位置の周囲です。鏡に対して横向きに立ち、お腹がいちばん前に出ている高さを指で押さえます。その高さで、床と平行にメジャーを一周させます。ここは力を抜いて、普段どおりに立った姿勢で測ってください。

3か所目は、その高さが肩からどれだけ下にあるかです。肩の先、腕の付け根の骨の出っ張りから、さっき指で押さえた高さまでを、体の前を沿わせるように縦に測ります。この数字が、ワンピースの切り替えの線と比べる基準になります。

3つの数字は、メモに書いておいてください。売り場でも通販でも、比べるのはこの3つと、服の寸法表だけです。

測るときに、ひとりでメジャーを背中に回すのが難しければ、家族に手伝ってもらってください。ひとりで測るなら、メジャーを胸の前で交差させてから背中に回し、鏡で背中側が下がっていないかを確かめます。背中側が下がると、数字が実際より大きく出ます。逆に、メジャーを強く引くと小さく出るので、指が1本入るくらいの強さで止めてください。

赤ちゃんが寝ている短い時間に測ることになると思います。5分あれば3か所とも測れます。数字をスマートフォンのメモに残しておくと、売り場で寸法表を見たときにすぐ比べられます。3週間前と1週間前にもう一度測って、同じメモに書き足していくと、体の変わり方も見えてきます。

早見表|切り替えの高さと、産後の体での見え方

切り替えの高さお腹の山との距離産後の体での見え方
胸のすぐ下山より上に離れる線の下に布が落ちて、お腹は布の中に収まる
切り替えなし線が無い肩で着る形になり、前の裾の上がりだけを見る
おへその上あたり山と重なりやすい線が山に乗り、横に引かれて浮く
ウエストよりやや下山より下に離れる線の上でお腹の形が拾われやすい

この表は、どの形が良い悪いを決めるものではありません。自分の3か所目の数字と、服の切り替えの位置を比べるときの、軸の置き方を示しています。

表のどの行に当てはまるかを見るときは、ワンピースを体に当てるだけでなく、できれば着てから横向きの鏡で確かめてください。服を当てただけでは、お腹の山に布が持ち上げられる分が入らないので、線は実際より低く見えます。着てみると、線はお腹の山に押されて少し上へずれます。そのずれも含めて、山との距離が3cmあるかを見ます。

胸の下の切り替え|線がお腹より上に離れるかを確かめる

胸のすぐ下で切り替えるワンピースは、産後の体でいちばん選びやすい形です。線の下の布がまっすぐ落ちるので、お腹の山は布の中に収まり、横から見ても形を拾いにくいからです。

それでも確かめることがあります。線の位置が、お腹のいちばん出た位置より、上に3cm以上離れているかどうかです。胸の下の切り替えでも、胸の高さや体の長さによっては、線がお腹の山のすぐ上に来ることがあります。距離が近すぎると、線の下の布がすぐ山に当たって、裾が前に持ち上がります。

確かめ方は、肩の先から切り替えの線までを、服を体に当てて測ることです。その数字が、自分の3か所目の数字より3cm以上小さければ、線は山より上に離れています。

もう1つは、線の下の布の量です。線から下が細身にすぼまっている形は、胸の下で切り替えていても、お腹のところで布が足りなくなります。線の下の布を両手でつまんで横に広げ、お腹のいちばん出た位置の周囲より、布の周囲が4cm以上大きいかを見てください。4cm以上あれば、座ったときも抱っこしたときも布に余裕が残ります。

胸の下の切り替えには、線の下にギャザーやタックを寄せた形と、すっきり平らな形があります。産後の体には、ギャザーやタックが前の中心ではなく脇寄りに寄っている形が向いています。前の中心に布が集まると、お腹の前でふくらみが重なって、前から見たときに厚みが出ます。脇寄りに寄っていれば、前の面は平らに見えて、お腹の山は布の陰に隠れます。

冬の生地で胸の下の切り替えを選ぶなら、線の上の身ごろが短すぎないかも見てください。身ごろが短いと、線が胸の高さに食い込み、腕を上げたときに線が上へずれます。線が胸のふくらみの下端に沿っていて、腕を上げても動かないものが、抱っこの多い一日に向いています。

切り替えなし|肩で着る形は、前の裾の上がりを見る

切り替えのないワンピースは、肩と胸で布を支えて、そこから下へ落とす形です。線そのものが無いので、お腹の山と線が重なる心配はありません。

代わりに見るのは、前の裾の上がり方です。お腹が前に出ている分、前の布が持ち上げられて、後ろより前の裾が短くなります。鏡の横向きで、前の裾と後ろの裾の高さを比べてください。前が後ろより3cm以上短くなっていると、立ったときに裾が斜めに見えて、写真ではお腹が強調されます。

前が上がる場合は、1つ上の号にするのではなく、着丈が長めの形を選ぶか、前と後ろで丈の違う形を選びます。号を上げると、また肩が落ちてしまうからです。

切り替えのない形は、腰まわりにもゆとりがあるので、帯の代わりに祝い着の紐を肩にかける時間が長くても、体の線が引かれにくい利点があります。冬の厚手の生地なら、布の落ち方もしっかりして、お腹の形はさらに目立ちにくくなります。

切り替えのない形で気をつけたいのは、裾に向かって広がる量です。広がりが少ないストンとした形は、お腹の山から裾までがまっすぐな面になり、横から見たときに山の形がそのまま出ます。裾に向かって少し広がるAラインなら、山の下で布が外へ逃げて、横から見ても形を拾いにくくなります。目安は、胸囲より裾の周囲が20cm以上大きいことです。

逆に広がりが大きすぎると、祝い着をかけたときに裾が横に張り出して、全体が三角に見えます。肩幅より裾が大きく外へ出ていないかを、鏡の正面で確かめてください。肩の幅から裾の幅までが、なだらかにつながって見えるものが、写真ではいちばん落ち着きます。

ウエストの切り替え|選ぶなら、高さを動かせるもの

ウエストで切り替えるワンピースは、妊娠前にいちばん着やすかった形かもしれません。ただ、産後しばらくは、この線がお腹の山とちょうど重なりやすくなります。

重なった線は、お腹の山の上に乗って、横に引っぱられます。前から見ると線が波打ち、横から見ると線より上の布がお腹の上にかぶさって、段ができます。お宮参りの写真で「お腹だけ目立った」と感じる原因の多くは、この段です。

手持ちのワンピースがこの形しかないなら、線の高さを動かせるかを見てください。ゴムで絞る形や、ベルトやリボンで締める形なら、線を胸の下まで上げて着られます。縫い付けで線が固定されている形なら、上から前を開けたカーディガンや短めのジャケットを羽織り、線を上着の内側に隠します。

これから選ぶなら、ウエスト切り替えは後回しにしてください。もし選ぶなら、線の位置がお腹の山より下に3cm以上離れていることと、線から上の布にゆとりがあることの2つを条件にします。

サイズの決め方|胸囲に対して8〜10cmのゆとりを残す

号を決めるときは、寸法表の胸囲(バスト)を見ます。自分の胸囲は、さっきインナーを着て測った大きいほうの数字です。

比べ方は単純です。ワンピースの胸囲から自分の胸囲を引いて、8〜10cm残るかを見てください。冬の生地は厚く、伸びにくいものが多いので、夏服よりもゆとりを多めに見ておきます。8cmより小さいと、抱っこで腕を前に出したときに背中が突っ張り、ボタンのある形なら前のあいだが開きます。

12cmを大きく超えると、今度は胸の下に布がだぶついて、上半身が四角く見えます。そのときは1つ下の号も見比べてください。ただし、1つ下で8cmを切るなら、大きいほうを選んで、胸の下をベルトやリボンで軽くとめるほうが整います。

この数字はあくまで目安です。伸びる生地なら少なめでも入りますし、張りのある生地なら多めが要ります。迷ったら、寸法表の数字で選んだうえで、実際に着て腕を前に出す動きを試してください。

寸法表は、店によって測り方が違います。胸囲を「服を平らに置いた幅の2倍」で書く店もあれば、「着たときの目安の体の胸囲」で書く店もあります。後者の場合は、書いてある数字そのものが体の胸囲なので、ゆとりを足してはいけません。寸法表に「仕上がり寸法」「製品寸法」と書いてあれば服の寸法、「対応サイズ」「目安」と書いてあれば体の寸法です。

手持ちの服で、着心地のよいワンピースやブラウスがあれば、それを平らに置いて胸の幅を測ってみてください。その幅の2倍が、自分にとって楽な胸囲の目安になります。寸法表の数字と並べると、選ぶ号がずっと決めやすくなります。

冬の重ね着を入れたまま試着する

冬のお宮参りは、ワンピースの下にインナー、上に羽織り、さらに外では上着を重ねます。試着のときにワンピースだけを着て決めると、当日の重ね着で一回り窮屈になります。

試着の日は、当日と同じインナーを着ていってください。薄手の保温インナーでも、袖のあるものなら二の腕と袖ぐりの太さが変わります。袖ぐりに指が2本入るかを、インナーを着たままで確かめます。

上に羽織るものも、手持ちを持っていけるなら持っていきます。カーディガンやジャケットの袖に、ワンピースの袖を通して、肩が突っ張らないかを見ます。ワンピースの袖が太い形だと、上着の袖の中で布がもたつきます。

脚はタイツで冷えに備えることが多いと思います。厚手のタイツは、裾の落ち方を少し変えます。裾がタイツに引っかかって前に上がらないかも、試着のときに数歩歩いて確かめておきます。

インナーの首まわりも見ておいてください。ワンピースの首の開きより、インナーの首が高いと、首元からインナーがのぞきます。写真では顔のすぐ下に写るので、思ったより目立ちます。インナーは、ワンピースの首の開きより2cm以上低い首まわりのものを選ぶか、ワンピースと同じ系統の色にしておくと、のぞいても気になりません。

授乳用のインナーを着る場合は、前の開きのところで生地が重なり、胸の前が少し厚くなります。このときも、胸囲のゆとりが8cmあれば吸収できます。ゆとりがぎりぎりの号だと、インナーの重なりのせいで前が引かれます。試着のときに、当日着る授乳用インナーを着ていくのは、このためでもあります。

抱っこしたときに、前の裾は3〜5cm上がる

お宮参りでは、祝い着をかけた赤ちゃんを抱いている時間が長くなります。抱っこすると、腕で前の布を持ち上げることになり、前の裾が上がります。

上がる幅は、生地や形にもよりますが、3〜5cmくらいを見ておいてください。立って何もしていない状態で、膝の少し下にあった裾が、抱っこすると膝にかかるくらいまで上がります。座ったときは、さらに上がります。

確かめ方は、試着室でクッションや畳んだタオルを赤ちゃんの代わりに抱いてみることです。鏡の横向きで、前の裾がどこまで上がるかを見ます。膝が出るようなら、着丈が5cm長い形を選ぶか、羽織りの丈で前を覆います。

もう1つ、祝い着をかけると、赤ちゃんの体と祝い着の分だけ、胸から下が前にふくらみます。このふくらみの中に、お腹の形はほとんど隠れます。だから、前から見たお腹の形を気にしすぎなくても大丈夫です。気にするのは、祝い着の外に出ている肩と袖、それに裾です。

抱っこの姿勢では、肩も前に引かれます。肩の縫い目が肩の先より2cm以上内側に入っていると、腕を前に出したときに袖ぐりが脇に食い込みます。逆に肩の先より大きく外に落ちている形は、抱っこで腕を寄せたときに肩まわりに布がたまり、上半身がもこもこして見えます。肩の縫い目が肩の先にちょうど乗っているか、外に1〜2cm出るくらいが、抱っこの多い日にいちばん楽です。

祝い着の紐は、抱っこする人の肩から背中に回して結びます。紐が肩に乗る位置に、ワンピースの肩の縫い目や飾りがあると、紐がずれたり、飾りがつぶれたりします。肩に大きな飾りのある形は、この日に限っては避けたほうが過ごしやすいです。

どちらとも取れるとき①|妊娠前のサイズがぎりぎり入る

妊娠前の号のワンピースを試してみたら、前は閉まる、腕も動く、でも少し窮屈。この「ぎりぎり入る」がいちばん迷うところです。

判断は、胸囲のゆとりで決めてください。インナーを着たまま、胸のいちばん高いところで、服と体のあいだに手のひらを差し込んでみます。手のひらが縦に入るなら、ゆとりは足りています。指先しか入らないなら、当日の授乳で胸が張ったときに足りなくなります。

指先しか入らないけれど、そのワンピースを着たい理由があるときは、着方で逃がします。前を開けて着るカーディガンを羽織り、胸まわりの面を左右に分けてください。前の布が引かれて見える部分が、カーディガンの縦の線で隠れます。

もう1つの目安は、腕です。両腕を前に出して、赤ちゃんを抱く高さまで上げたとき、背中の真ん中が突っ張るかどうか。突っ張るなら、その日は1時間ももちません。当日は神社での待ち時間、撮影、食事と、2〜3時間は着ていることになります。

「せっかく妊娠前の服が入るのだから、それを着たい」という気持ちは自然なものです。その気持ちを大事にしたいなら、当日の流れの中で、窮屈さを感じる時間を短くする工夫をします。たとえば、神社までの移動は前を開けた上着で胸まわりを楽にしておき、祈祷と撮影のあいだだけ前を整える。食事の席では羽織りを肩にかけて、座っている時間の窮屈さを逃がす。こうして時間を区切れば、ぎりぎりの1着でも一日を過ごせることがあります。

ただし、背中の突っ張りがはっきりあるなら、無理をしないでください。写真には笑顔が残るほうが大切で、窮屈さは表情に出ます。

どちらとも取れるとき②|胸は1つ上、お腹は2つ上

胸囲で選ぶと1つ上、お腹まわりで選ぶと2つ上。この食い違いは、産後のサイズ選びでとても多い形です。

この場合は、胸に合わせて1つ上を選び、形でお腹を逃がします。2つ上を選ぶと、肩の線が腕のほうへ落ち、袖ぐりも下がります。上半身が服の中で動いて、写真では体が大きく見えます。

1つ上の号で、胸の下の切り替えか、切り替えのない形を選んでください。そのうえで、お腹のいちばん出た位置の高さでの布の周囲を、寸法表か実物で確かめます。お腹の周囲より4cm以上大きければ、座っても抱っこしても布が引かれません。

4cmに届かないときは、生地を変えます。伸びのあるジャージーや、ゆるい編みのニットのワンピースなら、同じ寸法でも体に沿って伸びてくれます。冬なら、厚手のニットワンピースは寒さにも強く、この場面に向いています。生地の選び方は生地は抱っこの擦れと写真の光で選ぶにまとめてあります。

どちらとも取れるとき③|通販で試着できない

産後すぐの時期は、売り場に出かけて試着するのが難しいことも多いと思います。通販で選ぶときは、見る場所を4つに絞ってください。

1つ目は胸囲です。自分の胸囲に8〜10cmを足した数字と、寸法表の胸囲を比べます。2つ目は着丈です。肩から裾までの長さで、自分の肩から膝までの長さより5cm以上長いものを選ぶと、抱っこで上がっても膝が隠れます。

3つ目は袖ぐりです。寸法表に無ければ、袖幅か、肩から脇までの長さを見ます。冬はインナーを重ねるので、袖幅は二の腕のいちばん太いところの周囲の半分に、3cmを足した数字以上あると安心です。4つ目は切り替えの位置で、肩から線までの長さを読み取ります。

切り替えの位置は寸法表に載っていないことが多いので、商品の説明か、モデルの写真から読みます。写真なら、モデルの肩から線までの長さが、肩から腰までの何割くらいかを見て、自分の数字に置き換えます。返品できる店を選び、当日の3週間前までに届くように頼んでおくと、合わなかったときに替えが間に合います。

迷ったら、同じ形で2つの号を頼み、合わなかったほうを返すという方法もあります。返品の手間はかかりますが、産後の体で何度も売り場に通うよりは負担が軽いことが多いです。届いたら、2着を同じ日に、同じインナーで着比べてください。胸のゆとり、肩の位置、抱っこしたときの前の裾。この3つで比べれば、どちらを残すかはすぐに決まります。

レビューを読むときは、「産後に着た」「授乳中に着た」と書いている人の声を探してください。妊娠前の体で着た人の「ぴったり」と、産後の体で着た人の「ぴったり」は意味が違います。

通販で届いたワンピースを着てみて、寸法は合っているのに何か落ち着かない、と感じることもあります。そのときは、羽織りを重ねてみてください。単体では切り替えの線が気になっていたものでも、前を開けた羽織りの縦の線が加わると、目線が縦に流れて落ち着くことがよくあります。返品を決める前に、当日の一式で一度着てみる価値はあります。

当日までの日数で、買い方を変える

産後の体は、週ごとに少しずつ変わります。当日までの日数によって、選び方を変えてください。

当日まで1か月以上あるなら、まだ号を決めるのは早いです。形だけ決めておきます。胸の下の切り替えか、切り替えのない形か、ウエストの線を動かせる形か。この3つのどれにするかを決めて、候補を2〜3着に絞っておきます。

当日の3週間前ごろに、3か所を測り直して号を決めます。通販ならこのタイミングで頼みます。届いたらすぐに、当日のインナーで着て、腕を前に出す動きと、クッションを抱く動きを試してください。

当日の1週間前に、もう一度着ます。胸がきつくなっていたら前を開けて着る羽織りを足し、お腹が引いて布が余るようならベルトやリボンで胸の下を軽くとめます。どちらも買い直さずに直せる幅です。この最後の確認で、当日の朝にあわてることがなくなります。

1週間前の確認では、ワンピースだけでなく、当日の一式をそろえて着てみてください。インナー、タイツ、羽織り、上着、靴、それに抱っこ紐を使う予定があればそれも。全部を重ねたときに、どこかが突っ張らないか、首元や裾から何かがのぞかないかを一度に確かめられます。

一式を着たら、玄関から外に出て、数分歩いて戻ってくるだけでも違います。冬の外気の中で、上着の下が暑すぎないか、寒すぎないかもわかります。神社での待ち時間をイメージして、少し立ち止まってみるのもおすすめです。ここで気づいたことは、当日の朝ではなく、まだ1週間ある今のうちに直せます。

よくある行き違い

「産後だから2つ上を買っておけば安心」という声はよく聞きます。お腹が入るという意味では安心ですが、肩と袖が落ちて、写真では体が大きく写ります。号は胸囲で、お腹は形で。この分け方を思い出してください。

「切り替えのある服は全部だめ」というのも行き違いです。だめなのは、線がお腹の山と重なる位置にあるときだけです。胸のすぐ下の切り替えは、むしろ産後の体に合う形です。距離が3cm以上離れていれば、線は浮きません。

「冬は上着を着るから、ワンピースは何でもいい」も、半分だけ正しいです。神社の社殿の中や、写真館、食事の席では上着を脱ぎます。脱いだ時間に見えるのは、ワンピースの肩と袖と裾です。上着を着ている時間だけで決めないようにしてください。

「1か月健診のあとに買えばいい」と考える人もいますが、健診からお宮参りまでが数日しかないこともあります。号を決めるのは当日の3週間前、最終確認は1週間前。この2回を予定に入れておくほうが確実です。

「家族と色をそろえないといけない」と思い込んで、サイズより色を優先してしまうこともあります。色は、上着や羽織り、小物でいくらでも寄せられます。でも、サイズの合わない服は、どの小物を足しても合うようにはなりません。迷ったときは、色よりも先に、胸囲と切り替えの高さで候補を絞ってください。色を合わせるのは、その中から選ぶときで十分です。

最後に、「産後の体を隠さなきゃ」と思いすぎないでください。お宮参りは、赤ちゃんの誕生を家族で祝う日です。産後の体は、その赤ちゃんを迎えたばかりの体です。隠すために選ぶのではなく、その日を楽に過ごせる1着を選ぶ。サイズと形の決め方は、そのためにあります。

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よくある問い

Q. お宮参りのワンピースは、妊娠前のサイズで買っていいですか
産後1か月前後のお宮参りなら、妊娠前のサイズを基準にしないほうが安全です。お腹よりも先に合わなくなるのは胸まわりで、授乳の前後で胸囲が数cm動く人も珍しくありません。まず当日着る予定のインナーを着て胸囲を測り、ワンピースの寸法表の胸囲(バスト)と比べてください。差が8cmより小さいなら、1つ上のサイズを見ます。お腹まわりは、切り替えの高さを選べば形で逃がせるので、サイズを決める軸にしなくて構いません。
Q. ウエストに切り替えのあるワンピースしか持っていません。着られますか
切り替えの線が、お腹のいちばん出た位置から上か下に3cm以上離れていれば着られます。鏡の横向きで、お腹のいちばん前に出ている高さを指で押さえ、ワンピースの切り替えの線と比べてください。線がちょうどその高さに来るなら、線がお腹の山の上に乗って横に引っぱられます。その場合は、ベルトやリボンで線の位置を胸の下まで上げるか、上からカーディガンやジャケットを羽織って線を隠します。当日は祝い着をかけて抱っこする時間が長いので、前から線が見える時間は思っているより短いです。
Q. 胸は1つ上、お腹は2つ上のサイズが合います。どちらに合わせればいいですか
胸に合わせて、形でお腹を逃がしてください。2つ上を選ぶと、肩幅と袖ぐりが落ちて、上半身が服の中で泳ぎます。お宮参りの写真は上半身が中心に写るので、肩が落ちた服は実際より体を大きく見せます。胸に合う1つ上のサイズで、胸の下で切り替えるか、切り替えのないAラインを選べば、お腹のまわりには布が自然に余ります。そのうえで、お腹のいちばん出た位置の周囲がワンピースのその高さの周囲より4cm以上小さいかを、寸法表で確かめます。
Q. 通販で買うので試着ができません。何を見て選べばいいですか
寸法表の胸囲・着丈・袖ぐり、それに切り替えの位置が肩から何cmかの4つを見ます。切り替えの位置は寸法表に無いことが多いので、商品の説明か、モデルの写真から肩と線の距離をおおまかに読み取ってください。自分の側は、肩の先から、お腹のいちばん出た位置までの縦の長さを測っておきます。その長さと、切り替えの位置が3cm以上離れていれば大きな外れはありません。返品できる店で、当日の3週間前までに届くように頼み、届いたら当日のインナーで着てみる時間をとってください。
Q. 産後の体型が当日までに変わりそうで、いつ買えばいいか迷います
当日の3週間前ごろに一度測って選び、1週間前にもう一度着て確かめるのがいちばん失敗が少ない流れです。産後の体は、日によって胸の張りもお腹の出方も変わります。早すぎると当日に合わず、直前だと交換が間に合いません。1週間前に着て胸がきつくなっていたら、前を開けて着るカーディガンを足して胸まわりの面を分けます。お腹が引いて布が余るようなら、ベルトかリボンで胸の下を軽くとめれば形が整います。どちらも、買い直さずに直せる幅です。

— メグラシ編集部

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1か月健診のママの服装 冬|脱ぐ場所と抱っこの時間で選ぶ

冬の1か月健診に何を着ていけばいいか迷う方へ。答えは、前が開くトップスに、裾の広いスカートか脱ぎやすいボトム、上着は赤ちゃんを抱いたままでも脱げる形です。当日服を脱ぐ場所は胸元・下半身・上着の3つ。それぞれの境目を、ボタンの位置や裾の幅など自分で測れる寸法で置き、車か電車か、上の子を連れて行くか、帝王切開だったかなど、どちらとも取れる場面の決め方まで書きました。前日に5分で試す手順付き。

メグラシ編集部/読了 13分
入園式ママの服装30代ワンピース|抱っことしゃがむ高さで丈を選ぶ

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入園式ママの服装30代ワンピース|抱っことしゃがむ高さで丈を選ぶ

入園式に30代のママがワンピースで行くなら、決め手は色より当日の動きです。下の子を抱っこするか、園庭で子どもの目の高さまでしゃがむか。この2つを先に数え、丈は立った姿で膝下何cmか、背中のゆとりは腕を前に出して何cm残るかで選びます。

メグラシ編集部/読了 12分
お宮参り ママ 冬のワンピース|当日の授乳回数で前の開きを決める

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お宮参り ママ 冬のワンピース|当日の授乳回数で前の開きを決める

冬のお宮参りでママが着るワンピースは、色や丈より先に「家を出てから帰るまでに授乳が何回入るか」で前の開きが決まります。0回・1回・2回以上の3つに分け、鎖骨から何cm開くか、上着と祝い着をどう外すかまで、前の晩に決められる形で書きます。

メグラシ編集部/読了 15分

"似合う"の輪郭が見えたら、
次は実際に試してみる段階かもしれません。

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