洋梨体型と骨格診断の関係｜洋梨体型は骨格タイプではありません

「洋梨体型 骨格」と検索するとき、知りたいのはたぶん「洋梨体型は骨格何タイプなのか」だと思います。

先に答えを書きます。洋梨体型は骨格タイプではありません。 そして、洋梨体型の方の骨格タイプは、ストレートでもウェーブでもナチュラルでもありえます。

この2つは、そもそも見ているものが違います。洋梨体型は肉のつき方の分布を見た分類、骨格診断は骨と関節、筋肉と脂肪の質感を見た分類です。物差しが2本あって、片方でもう片方を言い当てることはできません。

ここを分けて理解すると、どちらの情報も使えるようになります。混同したままだと、どちらの助言も中途半端にしか効きません。この記事では、まず2つの分類を切り分けて、そのうえで組み合わせごとに何を触るかを寸法で示します。

📋 洋梨体型と骨格診断 早見表

結論：洋梨体型は骨格タイプではない

もう一度、はっきり書きます。骨格診断の分類は、ストレート・ウェーブ・ナチュラルの3つです。この中に「洋梨」という項目はありません。

洋梨体型は、体型分類（ボディシェイプ）と呼ばれる別の体系に属します。りんご型、洋梨型、砂時計型、長方形型、逆三角形型。この5つが代表的な分類で、どれもバスト・ウエスト・ヒップの周径の比で決まります。

つまり、「洋梨体型の骨格は？」という問いは、「身長が高い人の血液型は？」と聞いているのに近い構造をしています。2つの軸に相関はあっても、片方から片方は決まりません。

2つの分類は、何を見ているかが違う

具体的に、それぞれが何を測っているかを並べます。

重なっている項目がほとんどありません。だから、片方の結果からもう片方を推測することはできません。

そして、答えてくれる質問も違います。

洋梨体型の定義｜数値で確かめる

メジャー1本で判定できます。3か所を測ってください。

そのうえで、次の条件に当てはめます。

この判定でいちばん多い誤解が、「下半身が気になる＝洋梨型」というものです。実際に測ってみると、ヒップとバストの差が3cmしかなく、分類上は砂時計型や長方形型だったという方が少なくありません。

気になっているかどうかと、分類上どれに当たるかは、別のことです。 分類は手当てを決めるための道具なので、まず測ってください。

骨格診断の3タイプは、何で決まっているか

骨格診断が見ているのは、体重で動かない場所です。

判定に使う代表的な場所を並べます。

どれも体重で入れ替わりません。ここが、洋梨体型との決定的な違いです。

自分のタイプが分からない場合は、骨格診断とは｜3タイプの違いを部位別の早見表で見分けると骨格タイプのセルフチェックから確認できます。

洋梨体型・下半身太り・ペアシェイプ──呼び方は違っても

この体型は、検索する人によって書き方が大きく変わります。表現は違っても、困っている中身はほぼ同じです。

どの言い方で調べていても、やることは同じです。3か所を測って比を出し、骨格タイプを別に確認する。この2段階だけです。

なお、「下半身太り」という言い方は原因を体重に置いてしまう表現なので、この記事では以降「下半身に体積が集まっている」と書きます。分布の話であって、増減の話ではないからです。

なぜ「洋梨体型＝骨格ウェーブ」と言われるのか

この結びつけは、まったくの間違いではありません。相関はあります。ただし、相関があることと、同じであることは違います。

たとえば「傘を持っている人が多い日は、道路が濡れている」という関係は成り立ちますが、傘が道路を濡らしているわけではありません。洋梨体型と骨格ウェーブの関係も、これに近い構造をしています。同じ原因から両方が出やすいだけで、片方がもう片方の定義ではありません。

実際、骨格診断を提供している場で「洋梨体型なのでウェーブですよね」と確認すると、ストレートやナチュラルと判定されることは珍しくありません。判定に使うのは手首や膝や肌の質感で、ヒップの周径ではないからです。

そして、ここを取り違えると実害が出ます。洋梨体型だからウェーブだと思い込んで、ウェーブ向けとされる薄手で柔らかい素材ばかり選んだ結果、実際にはナチュラルで、膝と足首の骨が浮いて落ち着かない──という行き違いが起きます。素材の選び方は骨格の側の情報なので、体型分類から推測すると外れます。

混同が起きる4つの理由

3つ目が、いちばん実害の大きい理由です。ウェーブの方は上半身に厚みが出にくいので、バスト周径が小さく出ます。すると同じヒップ周径でも、バストとの差が開いて洋梨型に分類されやすくなります。分類が偏るのであって、同じものだからではありません。

逆のケースもあります。骨格ストレートで上半身に厚みがあり、なおかつヒップにも体積がある方は、バストとヒップの差が5cm未満に収まって、分類上は砂時計型になります。それでも本人の実感は「下半身が気になる」です。

見分ける方法｜太っても変わらない場所を見る

自分が「洋梨体型なのか、骨格ウェーブなのか」で迷っているとき、切り分けの方法はひとつです。

体重が5kg動いたときに変わるかどうかを考えてください。

つまり、洋梨体型は現在の状態、骨格タイプは変わらない前提です。両方を知っておくと、体重が動いたときに何を見直せばいいかも分かります。ヒップとバストの差が開いたなら見直すのはボトムスのサイズで、素材の選び方を変える必要はありません。

セルフチェック｜7項目

紙とメジャーだけでできます。

7つのうち4つ以上が当てはまれば、体型分類としては洋梨型として扱って差し支えありません。

そのうえで、骨格タイプは別に確認してください。組み合わせによって、次の章から手が変わります。

洋梨体型 × 骨格ストレート

上半身に前後の厚みがあり、なおかつヒップにも体積がある組み合わせです。全体に肉感があり、輪郭が丸く読まれやすくなります。

ストレートの定番として「張りのある素材」「Iライン」が挙げられることが多いのですが、洋梨型と重なる場合は下半身にそのまま持ち込むと厳しくなります。張りのある素材は形を保つので、ヒップの幅がそのまま下まで落ちます。

下半身だけは落ちる素材にして、上半身で張りを使う。この使い分けが、この組み合わせでいちばん効きます。

洋梨体型 × 骨格ウェーブ

いちばん多い組み合わせで、混同の原因にもなっている組み合わせです。上半身が薄く、腰の位置が低く、下半身に体積が集まります。

この組み合わせでは、寸法の優先順位がはっきりしています。股上がいちばん上流で、ほかのどれよりも効きます。

腰の位置が低いところからボトムスが始まると、そこから下の縦の距離が短くなります。すると、太ももとふくらはぎをどれだけ整えても、脚全体が詰まって見えます。重心の話は「短足」と感じるときの重心の話に詳しく書いてあります。

上半身が薄いので、トップスに少しボリュームを足しても大きく見えません。袖にギャザーが入った形や、肩に丸みのある形で、上下の面の差を縮められます。ウェーブ全般の考え方は骨格ウェーブに似合う服の3原則にまとめてあります。

洋梨体型 × 骨格ナチュラル

骨と関節が目立つうえに、下半身に体積が集まる組み合わせです。骨のフレームと肉のつき方が、別々に主張します。

この組み合わせは、3つのなかでいちばん「覆う」方向が機能します。骨の存在感は布で隠せるからです。

ただし、覆う面積が増えると下半身の面積そのものが増えます。丈を長めに取って、縦に流してください。裾幅を22〜26cmまで広げても、丈が床から5cm程度あれば縦の線は下まで通ります。

3つの組み合わせの違いを、寸法で比べる

同じ「洋梨体型」でも、骨格タイプが違えば数値が変わります。

いちばん差が出るのは、わたり幅と素材の厚みです。ウェーブの方が厚手のワイドを穿くと、布に着られている状態になります。ナチュラルの方が薄手のぴったりした型を穿くと、膝の骨が浮きます。同じ洋梨型でも、真逆の方向になる場面があります。

洋梨体型に共通してやること（骨格に関係なく）

骨格タイプに関係なく、洋梨型であれば共通して効くことが3つあります。

1つ目がいちばん効きます。ヒップに合わせるとウエストが余るのは、洋梨型では当然の結果です。余ることを問題として扱うのをやめて、詰める前提で買うと、選べる型が一気に増えます。

ウエストの詰めは、既製品でも比較的簡単な直しです。ベルトループの位置を動かさずに後ろ中心で詰められる型を選ぶと、仕上がりがきれいになります。

ボトムスの選び方｜組み合わせ別

トップスの選び方｜組み合わせ別

洋梨型では、上半身をどう扱うかで下半身の読まれ方が変わります。

共通して言えるのは、上を細くしすぎないことです。上を細くすると三角形が強くなり、底辺にあたる下半身に視線が集まります。上下の面の差を縮めるほうが、結果として下半身は目立ちません。

ワンピース・セットアップの合わせにくさ

洋梨型でいちばん困るのが、上下がつながった服です。上に合わせると下がきつく、下に合わせると上が余ります。

セットアップを着たい場合は、上下がばら売りされているものを選んでください。同じ素材で上下のサイズを変えられれば、洋梨型の困りごとはほぼ消えます。

素材の選び方

いちばん下から2番目に注意してください。伸びる素材は穿けてしまうので、わたり幅が足りていなくても買えます。試着で「入るかどうか」を基準にすると、ここで判断を誤ります。

丈と裾幅の数値表

床からの高さで書きます。身長に関係なく使えます。

ふくらはぎのいちばん太い高さは人によって違います。床から28cmの方も38cmの方もいるので、一度だけ測っておくと、以後の丈の判断がすべて自動で決まります。

下半身の寸法をもっと細かく決めたい方は、下半身の体型カバーコーディネートに部位別でまとめてあります。

色と柄

上に柄を置く、という手当ては洋梨型でよく効きます。視線が上に集まるので、上下の面積の差が読まれにくくなります。

場面別

年代別

40代で「同じサイズなのに似合わなくなった」と感じる場合、変わっているのは体型分類のほうです。骨格タイプは変わっていません。だから、素材や質感の選び方はそのままでよく、見直すのは股上とサイズだけということになります。ここを切り分けられると、やり直しの範囲が小さくて済みます。

よくある誤解

診断を受けるかどうかの判断

骨格診断を受ける価値はありますが、期待する答えとずれないように整理しておきます。

診断が必要かどうかで迷っている方には、骨格診断は必要かも参考になります。

まとめ

洋梨体型は骨格タイプではありません。体型分類と骨格診断は、別々の物差しです。

• 洋梨体型は周径の比で決まる。ヒップがバストより5cm以上大きいかどうか
• 骨格診断は骨と関節、筋肉と脂肪の質感で決まる。体重で変わらない
• 洋梨体型の方の骨格タイプは、ストレート・ウェーブ・ナチュラルのどれもありえる
• ウェーブと混同されやすいのは、上半身が薄いぶん差が開いて分類が偏るため
• 組み合わせによって、股上・わたり幅・裾幅・素材の厚みが変わる
• 骨格に関係なく効くのは、ヒップで選んでウエストを詰めること
• 上を細くしない。上下の面の差を縮めるほうが下半身は目立たない

2本の物差しを分けて持つと、体重が動いたときにどちらを見直せばいいかも分かります。

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— メグラシ編集部