巨乳 似合う服｜肩幅と胸幅のどちらが広いかで秋冬の重ね方を決める

**鏡の正面に立って、肩先の骨の外側と、胸のいちばん膨らんだ高さの体の横幅を見比べてください。**肩のほうが広ければ、秋冬は上に着る1枚を薄くして、胸を肩で受けます。胸のほうが広ければ、肩に幅のある1枚を上に持ってきて、胸を体の輪郭の中に戻します。

胸が大きい人の秋冬の服が太って見えるのは、形を間違えているからではありません。インナー・ニット・アウターの3枚が、胸の上で全部重なっているからです。**重ねた枚数ぶん、胸は前に出ます。**直すのは枚数ではなく、どの1枚を胸の上から外して、どこで受けるかです。

差が2cm以内でどちらとも取れる人は、横からの出で決めます。横から見て胸が前に出る人は肩で受ける側、横に流れる人は胸を戻す側です。この記事では、2か所の見方、それぞれの重ね方、どちらとも取れるときの決め方、コートとマフラーまでをこの順で書きます。

結論：肩が広ければ上を軽く、胸が広ければ肩に幅を足す

秋冬に胸が目立つ理由は、1枚で着る季節とは違います。1枚のときは、胸の下で布が体に戻るかどうかで決まっていました。重ねる季節は、胸の上に布が何枚あるかと、その厚みをどこで受けているかで決まります。

この表は方向を決めるためだけのものです。どちらの人も、胸の上に3枚重ねないという前提は同じです。

肩幅と胸幅を、鏡の前で見比べる

測るのは2か所です。1つ目は、肩先の骨の外側どうしの幅。2つ目は、胸のいちばん膨らんだ高さでの、体の横幅。下着か、体に沿うインナー1枚で鏡の正面に立ってください。

見た目で分からないときは、壁に背をつけて立ち、肩先の位置と、胸の横の位置に鉛筆で印を付けます。壁から離れて、印の幅を測ります。**肩が2cm以上広ければ「肩が広い人」、胸が2cm以上広ければ「胸が広い人」、差が2cm以内なら「どちらとも取れる人」**です。

肩幅は、鎖骨の長さや肩の骨の張り方で決まります。胸幅は、胸の大きさだけでなく、胸が横に流れる形か前に出る形かでも変わります。同じカップの大きさでも、肩が広い人と狭い人で、秋冬に起きることは反対になります。

肩が広い人は、上の1枚を薄くして肩で受ける

肩が胸より広い人は、胸が体の輪郭の中に収まっています。秋冬に太って見えるのは、胸ではなく、上半身の面積そのものです。肩に幅のある厚いニットを重ねると、もともと広い肩がさらに広がり、胸も一緒に大きく見えます。

直す順番は、上の1枚からです。いちばん外に着る1枚を、編み目の細かい薄手のニットか、落ち感のある布のシャツに替えてください。その下に、暖かさを担当する薄いインナーを1枚入れます。暖かさは内側で取り、外側は薄くするのが、肩が広い人の重ね方です。

襟ぐりは、横に開いた形が合います。鎖骨が見えると首が長く見え、肩の線がなだらかに読まれます。首元が詰まった厚手のニットを1枚で着るより、襟ぐりの開いた薄手のニットに、内側で暖かさを足したほうが、胸は小さく見えます。

胸が広い人は、肩に幅を足して胸を輪郭に戻す

胸が肩より広い人は、胸が体の輪郭から横と前に出ています。秋冬に薄手のニットを着ると、胸の形がそのまま出て、肩が細く見えるぶん、胸だけが大きく読まれます。

直すのは肩です。肩先に少しだけ幅のある形、袖の付け根が肩の骨より外にある形、肩に厚みのある織りの1枚を、いちばん上に持ってきてください。肩に幅が足されると、胸は体の輪郭の中に戻ります。胸を隠すのではなく、胸が収まる輪郭を作るという考え方です。

襟ぐりは、縦に切る形が合います。横に広がって見える胸の真ん中に縦の線が入ると、視線が横から縦へ戻ります。深さは、胸の頂点まで届かない範囲で、できるだけ縦に長く。深さの決め方は胸が大きい方が似合う服｜秋冬は胸の頂点と胸下の長さで形を選ぶに書いてあります。

どちらとも取れる人は、横からの出で決める

差が2cm以内の人は、正面からは決められません。横から1枚、写真を撮ってください。スマートフォンを机に立てて、横向きに立ち、肩の力を抜いて撮ります。

見るのは、鎖骨の中心から真下に下ろした線と、胸の頂点の距離です。**この距離が長い人は「前に出る胸」、短くて代わりに正面の横幅が広い人は「横に流れる胸」**です。前に出る胸は、重ねるほど前への出が増えるので、肩が広い人と同じ「上を薄く」の手順を使います。横に流れる胸は、胸が広い人と同じ「肩に幅を足す」の手順を使います。

横から見ても決められないときは、手持ちの秋冬服で2通り試してください。薄手のニット1枚で鏡を見たときと、肩に幅のあるカーディガンを上に重ねたときで、どちらが胸を小さく見せたか。小さく見えた側が、あなたの手順です。これは1日で分かります。

胸の上を3枚にしない重ね順

どちらの人にも共通するのが、胸の上に3枚重ねないことです。インナー・ニット・アウターの3枚を着る日は、どれか1枚を胸の上から外します。

外し方は3つあります。1つ目は、インナーの襟ぐりを深くして、胸の上ではニット1枚にする。2つ目は、ニットの前を開けて、胸の上はインナーとアウターの2枚にする。3つ目は、アウターの前を開けて、胸の上はインナーとニットの2枚にする。

3枚とも胸の上に重ねたまま、首元だけ開けても、胸の出は減りません。外すのは胸の上の1枚です。

ニットは、肩と胸のどちらで止まっているかを見る

秋冬の中心になるニットは、着たときに布がどこで止まっているかで選びます。鏡の前で腕を下ろし、ニットの布が胸の頂点に引っ張られて、横に筋が入っているかを見てください。

筋が入る人は、ニットが胸で止まっています。この状態で肩が広い人は、1サイズではなく、編み目の細かさを変えてください。編み目が細かいニットは、胸で止まっても筋が目立ちにくく、肩の線もなだらかに出ます。

胸が広い人は、編み目の大きさより肩の作りを見ます。肩の縫い目が肩の骨より外にあり、袖が落ちた形なら、胸で止まらず肩で止まります。ニットは、胸で止まるものを肩で止まるものに替える。これが秋冬にいちばん効く1枚の入れ替えです。

シャツは、ボタンの間が開く位置で選ぶ

シャツとブラウスは、胸の頂点の高さでボタンの間が開くかどうかで決まります。これは胸が大きい人の共通の悩みで、どちらの人でも起きます。

肩が広い人は、1サイズ上げると肩が落ちます。サイズは肩に合わせたまま、前立てに余りのある形か、ボタンの間が狭い形を選んでください。ボタンが開く位置の間に、内側から小さなスナップを1つ付けるだけでも、秋冬の重ね着では見えません。

胸が広い人は、シャツを1枚で着るより、前を開けて羽織る側に回したほうが合います。前を開けたシャツの両端が縦の線になり、横に広がった胸を縦に戻します。開けて着るなら、サイズは肩で合わせて構いません。

コートは、前を閉める必要があるかを先に決める

秋冬の最後に重ねるコートは、前を閉めて着るかどうかで選び方が変わります。肩で合わせたコートの前が閉まらない人は、胸の前への出が前身頃の余りを超えています。

前を開けて着る前提なら、サイズは肩に合わせます。肩が広い人は、縦に落ちる軽い布で、前を開けて着る。前を開けたコートの両端が縦の線になり、肩の広さを縫い目で強調しません。

胸が広い人は、肩に幅のある形で、前を閉めなくてよい作りにします。巻いて着る形や、前の重なりが深い形なら、閉めても胸の上に段が出ません。1サイズ上げるのは、閉めて着たい日が多くて、肩と袖を直せる場合だけにしてください。

マフラーの端は、胸の頂点の上か下に寄せる

巻き物の端が胸の頂点の高さで止まると、胸の上に布が溜まって見えます。巻き終わりの位置を、頂点より上で終わらせるか、頂点より下まで垂らすか、どちらかに寄せてください。

肩が広い人は、上に寄せます。首元で小さく巻き、両端を首の近くで収めると、首元に視線が集まり、肩の広さが目に入りにくくなります。

胸が広い人は、下に寄せます。両端を長く垂らして縦の線にすると、胸の横の広がりが縦に戻ります。垂らした端が胸の頂点で揺れると逆に目立つので、頂点より10cm以上下まで届く長さを選びます。

試着室で確かめる3つの動き

試着室では、鏡の正面で立っているだけでは分かりません。3つの動きを試してください。

1つ目は、腕を前に出す動き。胸の上の布が腕に引っ張られて、胸の頂点に筋が入れば、胸で止まっています。2つ目は、横を向く動き。重ねた布の厚みが胸の前に段を作っていれば、1枚を胸の上から外す必要があります。3つ目は、前を開けて閉める動き。閉めたときに胸の上で布が持ち上がれば、閉めて着る服ではありません。

3つの動きで何も起きなければ、その重ね方はあなたに合っています。1つでも起きたら、起きた所を直します。筋なら編み目か肩の作り、段なら枚数、持ち上がりなら開けて着る。

似合うはずの重ね方で、太って見える日の直し方

手順どおりに重ねたのに太って見える日は、たいてい下着の位置がずれています。胸の頂点の高さが、いつもより下がっていないか、鏡で見てください。頂点が下がると、胸下が短くなり、重ねた布の段がすべて下に動きます。

下着を直しても変わらないときは、重ねた3枚の色の差を見ます。胸の上で色が切り替わっていると、その切り替わりの線が胸の輪郭を描きます。インナーとニットの色を近づけて、切り替わりの線を胸の上から消してください。

それでも気になる日は、肩に1点だけ目を引くものを置きます。肩が広い人は、肩に近い耳元。胸が広い人は、肩先に当たる位置のストールの結び目。胸から視線を離すのは、隠すよりも、別の場所に目を引く1点を置くほうが早いからです。

手持ちの服で、今日から試す順番

買う前に、手持ちで試せることが3つあります。

1日目は、鏡の前で肩幅と胸幅を比べて、自分がどちらの人かを決めます。2日目は、いつもの3枚重ねから、胸の上の1枚を外して出かけます。3日目は、外した日と外さなかった日の写真を横から見比べます。

この3日で、自分の手順が決まります。決まったら、ニットを1枚だけ入れ替えてください。肩が広い人は編み目の細かい薄手に、胸が広い人は肩に幅のある形に。裾の前後差で選ぶ方法は胸が大きい人の服は前裾と後ろ裾の差で選ぶにまとめてあります。秋冬の重ね方は、この1枚から変わります。