首が短い シャツが似合わない｜襟が顎に当たるか肩に埋まるかで分ける

**シャツを着て鏡の前に立ち、第一ボタンを留めてみてください。**首が消えて見えるのは、前の襟が顎に当たっているからですか。それとも、後ろの襟が肩の上に乗って首が沈んでいるからですか。

首が短いと感じる人がシャツを似合わないと思う理由は、この2つのどちらかです。前の襟と顎先の間が指2本に届かない人は顎に当たる型で、襟を低くして前を開ければ直ります。前は空いているのに横から見て後ろ襟が耳たぶの下3cm以内まで上がっている人は肩に埋まる型で、後ろ襟を首から1〜2cm抜き、襟先が横へ開く形を選べば直ります。

両方に当てはまる人は、後ろを抜いてから前を開けます。どちらにも当てはまらないのに似合わない人は、首ではなく襟の大きさと生地の硬さを見直してください。首の長さそのものを変える話は出てきません。

秋冬の首元全体を、顎から鎖骨までの長さで選ぶ考え方は首が短い人に似合う服｜秋冬の首元は、あごから鎖骨までの長さで選ぶにまとめています。この記事は、シャツの襟だけに絞った話です。

結論：顎に当たるなら襟を低く、肩に埋まるなら襟を後ろへ抜く

表は、どこを見るかを示すためのものです。自分がどの行に入るかは、次の測り方で決めてください。

第一ボタンを留めて、2か所を測る

測るのは、手持ちのシャツの中でいちばん「似合わない」と感じる1枚です。第一ボタンまで留めて、背筋を普段どおりにして鏡の前に立ちます。

**1か所目は前です。**顎先の真下に指を横にして当て、襟の上端までに何本入るかを数えます。2本（約3cm）以上入れば前は空いています。1本しか入らない、または顎を引くと襟に当たる人は、顎に当たる型です。

**2か所目は横です。**スマートフォンで真横から1枚撮ってください。耳たぶの下端から、後ろ襟の上端までの縦の距離を見ます。3cm以内まで襟が上がっていたら、肩に埋まる型です。後ろ襟は首の付け根の後ろにある盛り上がりに乗ると押し上げられ、前より高い位置に来ます。前から見ると気づきにくいので、必ず横から撮ってください。

測るときは、顎を引きすぎたり上げたりしないことです。普段歩いているときの顔の角度で測らないと、日中に見える姿とずれます。

顎に当たる型｜台襟の高さを2.5cmまでにする

シャツの襟は、首に沿って立ち上がる帯（台襟）と、その上で折り返る羽根の2段でできています。顎に当たるのは、この台襟が高すぎるときです。

選ぶときは、台襟の高さを前の中心で測ってください。**2.5cm以下なら顎との間に余白が残ります。**3cmを超えると、首が短い人は顎を少し引いただけで当たります。台襟の無いスキッパー襟や、低いバンドカラーも同じ理由で合いやすい形です。

羽根の大きさも見ます。羽根の先が長く下へ伸びる襟は、前の縦を伸ばしてくれるので合います。羽根が短く丸い襟は、首の付け根で横の線ができて詰まって見えやすくなります。

顎に当たる型｜ボタンは2つ開けて、Vの底を鎖骨の下へ

台襟が低くても、第一ボタンを留めると首の前は塞がります。普段着の日は、ボタンを2つ開けてください。

開けたあとのVの底が、鎖骨のあいだのくぼみより3〜5cm下に来るのが目安です。くぼみより上で止まると、首の下に横の線が入って首がかえって短く見えます。5cmより下まで開くと、胸元が目立って首の話ではなくなります。

開けた襟は、羽根の先を指で外へ1回なでて寝かせます。立ったままだと、顎の下に布の壁が2枚残ります。

肩に埋まる型｜後ろ襟を首から1〜2cm抜いて着る

肩に埋まる型の人は、前をいくら開けても直りません。押し上げているのは後ろだからです。

シャツを着たら、後ろ襟を指でつまんで背中側へ1〜2cm引き、首の付け根から離します。そのまま背中の裾をボトムの中で1回下へ引くと、抜いた位置で止まります。前から見ると抜いたことは分かりませんが、横から見ると耳たぶの下から襟までの距離が伸びています。

**3cm以上抜かないでください。**後ろから見たときに首の付け根が大きく出て、くだけた印象に変わります。

抜いて着るには、後ろ身頃に少しゆとりが要ります。肩の縫い目が肩の骨の端ぴったりで止まるシャツは、抜くと前が引かれて詰まり直します。肩の縫い目が骨の端から1〜2cm外に落ちるくらいの形が抜きやすい形です。

肩に埋まる型｜襟先は横へ開く形を選ぶ

後ろ襟が肩の盛り上がりに乗ると、襟の羽根も外へ押されて、首の両側に布が寄ります。襟先どうしの角度が狭い襟は、この寄った布を縦に重ねてしまい、首の横が太く見えます。

選ぶのは、左右の襟先の開きが広い形です。ボタンを留めた状態で、左右の襟先の間が指4本（約7cm）以上あれば、寄った布が横へ逃げます。指3本以下の細い開きの襟は、肩に埋まる型の人には向きません。

襟の羽根が柔らかく寝る生地なら、開きが狭くても肩の上で外へ倒れるので、首の横には溜まりにくくなります。

どちらとも取れるとき①｜両方に当てはまる

前は指1本、横は耳たぶの下2cm。両方に当てはまる人は少なくありません。

この場合は、**先に後ろを抜いて、それから前を開けます。**順番を逆にすると、開けた前が、抜いたぶんだけ首側へ引かれて詰まり直すからです。後ろを1〜2cm抜き、裾を固定してから、前のボタンを2つ開けてVの底の位置を確かめてください。

それでも詰まって見えるなら、台襟の低い形か台襟の無い形を選び、抜きは1cmに留めます。両方の型の人が襟の高い形を選ぶと、抜いても開けても台襟が首の前後を塞ぎます。

どちらとも取れるとき②｜どちらにも当てはまらないのに似合わない

前は指2本以上入り、横も耳たぶの下3cm以上離れている。それでも似合わないなら、首の長さは原因ではありません。

見直すのは2つです。1つは襟の大きさで、襟の羽根の長さが顎から鼻先までの長さより大きいと、顔より襟が先に目に入ります。もう1つは生地の硬さで、張りの強い生地は襟が首の周りで筒のように立ち、首が囲まれて見えます。柔らかく落ちる生地の同じ形と比べてみてください。

秋冬にシャツの上へニットを重ねる日

ニットを上に重ねると、ニットの首の縁が、シャツの襟の外側にもう1本の線を作ります。

顎に当たる型の人は、上に着るニットをVネックにします。クルーネックを重ねると、シャツの襟とニットの縁が首の付け根で2本の横線になり、首が見える長さがさらに短くなります。Vの底はシャツの開きより1〜2cm下にすると、内側から外側へ縦の線が続きます。

肩に埋まる型の人は、ニットの首の縁が広く開いた形を選びます。首まわりが詰まったニットは、抜いたシャツの後ろ襟を首側へ押し戻します。シャツの襟は、ニットの外へ出して寝かせても、ニットの中にしまってもかまいません。出す場合は、襟先を横へ開いて肩の上に置いてください。

ジャケット・コートの襟と重ねる日

上着の襟とシャツの襟が同じ高さで重なると、首のまわりに布が3〜4枚重なります。

顎に当たる型の人は、シャツの襟を上着の襟の内側に入れて、シャツの前のVだけを見せます。外に出すと、上着の襟の上にシャツの襟が乗り、首の下の段が1段増えます。

肩に埋まる型の人は、上着の後ろ襟がシャツの抜いた後ろ襟を押し戻さないかを確かめます。上着を着たあとに横から撮り直し、シャツの後ろ襟が耳たぶの下3cm以内に戻っていたら、上着の後ろ襟が高すぎます。襟の無い上着か、後ろ襟の低い上着に替えてください。

第一ボタンを留めなければいけない日

制服や式典など、第一ボタンを留める日もあります。この日は開ける・抜くが使えないので、選ぶ段階で決めます。

台襟は2.5cm以下、留めたときに首と襟の間に指が1本入るゆとりがある1枚にしてください。指が入らないと、留めた襟が首の付け根に食い込み、首の横に布の段ができます。上に重ねる服をVネックにして、外側の服で首から胸の縦を作れば、留めた襟の横の線は小さく見えます。

素材と襟の大きさで変わること

同じ形でも、生地で見え方が変わります。

秋冬の起毛したシャツは厚みがあるぶん、どちらの型でも首まわりが詰まって見えやすくなります。夏と同じ形を厚手で買うときは、台襟を薄手より0.5cm低い1枚にすると釣り合います。

売り場で確かめる3つの動き

試着室では、立ったまま鏡を見るだけでは分かりません。3つ動いてください。

1つ目は、顎を引いて手元を見る動きです。顎に当たる型の人は、ここで襟に触れるかを確かめます。2つ目は、両腕を前へ伸ばす動きです。後ろ身頃が引かれて後ろ襟が首に戻るので、肩に埋まる型の人はここで抜きが保てるかを見ます。3つ目は、真横からの写真です。耳たぶと後ろ襟の距離は、動いたあとにもう一度測ってください。

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