イエベ秋かブルベ冬かわからない｜濃い色が似合う2つを金と黒で分ける

**金と銀のアクセサリーを片耳ずつ付けて、鏡で肌の艶を見てください。**金の側で頬に艶と血色が出て、こげ茶の服で顔が締まるなら、イエベ秋から着てみてください。銀の側で肌が澄み、真っ黒の服で輪郭がはっきりするなら、ブルベ冬から着るほうが外れにくくなります。

イエベ秋とブルベ冬は、どちらも濃くて深い色が似合います。だから暗い色の服を着て「似合う」と感じるところまでは同じで、手持ちの服を眺めても見分けがつきません。違うのは色の温度だけです。黄みを足すと顔に艶が出るか、青みや黒を足すと顔が澄むか。比べるときは、明るさをそろえて温度だけが違う2つを並べるのがこつです。

答えが割れる人もいます。金が似合うのに黒もいける人、銀が似合うのにこげ茶もいける人です。この記事では、その割れた人がどちらから着ればいいか、決まらないうちに冬服をどう選べばいいかを、自分で測れる手順で書きます。イエベかブルベかの段階でまだ迷っている人は、イエベ・ブルベがわからないときの順番を先に読んでください。

結論：金と茶なら秋、銀と黒なら冬、割れたら深い中間色

比べるのは次の3組です。どれも明るさが同じくらいで、温度だけが違う組み合わせにしてあります。

• 金と銀のアクセサリー（肌の艶を見る）
• こげ茶と真っ黒の服（顔の締まりと頬の色を見る）
• 生成りと真っ白の服（顔の明るさを見る）

3組のうち2組以上が秋の側（金・こげ茶・生成り）なら、イエベ秋から着ます。2組以上が冬の側（銀・黒・真っ白）なら、ブルベ冬から着ます。最初の2組で答えが割れた人は、下の「割れた人」の章に進んでください。

比べる1：金と銀を片耳ずつ付ける

窓のそばの、直射日光が入らない場所で比べます。照明の下では、電球色なら金が、蛍光灯なら銀が有利に見えるので、判定がずれます。

右耳に金、左耳に銀のピアスかイヤリングを付け、鏡に正面から顔を向けます。見るのはアクセサリーではなく、そのすぐ横の頬と耳たぶの肌です。

• 金の側の肌に艶が出て、血色がよく見える → 秋の側
• 銀の側の肌が澄んで、くすみが消えて見える → 冬の側

ネックレスでも比べられますが、首元は服の色の影響を受けやすいので、耳のほうが差がはっきり出ます。

アクセサリーを持っていない人は、金色と銀色の折り紙やアルミの包み紙でも代わりになります。顔の横に縦長に持ち、頬の色の変わり方を見てください。

比べる2：こげ茶と真っ黒を顔の下に当てる

次に、こげ茶と真っ黒の服を1枚ずつ用意します。どちらも光沢のない生地がよく、ニットなら同じくらいの厚みのものを選んでください。

鎖骨のすぐ下に交互に当てて、鏡から1mほど離れて見ます。

• こげ茶で頬に血色が出て、黒だと顔が灰色っぽく沈む → 秋の側
• 黒で輪郭がはっきりして、こげ茶だと顔が黄ばんでぼやける → 冬の側

比べるときは、首まで立ち上がる形の服を使うと差がよく見えます。反対に、普段着るときに判定の割れた色を使うなら、ボートネックやVネックのように首元の開いた形にすれば、顔への影響を小さくできます。

比べる3：生成りと真っ白で顔の明るさを見る

最後は白です。生成り（少し黄みの白）と真っ白を、同じように鎖骨の下に当てます。

• 生成りで顔がやわらかく明るく見え、真っ白だと顔が黄ばんで見える → 秋の側
• 真っ白で顔が明るく澄み、生成りだと顔がくすんで見える → 冬の側

白は差が小さい人も多いので、最初の2組で決まった人は飛ばして構いません。最初の2組で答えが割れた人の決め手になることがあります。

白で見るときは、顔そのものより歯と白目を見ると差が分かりやすくなります。生成りを当てて歯と白目が自然に見え、真っ白を当てると歯だけが黄ばんで見えるなら秋の側です。真っ白を当てて白目が澄んで見え、生成りだと白目まで濁って見えるなら冬の側です。顔の肌は目が慣れやすいのですが、歯と白目は白との差がそのまま出るので、迷ったときの決め手になります。

4通りに分けると、着始める側が決まる

上の2行は迷いません。迷っている人の多くは、下の2行に入っています。下の2行は、肌の艶を見る金と銀のほうを優先して着始める側を決め、もう一方の色を「借りる色」として使います。

金と茶の人｜イエベ秋から着る

金のアクセサリーで肌が艶やかに見え、こげ茶で顔が締まる人は、イエベ秋の色から着てみてください。キャメル、テラコッタ、カーキ、からし色のような、黄みを含んだ深い色が顔に血色を足します。

黒の代わりの締め色はこげ茶です。冬のコートやブーツで黒を選びたくなったら、こげ茶かダークオリーブを見てください。顔の近くを黒にすると、頬が灰色っぽく沈んで、疲れて見えやすくなります。黒を着る日の置き方はイエベ秋の黒コートの選び方にまとめてあります。

銀と黒の人｜ブルベ冬から着る

銀で肌が澄み、黒で輪郭がはっきりする人は、ブルベ冬の色から着てください。真っ黒、真っ白、濃い紺、青みの強い赤、深い紫のように、はっきりした青みの色が顔をすっきり見せます。

この人がキャメルやベージュを顔の近くに置くと、肌が黄ばんで、顔が全体にぼやけて見えます。キャメルのコートを着たい日は、首元に黒か白のマフラーを挟んで、顔のすぐ下を青みの色にしてください。冬のコートの色の決め方はブルベ冬のコートの色が参考になります。

金なのに黒も着られる人｜黒は艶なしで、金を添える

金で肌が艶やかに見えるのに、黒を当てても沈まない人です。髪と瞳が濃いイエベ秋に多く見られます。

この人はイエベ秋から着たうえで、黒を締め色として使えます。ただし、黒は光沢のない生地を選び、首元には金のアクセサリーかこげ茶のマフラーを添えてください。黒の隣に黄みを1つ置くと、黒の強さが顔にそのまま届かず、肌の艶が残ります。艶のある黒や、黒と真っ白の組み合わせは、冬の色みが強く出るので避けたほうが無難です。

銀なのに茶も着られる人｜茶は赤みか灰みに寄せる

銀で肌が澄むのに、こげ茶を当てても黄ばまない人です。肌に赤みのあるブルベ冬に多く見られます。

この人はブルベ冬から着たうえで、茶を借りる色として使えます。選ぶ茶は、黄みの強いキャメルではなく、ココアのような灰みの茶か、チョコレートのような赤みの茶です。アクセサリーは銀にして、肌の澄みを保ってください。

どちらとも取れる人｜深緑・ボルドー・チャコールから着る

3組を比べても差が見えない人は、温度の中間にある深い色から着てください。

• 深緑（ボトルグリーン）：黄みにも青みにも寄りすぎない濃い色
• ボルドー：赤みの深い色で、顔に血色を足す
• チャコールグレー：黒の代わりに使える締め色

この3色を顔の近くに置き、アクセサリーは金と銀を混ぜたものか、両方を重ね付けにします。何日か着てみて、人から顔色をほめられた日の小物が金だったか銀だったかを覚えておくと、寄り先が少しずつ見えてきます。

冬服を買うなら：コートは中間の深い色、首元で寄せる

決まらないうちに冬のコートを買うなら、深緑、チャコールグレー、深いボルドーのどれかにしてください。キャメルのコートは秋の人には合いますが、冬の人には顔の下に大きな黄みの面ができます。真っ黒のコートはその逆で、秋の人の顔を沈ませます。

コートの色を中間にしておけば、秋と冬の差はマフラーで振れます。秋に寄せたい日はこげ茶やからし色、冬に寄せたい日は黒や真っ白のマフラーです。顔の下の小さな面で寄せるようにしておけば、間違えても買い直すのはマフラー1本で済みます。

肌の濃さで、見え方が逆に出ることがある

肌の明るさは秋か冬かを決める軸ではありませんが、比べたときの見え方には影響します。

色白のイエベ秋は、こげ茶を当てると顔が負けて、黒のほうがすっきり見えることがあります。この場合、比べる2の結果だけで冬と決めないでください。金と銀で金の側に艶が出て、生成りで顔がやわらかくなるなら、秋の色のなかでも明るめのキャメルや、ミルクティーのようなベージュから着てみると、顔が負けずに済みます。

反対に、肌が少し濃いブルベ冬は、真っ白を当てると顔との差が大きすぎて、生成りのほうがなじんで見えることがあります。この場合も比べる3の結果だけで秋と決めず、銀で肌が澄むかを見てください。銀で澄むなら冬で、白は真っ白ではなく、わずかに灰を含んだ白にすると落ち着きます。

口紅で確かめる：レンガ色と青みの赤を塗り比べる

服で決めきれない人は、口紅で確かめるのも手です。顔のなかで色の面が小さいので、温度の差だけが残ります。

• レンガ色やテラコッタのような黄みの赤を塗ると、顔に血色が出て、歯が白く見える → 秋の側
• ワインやラズベリーのような青みの赤を塗ると、肌が澄んで、顔全体がはっきりする → 冬の側

逆の色を塗ったときの見え方も手がかりになります。秋の人が青みの赤を塗ると、口元だけが浮いて、顔が黄ばんで見えます。冬の人がレンガ色を塗ると、口元が茶色く沈んで、顔全体がくすんで見えます。片方の色で「浮く」か「沈む」がはっきり出たら、その反対側が寄り先です。

1週間で確かめる：寄せた側の色を3日ずつ着る

比べて寄り先が見えたら、着て確かめます。秋の側の色（キャメル、からし色、こげ茶、生成り）を顔の近くに置く日と、冬の側の色（真っ黒、真っ白、濃い紺、青みの赤）を置く日を、3日ずつ作ってください。

人から顔色をほめられた日、夕方に鏡を見て疲れて見えなかった日に印をつけます。6日のうち、印の多い側があなたの寄り先です。同じくらいなら、深緑・ボルドー・チャコールの3色を軸にして、そのまま着続けて構いません。

髪の色とメイクで、見え方がずれるとき

髪を赤みのある茶に染めていると、どの色を当てても秋の側に寄って見えます。黒髪に近い暗さだと、冬の側に寄って見えます。判定の日は、髪をまとめて顔まわりから外し、顔と首だけで比べてください。

ファンデーションの色も影響します。黄みの強いファンデーションを塗っていると、金と茶が有利に見えます。判定の日は日焼け止めだけにして、口紅も色のない保湿にしておくと、肌そのものの艶の差が見やすくなります。

まとめ：明るさをそろえて、温度だけを比べる

• 金と銀、こげ茶と黒、生成りと真っ白の3組を顔の下で比べる
• 金とこげ茶ならイエベ秋、銀と黒ならブルベ冬から着る
• 金なのに黒もいける人は、黒を艶なしにして金を添える
• 銀なのに茶もいける人は、茶を灰みか赤みに寄せる
• 決まらないうちは、深緑・ボルドー・チャコールを顔の近くに置き、首元で寄せる

イエベ秋とブルベ冬は、濃い色が似合うところまでは同じです。温度だけが違う2つを並べて比べれば、迷う時間はぐっと短くなります。イエベ秋の白の選び方も知りたい人はイエベ秋の白へ進んでください。