メグラシ
自分を知るスプリング

イエベ春で色白に見える髪色|肌より髪の黄みを濃くするか、薄くするかで決まる

メグラシ編集部//読了 11分
自然光の下で、頬のそばに毛束を寄せて肌と髪の色みの濃さを見比べている場面

色白に見える髪色を探すとき、多くの場合は明るさから考えます。明るくすれば透明感が出るはず、と。ところが8トーンを10トーンに上げても、印象が変わらないことがあります。

動いたのは明るさだけで、肌と髪の関係が変わっていないからです。

先に結論|濃さの順番で決まる

色白に見えるかどうかを決めているのは、次の1点です。

あなたの肌の黄みと、髪の黄み。どちらが濃いか。

  • 髪の黄みのほうが濃い → 肌の黄みが髪に引き受けられ、肌が澄んで見える
  • 髪の黄みのほうが薄い → 肌の黄みが前に出て、血色として読まれる
  • 髪と肌の黄みが同じ濃さ → 肌の黄みがそのまま残る。ここがいちばん色白に見えない

どちらへずらすかは好みで選べます。決めなくていいのは、並ばせないことだけです。

「色白に見える」は、肌が明るくなることではない

肌の明るさは、髪を変えても変わりません。変わるのは、隣に何が置かれているかです。

同じ方向の色が2つ並ぶと、濃いほうがその色の代表になり、薄いほうは色みが抜けて見えます。黄みも同じで、髪のほうが黄みを強く持っていれば、肌の側は相対的に色みが少ない面として読まれます。

つまり色白に見える状態とは、肌が明るくなった状態ではなく、肌が色みの担当から外れた状態のことです。ここを押さえておくと、明るさだけを動かして空振りすることがなくなります。

この仕組みは、服でも同じように働きます。同じ黄みの方向を持つ服を顔の近くに置いたとき、服の黄みが肌より濃ければ肌は澄んで見え、薄ければ肌の黄みが前に出ます。ただし服は毎日変えられるのに対して、髪は1〜2か月そのままです。顔のそばで最も長く同じ色を保っているのが髪なので、ここを合わせておくと、服の側の自由度が広がります。順番として髪から決めるのは、そのためです。

肌の黄みの濃さを、3段階で置く

昼の窓辺で、白い紙を顔の横に立ててください。照明は消します。見るのは頬の高い位置です。

  • 濃い:紙と比べて、黄色の気配がはっきり出る
  • 中間:うっすら黄色に寄る
  • 薄い:紙との差がほとんど出ない

手首の内側では測らないでください。日に当たっていないぶん顔より薄く出て、1段ずれます。判定に使うのは、人に見られている面です。

イエベ春は、多くの場合ここで中間か薄いに入ります。濃いに入った場合は、季節の影響が乗っている可能性があるので、あとの節を見てください。

髪の黄みの濃さを、同じ3段階で置く

次に、いまの髪を同じ紙で見ます。毛束を顔の横に持ってきて、紙と比べます。

  • 濃い:金色・キャラメル・オレンジの気配が読める
  • 中間:茶色として見えるが、黄みの方向は分かる
  • 薄い:灰み・赤み寄りに見え、黄みの方向が読めない

このとき明るさは無視してください。明るくても黄みが薄い色があり、暗くても黄みが濃い色があります。測っているのは明るさではなく、黄みの濃さです。

2つを並べる|順番が答え

肌と髪の段階が出たら、並べます。

肌の黄み髪の黄み見え方動かし方
薄い濃い肌が澄んで見えるこのまま
薄い中間弱く澄んで見える髪を半段濃く
薄い薄い並んでいる髪を1段濃く
中間濃い肌が澄んで見えるこのまま
中間中間並んでいるどちらかへ1段
中間薄い肌の血色が前に出るこのまま
濃い濃い並んでいる髪を1段薄く
濃い中間肌の血色が前に出るこのまま

表は方向を出すためのものです。何段動かすかは、並んでいるかどうかだけで決めてください。並んでいなければ、動かす必要はありません。

髪を濃い側へ置く|肌が引き算されて見える

髪の黄みを肌より濃くすると、肌の側から色みが引かれます。頬の面が均一に見え、輪郭のきわまで同じ明るさで続いて見えます。

この側を選ぶと合いやすいのは、次のような場合です。

  • 頬に赤みや黄みの濃淡が出やすい
  • 顔まわりを明るくすると、かえって落ち着かない
  • 髪をまとめる時間が長く、顔の面積が広く見えている

注意点は1つで、濃い側へ深く入れすぎると顔と髪が分かれて見えます。 イエベ春の肌は中間から薄い側にあるので、髪を2段以上濃くすると差が開きすぎます。動かすのは1段までにしてください。

分かれて見えているかどうかは、生え際で判定できます。生え際の1cmを窓辺で見て、肌から髪へ色が連続して移っていれば範囲の内側、境目に線が見えていれば行き過ぎです。ここで見るのは明るさではなく、色みが続いているかどうかです。

髪を薄い側へ置く|肌の血色が前に出る

髪の黄みを肌より薄くすると、肌の黄みが色みの担当になります。頬にほんのり温度が乗って見え、顔の中心が明るく見えます。

この側を選ぶと合いやすいのは、次のような場合です。

  • 髪を下ろしている時間が長く、顔の面積が狭く見えている
  • 顔の中心に光を集めたい
  • 職場の規定で明るくできないが、色みは変えられる

こちらも動かすのは1段までです。2段以上開けると、肌の黄みだけが取り残されて見えます。

薄い側へ動かすときに使いやすいのは、明るさを保ったまま灰みか赤みを足す方向です。明るくして薄くしようとすると、黄みを抜く過程でかえって黄みが表に出ることがあります。抜くのではなく、別の色みを重ねて薄く見せるほうが着地が読めます。美容室でも、この頼み方のほうが伝わります。

濃さが並んだとき|いちばん動かない状態

肌と髪の黄みが同じ濃さのとき、どちらも色みの担当になりません。結果として、肌の黄みがそのまま面に残ります。

この状態のときに起きやすいのが、次の3つです。

  • 髪色を変えても、写真で違いが分からない
  • 明るくしても暗くしても、同じような印象になる
  • 「似合っている」とも「合っていない」とも言われない

どれも失敗ではなく、動かす軸を間違えている合図です。明るさを上下させても並んだままなので、印象は動きません。動かすのは黄みの濃さのほうです。

並んでいるかどうかを最も速く確かめる方法は、写真を白黒にすることです。色を落としたとき、髪と肌の明るさがはっきり分かれていれば、少なくとも明度は並んでいません。それでも実物で印象が動かないなら、並んでいるのは黄みのほうだと分かります。この切り分けは30秒で済むので、美容室に行く前にやっておくと、相談の内容が具体的になります。

どちらとも取れるとき①|肌の側が季節で動く

肌の黄みの濃さは、一年を通して同じではありません。日差しを受ける時期は1段濃くなり、受けない時期は1段薄くなります。

これが、同じ髪色が夏と冬で違って見える理由です。冬に決めた組み合わせが夏に並んでしまうことは、よくあります。

対処は2つあります。

  • 年2回、判定をやり直す。季節の変わり目に紙を1枚立てるだけで済みます
  • 肌が濃くなる側を基準に決める。日差しを受ける時期の肌に合わせておくと、薄い時期には差が広がるだけで、並ぶことはありません

年に1回しか染めない場合は、後者のほうが外れが小さくなります。

どちらとも取れるとき②|薄くしたら白っぽく浮いた

薄い側へ動かしたら顔だけ浮いて見えた、という場合は、差が2段以上開いています。

直すときに明るさを下げてしまいがちですが、それでは浮きは直りません。暗くなるだけです。戻すのは黄みの濃さのほうで、半段だけ戻してください。

半段というのは、色名を変えずに配合の比率を変える幅のことです。美容室では「同じ色で、黄みを少しだけ戻してください」と伝わります。1段まるごと戻すと、今度は並んでしまいます。

どちらとも取れるとき③|濃くしたら重く見えた

濃い側へ動かして重く見えたときは、黄みではなく暗さのほうが一緒に動いている可能性が高いところです。

黄みを濃くする施術は、同時に暗くなりやすくなります。切り分け方は簡単で、窓辺で毛束に光を透かしてください。

  • 光が透けるのに重く見える → 暗さの問題ではない。濃さが行き過ぎている
  • 光が透けない → 暗さが一緒に落ちている。明るさだけ半段戻す

透けるかどうかで、どちらを戻すかが決まります。両方いっぺんに戻すと、また並んだ状態に戻ります。

判定がぶれる条件|紙・光・時間帯

この判定は簡単なぶん、条件が揃っていないと段階が1つずれます。ずれると、動かす方向まで逆に出ます。次の4つだけ固定してください。

  • :白い紙を使います。ノートの罫線入りでも構いませんが、少し青みのある紙や、黄ばんだ紙は避けてください。基準が動きます
  • :昼の窓辺で、室内の照明は消します。照明が点いていると、肌と髪の両方に同じ色が乗って差が読めなくなります
  • 時間帯:午前中の同じ時間に揃えます。夕方の光は全体を暖かく見せるので、肌も髪も1段濃く出ます
  • メイク:判定の前に、頬に乗せたものだけ落としてください。頬は測っている場所そのものです

4つのうち、いちばん結果を動かすのは光です。照明の下で測った結果は、そのまま使わないでください。 面倒に感じるかもしれませんが、窓辺に紙を1枚立てて30秒見るだけで済みます。年に2回、季節の変わり目にやれば足ります。

イエベ秋との違い|動かせる幅が違う

同じ「色白に見える髪色」でも、イエベ秋とイエベ春では動かせる幅が違います。

  • イエベ秋:肌の黄みが濃い側にある。髪を濃い側へ深く動かせるが、薄い側へは大きく動かせない
  • イエベ春:肌の黄みが中間から薄い側にある。両方向へ動かせるが、どちらも1段まで

イエベ秋の解説をそのまま持ってくると、春では濃い側へ入れすぎることになります。方向は共通、幅は別と覚えてください。イエベ秋の側の詳しい進め方は、下の関連記事にまとめてあります。

美容室では、濃さの前後で伝える

色名を渡すと、担当は明るさのほうを調整します。濃さの順番を動かしたいときは、そのまま言葉にしてください。

「肌の黄みより、髪の黄みを1段濃くしたいです。明るさは変えなくて大丈夫です」

「髪の黄みを半段だけ薄くしてください。前回は薄くしすぎて浮きました」

明るさと黄みを別々に指定すると、動かしたい軸だけが動きます。逆にひとことで「色白に見えるようにしたい」とだけ伝えると、多くの場合は明るさのほうが動いて、濃さの順番は前回と同じまま戻ってきます。

まとめ

  • 色白に見えるのは、肌が明るくなるからではなく、色みの担当が髪へ移るから
  • 肌の黄みと髪の黄みを、それぞれ濃い・中間・薄いの3段階で置く
  • 並んでいたら、どちらかへ1段ずらす。並んでいなければ動かさない
  • 動かすのは1段まで。2段開けると浮き、0段だと印象が動かない
  • 肌の側は季節で1段動く。濃くなる時期を基準に決めると外れにくい

明るさではなく濃さの順番を見ると、次に何を変えればいいかが1つに絞れます。

関連記事

よくある問い

Q. イエベ春で色白に見える髪色は何色ですか
色名では決まりません。決めているのは、あなたの肌の黄みより髪の黄みが濃いか薄いかという順番です。髪を濃い側へ置くと肌の黄みが髪に引き受けられて、肌が澄んで見えます。髪を薄い側へ置くと肌の黄みが前に出て、健康的な血色として読まれます。どちらも色白に見える形ですが、見え方の質が違うので、先にどちらを選ぶかを決めてください。
Q. 明るくすれば色白に見えますか
明るさだけでは決まりません。明るくしても髪の黄みが肌と同じ濃さのままだと、肌の黄みは前に出たままです。実際、8トーンから10トーンへ上げただけで印象が変わらなかった場合、動いたのは明るさだけで、黄みの濃さの順番は変わっていません。上げるなら、明るさと一緒に黄みの濃さを1段ずらしてください。
Q. 肌の黄みの濃さは、どうやって測りますか
手首の内側ではなく、頬の高い位置を見ます。昼の窓辺で、白い紙を顔の横に立ててください。紙と比べて、頬に黄色の気配がはっきり出るなら濃い側、うっすらなら中間、ほとんど差が出ないなら薄い側です。手首は日に当たっていないぶん、顔より薄く出ます。判定に使うのは顔の側です。
Q. 薄い側にしたら白っぽく浮きました
髪を薄くしすぎて、肌の黄みとの差が2段以上開いた状態です。差が1段のときは肌の黄みが自然な血色として読まれますが、2段以上開くと肌の黄みだけが取り残されて見えます。戻すときは明るさではなく黄みの濃さを半段だけ戻してください。明るさを下げると、今度は暗く見えるだけで浮きは直りません。
Q. イエベ秋の場合も同じ考え方でいいですか
考え方は同じですが、動かせる幅が違います。イエベ秋は肌の黄みがもともと濃い側にあるため、髪を濃くする方向へ深く動かせて、薄い側へは大きく動かせません。イエベ春は肌の黄みが中間から薄い側にあるので、両方向へ動かせるかわりに、濃い側へ深く入れすぎると顔と髪が分離します。動かす幅が違う、と覚えておいてください。

— メグラシ編集部

Next Read·次に読みたい3記事
窓辺の机に並べたハニーブラウンからゴールドベージュまでの暖色の毛束Pick

自分を知る

イエベ春の髪色【50代】|暖色の上限は8トーン。決めるのは染めて2週目の根元

イエベ春の暖色をどこまで明るくできるかは、染めた直後ではなく14日目の朝に決まります。分け目を開いて、根元に出た白い帯と毛先を白い紙の横で並べ、明るさの差が2段以内か3段以上かを見るだけ。2段以内なら8トーン、3段以上なら7トーンまで下げる。白い毛にだけオレンジが出たとき、毛先の黄みが先に強くなったときの戻し方、美容室で渡す3点、染め続ける条件と間隔を伸ばす条件の両方をまとめました。

続きを読む
水色のトップスに暖色の小物を合わせて、胸から上の面積比を確かめている場面

自分を知る

イエベ春の水色|1色では決まらない。隣に置く暖色との面積比で決める

水色が似合うかどうかを、水色だけを顔に当てて判定していませんか。イエベ春にとって水色は外側の色なので、単独では答えが出ません。決めているのは、胸から上に見えている面のうち、水色と暖色がどんな比率で並んでいるかです。7対3・5対5・3対7の3つで結果が変わります。暖色を足す場所が無いとき、5対5になってしまう日の外し方まで。

続きを読む
パーソナルカラー16タイプの比較

自分を知る

イエベ春の色は3条件で決まる|コーラルが映え、黒がぼやける理由

イエベ春に似合う色は、色名を覚えなくても「黄み寄り・明度高め・彩度高め」の3条件で棚の前で判断できます。コーラルピンクやアプリコットが映えるのはこの3つを満たすから、真っ黒は明度が、くすみグレーは彩度が足りないから。苦手な色の置き換え先、イエベ秋・ブルベ夏との見分け、コーデ3原則までまとめました。

続きを読む

あわせて読みたい

イエベ春の髪色【50代】|暖色の上限は8トーン。決めるのは染めて2週目の根元

自分を知る

イエベ春の髪色【50代】|暖色の上限は8トーン。決めるのは染めて2週目の根元

イエベ春の暖色をどこまで明るくできるかは、染めた直後ではなく14日目の朝に決まります。分け目を開いて、根元に出た白い帯と毛先を白い紙の横で並べ、明るさの差が2段以内か3段以上かを見るだけ。2段以内なら8トーン、3段以上なら7トーンまで下げる。白い毛にだけオレンジが出たとき、毛先の黄みが先に強くなったときの戻し方、美容室で渡す3点、染め続ける条件と間隔を伸ばす条件の両方をまとめました。

メグラシ編集部読了 8分
イエベ春の水色|1色では決まらない。隣に置く暖色との面積比で決める

自分を知る

イエベ春の水色|1色では決まらない。隣に置く暖色との面積比で決める

水色が似合うかどうかを、水色だけを顔に当てて判定していませんか。イエベ春にとって水色は外側の色なので、単独では答えが出ません。決めているのは、胸から上に見えている面のうち、水色と暖色がどんな比率で並んでいるかです。7対3・5対5・3対7の3つで結果が変わります。暖色を足す場所が無いとき、5対5になってしまう日の外し方まで。

メグラシ編集部読了 11分
イエベ春の色は3条件で決まる|コーラルが映え、黒がぼやける理由

自分を知る

イエベ春の色は3条件で決まる|コーラルが映え、黒がぼやける理由

イエベ春に似合う色は、色名を覚えなくても「黄み寄り・明度高め・彩度高め」の3条件で棚の前で判断できます。コーラルピンクやアプリコットが映えるのはこの3つを満たすから、真っ黒は明度が、くすみグレーは彩度が足りないから。苦手な色の置き換え先、イエベ秋・ブルベ夏との見分け、コーデ3原則までまとめました。

メグラシ編集部読了 10分
イエベ春に似合わない色|くすみ色・漆黒・青みピンクで顔に起きることと、着るための5つの方法

自分を知る

イエベ春に似合わない色|くすみ色・漆黒・青みピンクで顔に起きることと、着るための5つの方法

イエベ春が顔まわりで扱いにくくなる色は3方向に分かれます。灰色の混ざったくすみ色(グレージュ・モーブ・スモーキーブルー)、明度の低い濃色(漆黒・ボルドー・ダークブラウン)、青みの強い寒色(フューシャ・藤色・濃紺)です。それぞれ顔で何が起きるのかを示したうえで、顔から離す・面積を減らす・間に得意色を挟む・質感を変える・色を一段ずらす、という5つの方法で手持ちの服を着る手順をまとめました。

メグラシ編集部読了 17分
イエベ春のチーク|正解はコーラル、避けるのはモーブ・ローズ

自分を知る

イエベ春のチーク|正解はコーラル、避けるのはモーブ・ローズ

イエベ春のチークは、黄み・明るい・クリアの3条件を満たす色が正解です。王道はコーラル・ピーチ・サーモンピンク・ライトオレンジ・アプリコットの5色、避けたいのはモーブ・ローズ・くすみピンクなどの青み系。入れる位置は頬の高い位置にふんわり丸くが基準です。質感・年代別・顔の形別の使い分けまで整理しました。

メグラシ編集部読了 14分
イエベ春のアイシャドウ|黄み・明るさ・クリアの3原則と、手持ちの見分け方

自分を知る

イエベ春のアイシャドウ|黄み・明るさ・クリアの3原則と、手持ちの見分け方

イエベ春のアイシャドウは「黄み・明るい・クリア」の3条件を全部満たしたときだけ、目元のくすみが飛びます。2つしか満たさない色は捨て色になりやすく、その見分け方が買う前の分かれ目です。代表4色(シャンパンゴールド・コーラルベージュ・アプリコット・ピーチブラウン)、手持ちの1つを腕と顔で確かめる手順、グラデーションの組み方、避けたい色と、迷いやすいブラウン・ベージュの選び分けまで。

メグラシ編集部読了 15分

"似合う"の輪郭が見えたら、
次は実際に試してみる段階かもしれません。

スタイリストがあなたの骨格・好みをヒアリング、季節に合わせたコーデを毎月お届けします。

まずは無料で試してみる

月額制 / 自宅で試着 / 返却時のクリーニング不要 / 送料込