パーソナルカラー × メイク──リップとチークの色選び

メイクの中で、 お顔の血色を最も左右するのは、 リップ と チーク です。

お洋服は身体を覆いますが、 リップとチークは お顔の中で発色する色。

つまり、肌色との相性が、 お洋服以上にダイレクトに出ます。

この記事では、 パーソナルカラーの4タイプそれぞれに 似合うリップ・チークの色を整理します。

リップとチークが並ぶ朝の鏡台

なぜリップ・チークがそんなに重要なのか

肌の地色が

• イエベ（黄み） なのに → ブルベ向けの青みリップを乗せる
• ブルベ（青み） なのに → イエベ向けの黄みコーラルを乗せる

すると、肌色との衝突で、 お顔が くすんで見える ことがあります。

逆に、肌のベースに合った色なら、 お顔がふわっと明るく、 血色も自然に立ち上がります。

これは、メイクの良し悪しを決める、 最初の一歩 です。

4タイプ × リップ／チークの定番

Spring（イエベ春）── コーラル系

明るく温かい肌に、 コーラルピンク や アプリコット が映えます。

Summer（ブルベ夏）── ローズ系

やわらかい肌に、 ローズピンク や モーヴ が映えます。

Autumn（イエベ秋）── テラコッタ系

深く温かい肌に、 テラコッタ や ブラウンレッド が映えます。

Winter（ブルベ冬）── ローズレッド系

鮮やかでコントラストのある肌に、 ローズレッド や マゼンタ が映えます。

選び方の判断基準

黄みか青みか

最初の二択は、ここに集約されます。

ブルベとイエベの違いを5分で理解する も合わせてどうぞ。

明るさのレベル

次に、 肌の明度に合わせて、リップの明度を選ぶ のが安全です。

• 肌が明るい → リップも明るめ
• 肌が深め → リップも深め

色の鮮やかさ

最後に、 お顔の印象に合った彩度 を選びます。

• やわらかい印象（夏・春）→ 中〜低彩度
• 鮮やかな印象（冬・秋）→ 高彩度〜中彩度

チークとの相性

リップを決めたら、 チークは同じ色相 から選ぶのが王道です。

色相を揃えるだけで、 メイクに統一感が生まれます。

迷ったときの『ヌードピンク』

「自分のタイプが分からない」 「タイプ判定が中間的」

そんな方には、 ヌードピンク から始めるのがおすすめです。

ヌードピンクは、 コーラルとローズの中間にあって、 4タイプどのベースにも馴染みやすい色。

リップの初めての一本に最適です。

やってしまいがちな失敗

失敗①：流行色を盲信する

「今年のトレンドカラーだから」と 自分の肌に合わない色 を買う。

→ 結局使わなくなる。

対策：トレンドは小物（ネイル・アイカラー）で取り入れ、 顔の中央（リップ・チーク）はベースに合った色を。

失敗②：パッケージで選ぶ

リップは 手の甲ではなく、唇に直接当てて 確認するのが基本。

→ 手の甲と唇では血色が違うので、 仕上がりが想像できません。

対策：店頭で必ず唇に塗ってから判断。

失敗③：1本で完結させようとする

「日常使いの1本」を探して、 結局どれもしっくりこない。

→ 服装・気分・季節で 似合う色は微妙に変わります。

対策：

• 平日用（落ち着いたヌード〜ローズ）
• 週末用（明るめのコーラル〜ピンク）
• 特別な日用（深みのあるレッド系）

の3本を持つと、毎日の納得感が違います。

より正確に知りたい方へ

セルフ診断ではなく、 プロのアナリストにお肌に当ててもらう 対面診断 が、 最も精度が高いです。

メグラシでは、 簡易パーソナルカラー診断（無料・5分） で 傾向を見つけることができます。

そのうえで、 エアクロサロン（有楽町） の 対面診断もおすすめです。

— メグラシ編集部 C

関連記事

• 簡易パーソナルカラー診断（無料・5分）
• ブルベとイエベの違いを5分で理解する
• パーソナルカラー診断、その前に知っておきたいこと