低身長の卒業式コーデ｜座って上がる丈は5cmまで、写真に写るのは胸から上の30cm

卒業式の装いは、鏡の前で立って選び、当日は座って過ごす服です。低身長で当日に落ち着かなくなるのは、立って合わせた丈が座ると大きく動くためです。

見るのは2つです。立位と座位の丈の差が5cm以内であること。 そして写真に写る範囲は胸から上のおよそ30cmで、その帯に置く要素は2つまでであること。この2つで、当日の見え方はほぼ決まります。

📋 早見表｜2つの基準

この2つは、式の種類や会場に関係なく共通します。立って選んだ状態と、当日いちばん長くいる状態の差を埋めるための物差しです。

座ったときの丈の変化量を測る

立った状態で、床から裾の下端までを測ります。次に椅子に座って、同じ場所を測ります。その差が変化量です。

家にある椅子で構いませんが、座面の高さが40cm前後のもので測ると、式典の椅子に近い条件になります。座面が高すぎると変化量が実際より大きく出ます。

座り方も揃えてください。浅く腰かけると変化量は小さく、深く腰かけると大きく出ます。式典では背もたれに背を付けて座る時間が長いので、深く腰かけた状態で測るほうが実際に近くなります。膝の角度が直角になるところまで腰を入れて測ってください。

測るときは1人でも構いません。座った状態で床にメジャーを立て、裾の下端が何cmのところにあるかを読みます。立位で測った数字を紙に控えておけば、引き算するだけです。

変化量を小さくする形

裾に向かって広がる形は、座っても布に余裕があるので上がりにくくなります。まっすぐな形は、座ると膝で布が引っ張られ、裾が大きく上がります。

低身長では、もともとの丈が短いぶん、同じ変化量でも割合として大きく出ます。 全体の丈が70cmの人と85cmの人では、同じ8cmの変化でも意味が違います。

割合で見ると差がはっきりします。丈70cmで8cm上がると11%、丈85cmで8cm上がると9%です。数字としては2ポイントの差ですが、上がったあとに残る丈が62cmと77cmでは、座っている時間の落ち着き方が変わります。 低身長では、変化量の基準を5cmではなく4cmに寄せておくと、より安心して座れます。

パンツを選ぶ場合は、変化量の考え方が少し変わります。パンツは座ると膝で布が引き上げられ、裾が上がって足首が出ます。上がる量は3〜6cmが一般的で、丈のあるパンツほど上がり幅は小さくなります。裾が靴にかかる丈で選んでおくと、座っても足首が出すぎません。

変化量を小さくする素材

落ちる素材は、座ったときに脚の形に沿って垂れるので、変化が小さくなります。張りのある素材は、座ると布が水平に張り出して、裾の位置が上がります。

張りのある素材を選ぶなら、形は広がるものにしてください。 張りと直線が重なると、変化量が最大になります。

写真に写る帯は、胸から上の30cm

式の記念写真の多くは、上半身を中心に写ります。写る範囲は頭の先から胸のあたりまでの、およそ30〜40cmです。

この帯の外にあるものは、写真にはほとんど残りません。 当日いちばん見られる範囲がここなので、情報を集めるならこの帯の中です。逆に、裾やバッグにこだわっても写真には出ません。

全身が入る写真もありますが、その場合は1人あたりの写る大きさが小さくなるので、細かい要素は判別できません。近くで撮れば上半身だけ、遠くで撮れば細部が見えない。 どちらの場合も、効くのは胸から上の帯です。

この帯は座っても立っても位置が変わりません。丈は座ると変わりますが、胸から上は姿勢に関係なく同じ範囲です。当日の準備で確実に効く場所なので、迷ったらここに手をかけてください。

帯に置く要素は2つまで

低身長では、この帯の縦の長さがそのまま短くなります。30cmの帯に3つ以上の要素を置くと、1つあたりの間隔が10cm以下になり、輪郭が重なって読み取りにくくなります。

要素とは、襟の形、ネックレス、胸元の飾り、柄、色の切り替えなどです。2つに絞ると、1つあたり15cmの間隔が確保できます。

要素を数えるときに見落としやすいのが、髪です。まとめた髪は首元の輪郭を変えるので、帯の中の要素として働きます。髪を下ろすと首の左右が覆われて、帯の中の縦の線が減ります。髪をまとめるかどうかは、帯の要素の1つとして数えてください。

まとめる場合は、襟の形との間に距離が生まれるので、2つの要素として読まれます。この場合は胸元の飾りを足さないほうが数が収まります。髪を下ろす場合は、首元が静かになるぶん、胸元に1つ置く余地ができます。

帯の中で、何を選ぶか

2つのうち1つは襟の形が自動的に埋めます。襟は必ず胸から上にあるので、数から外せません。

残る1つを、ネックレスにするか、胸元の飾りにするか、色の切り替えにするかを選びます。 3つとも使うと帯が埋まります。1つに絞ると、そこがはっきり読まれます。

襟の開きの深さ

襟の開きは、鎖骨のくぼみから4〜7cmが扱いやすい範囲です。低身長では帯が短いので、開きが深すぎると帯の半分が肌の面になります。

開きが7cmを超えるときは、残る1つの要素を置かないでください。 開き自体が大きな要素になっているためです。

羽織りは、着たままを前提に組む

式典の会場は上着を掛ける場所が限られることが多く、脱いだ状態を想定していると持ち場所に困ります。着たままを前提に組んでください。

着たまま組む場合、羽織りの着丈が座ったときにどう変わるかも測ります。羽織りの裾が座面に当たって折れると、そこに横の線ができます。羽織りの着丈は、座面より上で終わるものが扱いやすくなります。

座面より上で終わるとは、座った状態で羽織りの裾が太ももの上に乗っている状態です。腰まわりの丈（座位で床から60cm前後）に収まっていれば当たりません。長い丈の羽織りを着る場合は、座るときに後ろの裾を一度持ち上げてから腰を下ろすと、折れ目がつきません。

低身長では、羽織りの着丈が下に着ているものの丈と近くなりやすく、2つの裾が同じ高さで見えることがあります。羽織りの裾と下の裾は、5cm以上ずらしてください。 同じ高さで並ぶと、太い1本の横線になります。

羽織りの前を開けるか閉じるか

前を開けると、前身頃の縁が2本の縦線として入ります。低身長では縦の情報が増えるので、開けたほうが帯の中が整理されます。

ただし開けると、中に着ているものが要素として数に入ります。羽織りを開けるなら、中は襟の形だけの静かなものにしてください。 開けた縦線と襟で2つ、それで帯は埋まります。

靴の高さと、丈の変化量の関係

ヒールを上げると、立位の床から裾までの高さが上がります。座位では脚を下ろすので、ヒールの高さは丈にほとんど影響しません。

つまりヒールを上げるほど、立位と座位の差は大きくなります。 変化量が6cm前後の一枚を選ぶ日は、靴の高さを3cm以内に抑えると、差が5cm以内に収まります。

式典では、立って歩く時間と座る時間が交互に来ます。ヒールの高さを上げると立位の見え方は整いますが、座位の変化量が増えます。どちらを優先するかは、座っている時間の長さで決めてください。 座る時間が全体の半分を超えるなら、座位を基準に選ぶほうが一日を通して落ち着きます。

会場の床が硬い場合、ヒールの音も気になります。高さを抑えると音が小さくなるという副次的な利点もあります。

当日の動きで確認しておくこと

前日に、実際に着て次の3つをやってみてください。立ち上がる、座る、腕を胸の高さまで上げる。

腕を上げると、袖と身頃が引っ張られて丈が上がります。拍手をする場面があるので、腕を上げたときの変化も見ておくと、当日の想定外が減ります。

腕を上げたときに裾が3cm以上動く一枚は、袖ぐりが浅い作りです。袖ぐりが深いと、腕を上げても身頃が引っ張られません。前日に一度上げてみて、裾が動くようなら、当日は肘の高さまでにとどめる動き方で足ります。

もう一つ確認しておきたいのが、荷物の持ち方です。片方の肩に掛けると、その側の身頃が引っ張られて左右で丈が変わります。手で提げる形にすると、身頃は動きません。式典中に持ったままになる荷物は、手提げの形が扱いやすくなります。

どちらとも取れる場合｜変化量が5〜7cm

境目のすぐ上にある一枚です。この場合は座る時間の長さで決めてください。

座っている時間が長い式なら、変化量が7cmでも、座ってから一度直せばその後は動きません。立ったり座ったりを繰り返す場面が多いなら、5cm以内のものに替えるか、靴の高さを下げて差を縮めます。

どちらとも取れる場合｜帯に置きたい要素が3つある

襟の形、ネックレス、胸元の飾りを全部使いたいという場合があります。この場合は2つを近づけて1つとして数えてください。

ネックレスと胸元の飾りを5cm以内に寄せると、2つで1つのまとまりとして読まれます。離して置くと2つに数えられますが、寄せれば1つです。襟と合わせて2つになり、帯の条件を満たします。

まとめ：変化量5cmと、帯の要素2つ

• 卒業式の装いは、立って選んで座って過ごす服です
• 立位と座位の丈の差が5cm以内なら、当日の動作で形が崩れません
• 写真に写るのは胸から上のおよそ30cm。その帯に情報を集めます
• 帯に置く要素は2つまで。3つ以上だと間隔が10cm以下になります

前日に椅子に座って測るだけなので、当日の朝に慌てずに済みます。丈の変化量は一度測れば同じ一枚では変わらないので、次の式でもそのまま使えます。

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— メグラシ編集部