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16タイプ診断 vs 4シーズン診断 完全比較|どちらを受けるべき?違いと選び方

メグラシ編集部//読了 8分
16タイプ診断 vs 4シーズン診断 完全比較|どちらを受けるべき?違いと選び方

このガイドでは、16タイプ診断 vs 4シーズン診断 完全比較 について体系的に整理しました。

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結論:4シーズン診断と16タイプ診断の違い

項目4シーズン診断16タイプ診断
分類数4タイプ(春・夏・秋・冬)16タイプ(4×4=春・夏・秋・冬それぞれ4分類)
精度基本軸細かい個別最適化
時間30〜60分60〜120分
費用1〜2万円2〜5万円
使うドレープ30〜50枚100枚以上
適している方PCを初めて知りたい人より精密に知りたい人

4シーズン診断とは

「春・夏・秋・冬」の4つのパレットに分類する診断。1928年にアメリカで生まれた色彩学理論をベースに、20世紀半ばに体系化されました。

特徴:

  • 「黄み/青み」と「明度・彩度」の2軸で4分類
  • 似合う色の大きな枠が分かる
  • 装いに迷ったときの軸ができる

向いている方:

  • パーソナルカラーを初めて知りたい
  • 装いの大きな方向性を知りたい
  • 費用を抑えて診断したい

16タイプ診断とは

4シーズンをさらに細かく分類した診断。1990年代以降、日本で発展した理論で、より精密な分類が特徴です。

各シーズンを4タイプに細分化:

  • :ライト・ブライト・ウォーム・スプリング
  • :ライト・ミューテッド・クール・サマー
  • :マスタード・ディープ・ウォーム・オータム
  • :ブライト・クール・ディープ・ウィンター

特徴:

  • 明度・彩度・清濁・色相を細かく判定
  • ニュートラル(春寄り秋・秋寄り春など)も判定できる
  • 似合う色の範囲がより明確に

向いている方:

  • 4シーズン診断を受けたがしっくり来ない
  • より精密に知りたい
  • ニュートラルかもしれない

どちらを選ぶべき?

4シーズン診断を選ぶべき方

  • PCの基本を知りたい
  • 装いに迷ったときの軸が欲しい
  • 費用を抑えたい
  • 4タイプどれかが明確に出る予感がある

16タイプ診断を選ぶべき方

  • 4シーズン診断ですっきりしない
  • 「自分は春?秋?」など境界に悩んでいる
  • 装いの精度を上げたい
  • 投資をして本気で知りたい

4シーズンと16タイプの関係

16タイプは、4シーズンの上位互換ではありません。両方とも有効な分類で、目的によって使い分けるのが正解です。

  • 4シーズン:大きな分類で、装いの方向性を見る
  • 16タイプ:細かい分類で、よりピンポイントに

最初は4シーズン診断を受けて、「もっと知りたい」と思ったら16タイプ診断を受けるのが効率的なステップアップです。

自宅でわかる簡易セルフ判定

完全な診断はプロにお任せが基本ですが、まずは簡易セルフ診断で大枠を知ることができます。

イエベ/ブルベの判別

  1. 手首の血管:緑→イエベ、青紫→ブルベ
  2. ゴールド/シルバー:似合う方がベース
  3. 日焼け:こんがり焼けるが元に戻る→イエベ春/赤くならず黒くなり残る→イエベ秋/赤くなるだけで黒くならない→ブルベ夏/赤くなった後に黒くなり残る→ブルベ冬

明度/彩度の判別

  • 明るく華やかな色が似合う → 春・冬
  • 落ち着いた穏やかな色が似合う → 夏・秋

これだけで4タイプの大枠が見えてきます。

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よくある問い

Q. この記事の結論は?
4シーズン診断は『大きな分類』、16タイプ診断は『精密な分類』。目的に合わせて選ぶ
Q. 自分のPCがわからないときは?
メグラシの無料診断(7問・1分)で大枠を把握できます。プロの診断でより精密に判定したい方は、4シーズン診断(1〜2万円)から始めるのがおすすめです。
Q. PCに合わない色を着てしまったら?
顔まわりだけPCに合う色(インナー、スカーフ、口紅)を持ってくれば、装い全体としては馴染みます。完全にPCに合わせる必要はなく、「顔まわりだけ意識する」がポイント。

— メグラシ編集部

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