メグラシ
着こなす

卒園式のスーツを30代でおしゃれに|式典の枠内で外せるのは3点まで

メグラシ編集部//読了 12分
卒園式に向かう30代の母親の装い。落ち着いたスーツに一か所だけ明るさを足した様子

卒園式のスーツを30代でおしゃれに見せるとき、決め手になっているのはスーツ本体ではありません。標準の状態からどれだけ外したか、その合計点です。

外しに使える持ち点は3点。配る先は顔まわり・足元・バッグ・髪の4か所です。3点までなら式典の側に収まり、4点を超えると式より自分が前に出ます。

上限を半歩動かす条件は3つあります。会場が園内か外部か。前に出る役があるか。集合写真の列に入るか。この3つを埋めてから配ってください。

📋 早見表|4か所それぞれの0点・1点・2点

この表は答えではありません。いま自分が何点使っているかを数えるための物差しです。

場所0点(標準)1点2点
顔まわり無地の襟元、光る小物なし小さな光り物を1つ柄か明るい色を置く
足元つま先とかかとが閉じた3〜5cmの高さ5cmを超える、または表面が光る暗い色以外を履く
バッグ四角い形の手提げ、暗い色丸い形、または持ち手が短い色か柄が入る
耳より下でまとめる耳の高さでまとめる、留め具が見える大きい飾りを付ける

数えたら合計を出してください。0点なら式典としては完璧ですが、記憶には残りません。3点が、式の側に収まったまま自分の形が出る上限です。

判定1|会場は園内か、外部の施設か

まず会場を確かめてください。ここで持ち点の上限が半歩動きます。

  • 園内のホールや保育室:保護者どうしの距離が2m以内に詰まります。周囲の標準が0点から1点に集まるので、上限を2点に下げてください
  • 外部の施設やホール:席の間隔が空き、保護者の装いの幅も広がります。3点をそのまま使えます

園内の式で3点を使い切ると、自分だけが半歩前に出た状態になります。悪いことではありませんが、それを狙っているかどうかは先に決めておいたほうがいいです。

判定2|前に出る役があるか

保護者代表の挨拶、花束の受け渡し、記念品の贈呈。何らかの役で人前に立つ日は、上限を1点下げて2点にしてください。

理由は単純で、立った瞬間に全身が見えるからです。座っているあいだは上半身しか読まれませんが、立つと足元とバッグが同時に入ります。座って読まれる面積と、立って読まれる面積は倍近く違います。

役がない日は3点のままで構いません。その場合、座っているあいだに読まれる顔まわりに点を厚く配るほうが効きます。

判定3|集合写真の列に入るか

保護者が並んで撮る集合写真があるかどうかで、外しを置く場所が変わります。

列に入る日は、足元とバッグの点数を0点に戻してください。 集合写真では下半身が前の列の人に隠れるので、そこに置いた点数は写りません。使わなかった点は顔まわりに回します。

列に入らない日は、足元に点を置いても構いません。 子どもと2人で撮る写真は全身が入るので、足元まで読まれます。

3点の配り方|分散させない

いちばん多い失敗は、4か所に1点ずつ散らして3点を使い切ることです。 これをやると、どこを外したのか読み取れないまま点数だけ消えます。

配り方は2つだけです。

  1. 1か所に2点、別の1か所に1点(推奨)。外した場所がはっきりする
  2. 1か所に3点。強く出るぶん、外部会場で役がない日に限る

2点を置く場所は顔まわりが最も外しにくいです。 顔から半径30cmの円の中は、相手が必ず見る場所なので、置いたものがそのまま伝わります。足元に2点を置くと、視線が下に引かれて全身が縦に伸びなくなります。

土台①|ジャケットの丈と着丈の差

点数の前に、土台がずれていると何点使っても決まりません。まずジャケットの裾が、腰のいちばん出ているところからどこにあるかを測ってください。

  • 腰の出っ張りより上で終わる:短い。上半身が詰まって見える
  • 腰の出っ張りから下に2〜6cm:この帯が式典の標準です
  • 8cm以上下:長い。スカートの見える丈が短くなり、全体が下に沈む

スカートの場合は、ジャケットの裾から下に見えるスカートの長さが、ジャケットの丈の1.2倍から1.8倍に入っていれば釣り合います。この比が1倍を切ると、上下が同じ長さに見えて重くなります。

土台②|光る面積は全身の1割まで

昼に行う式では、光を返す面積が全身の1割を超えると、式典の枠から外れます。

数え方は簡単です。窓のある部屋で立って、体を左右にゆっくり振ってください。光の帯が動いて見える部分が、光る面積です。 小さな留め具1つなら1割に届きません。生地全体に光沢があるスーツは、それだけで1割を超えます。

生地が光る一着を着る日は、顔まわり・足元・バッグ・髪の点数を合計1点までに落としてください。 生地の光沢が実質2点ぶんを先に使っているからです。

どちらとも取れるとき①|手持ちが暗いスーツ1着だけ

買い足さずに3点を作る順番を書いておきます。

  1. 顔まわりに光を1つ置く(1点)。襟元でも耳元でも構いません。ただし両方に置くと2点になります
  2. バッグの形を変える(1点)。四角い手提げを、丸みのある形か持ち手の短いものに替える
  3. 髪をまとめる位置を耳の高さまで上げる(1点)。または低く結んで留め具を1つ見せる

この順番で足すと、スーツはそのままで3点に届きます。 逆にやってはいけないのが、足元から先に足すことです。暗い一着に明るい靴を先に足すと、下だけ浮きます。

どちらとも取れるとき②|園の空気がわからない

初めての卒園式で、周囲がどれくらいの装いか読めない場合があります。この場合は2点で家を出て、3点目を持っていってください。

持っていくものは、バッグの内側に入る大きさのものにします。顔まわりに足せる小さな光り物が扱いやすいです。会場に入って周囲を見て、標準が1点以上なら足す。0点に集まっているならそのまま。

判断は入り口の10秒で終わります。 前を歩く3人の顔まわりを見て、光っているものが1つ以上ある人が2人いれば足してください。

30代で「式典から外れる」境目はどこか

年齢そのものは判定に使いません。外れるかどうかは、次の3つで決まります。

  • 座って膝が出るか。座った状態でスカートの裾が膝の皿にかかっていなければ、式典の側から外れます
  • 肩の縫い目が肩先より外に落ちているか。2cm以上落ちていると、式典の直線が消えます
  • 前を閉じたときに横じわが3本以上出るか。3本を超えると、寸法が合っていない状態です

この3つが内側にあれば、点数を3点使い切っても式典として通ります。 逆にこの3つのどれかが外れていると、0点でも決まりません。

当日の朝に足す・引くの手順

朝に全部を決めようとすると、いちばん時間がかかるのは点数の数え直しです。前の晩に3点ぶんを決めて並べておいてください。

朝に見るのは1か所だけ。2歩下がって(約2m)鏡に映る自分を3秒見て、最初に目が行った場所を数えます。

  • 目が行った場所が1か所:そのまま出てください
  • 2か所以上に目が散る:点数が多い場所から1点引きます
  • どこにも目が行かない:顔まわりに1点足します

3秒で判断してください。 それ以上見ると、慣れて目が止まらなくなります。

上の子・下の子を連れていく日

抱く、手を引く、荷物を持つ。この3つが入る日は、点数の置き場所を上に寄せてください。

抱く日は、袖口に置いたものが子どもの服に引っかかります。袖まわりの点数は0点に戻して、顔まわりか髪に回してください。 手を引く日はバッグの持ち手が短いと肩から落ちるので、バッグの1点は形ではなく色で取ります。

荷物が増える日は、そもそも点数を2点に落とすほうが結果的に整います。 手に持つものが増えると、外しの1点は荷物に埋もれて読まれません。

3点を使っても浮かない人と、浮く人の差

同じ3点でも、収まる人と浮く人がいます。差は点数ではなく、土台がそろっているかどうかです。

浮くのは、土台のどこかが外れたまま点を足している場合です。肩の縫い目が2cm以上落ちている状態で顔まわりに2点足すと、足した明るさが肩の崩れを照らします。点は、いま整っている場所を強調する働きをするので、崩れている場所に足すと崩れが強調されます。

順番は決まっています。先に土台の3つを確かめて、そのあとで点を配ってください。 土台が全部内側にあるなら、3点を使い切っても式典の枠から出ません。

もう1つの差は、点を置いた場所に理由があるかどうかです。顔まわりに置いた光り物が、その日の髪のまとめ方と同じ高さにある。バッグの丸みが、上着の肩の丸みと同じ向きにある。同じ向きのものが2つそろうと、外しではなく選び方に見えます。

手持ちを足すなら、どこから足すか

買い足す順番も、点数の考え方でそのまま決まります。

最初に足すべきはバッグです。 理由は3つあります。体の寸法に左右されないこと、卒園式以外の式でも同じものを使えること、そして1点ぶんを確実に作れること。

2番目は靴です。 足元は土台と点数の両方に関わります。つま先とかかとが閉じていて、高さが3〜5cmに収まっていれば土台の側で通り、そこから素材か高さを動かすと点になります。

上着そのものを足すのは最後で構いません。 上着は点数のためではなく土台のために買う場所なので、いま持っている一着の肩と裾が内側に収まっているなら、急いで替える理由がありません。

順番を守ると、同じ手間で使える場面が増えます。 バッグと靴は入園式にも入学式にも、その先の行事にもそのまま持っていけます。

まとめ

卒園式のスーツを30代でおしゃれに見せるのは、スーツ本体ではなく外しの点数です。

持ち点は3点。顔まわり・足元・バッグ・髪の4か所に配ります。1か所に2点、別の1か所に1点。 4か所に散らすと、外したことが伝わらないまま点数が消えます。

上限を動かす条件は、会場が園内か外部か、前に出る役があるか、集合写真の列に入るか。園内かつ役ありの日は2点まで。外部で役がない日は3点まで。

そして点数の前に土台があります。ジャケットの裾が腰の出っ張りから2〜6cm下にあるか、光る面積が全身の1割以内か、座って膝が出ないか。土台が外れていると、何点使っても決まりません。

📍 自分に似合う形から選びたいとき

パーソナルカラー診断(無料・7問・1分)骨格診断(無料・7問・1分)顔タイプ診断(無料・8問・1分)

関連記事

— メグラシ編集部

よくある問い

Q. 卒園式のスーツは暗い色でないといけませんか
色の決まりはありません。ただし外しの点数は色ではなく、標準からのずれで数えます。上下が同じ暗い色でそろっているのが0点の状態です。ここから顔まわり・足元・バッグ・髪の4か所で足したぶんが点数になります。明るい色のスーツを選んだ場合は、その時点で全身が1点動いていると考えて、残り2点で配ってください。色の名前で迷うより、何点使ったかを数えるほうが早く決まります。
Q. 30代だと若く見せたほうがいいのでしょうか
年齢に寄せる必要はありません。判定は年齢ではなく、式典の格から外れるかどうかで置いてください。境目は3つあります。膝が座って出るか、肩の縫い目が肩先より外に落ちているか、昼の光で光る面積が全身の1割を超えているか。この3つが全部内側なら、装いは式典の枠に収まっています。そのうえで持ち点3点をどう使うかは好みで決めて構いません。
Q. 外しを3点使い切ったほうがおしゃれに見えますか
会場によります。園内のホールで行う式は保護者の距離が近く、標準が0点から1点に集まりやすいので、3点を使い切ると自分だけ前に出ます。この場合は2点までに抑えてください。外部の施設を借りる式は保護者の幅が広がるので、3点使い切って構いません。判断がつかない初めての卒園式なら2点にして、残り1点ぶんをバッグに入れて持っていってください。
Q. 手持ちが暗いスーツ1着しかありません
1着でも3点は作れます。順番は顔まわり・足元・バッグ・髪です。まず顔まわりに光を1つ置いて1点。次にバッグの形を四角から丸に変えるか、持ち手を短いものにして1点。ここまでで2点です。3点目は髪をまとめる位置を耳の高さまで上げるか、低く結んで留め具を1つ見せるかのどちらか。スーツを買い替えなくても、この3か所だけで印象は動きます。
Q. 謝恩会が続く日は点数を変えますか
式のあいだは3点まで、謝恩会に入ってから1点足す、という順番にしてください。合計4点になりますが、式が終わってからなので式典の側とはぶつかりません。足す場所は上着を脱いで顔まわりを1つ増やすのがいちばん手数が少ないです。逆に朝から4点で出ると、式のあいだずっと1点ぶん前に出たままになります。足すものはバッグの内側に入れて持っていってください。

— メグラシ編集部

Next Read·次に読みたい3記事

あわせて読みたい

卒園式の父親の服装|当日の役と、靴を脱ぐ前提から決める

着こなす

卒園式の父親の服装|当日の役と、靴を脱ぐ前提から決める

卒園式に出る父親の装いは、式典らしいかどうかより先に、当日その人が何をする役かで決まります。座っている時間の割合、園内で靴を脱ぐこと、下の子を抱えるかどうか、前後に予定があるかどうか。この4つを出すと、上に着るものも足元も自動的に決まります。撮影係を頼まれた日にしゃがんで崩れない条件、上履きに履き替えたあとにいちばん見られている場所、役が当日まで決まらないときの寄せ方までまとめました。

メグラシ編集部読了 13分
50代の卒業式の母親の服装|手持ちの一式が今も使えるかの見分け方

着こなす

50代の卒業式の母親の服装|手持ちの一式が今も使えるかの見分け方

50代で卒業式に出る母親の服装を、買い替えの前に手持ちを開くところから判定します。しまってあった一式の年式が出る4か所、黒の褪色の測り方、顔まわりに要る光の量、買い足すなら1点だけどれか。式の格や学校段階ではなく、手元の服が今日の式に立てるかどうかを、自分で確かめられる形にしました。

メグラシ編集部読了 12分
お宮参りのママのスーツ|袖ぐり・ウエスト・丈の3か所で決める

着こなす

お宮参りのママのスーツ|袖ぐり・ウエスト・丈の3か所で決める

お宮参りで母親が洋装に決めたあと、どのスーツを選ぶかを寸法3か所で判定する記事です。見るのは袖ぐりの深さ、ウエストに残っている調整幅、座って抱いたときの丈。腕を前で組んで背中が突っ張らないか、留めた状態から指が何本入るか、椅子に座って膝上が何cm動くか。この3つが満たされていれば、ジャケットと下の組み合わせでもワンピースにジャケットでもセットアップでも通ります。前が開く形かどうかで当日の手数が変わる理由、赤ちゃんの祝い着と明るさが重ならない条件、砂利と石段が続く足元の条件まで、洋装に限って書きました。着物にするかどうかの判定は別の記事です。

メグラシ編集部読了 12分
オフィシャルカジュアルは上半身に硬い線が一本あれば通る|襟か肩の縫い目か前立てのどれかを残す

着こなす

オフィシャルカジュアルは上半身に硬い線が一本あれば通る|襟か肩の縫い目か前立てのどれかを残す

「オフィシャルカジュアルで」と案内されて困るのは、カジュアルという言葉と、公の場という条件が同じ文に入っているからです。この記事は着てよいものの一覧ではなく、上半身に自分で立つ線が一本あるかどうかだけを見る形にしました。襟の立ち上がり、肩の縫い目、前を留める列。この三つのうち一つが残っていれば、下半身がどれだけ楽な形でも公の場に乗ります。三つとも無い日の埋め方、ビジネスカジュアルやスマートカジュアルとの違い、来賓のいる会と身内の会での読み替えまで、手持ちの中で判断できる形でまとめました。

メグラシ編集部読了 10分
小学校の参観日の服装|どの面から見られるかで測る場所が変わる

着こなす

小学校の参観日の服装|どの面から見られるかで測る場所が変わる

小学校の参観日の服装を、コーデ例ではなく「自分のどの面が見られるか」から逆算する記事です。参観日に正面から見られる時間はほとんどありません。教室の後ろに立つ日は後ろ姿、廊下から見る日は横と全身の縦、体育館で着席する日は膝から上。この3つの面で測る場所がまったく変わります。後ろ姿で縦の線が何本に切れるか、隣との間隔が30cmしかない廊下で何が見えるか、座っている子どもの目線の高さから何が読まれるか。逆光で面が消える窓側の位置、上履きの日に唯一見える足元まで、当日その場で直せる形にしました。

メグラシ編集部読了 12分
冬のお宮参りのママの服装は、屋外で待つ合計分数で層の数が決まる|産後の体と両立させる組み方

着こなす

冬のお宮参りのママの服装は、屋外で待つ合計分数で層の数が決まる|産後の体と両立させる組み方

冬のお宮参りは、寒さ対策と産後の体の両方を同時に決めることになります。決め手は屋外で待つ合計分数です。20分・40分・60分の三つの帯で、必要な層の数が変わります。層を厚みではなく枚数で持つ理由、授乳の間隔から前を開ける位置を決める手順、抱っこ紐と上に羽織る一枚がぶつからない順番、社務所と屋外を往復する日の脱ぎ方、ウエストの段が出ない座り方までまとめました。

メグラシ編集部読了 11分

"似合う"の輪郭が見えたら、
次は実際に試してみる段階かもしれません。

スタイリストがあなたの骨格・好みをヒアリング、季節に合わせたコーデを毎月お届けします。

まずは無料で試してみる

月額制 / 自宅で試着 / 返却時のクリーニング不要 / 送料込