40代・冬のぽっちゃりコーデ｜3つの終わり位置の差で決まる

冬に脚まわりが重く見えるとき、増えているのは布の量ではありません。縦の線が終わる回数です。

冬は3回終わります。コートの裾、ボトムスの裾、靴の履き口。夏なら1回か2回で済むところが、必ず3回になります。3回終わること自体は避けられないので、決めるのは終わる位置の間隔だけです。

このページで決めるのは1つです。3つの終わり位置は、床から何cmで、隣どうしは何cm離れているか。 引き算2回で終わります。体を変える話は出てきません。

📋 早見表｜隣り合う2つの差を引き算する

通るのは両端です。避けたいのは中間帯だけで、そこを外せば3つのうちどの組み合わせでも成立します。

結論：冬は、縦が3回終わる

人が脚まわりを見るとき、目は上から下へ一度に降りようとします。途中で線が終わると、そこでいったん止まります。止まった回数だけ、脚まわりは区間に分かれます。

0〜3cmで終わりが並ぶと、目は2つを1つとして扱います。 12cm以上離れていれば、区間として認識され、それぞれが独立します。どちらの場合も、目は止まっても迷いません。

迷うのは中間帯です。近いのに続いていない、離れているのに独立していない。この状態が3つのうち1組でもあると、脚まわり全体が細かく刻まれて見えます。40代の冬で「去年と同じ組み合わせなのに違う」となるとき、たいていここが動いています。

高さの測り方｜床からのcmで揃える

体の部位を基準にすると、靴を履いた時点でずれます。床から測れば、靴を含めた結果がそのまま出ます。

1. その日に着る中身のまま、コートを着て、その日の靴を履く
2. 靴の履き口の上端が床から何cmかを測る
3. ボトムスの裾の下端が床から何cmかを測る
4. コートの裾の下端が床から何cmかを測る
5. 3と2の差、4と3の差を引き算する

測るのは下から上へです。上から測ると、靴を履く前の数字を使ってしまいます。

終わり1｜靴の履き口

いちばん下で、いちばん先に固定する場所です。

ここが決まると、次のボトムスの裾に置ける高さが自動的に絞られます。先に決めるのは靴のほうです。

履き口の高さだけでなく、そこに厚みがあるかも見てください。履き口に折り返しや縁飾りがあると、そこで終わりの線が2本になります。1本にしたいなら、縁の目立たない靴を選ぶか、ボトムスの裾を差0cmで重ねて隠すかのどちらかです。冬に履く靴を2足に絞り、それぞれの数字を一度だけ出しておくと、毎朝の判定は引き算1回で終わります。

終わり2｜ボトムスの裾

真ん中の終わりで、いちばん動かしやすい場所でもあります。折り返す、たくし上げる、靴の中に入れる。手が3つあります。

履き口との差が0〜3cmなら、裾と靴の色が違っても1本の線として続きます。12cm以上あれば、そのあいだの区間が独立します。中間帯に入ったときは、まず裾を動かしてください。 靴を替えるより手数が少なくて済みます。

裾を靴の中に入れる場合は、差が0cmになるので必ず通ります。ただし入れたぶん、裾のあたりに厚みが出ます。厚みが出る位置は、履き口のすぐ上です。

この厚みは、ふくらはぎのいちばん張り出す高さと重なると目立ちます。重ならない高さの靴なら気になりません。入れるかどうかは、靴の履き口が張り出す高さの上か下かで決めてください。 上なら入れて構いませんし、ちょうど重なるなら入れずに外へ出したほうが結果が安定します。

折り返して調整する場合、折り幅は3cm以内に収めます。3cmを超えると、折り返しの上端と下端で終わりが2つに見え、そこだけで刻まれます。幅を狭くして回数を増やすより、1回で必要なだけ上げるほうが線は少なくなります。

終わり3｜コートの裾

いちばん上の終わりで、いちばん動かしにくい場所です。丈は変えられません。動くのは、下のボトムスの裾のほうです。

ここで大事なのは、コートの丈の名前ではなく、その日のボトムスとの差だということです。同じコートでも、合わせるボトムスの裾が5cm動けば、差は5cm動きます。長い丈だから通る、短い丈だから通らない、ということはありません。

もう1つ、コートの裾は固定ではありません。中に着る厚みが増えると持ち上がります。この点は後の章で扱います。

コートの裾では、幅も一緒に見てください。裾まわりが腰まわりの実寸＋10cm以下だと、歩くたびに裾が前後どちらかへ寄って戻らなくなります。戻らない裾は水平を失い、終わりの線が斜めに切れます。斜めに切れた線は、まっすぐ切れた線より短く読まれるので、せっかく取った差が働きません。

前を留めるか開けるかでも、終わり方が変わります。留めた状態では、裾は1本の水平な線として終わります。開けた状態では、左右の前端が下に伸びるので、終わりが左右2か所に分かれます。屋外にいる時間が長い日は留めた状態、室内が長い日は開けた状態で測ると、その日の大半の姿に合います。

いちばん多い失敗｜3つが5〜10cmで並ぶ

3つの終わりが、それぞれ5〜10cmずつ離れて並ぶ。これがいちばん多い形です。

このとき、脚まわりは3つの短い区間に分かれます。短い区間が3つ並ぶと、いちばん幅のある区間が全体の代表になります。 布の量は去年と同じでも、区間の切れ方が違えば結果は変わります。

直し方は1つで、どれか1組を0〜3cmに寄せることです。全部を12cm以上にするのは、丈の制約があるので現実的ではありません。下の1組（裾と履き口）を寄せるのが、いちばん手数が少ないです。

下の1組を寄せると、終わりは実質2回になります。コートの裾で1回、裾と履き口が束ねられて1回。2回なら、脚まわりは2つの区間に分かれるだけです。3つの終わりを3回のまま扱わず、2回に減らす。 これが冬にできる唯一の減らし方です。

上の1組（コートとボトムス）を寄せる手もありますが、コートの裾とボトムスの裾が3cm以内で並ぶと、ボトムスがほとんど見えなくなります。見えない状態が悪いわけではなく、その場合は脚まわりの区間がコートの下だけになるので、靴との差が主役になります。どちらを寄せるかで、主役になる区間が入れ替わるということです。

中に着る厚みが、3つの位置を動かす

冬は中に重ねます。重ねた厚みは、外側の位置を押し上げます。

• 中の厚みが1cm増える：コートの裾はおおむね1〜2cm持ち上がります
• 前を留める：さらに動きます。留めた状態で測ってください
• 中の裾を出す：終わりが1つ増えて、4回になります

3つ目は見落とされやすい場合です。中のトップスの裾がコートの下から出ていると、終わりは3回ではなく4回になります。 出すなら、コートの裾との差を0〜3cmか12cm以上に置いてください。重ねた厚みの積み方そのものは重ねたときの厚みの出方にあります。

厚みの効き方は、着る位置でも違います。上半身に足した厚みは、コートの身幅を使い切ってから裾を持ち上げます。腰まわりに足した厚みは、身幅を使い切る前に裾を押し上げます。同じ1cmでも、腰まわりに足したほうが裾は大きく動くということです。裾の位置を変えたくない日は、厚みを上半身の側に寄せてください。

朝に測った数字がその日ずっと使えるかどうかも、中身しだいです。動いているうちに中の一枚がずり上がると、外側の裾も上がります。中に着る一枚を、表面のなめらかなものにしておくと、この移動はほとんど起きません。

「去年と同じ組み合わせなのに違う」とき

同じコート、同じボトムス、同じ靴。それでも結果が違うことがあります。動いているのは、中身か、履き口か、裾の折り方のどれかです。

切り分けの質問は3つです。中の厚みを1枚減らすと戻るか。靴を替えると戻るか。裾の折り幅を変えると戻るか。

切り分け1｜中の厚みを1枚減らす

中を1枚減らして、同じ3か所を測り直します。

• 戻る：厚みがコートの裾を持ち上げていました。中の枚数か、薄い一枚への置き換えで直ります
• 戻らない：厚みは関係ありません。次の切り分けへ
• 戻るが寒い：厚い1枚に替えるより、薄い2枚のほうが同じ暖かさで持ち上がる量が小さくなります

3つ目は実務として効きます。同じ厚みでも、枚数の分け方で外側の位置は変わります。

切り分け2｜靴を替えて数え直す

2行目のとき、靴をいくら替えても結果は動きません。動かすのはボトムスの裾のほうです。

切り分け3｜それでも決まらない4つの場合

3行目は、差ではなく色の数の問題です。終わりが3回あるうえに色も3つあると、区間の切れ方が二重になります。 隣り合う2つを近い色にすると、線は1本ぶん減ります。

40代の冬に、差を保ったまま暖かくする

暖かさを足すと厚みが増え、厚みが増えると位置が動きます。両立させる手は3つです。

• 薄い一枚を増やす：同じ暖かさで、外側が持ち上がる量が小さくなります
• 表面のなめらかな一枚を内側に：中でずれないので、外側の裾が上がりにくくなります
• 首元で足す：脚まわりの3か所に影響しない場所で暖かさを足せます

3つ目がいちばん確実です。首元は終わりの位置に関係しないので、いくら足しても引き算の結果が変わりません。

まとめ｜引き算は2回だけ

• 測る順：床から、靴の履き口 → ボトムスの裾 → コートの裾
• 差：0〜3cmで続き、12cm以上で独立。4〜11cmだけ避ける
• 動かす順：ボトムスの裾がいちばん動かしやすい。次に靴、コートは最後
• 中の厚み：1cm増えるとコートの裾は1〜2cm上がる。着た状態で測る
• 色：終わりが3回あるなら、色は2色に寄せる

丈の名前を覚え直す必要はありません。いま持っているコートのまま、下2つを動かすだけで、その日の脚まわりが決まります。

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— メグラシ編集部